護士培訓心得體會(通用15篇)

當我們有一些感想時，就很有必要寫一篇心得體會，這樣有利於培養我們思考的習慣。但是心得體會有什麼要求呢？以下是小編精心整理的護士培訓心得體會，歡迎大家分享。

護士培訓心得體會1

告別4年的工作單位，以幸運考上了大家夢寐以求的省立醫院，外表沒有太多的激情，內心卻是引以爲豪，爲期3個月的待業結束，8月迎來了省立培訓的熱潮，這一刻終於要來了，踏進省立大門，這即將是我們工作的地方。

醫院爲使我們更好的瞭解醫院環境，相關制度，以及工作職責，爲我們組織了爲期10天的崗前培訓，會上領導向我們傳授了工作積累的經驗，並耐心講解工作中應注意的問題與要求，其中，讓我印象深刻的是朱鵬立副院長讓我深深的瞭解到“精於醫術，誠於醫德”的省立院訓以及省立精神，在我院發展的這幾十年裏，省立的.標誌“院徽”讓我深深爲之動容，那是一種驕傲，一種精神，一種激勵人的神聖標誌，同時我們觀看了警鐘長鳴，教會我們做一名清正廉明的醫務人員。

在短暫軍訓的4天時間裏，我們不僅要軍訓，還要進行護理操作並考覈，真心的說，很累！但很充實，在結束的那一瞬間，我們知道我們是辛苦並快樂着的，因爲只有這樣，我們的臨牀操作才能更加規範化，對病人對自我都是一種負責任的表現，在此，很感謝老師們幾天辛苦的教導。軍訓會操結束時，穆豔老師傳達李紅院長的精神，我深深的記住了一句話，“曬黑了，你們才及格了，現在我可以大聲報告：院長，我及格了！

培訓時間雖然緊迫，但在我們心中已留下揮之不去的痕跡，我們將遵循省立法則，如林才經院長所說，進省立的門，就要做省立人，說省立話，辦省立事，愛省立的人，傳承一切爲了病人的救命宗旨，因此，在往後的工作中，我將做到以下幾點：

1、掌握自己的工作職責，踏實工作，不恥下問，對病人態度和藹，關心病人。

2、堅持自己的信念，刻苦學習，嚴格要求自己，提高技術水平。

3、要有團隊精神，團結就是力量。

4、當前醫患關係十分緊張，我們不僅要遵守技術規範，還要增強自身法律知識，避免醫療糾紛。

我深知在這條道路上，很艱辛，或許我有幾年的工作經驗，但我在省立是一張白紙，在結業的那一刻，當我穿上白大褂，戴上燕尾帽，接受了領導對我們的祝福以及授牌儀式，右拳緊緊握緊大聲宣誓時，我已經做好準備，一切重新開始，重新登上新的崗位，認識自己，對曾經不同理念進行改觀，審視自己，把最好的自己展現出來，不到終點，永遠不知道自己的潛力有多大，我相信我可以被挖掘，可以有潛力，這是我對年輕的自己的一種期許，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，護理之路，如履薄冰，願我們在省立一起笑，一起奮鬥，一起成長，奉獻屬於我們省立之家的青春與熱情！

護士培訓心得體會2

新的環境，新的起點，新的考驗，情不自禁的緊張和害怕。但還是在檢驗科主任的帶領下，來到了門診化驗室實習，看着老師們的操作是那麼熟練，敏捷與輕鬆，我相信自己也能行，因爲在學校的時候練習過多次。在老師的要求下，我試着操作了一下最基本的末梢採血，結果不近人意。我安慰自己錯誤是常有的，因而心安理得。然而數天以來一系列的問題接踵而至，末梢採血總是因爲膽怯，採淺了而導致要給別人多采一針，採血量也不準確，在報告結果方面也總是與老師們存在差異等等。自以爲是的我把一切想的太簡單，醫院的實際工作與學校的實驗無法相比，這裏的一切都需要絕對的嚴謹認真。多次的問題擺在了面前，將我的自信徹底挫敗，心力交瘁，沒有人體會到我當時的.感受，無助和失望…漸漸的讓我想到了放棄。是的！我之所以這麼想，不僅是因爲實習，更因爲社會中人才競爭的激烈！對於現在中專的我，我沒有任何信心，要想找到一份穩定的工作實屬不易，需要優越的能力和人際關係！

突然想到老師一直對我的信賴，親人們的支持與期待...即使一直痛罵自己，還是於事無補。責任只能由自己承擔，無法推卸。我不能繼續編寫藉口來矇蔽他人, 更無法欺騙自己。不得不重新擡起頭繼續努力奮鬥。爲了讓自己有所進展，我將採血針帶回家模擬練習操作要領，動作要快要準，力量都集中在手腕上，還經常打電話給我的同學和老師們請教和經驗交流，他們的鼓勵和安慰，指導漸漸的讓我恢復了以往的信心，實習老師也借了相關的書籍給我。功夫不負有心人！經過幾個星期以來的努力，終於得到了老師們的信任。一直壓抑的心情終於釋放。

付出總會有收穫，在以後的實習裏，我更加努力。不將私人的情緒帶到工作當中，以嚴謹的態度迎接實習的每一天。儘管學途不是一帆風順，但每一次的教訓都讓我更上一層樓。在實習的空餘時間，我會經常看一些相關檢驗儀器的資料等等。我希望未來也將會有屬於自己的那一片藍天！

護士培訓心得體會3

20xx年3月8日，這是個讓人很值得紀念的日子，帶着院領導、護理部和科室同事的期望，我榮幸參加了山東省護理學會第五期血液淨化專科護士培訓班，參加了理論培訓和臨牀實踐。5月11日，我返回工作崗位。這次培訓中，我深有感受：

一、真心學習，透析理論不斷提升

3月8日，我與其他地市、縣區的91名學員，滿懷着激動的心情來到中國人民解放軍72433部隊招待所，在這裏開始了一個月的集中理論學習，聆聽了齊魯醫院、省立醫院、千佛山醫院、山大醫院、青島附屬醫院、青島市中心醫院等全國、省內著名專家教授、護士長的講座，他們既精心講授了專業理論知識，也傳授了一些臨牀操作過程中遇到的問題及處理辦法。一個月的學習，使我對血液透析有了一個系統的認識，彌補了自己專業知識的不足，在這次的理論培訓考試中取得了名列前茅的好成績。

學習的同時，我時刻牢記沂南縣人民醫院的服務宗旨，想做一名勇於擔當、服務他人的青年人。培訓伊始，我通過個人努力成功競選班長，爲老師和同學們服務而感到光榮和自豪。擔任班長期間，聽從老師安排一絲不苟做好日常班級管理工作，服務學員協調處理好日常生活，有計劃組織開展一些文體娛樂活動，鍛鍊了我的.組織管理、協調能力，也爲醫院爭了光。

二、細心實習，臨牀操作水平不斷提高

臨牀實踐階段，我選擇了山東省千佛山醫院，該醫院是三級甲等醫院，血液淨化室是全省首家實施血淨淨化室信息化管理的科室，護士長鄧志強擔任山東省中華護理學會的主委，她親自爲我們講授了護理論文、PPT製作技巧、內瘻穿刺相關知識及護理質量持續改進等相關內容，使我對血液淨化有了更深刻的認識，更覺得自己責任重大。進入這個科室的第一感覺是乾淨整齊、井井有條，很多指示標誌張貼到位、簡單明瞭；雖然每天血液淨化患者都很多，但各個環節有條不紊，醫護人員笑容可掬，認真負責，服務耐心，患者入院有種賓至如歸的感覺，也讓我感受和學習到了優質的服務理念和模式。

在實踐工作中，我總結出三點感受：一是優秀的工作團隊不可缺少。千佛山醫院血液淨化室有一支強大的護理隊伍，學習意識和氛圍濃厚，按照職責分工行事，團結協作能力強，具有豐富的臨牀經驗和分析問題、解決問題的能力，注重病人的病情評估和病情觀察，並能運用有效的帶教技能言傳身教，這都是我在他們科室看到的閃亮點。二是優良的工作環境不可忽視。千佛山醫院的血透室非常安靜，完全沒有高談闊論的現象，沒有無所顧忌的談笑，每個人都注意控制自己的音調。血透室的規章制度非常完善，任何工作均有詳細的工作流程，特別是各種突發應急預案等，均裝訂成冊，使人一目瞭然。交班認真，接班仔細、對工作高度負責是她們的工作特點。在平時工作中能將每一項規章制度按部就班，有條不紊的落實到每一個病人身上，不偷懶、不推諉。做到了領導在與不在一個樣；其次她們有較強的時間觀念，科室交接班已形成不遲到、不早退的習慣，共同創造了一個緊張而又輕鬆的工作環境。三是優質的服務至關重要。她們對病人的關心絕不是口頭上的，是實實在在落實在工作中的。例如，新入院的病人，及時遞上一張健康宣教單，講解血液透析原理，告知注意事項，尤其是飲食、飲水控制。治療過程中，對病人面帶笑容，噓寒問暖，經常幫病人取藥，時常幫病人遞水、餵飯，攙扶等。跟蹤做好心理疏導，對血液透析認識不足的病人，做好各項安撫工作，減少病人的心理恐懼，增強對透析治療的信心。

三、誠心奉獻，勇氣與決心不斷增加

血液透析是一個需要不斷學習和樂於付出的專業，選擇了這個專業既需要勇氣，也需要底氣；既需要體力，更需要智力。今後的工作中，我會結合培訓所得，取其之長，補己之短，將學習的先進管理理念和做法及先進的血液淨化技術帶到我院，應用到平時的工作中，更好的爲患者服務。

2個月的學習時間轉瞬即逝，所學所見也僅僅是冰山一角。短暫的學習只是老師拋磚引玉把我引進門。要學習的東西還有很多很多，要乾的工作還很多很多。我相信，有付出就有收穫，有辛勤耕耘就有累累碩果。今後我要立足現實，努力提高優質的服務理念，更要加強業務學習，掌握知識的動態更新，學有所用，用有所長。我堅信，通過科室全體醫護人員的共同努力，使我院的血液透析室成爲品牌科室、特色科室，更好的服務於廣大患者，造福一方百姓。

護士培訓心得體會4

開始上班已經2周了，本來女神是要求我們要把這心得發到她郵箱的，由於“個人原因”推遲了吧。哈哈！心得，也就是在一段時間內的經歷總結。回首過去，展望未來！

醫學生的學習生涯是很漫長，很辛苦，很單調的。5年如一日的鍛造，終於修成正果，進了還算滿意的單位。此時，我要對自己說：辛苦了！再接再厲！

記得幾年前路過單位，第一感覺就是這很不錯。那時可沒想着會來這裏。塞翁失馬焉知非福，這或許是概括的大學的最好解釋了。因爲英語6級，斷送了多少很好的選擇，當時沒哭或許是錯的，自己總是糾結在自己的矛盾之中，怎麼也走不出這個結。現在還是有這種現象，非到緊要關頭是沒辦法逼着自己成就自己。

貴人，這個名詞在我們閩南人是很常用的。我們總希望能四處逢源、得遇貴人，殊不知自己也是付出了無盡的艱辛，這是前提！我是善於發現貴人，或者說善於補充自己的不足吧。能怎樣，人總是在成長的，不斷的犯錯不斷的改正，最後才的到成長。感謝這麼多年幫助我、羨慕妒忌恨我的'朋友們，有了你們纔有了對比，纔有了方向，這更好的讓我成長。謝謝你們！

來到醫院，胸有激雷而面如平湖，這是我的目標！做好自己的本職工作，以高超的技術、寬容的心更好的服務百姓，創建自己的口碑！3年目標：積累自己的人脈，積累自己的財富，找個心儀的對象。5年目標：結婚買房。10年目標：過上穩定的生活。其實一直都有個夢想的，繼續深造，我喜歡讀書，喜歡那樣的寂靜，喜歡那樣的充實。

我是一名剛入職xx院的護士，有幸和其她新進護士一起參加了醫院組織的新進人員的崗前培訓，通過三個月的培訓，我們在各個方面都有了很大進步。

作爲一名新上崗的護理人員，上崗前有很多的情況需要去熟悉、去適應，醫院給我們提供了一次寶貴的學習機會，培訓期間，我收穫頗多，感觸也頗多，深刻體會到護理工作的神聖、偉大又平凡、瑣碎。

醫院對我們這次崗前培訓非常重視，護理部組織各科護士長和一些優秀的護士爲我進行理論培訓、實踐操作現場示範，分別進行了心肺復甦、靜脈輸液、無菌技術操作等十五項護理技能操作，讓我們看細節、抓重點，更好地掌握各項護理操要點。看似一項簡單的護理操作，卻需要我們謹慎細心完成每一個流程。

千里之堤毀於蟻穴，一個小小的失誤可能造成患者的生命危險。比如在靜脈輸液的過程中，不認真進行查對，就有可能誤將其他患者的液體誤輸入到另一個患者體內，這樣極有可能釀成大錯，造成嚴重的醫療事故，嚴重影響到護理人員自身以及醫院的聲譽。因此，我們必須加強護理技能訓練，熟練掌握每一項操作技能，爭取早日成爲一名合格護理人員。

這次崗前培訓讓我們既學到護理人員相關的理論知識，又掌握了一些重要的操作技能。我知道，作爲一名護理人員，這些都還只是開始，後面的路任重而道遠。我們必須始終保持學習、競爭的心態，在工作中踐行“以病人爲中心，以質量爲核心，全心全意爲人民服務爲宗旨”，不斷迎接前進道路上的挑戰，克服難關。

培訓結束，醫院爲我們舉辦了一場彙報演出，把我們三個月以來學到的十五項護理操作技能，以情景劇的形式在各護士長及部分護士面前進行一次表演，我們十五個人以良好的精神面貌及心理素質，完成了一個半小時的演出。我操前心裏很緊張，從來沒有在這麼多人面前展示過自己，生怕自己出錯，護理部的幾位老師不斷地鼓勵我，給了我信心，非常感謝醫院給我們展現自我的機會，通過這次彙報演出，也鍛鍊了我。

今後的工作中，我們會勤學、勤問，多請教，努力完善自我，勝任工作。既然選擇了護理工作，就要立志做一名合格的護士，做一名讓醫院放心、患者信任的護士。

護士培訓心得體會5

時間過得很快，一切都還來不及思考，一切都還來不及回顧，轉眼間，一個星期的崗前培訓就過去了。在這短短的一個星期裏，感覺自己成長了很多，收穫了很多。經過爲期一個星期的護士培訓，感受到護理部的用心良苦，15個操作逐一爲我們示範，主任和護長輪流爲我們上課，這是多麼認真和細緻的教學，讓我們獲益匪淺。崗前培訓就是開胃菜，讓我們以最佳的食慾享受美宴。而培訓還有利於規範醫德醫風和提高醫療質量，爲我們儘快適應新環境，完成角色的轉變，提高臨牀實習質量打下務實基礎。

從醫院護理管理的概況、護理的核心制度、護士職業危害和防護、護理文書的書寫到四項急救措施，老師們無不細心地爲我們講解每個知識點，讓我們心領神會，明白到裏面的關鍵之處，上一堂堂深刻的課。以前還沒學過的護理核心制度，原來就是很多護理規範的總結，十項之多的制度分析起來真的不簡單，都是從我們日常護理中體現出來的，不可或缺，需要我們用心對待。護士工作職責爲我們明確了工作內容和責任，有利於提高我們的責任心，做好本職工作。作爲護士一定要腦勤、眼勤、口勤、手勤，要細心、有愛心、耐心、責任心，這樣才能提高自己的專業技術水平，更好地服務於患者。

離開學校已經實習了一年時間，現在再次接觸書本上的東西，彷彿有種懷念的感覺，別有一番滋味。感謝老師們讓我們再次有機會去重溫書本上的東西，學習到本院的護理精髓之處，更快地融入醫院這個大家庭裏面。這次培訓的課程讓我們的執業素質有了提高，爲我們能夠快速成長爲一名有修養，有素質，有能力，有水平的護士奠定了良好的基礎，也幫助我們在平凡的工作中發現專業的價值和自身的價值。常言道：三分治療，七分護理。作爲一名臨牀護士，我們與病人接觸最密切，應該給與病人親人般的關懷，時刻了解他們的需要，滿足他們的需求，要用我們的.愛心去幫助每一個患者。這不僅能提高醫院的護理質量，同時給患者增加戰勝疾病的信心。

堅持做到：

1、掌握自己的工作職責，安心工作，端正思想，遵守院紀院規，踏實工作，互學互尊，不恥下問；時刻爲病人着想，對病人態度和藹；同情關心和體貼病人；擺正自身位置。雖然護理工作者是一個非常平凡的崗位，做不出轟轟烈烈的大事，但也是重要和不可或缺的工作。

2、我們要堅持自己的信念，兢兢業業工作，刻苦勤奮學習，嚴格在工作和學習中要求自己，不斷更新知識，提高技術水平。一個人要實現他的人生價值，須不斷付出努力。只有認真工作學習，把理論與實踐結合，刻苦鑽研工作技能，在工作中不斷充實完善自我，才能實現理想。

3、要有團隊協助精神，在搶救病人時，大家齊心協力，我們才能更好地搶救生命。

4、提高整體思想素質，我們不僅要嚴格遵守技術規範，還要崇尚學習，加強思想政治修養。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索……。護理之路，如履薄冰，因爲有了醫院溫暖大家庭的支持，有了各位護理前輩的指導，我有信心做好護理工作，走自己選擇的路，而且將走穩走好，一直走下去，爲廣大病患奉獻自己的青春與熱情。用PDCA這個模式來總結：Plan（計劃），Do（實施），Check（分析檢查），Action（持續改進）。護理工作是一個需要用系統性思維來完成的工作，只有你在不斷的規劃中，不斷的改進中才能取得更好的效果。我會全心全意地投入工作中，將我的激情和熱情灑遍江門中心醫院這片土地。

護士培訓心得體會6

時間總在不經意間慢慢流淌，轉眼間在xx院近兩週的崗前培訓已劃上了一個句號。一開始我覺得這種短期的培訓可能只是流於形式，但真正上完這幾節理論課和操作課，深有感觸的一點是認識到自己的很多不足，需要學習和改進的知識還有很多，要在xx院成爲一名優秀的護士，我需要不斷努力，積極學習，完善自我。

能和xx大學第二附屬醫院結緣我感到莫大榮幸，也經歷了很多坎坷，作爲一名在外省學習想回家鄉工作的護理人員，我見識了很多與xx本省有一定差距的護理知識和規章制度，陌生的工作環境和不同的護理操作規程也使我感到一絲害怕，怕自己做不好份內的事，怕工作上出差錯，怕自己的理論操作不符合規範，但xx院的這次崗前培訓給了我信心和力量，讓我認識了護理部和藹可親的老師們，讓我初步熟悉了醫院的規章制度和未來的工作環境，只要自己找準方向肯努力，醫院有足夠的平臺來發展自我，完善自我，我們可以成爲一名優秀的專科護士，也可以成爲某個護理領域的專家，亦可以發展自己的特長。

此次培訓主要分爲理論和操作兩個板塊。三天的理論課程我學習了護士規範化培訓相關制度、培訓計劃、《護士條例》相關內容，護理人員職業道德規範，護理應急預案及核心制度和職業暴露與防範及院感相關知識等，明確了醫院相關制度和法規，同時我們還領略了xx老師高超的醫療PPT製作技術，瞭解到護士護士不僅能在護理工作中展現自己，更能發揮自我特長，多方位成長。我們還聽了xx老師幽默風趣地給我們講解了消防知識，在輕鬆愉快的環境下讓消防知識和安全意識深深烙在我們的心上。我們正處於最有激情，最爲熱血的年紀，既然選擇了白衣天使這條聖神的道路，那我們有什麼理由不在這最旺盛的'年紀努力奮鬥，積累生活中的點點滴滴，讓自己變得更優秀，成爲二附院未來的一份驕傲呢?

崗前培訓的結束意味着我們即將步入臨牀，我想我們跟實習生不一樣了，我們通過一年的實習擁有了一定的臨牀護理經驗，對常規護理工作和各科室疾病知識，相關操作有了初步瞭解，這時候的我們需要更多慎獨精神，因爲我們還有很多的不足，需要更虛心地去學習，我們比實習期擔負了更多的責任，我們是科室的一份子，是醫院的一份子，所以我們要嚴格遵守規培制度，接受科室對我們的管理，認真做好自我本職工作，堅持“以病人爲中心”，學會更好與病人、與家屬溝通，緩解護患矛盾，建立護患信任感，學會與科室同事和平相處，互幫互助，營造良好的科室工作環境。在工作的同時也要學會自學，鞏固自我理論知識和操作規範，努力做一名合格的護理人員。

護士培訓心得體會7

懷着激動與自豪的心情，作爲一名剛畢業的大學生，我很榮幸地成爲xx醫學院第一附屬醫院隊伍中的一員。懷着對社會的好奇心，對工作的熱情，開始了自己人生的新徵程。對於一名新上崗的員工來說，上崗之前有很多情況需要去熟悉、去適應，所幸醫院給我們這些新的成員提供一次寶貴的機會。x月x日到x日，我參加了護理部組織進行的爲期四天的新員工崗前培訓。雖然培訓時間很短，但是從中學到的知識卻是終生受益的.。

通過此次培訓學習，我對醫院文化、發展歷史及託管民生醫院的概況，醫院的辦院宗旨、硬件設施、行爲規範、服務理念及願景都有了一個深入的瞭解。同時我還認真學習了醫務人員的職業道德，職業禮儀運用，醫患溝通技巧，消毒隔離與職業防護，護理核心制度及護理程序等相關知識，瞭解在以後工作中會遇到的常見問題及解決的辦法。

其次，這次培訓也使我們的執業素質有了提高，爲我們能夠快速成長爲一名有修養，有素質，有能力，有水平的護士奠定了良好的基礎，也幫助

護士培訓心得體會(2) 我們在平凡的工作中發現專業的價值和自身的價值。常言道：三分治療，七分護理。作爲一名臨牀護士，我們與病人接觸最密切，應該給與病人親人般的關懷，時刻了解他們的需要，滿足他們的需求，要用我們的愛心去幫

助每一個患者。這不僅能提高醫院的護理質量，同時給患者增加戰勝疾病的信心。

常言道：沒有規矩，不成方圓。規章制度與規程，規範我們的行爲，促進人員的管理。《護士與法》這一課使我們增強了法制觀念，強化法律意識，爲依法執業找到理論依據。

通過護士長對護理的核心制度、護理程序的講解，我們瞭解了工作中各項工作的操作程序。護士工作職責爲我們明確了工作內容和責任，有利於提高我們的責任心，做好本職工作。作爲護士一定要腦勤、眼勤、口勤、手勤，要細心，有愛心、耐心、責任心，這樣才能提高自己的專業技術水平，要更好的服務於患者。

通過這次培訓，我還認識到建立良好的工作與人際關係對我們個人專業素質的提高和服務質量，服務意識的提高有重要意義。醫護人員與患者及家屬關係融洽，將有利於醫囑、護囑的執行，達到更好的治療效果。

這次的培訓雖然短暫，但我所受的啓迪和教育對我以後的發展起了很大的作用。如何成爲一名令人尊敬的好護士是我奮鬥的目標，從身邊的小事做起，從細節做起，時刻謹記自己是一名救死扶傷的白衣天使。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索……。護理之路，如履薄冰，因爲有了醫院溫暖大家庭的支持，有了各位護理前輩的指導，我有信心做好護理工作，走自己選擇的路，而且將走穩走好，一直走下去，爲廣大病患奉獻自己的青春與熱情。

護理之路，如履薄冰，因爲有了醫院溫暖大家庭的支持，有了各位護理前輩的指導，我有信心做好護理工作，走自己選擇的路，而且將走穩走好，一直走下去，爲廣大病患奉獻自己的青春與熱情。

護士培訓心得體會8

數學教學應當有意識、有計劃地設計教學活動，引導學生體會數學與現實社會的聯繫，加強學生的數學應用意識，不斷豐富解決問題的策略，提高解決問題的能力。結合有關的教學內容，培養學生如何進行初步的分析、綜合、比較、抽象、概括，對簡單的問題進行判斷、推理、逐步學會有條理、有根據地思考問題，同時注意培養思維的敏捷性和靈活性。在日常學習生活中能撇開事物的具體形象，抽取事物的本質屬性，從而獲取新的'知識。

在小學數學中進行探究性學習是改變這一現狀的有效途徑和方法。以下就是我在教學過程中總結出的一些教學情境，我覺得非常適合小學數學的教學工作。

　一、設計生活實際、引導學生積極探究。

這種教學設計有利於激發學生學習興趣，使學生對新的知識產生強烈的學習慾望，充分發揮學生的能動性的作用，從而挖掘學生的思維能力，培養學生探究問題的習慣和探索問題的能力。

1、在教學中既要根據自己的實際，又要聯繫學生實際，進行合理的教學設計。注重開發學生的思維能力又把數學與生活實際聯在一起，使學生感受到生活中處處有數學。使教學設計具有形象性，給學生極大的吸引，抓住了學生認識的特點，形成開放式的教學模式，達到預先教學的效果。

2、給學生充分的思維空間，做到傳授知識與培養能力相結合，重視學生非智力因素的培養;合理創設教學情境激發學生的學習動機，注重激發學生學習的積極性推動學生活動意識。

3、在教學中提出質疑，讓學生通過檢驗，發展和培養學生思維能力，使學生積極主動尋找問題，主動獲取新的知識。

4、利用合理地提問與討論發揮課堂的羣體作用，鍛鍊學生語言表達能力。達成獨立、主動地學習、積極配合教師共同達成目標。

5、整個課堂教師應始終保持着師生平等關係，不斷鼓勵與讚賞學生，形成互動。

二、設計質疑教學，激發學生學習慾望，促使學生主動參加實踐獲取新知識。

1、充分挖掘教材，利用學生已有的知識經驗作爲鋪墊。

2、重視傳授知識與培養能力相結合，充分發揮和利用學生的智慧能力，積極調動學生主動、積極地探究問題，培養學生自主學習的習慣。

3、在傳授知識的同時應注意了思維方法的培養，充分調動學生的智力因素與非智力因素，使學生主動獲取知識。

護士培訓心得體會9

“崗前培訓”這個在我看來，一定是極其嚴肅、枯燥乏味，強制地灌輸有關醫院護理部的各項規章制度、考覈標準等等的課程，但是xxx醫院護理部讓我有了不一樣的看法，不禁感嘆：“原來崗前培訓還可以這樣舉辦！”。一個女孩從外省到這裏工作，最多的是環境的陌生，各種不熟悉，沒有安全感，希望有人可以給我一個詳細的介紹和引導，這一點，醫院和護理部給了我的幫助，崗前培訓是以先總體介紹醫院及護理部概況，再分別介紹各部門職責及與負責老師見面，緊接着就是重點突出，詳細講解，這一節節課程安排，特別有規律和順序，讓我可以很快的瞭解我選擇的醫院，清楚明瞭，解除心中的不安，真的很感謝各位老師的辛勤付出。

孔子曰：“學而不思則罔，思而不學則殆”。今天爲期2天半時間的崗前培訓理論部分接近尾聲，我靜下心來思考着，兩天的培訓，我聽到了什麼，看到了什麼，學到了什麼，又該思考些什麼，更重要的是在接下來的工作中又該做些什麼。

我聽到的是各位護理前輩們親切而愛護的一句句“妹妹、弟弟”，很有愛的稱呼，讓我感覺到家的溫暖；我聽到的是每一位阿長對我們新同事真誠的關心和熱烈的歡迎，讓我感覺到團隊對我的呼喚；我聽到的`是每一位老師溫和的話語，絲毫沒有距離感，讓我感覺到真正的平等。我聽到的都是來自xxx醫院，這樣一所國際認證，擁有着西方護理理念，絕對人性化管理的大醫院，我感受到的是傳統醫院無法帶給我的親和，友愛的工作氛圍，讓我更加相信自己的選擇是正確的。

我看到的是不論職位高低、年資長短，每一位老師的PPT都是經過多次的修改而成的，她們教學目標明確、內容豐富、詳略有當、重點突出，講課過程中語言風趣幽默，授課方式也新穎獨特，互動的方式讓大家學以致用，學到的不僅是課程中的知識點，更多的是學習方法，不是傳統的死記硬背，而是設定場景，讓我們從發現問題、分析問題、解決問題中得到成長，正所謂“授之以魚不如授之以漁”。

我學到的是在xxx醫院，每一項工作都是落實到個人，分工明確，職責分明；每一項流程都有據可循，有標準可以參考，不同的規章制度對我們員工是一種保護，也是一種約束，讓我們的工作可以有條不紊的進行，保證了工作效率，也減輕了心理負擔，這一點我很喜歡我學到的是每一位護理前輩毫不利己專門利人的精神，她們用她們的親身經歷和長年的工作經驗，告訴我們良好的工作習慣可以幫助我們走的更遠，飛得更高。剛剛踏入工作的我們遇到事情總是慌慌張張，不知所措，她們告訴我們，慌張是多麼的於事無補，更好的是按照事情的輕重緩急，列一個行動計劃，有序的進行，既能提高工作效率，還能增加自我的成就感。很感激老師們無私的教導，讓我們在以後的道路上少了些坎坷，多了些感動。

我思考着，xxx醫院不僅僅是在培養我們成爲一名合格的護士，也是在教育我們怎麼去成爲一個優秀的社會青年。我們護士應該具備的八大核心能力─評估與干預、溝通、評判性思維、人際交往、管理、領導、教學、知識整合能力，這些針對性的教育和培養，是全方位塑造人才的標準，也是我們大學學習生活的延續，活到老學到老。

最後和大家分享下我最喜歡的一句話：“沒有自己路的人一生都是過客，以一種近乎無知的方式遠離了屬於自己的成功！”。一定要找到屬於自己的人生之路，然後把握每一次的機會，進行不一樣的鍛造，我相信我們的青春夢想會在xxx醫院實現。也請相信，你就是你，是顏色不一樣的煙火！

護士培訓心得體會10

20xx年x月x日，我有幸參加了xx縣xx醫院組織的新員工崗前培訓。此次培訓院方高度重視，院領導就醫院規章制度，護士執業道德標準以及行爲規範，護理常規操作、預防院感等進行了深入的講解，我從中學到的知識終生受益的，我的心得體會如下：

一、思想素質

通過此次培訓使我的思想覺悟和對護理工作的認識有了進一步的提高，爲把我們培養成一名有修養，有素質，有能力，有水平的護士奠定了良好的基礎，作爲護士一定要細心，有愛心、耐心、有責任心，這樣才能提高自己的專業技術水平，要更好的服務於患者。作爲一名護士，我認爲應該有高度的責任心和主動服務的意識，在工作中不僅能夠服從領導的安排，接受批評，還應該有良好的協作精神，工作勤奮，不怕苦和累，有較高的專業水平。作爲一名臨牀護士，我們與病人接觸最密切，加強溝通技巧中，我們應該給予親人般的關懷，時刻了解他們的需要，滿足他們的需求，爲病者分憂。

二、職業素質

通過此次培訓使我們的職業素質有了快速的提高。我們面對的.是一個生命，工作時一定要有高度的責任心和嚴謹的工作態度，要做到醫護配合默契，執行各項操作前嚴格執行“三查八對”，“無菌技術操作原則”全心全意爲人民服務，一切以病人爲中心，在工作中嚴格求自己，工作主動，堅守崗位，勤奮工作，隨時準備投入到工作的前線，不斷提高自己的業務水平和專業技術知識。

三、護士的重要作用

護士在醫院感染預防和控制中擔任重要的角色。預防和控制醫院感染，是保證醫療質量和醫療安全的一項非常重要的工作。任何主觀、客觀上的差錯、過失和問題，都可能導致感染，給患者帶來重大損失。醫院感染和醫療安全與護理專業息息相關，滲透到護理工作的各個環節。而護士與患者接觸最密切，幾乎所有的護理操作都是圍繞患者而進行一旦發生醫院感染不僅響延長了患者的住院日，加重其經濟負擔而且影響醫院的社會效益甚至醫療安全對患者及其家庭和社會都造成危害醫院感染管理的發展歷史證明在醫院感染的預防控制中護理是主力。

四、加強醫患溝通

如何加強醫患溝通和建立良好的醫患關係，是醫療服務中不可迴避的重要問題，只有把握好醫患關係，加強醫患溝通，才能建立好的醫患關係，把醫患關係搞好了才能減少不必要的醫療糾紛，這不僅僅增強醫院的信譽，而且能夠提高醫務人員的威信。常言道：三分治療，七分護理。我們應該和患者多溝通，用微笑爲病人服務，在與病人溝通時要講究語言藝術，通過了解病人的文化水平，年齡來把握說話尺寸，讓患者感到關愛。端正的儀表，我們的護理質量，給患者增加戰勝疾病的信心，使我們單調枯燥的工作更加有意義。

今天給我最最深的體會是x主任的教導，句句讓我銘記在心，醫護人員不僅需要較高的專業技術水平，還應善於和病人交流，做好有關疾病的健康知識宣傳教育，切實爲病人解決實際問題，同時應尊重患者，注重服務態度和服務質量的提高。短短兩天的崗前培訓學習，我們不僅學到了很多理論知識，分享了一些保貴的臨牀經驗，更多的是學到了如何去做好一名護士。我懷着希望，懷着對未來生活的憧憬，懷着對護理工作的無限熱愛，懷着一顆感恩的心，立志成爲一名優秀的醫護人員。

護士培訓心得體會11

我們在提高護理質量的同時，注重加強對危重病人的護理，要求每一個護士對一級和危重病人掌握八知道：牀號、姓名、診斷、症狀體徵、輔助檢查、治療護理、病情變化、心理狀態，要求護士長掌握每個病人的病情和心理狀況，對危重病人及時進行護理指導以保證危重病人的搶救護理工作到位，提高了搶救成功率。

抓好“四個”特殊：特殊人員（新護士、工作責任心不強及思想情緒有波動的護士）、特殊時間（中午、夜間、節假日）、特殊病人（年老體弱、嬰幼兒、疑難和危重及大手術等病人）、特殊操作（不常見的操作或者難度大的一些技術操作及新業務、新技術開展等）病人的護理，做到預防爲主，事前控制，確保關心病人到位，瞭解病人身心狀況和病情變化到位，危重和自理困難病人基礎護理到位；與病人的'溝通、諮詢和護理指導到位。

注重護士素質的綜合提升，收到了良好的效果。

護士培訓心得體會12

20xx年X月X日至X月X日，我在護理部安排下參加了某護士長培訓班，從各方面進行了系統、細緻、深入的學習。通過這次學習使我受益匪淺，不僅開拓了視野，而且學到了許多寶貴的經驗，更新了觀念，使工作思路更加清晰明確，也深切體會到了作爲一名護士長，要不斷地學習新的專業知識和科學的管理方式，不斷地積累經驗，具備卓越的協調溝通能力，嚴格果斷的執行力，這樣才能真正地做好科室的護理管理工作。我總結了如下心得體會：

首先，通過這次學習，我認識到：

1、護士長是護理工作的“排頭兵”，要成爲一個優秀的護士長，需要認真學好護理管理這門藝術，充分運用人格魅力的影響，扮演好一個基層管理者的角色;要具有較高的業務能力和綜合能力，具備奉獻精神、創新意識、競爭意識、質量意識，不斷進取創新，才能更好地適應現代護理工作。

2、增強學習氛圍，營造一個積極向上、團結協作的護理團隊，做到人人有責任，事事有人管。

3、安全管理是護理管理的重點，也是我們反覆強調、再三重申的一個話題，是護理質量的保證，當出現問題時，護士長不是先批評犯錯的護士，而是要查看我們的操作環節哪一步出現了漏洞，儘快完善修改，加強這方面的管理，並引以爲戒，避免同樣錯誤再次出現，這纔是護理安全管理的最終目標。

4、有效溝通包括利用語言、聲音、笑容、表情等傳遞給對方信息。

5、質量考覈方面：一級質量考覈是最直接、最真實、最根本的考覈方式，護士長要加強學習，掌握各種質量標準和操作流程，嚴把質量關，培訓指導護理人員，實現護理質量的持續改進。

6、加強細節管理：細節決定護理服務質量，細節可以融洽護患關係，細節可以加強護理安全，細節可以確保護理質量。

7、合理利用人力資源，做到人盡其才，物盡其用，充分發揮每個人的潛在優勢。建立健全績效考覈分配製度，利用激勵機制調動全科護士的工作積極性。

其次，通過此次培訓學習，讓我們對怎樣成爲一名合格並且優秀的護理人員有了深一步的認識，我們必須要做到以下幾點：

1、要安心工作，端正思想，遵守院紀院規，踏踏實實工作，愛崗愛業，不恥下問，時刻爲病人着想，千方百計爲病人解除病痛，想病人所想，急病人所急，擺正自身的'位置，在別人眼裏，護士只是一個打針發藥的，是的，護理工作是一個非常平凡的崗位，雖然做不出轟轟烈烈的大事，但是是非常重要和不可或缺的工作。常言道：三分治療，七分護理;

2、在平凡的崗位上，我們要堅持爲病人服務的信念的同時，也要嚴格的在學習上要求自己，不斷更新知識，提高技術水平，臨牀與實踐相結合，在工作中不斷充實和完善自我;

3、要不斷加強思想政治修養，要不斷向黨組織靠攏，提高整體思想素質;

4、在當前醫患關係十分緊張的情況下，我們不僅要嚴格遵守技術規範，還要崇尚學習，增強法律觀念，強化法律意識，提高服務質量，提高人文素質，避免醫療糾紛;

5、要有團隊協作精神，團結就是力量！

數日的講座結束了，每一次我都早早地到場，認真地記錄，生怕漏掉了一丁點兒內容。培訓之後，我思考了很多，計劃重新整理一下筆記，並重點看一些相關方面的書籍，明確自己的職責，在我科的護理業務學習日裏，將我學到的這些理念、經驗、知識傳授給我科的護理人員，讓大家加強認識，從自身抓起，共同進步。

護士培訓心得體會13

今年，我和整個新晃縣事業單位工作人員一起參加了由黨校舉辦的培訓課。最先得到這個通知的時候，我以爲和以前培訓差不多，先報道，再上課，再考試，最後宣佈結束罷了，沒想到後面情況完全和我想的不一樣，首先在考勤上就比以往嚴格很多，不能請假，每天都要考勤。其次是培訓內容，我想說這是一次不同尋常的培訓，它雖然不會教給我專業技術上的東西，但它對我現在的專業技術工作起到了很大的幫助。這次培訓對我的人生很有意義，它點亮了我心靈中的.燈塔。在這緊張充實的培訓中，我始終以高昂的熱情、嚴謹的態度全身心得投入到學習當中去，認真的完成了學習任務，得到了很多教育和啓發。

這次培訓安排了相關領導和學者給我們講課，老師們深厚的理論知識，豐富的實戰經驗，深入淺出的講解，給我留下了深刻的印象。期間我們學習了公務禮儀與個人修養，事業單位公職人員的職業道德及行爲規範，事業單位人事制度改革專題，職場人際交往藝術，轉變政府職能，提高公共管理能力，事業單位人員的學習與創新，十八大報告精神解讀。通過培訓學習，讓我自己受益匪淺，感受頗深，思想道德素質和日常行爲修養得到進一步的提高，有效掌握了工作中必備的相關知識和技能，增強了做好本職工作的信心和責任感。

這次學習，我大概瞭解了機關工作的基本要求和特點、程序、方法，初步掌握了從事本職工作所必需的基本知識和技能，增強了爲人民服務的使命感、忠誠感和責任感。明確了我今後工作的方向，堅定了理想信念，進一步增強了全心全意爲人民服務、急病人之所急，憂病人之所憂的宗旨意識。

護士培訓心得體會14

悄然的，來到這座陌生的城市，已經兩月有餘，這座城市裏的風景和人情，這裏的藍天和大海，以及我的醫院和我所從事的工作，每天都在以一種極其溫柔而熱情的方式安撫着我的陌生和漂泊感，我被觸動了，慢慢的不再恐懼，不再抱怨，反而我很欣慰，欣慰千里迢迢奔赴的遠方，是值得的，欣慰我正以一個新的角色，交新的朋友編寫新的故事，欣慰我終於穿上了這身白衣，戴上了這頂美麗的燕尾帽，欣慰此刻的安心和溫暖，真誠，感恩！

爲期兩個星期的崗前培訓，輕鬆而愉快，也再一次讓我感動於這個城市，震撼這個醫院的歷史和發展，堅定於作爲一個白衣天使的使命和責任，以及更加清楚的意識到，護士這個詞的重量，它是一項繁瑣卻又精細的工作，它需要護理人員高度的專業技能，更需要她們擁有很好的心理素質，它平凡而又偉大，細碎又極具挑戰，它要求護理人員舉止優雅大方，溫柔待人，微笑處事，但又同時希望她們能在並不太好的醫患關係裏，在血腥髒亂的臨牀一線，有條不紊，細緻無誤的完成工作並以此保護自己，護理人員說到底，其實可以說是個完美溫柔又無比彪悍堅強的女漢子，我瞭然於此，所以，在我們護理事業的起點上，就必須告誡和要求自己，要用學習來武裝自己，用真誠來打動自己，用夢想來激勵自己，用微笑來面對自己。

整個培訓內容，無論是理論課還是練習操作，相比以前單純的學生時代，是更加具有針對性和專業性的，但是，整個氛圍，卻並沒有因此而變得乏味而死板，臺上講課的都是領導，有護理部的，有科護士長，護士長等等，她們不是專業的老師，但比專業的老師更具有親和力，她們有的用自己長久的切身工作經驗，以講故事的形式，讓我們對某個知識點進行熟記和掌握，有的便是以非常幽默的方式，來激發我們學習的熱情，她們是領導，是長輩，是我們學習和工作中的榜樣和典範，真誠的感謝她們，對我們這些初生牛犢的不太懂事的新人們的理解和包容以及對我們的信任和培養。

第一節課，講到醫院的發展歷程，很多人都唏噓不已，很難想象，這個看似年輕的醫院，竟然有着這樣長久的歷史，但是，任何一個東西，如果能在時間的考驗下越來越壯大，那麼，他的前景必將不可限量，祝福醫院，也祝願自己，能在這個具有有活力和生命力的歷史悠久的醫院，獻上自己的一份力量。

最有趣的一節課，肯定是非講潮汕文化一節莫屬了，老師的幽默和自身對潮汕文化的瞭解，讓我們，特別是我這種外來的人，特別有感觸，這其實是一個很有愛的一個城市，有人說它排外，但其實也表明了這裏的人民的團結和互助，如果你感到排外，那麼你就該反省下自己的舉止和言行和爲人處事的方式了，你若誠心待人，人必以誠相待，這個道理，在哪裏都是一樣說的通的，當然，這邊的美食我還是不太能接受，或許，對於一個湘妹子而言，還需要點時間。但是，其它一切都很好，感激這個城市，感激相遇的每一個人。

相對比較沉重的或許是講到不良事件的這一節，就如我開始說的，護士這個行業是個既繁瑣又精細的職業，在忙碌而又沉重的`工作中，哪怕稍微一點點的疏忽和不經意，就會釀成大錯，害人害己，那麼如何才能防止不良事件的發生呢，老師就臨牀中的許多平常案例給我們上了這課，總結而來就是說，工作時要細心，細緻，一旦發生了，要立即挽救，做好急救，上報，分析，自省的工作。

我是機緣巧合的來到這個醫院，成爲這其中的一名護士的，畢業後短短几個月，經歷了轉行，違約，變故，再就業，成爲一名護士，很多的辛酸和無奈，但是，這都過去了，畢業之初，對這個行業，對未來所有的恐懼和不確定，都隨着這幾個月的經歷而消散，重新踏上這條路，往往需要更大的勇氣和決心，我自信，我是有的，所以，我現在仍舊是一名護士，一位白衣天使。感謝當初的磨難，感激現在的賜予，我會努力，回報我能回報的所有。

愛在左，同情在右，走在生命的兩旁，隨時撒種，隨時開花，將這一徑長途，點綴得鮮花瀰漫，使穿枝拂葉的行人踏着荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不是悲涼，這是冰心說過的一段話，也是某一節課上，老師引用的結束語，我深深的被這一段話觸動了好久，我想，護士就是那個踩着荊棘前行的人，有淚可落，卻不悲涼！我要做一個這樣的人，不枉此生，不負此情。

最後，想對遠方的家人說，再等等我，我正努力的走在陽光明媚的大道上，我在救護，在祈禱，終有一天，你們會因爲我作爲一名護士而驕傲！

護士培訓心得體會15

首先感謝醫院，護理部爲我提供這次參加xx省精神衛生中心主辦的“精神科護理質量管理與優質護理培訓班”的學習機會。通過三天的學習，各位老師的精彩的課件、鮮活的實例、生動的講課、使我受益匪淺。講座中從精神科護理管理與優質服務中，闡述了護士應該具備的各種操作技能與理論基礎的重要性，同時還應該學法、知法、守法。

通過此次學習，讓我體會較深的有以下幾點：

1、如xx博士給我們講了中國文化與中國式人際溝通，闡明瞭溝通的現代意義。對於醫護人員，用於醫患溝通和醫患關係的處理的作用。例舉了精神科病房大部分採用封閉式管理，病人大多都是無家屬陪同的，病員一進病房，面對陌生的環境，他們會產生恐懼感，緊張害怕，大多數患者不願住院，住院依從性不高，甚至病員用暴力抗議住院。面對這種病人，我們年輕的護士缺乏經驗，往往束手無策，溝通失敗，導致了病員對我們醫院不滿意，家屬對我們醫院不滿意。這就要求我們護士要理解中國文化掌握好中國式人際溝通方法，才能使護患關係更加和諧。聽完講座後我們參觀了xx三醫院的精神科病區，病區現在在加強心理諮詢師得培養，每個病區至少有兩到三名心理諮詢師，在心理治療方面在不斷的提升自己完善自己。也促使我今後工作中不僅要學習專業的知識而且在心理諮詢方面也要不斷的提高自己，才能滿足現在精神病員的護理需求。

2、精神科xx老師，給我們講了精神科護理工作中常見的法律兩難，解讀了《護士條例》明確了護士在護理工作中的權利和義務，學習了醫護人員的注意義務是醫護人員在爲患者提供醫療護理過程中，根據法律、法規、規章制度、診療常規、職業道德規範、以及職務和業務上的習慣和常理，接受契約和委託，對患者盡到善意的＇謹慎和關心，盡到對患者合理而充分的注意。當今這個社會醫患關係緊張，患者的法律意識不斷的提高，就要求每個護理人員都要認真仔細做好自己份內那份工作，病人和家屬也時刻都可能翻臉將我們告上法庭，我們要兢兢業業地做好工作，而且還要詳細認真地做記錄（這是舉證責任與衛生部行政規範的衝突—簡化書寫），每個護士都時刻準備着被告上法庭的時候怎樣解釋自己的行爲。xx老師闡明瞭醫療和護理是相對獨立，大家都要在自己的執業範圍之內工作，知道自己的職責所在，也知道自己的範圍所在.不盡職不行，超出了範圍也不行.而真正的職業就是，指的就是在自己的範圍之內盡職盡責。比如在跌倒的處理上，申老師拍着胸脯對我們說在他所管病區內病員跌倒沒有賠過一分錢，我想在其他醫院是很難做到這一點的，是不是我們某些細節做得不太好，跌倒預防工作細節的處理不夠完美，預防跌倒應該是我們工作中的重點又重點。病人進入病房之前，責任護士應該瞭解病人是否意識清楚，最近6個月有沒有跌倒病史，步態是不是不穩等，對病員做一個書面的跌倒風險評估，之後向病員和家屬做好解釋工作，讓家屬心中有數，並簽好知情同意書。如果護士做到份內的事，預防措施已經都做到，病人仍然跌倒，我覺得我們不應該責備護士。

病員都是有自由意志的人，他們會做他們想做的事情，壞的結果發生，病員就應該自己承擔。希望醫院每個月有跌倒報告出來，告訴大家我們這個月又有多少病人跌倒了。但是這個報告並不是針對個人。也不是我們的錯誤，只是告訴大家我們還需要在什麼方面加強以更好的防止病人跌倒，如果我們把這些細節工作做好了，相信我們醫院跌倒發生就會逐漸減少。

3、省精神衛生中心xx老師講的精神科優質服務，聽了這堂課，讓我想到了xx所倡導的“現代護理”！在xx之前，護士都是一些社會上身份低下，沒有收入的女人來做，很多人是風塵女子，她們所從事的就是簡單的生活護理，是xx的出現，把護士從低級的，毫無技術含量的工作中區分開來，提出了很多護理裏面的`重要理論，延用至今，同時，xx反對把護士當作單純的體力勞動者，她說，如果你發現一個病人墜牀，做爲護士，你需要思考的是下一次我怎麼樣在我不在牀邊的時候防止病人墜牀，而不是說我要加強巡視，多些時間陪在病人身邊，因爲沒有其他的幫助，你無論花多少時間陪在病人牀邊，你一轉身，病人仍然有墜牀的危險。希望十年以後的護士，不是賓館服務員和空姐的形象。要知道，對於一個病痛中的人來說，年輕美貌是毫無用處的，專業的護理纔是他們需要的，要達到這樣的水準，年輕的護士們需要接受更專業，更系統的訓練，對疾病本身和病人心理需要有更深刻的認識，而不是花時間在搓背洗腳上。

這次培訓讓我感受到了護理知識、經驗需要不斷的交流，知識需要不斷的更新，才能跟上時代的步伐。