演講稿好習慣從我做起

演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在不斷進步的時代，演講稿在我們的視野裏出現的頻率越來越高，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的演講稿好習慣從我做起，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

演講稿好習慣從我做起1

一、教學目標：

1、瞭解就餐好習慣有哪些？

2、遵守校園就餐規則，懂得餐前個人衛生，餐中禮儀和光盤行動。

3、做自律和身體強壯的好少年。

二、教學重點

感受遵守校園就餐規則的快樂，體會養成好習慣帶來的優越感。教學難點

從遵守校園就餐規則中，獲得事事講原則和規則的啓迪，養成良好的生活習慣，爲今後的學習生活打下紮實的基礎。

三、準備活動

、收集學校二年級學生好習慣的各種照片等2.吃飯前的時候，提前預熱。

四、教學過程

（一）談話導入

師：小朋友，你們在學校已經生活了四個星期，老師看着你們每天在長大，在進步，心裏非常高興。

誰來說說自己在學校裏的進步（或者說我在校園的哪個地方表揚你什麼啦）？被老師表揚次數越多的小朋友，好習慣也就越多。今後老師想讓全班的小朋友被別人表揚，你們想不想？好的，老師今天和大家首先了解的就餐好習慣。就餐好習慣從我做起（板書課題）

（二）、就餐好習慣

誰來告訴我，吃飯前要幹什麼？吃完飯後要幹什麼？爲什麼？

1、餐前餐後衛生

餐前飯後要洗手（師簡要告訴生爲什麼要洗手，不洗手身體會有哪些不適？）

2、餐中禮儀

⑴師提問：食堂就餐隨意走動會給別人帶來什麼麻煩?（師小結：坐姿端正，不隨意走動）

⑵師提問：吃飯講話的衛不衛生？對自己身體會帶來哪些意外？（師小結：食不言）

⑶師提問：食堂裏有喊聲、講話聲，食堂的就餐壞境怎樣？你們喜歡嗎？（師小結：舉止文明，舉手加菜）

3、光盤行動

⑴師提問：光盤行動是誰提出來的？（徐俠客，（國土資源報副社長）20xx年1月16在騰訊微博發起“光盤行動”,倡導網友珍惜糧食,加入行動。）

⑵師提問：爲什麼要光盤行動？（貧困山區、非洲兒童照片與我們生活的對比，糧食作物生產的不容易）

⑶光盤行動對身體的好處？（營養均衡，身體棒棒）

（三）找茬遊戲

接下來我們一起來辨識哥哥姐姐的行爲是好是壞？（看照片和視屏）誰來說說哥哥姐姐哪裏做得好？哪裏還需改進？小結：就餐好習慣從我做起

演講稿好習慣從我做起2

老師們、同學們：

大家好！今天我演講的題目是《好習慣從我做起》。

從蹣跚學步、牙牙學語至今，我們學習過不少日常行爲規範，這不僅是一種要求，也是一種＂養成＂教育，因爲，日常行爲規範的每一條都是一種良好的行爲規範，學習它們，實際上就是在學習一種種好習慣，並且在學習的過程中逐步養成好習慣。

所謂＂習慣＂是指長時間養成的不易改變的行爲動作、生活方式、社會風尚等等，＂好習慣＂顧名思義，也就是良好的、使人受益的習慣。

一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人問一位諾貝爾科學獎得主：“您在哪所大學、哪個實驗室學到了您認爲是最主要的東西呢？”這位白髮蒼蒼的老學者回答道：“是幼兒園。”“在幼兒園能學到什麼東西呢？”“把自己的東西分一半給小夥伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯後安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然……”可見養成良好的行爲習慣對一個人的成功影響是多麼巨大！如果作爲道德素養的最重要的真理在青少年時期沒有成爲習慣，那麼，所造成的損失是永遠無法彌補的。

一個人的先天素質是個性發展的前提條件，就一般人來說這種條件是相差不遠的；後天養成是個性發展的決定條件，而這種條件是相差甚遠的`，所以孔子說：“性相近，習相遠也”；良好行爲習慣的形成，是我們日後成材的重要條件，我們的各項素質以及一切技能都是一種習慣，當一個人在工作中經常拖拖拉拉、敷衍塞責的時候，當一個人經常不回家而是坐在酒桌、賭桌上的時候，當一個人經常爲了自己的利益損害他人的時候，當一個人把自己的歡樂建立在別人的痛苦之上的時候……他們以爲自己得到了很大的便宜，然而他們沒有想到，就在他們爲此而高興的時候，生命卻在一天天的迅速消逝，當他們還在爲此而高興的時候，默然回首，才發現自己已經老了，這時回首一生，才知道這些他們當時以爲很短暫的習慣卻組成了生命的全部，塑造了自己的一生，而這一生並不是他們年輕時代所希望的一生，當他們想重新開始的時候，一切都已經晚了，所以英國哲學家培根說：“習慣是一種頑強的力量，它可以主宰人生。”

蘇聯教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨儘早開始一天的工作，他每天五點半起牀，做早操，喝杯牛奶吃塊麪包，然後就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以後，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。

華盛頓是美國曆史上最令人尊敬的、堪稱美德典範的總統，他的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規則110條》。好習慣成就了一個偉大的總統和一個偉大的人。

縱觀歷史的發展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷於體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的鉅著；美國著名作家馬克·吐溫堅持每天清晨默讀牆上的好詞、佳句，爲他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數學題，以培養其邏輯思維能力；達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，爲他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，擁有一個好習慣就意味着擁有一個成功的人生。那麼，不良的行爲習慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢？

日本有一家食品公司要招聘一位衛生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優雅的談吐，紮實的專業知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作並沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛生習慣的人怎麼能夠做衛生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他＂摳鼻孔＂的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。

讓我們從今天做起，從現在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成爲我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯。

演講稿好習慣從我做起3

親愛的老師、同學們：

大家好！

習慣，這是一個大家都不陌生的名詞，它的釋義爲逐漸養成而不易改變的行爲。西寒羅曾說過習慣的力量是巨大的。這讓我深思，習慣究竟有多大的能量？

“我們每天高達90%的行爲是出於習慣”。那就是說，倘若我們能看清並且改掉壞習慣，看清並且堅持好習慣，我們至少就能在人生路上得90分。關鍵在於看清自己。關鍵在於經常地“自我評估”。譬如一句西班牙諺語：自知之明是自我改善的開始。譬如一句中國人都知道的話：吾日三省吾身。“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什麼，我做得怎樣，我要成爲怎樣的人。”做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，這就是習慣的力量，它可以影響人生的進程。

世間萬物無窮無盡，有正必有反，所以人應該支配習慣，而決不能讓習慣支配人，作爲一個人當然會有壞習慣，但是如果不能去掉他的壞習慣，那簡直一文不值。可是好習慣並非自然而成的，自然而成的常常是懶惰、生活無規律等等壞習慣。所以我們纔要自我控制來培養好習慣，而且這樣的培養也不是件容易的事情，但是勤奮是這條路的捷徑。蘇軾曾說“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”，可見毅力對於習慣來說有多麼重要。

“小偷針，大偷金。”大家一定都聽過的。這句話就形象地反映了習慣的作用。一個成功的人必定有好的習慣，而一個有好習慣的人不一定能成功，但是若一個人有不好的、不良的習慣，那麼他一定會失敗。縱觀歷史，失敗的人無一不是沒有養成良好習慣而失足的。千里之堤，潰於蟻穴，對於人來說，蟻穴就是壞習慣、不良習慣。提前提防“蟻穴”，壓住不良習慣的苗頭，也不失爲一種改變習慣的好方法。

在生命的途中，往往會遇到很多困難。有些人會在困難中迷失方向，而那些具有良好的習慣的人，往往會在困難中學會東西。這就是習慣，可是總而言之習慣真的是一個很廣義的東西，我坐在習慣的肩上，用一雙好奇的眼睛去預見大千世界。我一個人站在路口，等候着什麼；身邊的一片樹葉落在長椅上，你也在等些什麼嗎？口袋裏也只剩下一個硬幣，就給我一份夕陽吧。格外得豔。我會發現，每一天的習慣中，會隱蔽着所有的不相似。