初一新生軍訓心得彙總[15篇]

心中有不少心得體會時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的初一新生軍訓心得，歡迎閱讀與收藏。

初一新生軍訓心得1

“軍政訓練”、“教官”等詞，使我對軍訓充滿了恐懼。初中一年級的開學訓練使我認識到了軍訓時的酷暑難耐和嚴格的特點，當時只覺得只有初一纔會軍訓，沒想到如今升到了初中二年級，軍訓還伴隨在我們左右。

今天是初一年級軍訓的第一天，看着此時的.天氣，我提着的心才得以緩解，幸好不是大晴天，而是陰天，身邊時常吹過刺骨的秋風，在領導進行講話時，又下起了濛濛細雨，在這種天氣下軍訓再好不過了，我們的教官帶我們來到操場中的一片空地，開始排列隊形，隊形成七列八行的規格，但天氣屬實是掉鏈子，雨越下越大，經於領導命令全體師生及教官回教室練軍姿，我們的教官也對我們做了簡單的自我介紹，說：“我叫王凱，是濮陽市消防支隊的一名消防員……”

下午天氣有所好轉，我們開始了第一次初二的軍訓。相比於上午那點皮毛樣的軍訓，都不值得一提，我們總共練習了三個動作——跨立、稍息、軍姿，不要小看這三個動作，軍姿充分體現了我們的身體狀況和堅強的意志，一站就是十分鐘，有的同學啥事也沒，但有的同學肚子疼，頭暈等等情況，這就是身體素質的差別；而跨立和稍息則體現了我們團體的協作，必須做到整齊劃一，只有多練團結度才能升高。

軍政訓練是學習的墊腳石，軍訓能將我們的團結協作和紀律發展到極限。

初一新生軍訓心得2

如果我們把整個人生比作是一本書，那麼軍訓就是這本書中最精彩的一頁。如果說人生是花園，那麼軍訓就是其中最美的一朵花。

軍訓，讓我們同甘苦，共患難;讓我們的集體更加團結;讓我們的友誼更加深厚;讓我們對軍訓有了全新的理解。軍訓是爲了激發我們的愛國熱情，培養我們集體主義的觀念，提高學生的思想政治素質，增強組織性和紀律性。

在這次的.軍訓中，我不僅瞭解了一些關於國防的知識，增強了國防理念還掌握了基本的軍事知識與軍事技能。學會了獨自生活的技巧，懂到了團結一致的重要性。以及堅持到底就成功的理念。軍訓時有喜有樂，有悲有痛。教官對每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規範，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩痠痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。有些同學累得生病，我們爲他們感到悲傷。有些同學爲堅持到最後而高興，有的同學爲表現出色被教官表揚而高興，我們也爲他們感到高興。給我們軍訓的教官不但十分嚴厲，更是十分注重一個集體的團結性。只要有一個人沒打報告就自己亂動，羣體同學將一起受到懲罰。只要我們表現的出色時，教官會提早讓我們休息。這些都讓我深深地懂得了團結一致的重要性。

此次軍訓使我受益匪淺，我不僅獲得的是物質上的收穫，尤其是思想上的收穫。軍訓的收穫會使我收益一生，並且伴隨着我一起成長。讓我們記住“軍訓是累的，收穫是甜的”吧！

初一新生軍訓心得3

軍訓以前在我眼裏，就相當於一次旅行，可是今天我見到了軍訓的正真威力。

這些教官看上去很慈祥，可是跟我們“玩”時可有我們“玩！”

首先是站軍姿，我們集合在烈日下，一切都是那麼的炎熱。太陽無情的炙烤着我們，我們不敢動也不能動。汗水流進眼睛裏酸酸的，手扣在褲帶上彷彿和褲帶粘在一起，在這裏團結有了另一種解釋，在這裏團結就是不給團隊抹黑，不給團隊拖後腿。在站軍姿時不斷有人暈倒，可是我們知道，在這不是來度假的，是來完成人生的轉變的。我相信我能行，我能堅持下去。我知道，我們以前就是溫室裏的花朵，經不起大自然的考驗。在這裏掉皮、掉肉，就是不能掉隊，流血流汗不流眼淚，纔是的真理。

現在軍訓還未結束，我希望我們幼鷹，能在這裏顯露出鋒芒，我們要勇敢的展開我們的翅膀，翱翔於長空，奮力搏擊困住我們的蒼穹。我們還要經得起大自然的考驗，經得起風浪，不懼怕一切。

軍訓有苦。每天早上六點半起牀；從七點一直訓練到十一點；烈日當空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦；喉嚨幹了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水；腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，但是人生何時沒有苦，苦並不可怕，關鍵是堅持，堅持才能去克服。

軍訓有樂。休息時，雄壯軍歌爲疲倦的身體增添了力量；幽默小品爲枯燥軍訓增添力量。有人說，辛苦後的收穫是加倍的快樂，現在我有了更深的體會。一種從未體驗過的快節奏的生活，沒有半點兒抱怨的機會。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。雖然我們不必爲衣食擔憂，也不會被經濟條件所束縛。但我們發現，單調乏味的隊列訓練和繁瑣的'內務對我們來說異常辛苦，在訓練中，看似簡單的站立動作原來那麼的累人；在宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手裏卻永遠洗不乾淨。我想，我們將做的一切事情都不會是表象上的那麼簡單，在未來的工作崗位中更是如此。同時不能只注重別人的成就，而不管他們取得成就的過程。不要以爲踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠不可能是自己的。人只有腳踏實地纔能有所作爲，一味的坐享其成只會讓人墮落。軍訓的目的不是爲了學習如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實地吃苦耐勞是一個人不可缺少的精神。

初一新生軍訓心得4

今天是軍訓的第一天，一下子從懶散的假期生活投入緊張而又辛苦的軍訓，剛開始還不適應，不過，想到認識新的同學還是很興奮。剛來到學校，一切都很陌生，知道找到認識的人，我才露出安心的微笑。舉行軍訓儀式的時候，我充滿了好奇，之前我認爲的'軍訓很累，很枯燥。今天學習了很多動作，教官教的非常好。最讓我記憶深刻的還是站軍姿，兩腳分開六十度，兩手自然下垂貼緊，擡頭，挺胸，收腹，目視前方。看似簡單的動作，卻有很多細節蘊含其中。

初一新生軍訓心得5

我曾嚮往鷹擊長空的磅礴氣勢，我曾留戀蝶舞花間的自在浪漫，我曾追求彩虹當空的絢爛美妙。然而，“荏苒春冬逝”，我卻發現夢想並不是觸手可得，它更像是海上捲起的泡沫，當你想抓住它時，霎時間，它便消失得無影無蹤。

今天是軍訓開營的第一天，我便深深的.領會到了其中的“苦”。火辣辣的驕陽下不時傳來幾聲蟬噪，擾得人心煩意亂，操場上的我們彷彿一隻只“烤羊”，被無情的紫外線狠狠的侵蝕着。

此刻的時光似乎也格外漫長，平時眨眼便過的20分鐘，此刻競像一個世紀，汗珠像一個個調皮的孩子，彷彿把我的衣服當成了滑梯，在我的每一寸肌膚上肆意流淌，順着衣領，沿着腳踝，匯成了“涓涓細流”。我的渾身彷彿被組裝起來，一邊是不能動彈，一邊是腰痠背痛，身體彷彿隨時會壞掉似的，癱軟下來，感覺有點像是提線木偶。但是，緊繃的神經提醒我，不能鬆懈。

一分鐘，十分鐘……，我咬緊嘴脣，告訴自己——堅持就是勝利!終於，時間熬到了盡頭，我一下子癱坐在了地上，雖然已是渾身痠痛，但心裏卻格外明媚，頭頂上的藍天加上點點飄飛的白雲，正是我此時心情的寫照!

我深知未來的路上崎嶇坎坷，一定比現在更加艱險。但如同“良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行”，前行的路上，我只有“吃得苦中苦”，才能贏得最終的勝利;只有堅持，才能不讓夢的彩虹變色，年輕的夢想之花纔不會在現實的風吹雨打中凋零，我才能撥開前方的煙蒙迷霧，找回正確的方向!

初一新生軍訓心得6

古語有云：“軍令如山”，嚴格遵守組織紀律是軍訓時必備的素質，艱苦的.軍訓讓我們不堪一擊。其實，我們沒有想到，其實軍訓一點也不苦，看看那些真正的軍人訓練，我們纔會覺得我們這點苦根本不算什麼，他們那才叫真正的苦。艱苦的軍訓對我們身體素質和心理素質極大的考驗，現在的我們是家中的“小公主”“小王子”“小皇帝”，就是那些只依靠爸媽的人。以後等他們走出家庭，走人社會，他們就什麼都不是了，錢總有一天會花光。只要你能像軍人一樣刻苦，那樣才能走過一生，軍訓雖然很熱，但是會學到很多東西，從走進軍訓生活那一天起，我們就必須牢記：要時刻以一個軍訓的標準要求自己！

初一新生軍訓心得7

窗外微風習習，吹動着樹上的綠葉，引得沙沙作響，吹起來秋天之歌。伴隨着微風，藍天，白雲，我來到了周南秀峯中學，這個鳥語花香的地方。開啓了人生嶄新的一頁，也開啓了第一天的初中生活軍訓。經過教官認真的指導，我們學會了站軍姿、立正稍息及跨立等。一天的'訓練結束，雖然許多同學已經疲憊不堪，四肢無力，但是我們學到了許多，讓我不禁更加期待後面的軍訓。

初一新生軍訓心得8

今天我們度過了一次好玩又累的軍訓。好玩是因爲大家在一起軍訓，而且教官是一個很有意思的人，李老師也就是我們的班主任又對我們很好，她人很溫柔，也很漂亮，我很喜歡她。其中最令我難忘的是在食堂吃飯時的情景，我們依次排隊打餐，主教官讓我們等所有同學都打完餐之後才能坐下，教官爲了讓我們懂得糧食的來之不易，讓所有同學在用餐之前集體背誦《憫農》，讓我深受的震撼。

總體來說，這一天的軍訓就是痛而快樂着，痛是腳站了一天而痛；快樂是因爲有這樣好環境的.學校和有一個溫柔的班主任李老師。我真是越來越期待以後的生活了！

初一新生軍訓心得9

邁入xx中的校門，迎接我們的第一課便是軍訓。軍訓，對於一個普通學生有着強烈震撼的名詞，鍛鍊的是我們生命中最重要的品格——吃苦耐勞、堅持不懈、嚴於律己。

作爲一名中學新生，在這幾天的訓練中，我時刻磨練自己，絲毫不懈怠，向心目中軍人的樣子看齊。軍訓有苦有累，早上六點集合，一天訓練八個小時，沒有人胳膊不疼，腿不酸，腳不痛的。在過去的我看來，完成如今的訓練是不可能的，軍訓讓感受到人的`確需要在壓力下才能成長。我想起《鋼的琴》中所說的那樣——有條件我們要上，沒有條件我們創造條件也要上。

軍訓時，我印象最深的站軍姿，隨着教官的軍姿令下，同學們都紋絲不動地站着，猶如一株株挺拔的白楊。不管是風吹、蟲咬，我們都堅持着軍姿，在最後的幾分鐘裏，腿已經麻木了，但同學們整齊挺拔的身影，仍屹立在陽光下。我想這就是軍人們的作風，令行禁止。軍人們無畏困難和挫折，憑藉堅強的意志，橫掃一切艱難困苦。

排練時的教官嚴格要求，不苟言笑，但細心的他總是幫同學們整理好衣服的絲絲凌亂；休息時，他的微笑讓人感到兄長一般的親切和藹，如朋友一般輕鬆自在。

軍訓讓我們認識到團結的力量，來自五湖四海的我們，在常大相遇相知就是緣分。我們在同一片藍天下，沐浴着同一個太陽，喊着同一個口號，懷揣着同一個目標——綻放我們的青春。“千人齊心，則得千人之力；萬人異心，則無一人之功”。只有我們每一個人都努力地做好自己，整個團體才能協調統一。

軍訓，是人生路途上的一個站臺，有苦有樂，苦中作樂，方纔會真正快樂。揮灑的是我們拼搏的汗水，洋溢着的是不變的激情。

初一新生軍訓心得10

我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練。“軍訓”——多麼可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養”的小孩也是有好處的。有人說：“爲什麼要軍訓？軍訓有什麼好處呢？”軍訓能使我們養成不畏困難的精神；使我們身體素質等方面都得到發展，並有時間培養一技之長，創造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成爲一名合格的接班人；也只有這樣才能是中國的未來不致落空。

軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，鹹樣樣都有。軍訓是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威——立定。讓我們在烈日炙烤後的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地裏面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口乾舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現在放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎？於是我就咬着牙，硬撐了下來。

站軍姿，走隊列，一身迷彩戎裝在身，我們精神抖擻，心情激昂。訓練場上，沒有懦弱屈服，只有堅強挺拔；沒有自我表現，只有整齊劃一。流淌在兩頰的汗水，閃耀的是淬火鍛造的堅強；巾幗不讓鬚眉，展現的是新時期青年幹部百折不撓、積極向上的精神風貌。在這裏，我們爲了共同的目標組成團隊，在團結、嚴謹中邁步向前，踏上新的'征程。

短暫的軍訓，讓我們懂得了堅持，理解了服從。作爲年青一代的我們，無論做什麼事情，都要牢記責任和使命，保持百折不撓的意志和聽從命令、嚴守紀律、服從大局的品格，做到幹一行、愛一行、鑽一行、精一行，儘自己百倍的努力，積極向上、踏踏實實地邁好腳下的每一步。

這麼一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在牀上，不一會兒便進入了夢鄉。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恆的努力，才能到達成功的彼岸。

初一新生軍訓心得11

20xx年7月4日開始軍訓了，我心中懷着忐忑不安的心情來到了一中分校，認識了班主任郭老師和潘教官，看着教官那張嚴肅的面孔，心裏有一陣緊張，教官會不會很嚴格？我們在不安的揣測。在去往指定位置的路上心中一直想着會不會很累呢？

對於我們這些一個個生活條件優越的孩子，軍訓是個再好不過的鍛鍊機會。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重複同一訓練內容，換了誰都會疲憊，都會厭倦。可我們只能在心中低聲地叫一聲累。訓練場上回蕩着同學們嘹亮的口號聲：“一，二，三，四……”稍息，立正，齊步走……這些動作看起來簡單，可學起來就沒那麼容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴格的要求。而且光動作到位還不行，還得整齊劃一。

“第三列、第四位同學，請不要亂動，如果堅持不住要打報告！沒有打報告就別動！”這已經是第五分鐘了。“作爲一個軍人，站軍姿是最基本的，剛開始會很累，只要堅持住，就會有好的成效！”我們還練習了許多動作：齊步走，踏步走，向左向右轉等等，大家無一不認真訓練，爭取在彙報演出前發揮出自己的真實水平。

看着別的班的同學已經在休息了，都很羨慕。唉，什麼時候纔到我們休息呢？“收腿的時候一定要快，第一排……”，教官讓我們感覺到的總是一絲不苟。教官總是鼓勵我們，說我們很優秀，我們也都知道自己做的還不夠好，沒有盡到全力。喊口號時不夠響亮，齊步走時排面不夠整齊，走路時喜歡講話等等，但您總說我們在進步。

從軍訓的第一天開始，我便努力去適應。6天的時間或許太過短暫了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。部隊裏鐵一般的紀律磨鍊了我們的意志，大家都很努力，打報告之後再動。站軍姿每日必練，就算汗流浹背也咬牙堅持。這次軍訓會給我留下深刻的印象，從軍訓中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結的歡樂，當我們隊列經過一整天的訓練，最終受到教官的表揚時，我自豪地笑了，當我們班一同唱歌時，我感受到集體的溫暖……珍惜吧，也許這是我人生的一箇中轉站。加油！

自從接到通知7月4號軍訓，我就開始惶惶不安。一想到我們要在7月份似火的驕陽下進行軍訓，恐懼的情緒就始終無法消除，就在這種情緒下，不知不覺就到了軍訓的這一天。

軍訓第一天，很幸運得到了老天的照顧，傾盆大雨下個不停，可以躲過烈日的暴曬了。教官教我們在室內站軍姿，聽到這個消息內心一陣竊喜，以爲會很輕鬆，可萬萬沒想到，事情遠不止那麼簡單。

教官說站軍姿眼睛要正視前方，頭不能亂動、五指併攏、緊貼於褲縫、兩臂要夾緊、兩肩向後張、擡頭挺胸、兩腳腳跟併攏、腳尖分開約60度，就這樣一個簡單的站立動作卻有這麼多的標準。僅僅過去了半個多小時，我就兩腿發麻、渾身難受，此時此刻我才感受到軍訓的.辛苦。當天晚上回家我倒頭就睡了，真的是筋疲力盡，一想到第二天的軍訓我就感到一陣害怕。

後面幾天教官又對我們進行體能訓練，一天下來腰痠腿疼，就連嗓子都喊啞了，同學們也是怨聲載道，直呼受不了！

星期四夜裏下了一場大雨，第二天路面上都是積水，想想昨天的訓練，心裏還在偷樂個不停，以爲不用軍訓了，當看到電視裏面播放解放軍叔叔在各處防洪搶險，解救被洪水包圍的人，看到他們扛着沙袋做防洪壩的場景，我才知道原來我們還能在這裏軍訓其實也是一件幸福的事，如果沒有他們的付出，哪裏有我們安全學習和生活的環境，那一刻我彷彿突然明白了很多道理。解放軍叔叔日復一日的刻苦訓練，我才練幾天又有什麼資格叫苦呢？軍人的職責是保家衛國，必須要有吃苦耐勞的決心和強壯的體魄；作爲學生，在學習過程中又何嘗不是這樣呢明白這些道理後，在接下來我不再抱怨辛苦，並且嚴格要求自己，爭取讓每一個動作都達到教官要求的標準。

通過這次軍訓，我改掉了自己很多壞毛病，爸爸媽媽說我軍訓後長大了也更懂事了。軍訓雖然辛苦，但卻讓我們堅定了意志、強健了體魄；在軍訓中學會了堅持，懂得了感恩，在以後的學習和生活中，我都要以軍人的標準嚴格要求自己，讓自己成爲國家的棟樑之材，爲國家和社會做貢獻。

初一新生軍訓心得12

教官指令站軍姿三十分鐘，我們挺起身，立正站好。可過了十分鐘，我就快堅持不住了，於是，我心裏想到：“流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊。”，堅強的信念促使我咬牙堅持。雖然我們沒像真正軍人那樣整齊劃一，但同學們像我一樣都在努力堅持着，不放棄。隨着教官喊：“停”，全場頓時歡呼了起來，我們雖然個個揮汗如雨，但更讓我們體會到無論在人生中面對何種困難，我們都會以勇敢不屈的精神，堅強的'意志去對待。

初一新生軍訓心得13

爲期三天的軍訓坦坦蕩蕩地過去了。那一幕幕的友情，一句句的話語，一陣陣的笑聲，給我們留下永不磨滅的美好回憶。

初一八班，一個新的家庭，大家爲了軍訓會操，真正的努力，付出了，雖說只得了二等獎，但在蔣老師的“寵愛”下，我們爭取下一次拿到一等獎！

激動人心的時候到了，我邁着顫動的雙腿向前踏步着，初一八班的所有人都不苟言笑，生怕使班級扣了分。這是軍訓會操，需要評比的。做完了一個個基本動作，踏着步，喊着口號走下去。到了宣讀比賽成績的時候，耳中早已容不下老師說的其他話語，一心只迫不及待地想聽評委公佈我們班的'成績。“初一八班，去掉一個最高分和一個最低分，平均成績爲87分。”老師宣讀了成績，頓時，我們班就氣餒了，都怪自己沒有發揮好。評委正在公佈獲獎班級，我們拿了個二等獎，我心想：還以爲只能得三等獎，沒想到拿了個二等獎。接着，我們又拿了三個單項獎。聽蔣老師說單項獎每個班最多隻有三個名額，我們竟然拿了三個單項獎！

這時，不知從哪冒出來個大蛋糕，聽同學們說，這就是蔣老師給我們的“surprise”，同學們可高興了，這是蔣老師自己花錢給我們買的，其他班都沒有！在接下來的時間裏，我們終於度過那漫長的等待，迎來了吃蛋糕的時間。大家把手上的奶油往別人臉上抹，那時我手上摸了奶油，就往一個同學臉上抹，自己也遭受了同樣的待遇，變成了“小花貓”。玩累了，就坐下來品嚐那美味的蛋糕。但最後也不免清理這“蛋糕戰場”。

這三天，大家合了好多影，相處得很融洽，希望能一起開開心心地走完剩下的三年。小學六年，終將逝去，何嘗不去試試另一個生活環境，大家也能相互認識。“有朋自遠方來，不亦樂乎。”三天的軍訓雖然累，但收穫了，也懂得了許多珍貴的東西。

初一新生軍訓心得14

三天前，我們懷着忐忑的心情進入初中學校。3天后，我們收穫頗豐，感想良多。

在入營式時，總教官就說在那兒合理的是訓練，不合理的是磨鍊，我們也是奔着鍛鍊自己的意志，學會團結互助而去的，現在我們真的變了。

在這三天裏，我們風裏來，雨裏去，不管颳風下雨，仍然堅持，我們的目光毅然，我們的踏步擲地有聲，我們的發號聲響亮。流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊是我們的唯一信念。風裏，雨裏，一個個高高低低的身影不斷的重複着略顯枯燥的訓練，知道腳發麻，發酸，完全失去知覺，真正體會到了軍人的艱辛，不，應該說軍人的'練習更加的辛苦。

不僅如此，我們學會了自律，鍛鍊了動手能力，體驗到了勞動的快樂。在這樣有紀律的團隊中，我們的行爲受到了規範，對自己的要求也越高了。戰士的生活有苦有樂，有聲有色，在這3天的生活中充分體現了出來。即使腳站得發酸，即使會被懲罰，但是和同學們團結在一起，一起經歷這些，也倍感幸福。

通過這三天的訓練，不僅身體上收到了鍛鍊，我們的心也更加成熟了，現在，我想說，我們長大了。

初一新生軍訓心得15

21、22號兩天，我們組織了拓展訓練和安全疏散演練。令我記憶猶新的是星期四在濮上園舉行的拓展訓練。

21號早上七點十分左右。我們在文化宮集合，坐上大巴車，踏上了去濮上園的路。一個小時後，我們到達了濮上園，開始了今天的活動。

先是開營儀式。在開營儀式上，教練告訴了我們口號：從心出發，勇於擔當，知行合一，鑄就輝煌。儀式過後，軍訓就開始了。站軍姿，左右轉……我們訓練得很帶勁。當然，最開心的就是做遊戲了。

我最喜歡的遊戲是傳送能量球。每個人都有一張紙把，紙窩成一個u形，連接成橋，讓能量球(乒乓球)能順利通過。通過這個遊戲，我知道了做什麼事都要團結，不能互相埋怨。比如，如果乒乓球從某個同學那掉到了地上，讓整個團隊都要從頭開始。若是你埋怨別人的話，你心裏不舒服，別人心裏也不舒服，那麼你們隊成功的'機率就會越來越小。

還有一個遊戲是放盤子。何潤澤是我們隊的隊長，他蹲在我們隊的最前方，告訴我們如何放盤子。最後時間到了，我們差一點就勝了，何潤澤很失望，都快哭了。我覺得他這個隊長當得真好，我要向他學習。

下午，教練讓我們喊口號。炎炎烈日下，我們把口號喊了一遍又一遍，累得身上全是汗，嗓子也疼了。我們問教練能不能喝水?教練不讓。於是我們使勁忍着。因爲我們知道，這是在鍛鍊我們的意志。

週五的安全疏散演練，讓我明白了發生緊急情況不要慌張，要有秩序地逃出危險區。如果到時候真的發生了這種情況，就要用所學的知識來逃難。

經過兩天的訓練，雖然我曬黑了許多，但是我一點也不覺得苦和累，因爲我收穫更多的是知識和快樂!