運動會心得

當我們受到啓發，對生活有了新的感悟時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。你想好怎麼寫心得體會了嗎？以下是小編精心整理的運動會心得，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

運動會心得1

那是一個令人激動的上午，那節課由夏全民老師帶領我們練習雙手前拋實心球。

活動一開始，夏老師讓我們先來擲飛機，我們每個人都領了一個紙飛機，一聽到“解散”，每個人都像是在昏天暗地的地洞裏待了許久的人兒，出來大口呼吸着名叫“快樂”的空氣，三五成羣的一起比賽，看誰的最高，誰的更遠。每個人都非常開心，就像雛鷹擁有了飛翔的勇氣，馬駒有了奔跑的激情。

“集合”，一聽到這個口令，我們都非常自覺地站在一起。夏老師說：“我看大家都擲得不錯，投實心球就同擲飛機一樣，角度是很重要的，每個同學領一個實心球，開始前拋實心球練習！”

最振奮人心的時刻到來了！夏老師給我們進行了動作調整和角度指點後，下令：“開始！”哈哈，終於可以大顯身手了！我學着他的樣子，重心後傾，雙手握好實心球，只聽“驚雷”一聲“呼”，我使出了吃奶的力氣向前方投去，卻因球未抓緊，脫手了，“咚”一聲沉悶的響聲在我的不遠處響起，猶如中了晴天霹靂一樣。我想，爲什麼我拋不遠呢？再一對比老師的，才恍然大悟，老師的手是抓住球的，手臂成一條直線；我呢，手臂軟綿綿的，一看便知。果然，在調整之後，再投，真的又遠了一些距離。我總結了一下，投實心球有幾大要點：第一，臂要直，手一定要抓穩球。第二，腿向後邁不要邁太大。第三，投時一定要猛得蹬一下地。第四，角度在45度—50度左右爲佳。

後面，夏老師又讓我們進行了接力比賽以及讓我們疲勞的雙臂得到放鬆的“鴻雁”運動。就這樣，一堂生動的體育課結束了。

這堂體育課，不僅讓我們鍛鍊了身體，增強了體質，還讓我們對“實心球”這個概念有了新的瞭解，又增加了同學們間的團結。這可真是一節生動活潑的體育課呀！

運動會心得2

上週的星期x，我們學校舉行了盛大的秋季田徑運動會，我參加的是xx米長跑和xx比賽。

隨着運動會一天天的臨近，我的心也在忐忑不安中等待着，如果我xx米長跑跑不下來怎麼辦？老師同學們會不會笑我呢？直道那天上課x老師說如果你跑不下去的話可以走下場去，記住安全第一、友誼第二、比賽第三，聽完這些話我的心終於踏實了。

運動會當天校長宣佈：“秋季田徑運動會正式開始。”然後指揮老師說：“x年級參加xx米長跑的同學去比賽場地做好準備。”此刻我和我的同學xx都特別緊張，看着x年級大姐姐跑完之後坐在地上一動不動、氣喘吁吁。我問了一位x年級大姐姐她累嗎？她氣喘吁吁的對我說：特別特別的累......之後該輪到我們x年級長跑了，我馬上站到老師指定的地點，裁判員老師拿起槍對準天空開了一槍，搶聲一落，我們像脫繮的野馬飛奔而去，第一圈時我感到很輕鬆，但第二圈是我感覺身體越來越重，喘氣困難所以我放慢了速度。當快要到達終點時，看到一個女同學快要超過我了，我一着急，加快了腳步向終點飛奔而去。

最終，我得了第x名，我們班拿了一個團體獎，我很高興。通過這次比賽讓我知道一個班級的榮譽，需要我們每一個人的努力拼搏；對我個人而言是一次自我突破和挑戰，讓我明白了在以後的學習、生活中要對自己有信心，相信自己！

運動會心得3

終於等到10月13日，我們學校開運動會了。早上還下着毛毛雨，但過一會兒就會平靜下來。快看！白雲飄飄，陽光穿過雲層，彷彿祝福我們的運動會成功舉行。大家懸着的心終於放下了。

盛大的開幕式開始了。首先是莊嚴的升旗儀式。伴隨着莊嚴的國歌，一面鮮豔的五星紅旗冉冉升起，我們看着國旗高高飄揚。內心充滿了少年的理想和豪情。其次是各個年級的創始人。快看！他們都興高采烈。以整齊的步伐走過講臺。

我看見二年級的學生戴着紅色的帽子，手裏拿着紅色的小星星，邁着整齊的步伐向我們走來。接下來是初三的羽毛球隊，充滿活力；四年級的金思銀思團隊給會場帶來了歡樂；五年級的國旗隊也是這麼英雄。最後，運動員代表上臺。

都是發光的，臉上好像能看到：“我會贏這場比賽。”最精彩的是老師的體操表演，陽光搭檔動作，還有鼓隊的表演。可見他們爲了這一刻排練的很辛苦。成功背後浸透汗水！彩色氣球飛上藍天。我們的童心也飛向遙遠的天空。

下午3點20分，我的400米跑開始了，只聽到一聲槍響就跑出了跑道。班主任帶領同學給我加油，我聽到同學給我加油就跑的更快。一直遙遙領先。但是最後60米，感覺體力不足，慢了下來。看到別人都在追我，我盡力加快速度，但是因爲體力不足摔倒了。

看到一個同學超過了我，我立刻從地上爬起來，爲了班級的榮譽，用盡全力向終點跑去。今年秋天，我排名第三，遠遠領先。跑過終點線時，我躺在地上，沒有絲毫力氣站起來。同學們都爭先恐後的幫我，我覺得無比溫暖。同時心裏有點後悔。這次運動會收穫很大。

我期待着明年的運動會，我必須爲我的班級贏得榮譽。

運動會心得4

經過一個多月的精心準備，xx集團第xx屆職工運動會終於落下帷幕，迎着“我健康、我快樂”的口號，xx最終以團體總分第一，拔河、齊跳、接龍等多個團體、個人冠軍完美謝幕。xx的運動健兒在賽場上揮灑汗水、奮力拼搏，本着“激情、卓越、創新、共贏”的企業文化理念，爲公司再一次增光添彩。當我們一次又一次的歡呼雀躍時，一次又一次的登上領獎臺時，展現的正是xx的高度凝聚力和奮力拼搏的精神。“臺上一分鐘，臺下三年功”每個成功的背後都有辛勤的汗水。對於拔河這個項目來說，看似我們不費吹灰之力取勝，可誰又知道這健兒都付出了什麼？

我們這支團隊裏有一線工作人員、管理人員、副總等；爲了集中訓練一線人員不辭辛勞，等夜班結束後利用白天休息的時間與其他人員一起參加體能訓練。白班的人下了班便立刻加入大家的訓練，爲的就是在賽場上贏得冠軍，所以克服一切困難與隊友一同訓練，他們犧牲了休息時間參加訓練，爲了大家共同的目標。他們在崗位上工作了一天同樣非常的辛苦，但是這並沒有阻止他們這種熱情洋溢的激情，無論白班、夜班結束後，洗把冷水臉，讓自己清醒，與大家一起堅持訓練，因爲我們是一個團隊，是一家人，所以要爲了我們的榮譽一起奮鬥。他們的精神值得我們的感動，他們的付出更值得我們的驕傲。曹育紅總經理一直強調，我們要做一支高度凝聚力的團隊。這就是最好的證明，我們做到了，我們爲自己驕傲。

拔河是團隊配合，也是力量的較量，在增加體能、技巧的同時我們更是做到了創新，面對各公司的強大對手，如何取勝？我們認爲拔河這個項目這不僅僅需要力量，更需要的是堅定的信念和互相的信任。這就是我們xx的團隊，勇攀高峯，不畏困難，團結就是力量。在這個激勵競爭的行業裏，我們經歷了創業、上市，現在我們毅然昂首挺胸的走在國內行業內的尖端，並且正在開足馬力的進行二次創業。

本次運動會我們總共取得三項團體冠軍、六項個人冠軍、三項個人亞軍和五項個人季軍，位居團體總分第一。也許大家會認爲在各家兄弟單位中我們員工的人數最多，優秀的人才也理應最多。其實不然，勤奮是我們這個團隊的最大特徵，這些個人好成績不是因爲他們多有天賦，而是他們爲了這次運動會，利用休息時間加強訓練換來的。我們相信只要付出就有回報，同樣也相信公司的未來前程似錦。

運動會心得5

XXXX第一屆職工運動會總結

各位領導、各位裁判員、各位員工同志們：

大家好！歷時25天的XXXX第一屆職工運動會比賽已經結束，經過全體運動員、裁判員、工作人員的共同努力，圓滿的完成了所有賽事。經過激烈的角逐，各項比賽的冠、亞、季軍均已決出。在此，我謹代表XXXX黨、政、工領導和大賽組委會，向取得優異成績的各位運動員和班組表示熱烈的祝賀！向關心和支持本屆運動會的各位領導、向各位裁判員、工作人員表示衷心的感謝！

XXXX第一屆職工運動會在20xx年7月5日隆重開幕，本屆職工運動會得到了股份公司領導和廠領導的大力支持，親臨我們運動會開幕式的來賓有公司相關領導。並在運動會開幕式當天舉行了一場精彩的男子籃球比賽。

運動會共舉行了三個集體項目，十個個人項目，集體項目有男子籃球、女子籃球、集體跳繩。個人項目有男子乒乓球、女子乒乓球、男子圍棋、男子立定跳遠、男子短跑100米、女子短跑50米、男子羽毛球單打、女子羽毛球單打、男子跳繩、女子跳繩。參賽人員達351人次。

在比賽中，我們的運動員努力拼搏、不斷進取、超越自我，各代表隊識大體、顧大局、遵循“友誼第一、比賽第二”和“重在參與、重在學習、重在提高”的原則，賽出了水平，賽出了風格，賽出了友誼。25天時間的比賽，所有運動員都表現了頑強的作風，大家不怕辛苦，不怕流汗，打出了真實的技術，顯示出了真正的友誼，賽出了真正的風格；裁判員公平裁決，公正執法，這些都充分體現了XXXX員工的良好素質、團結拼搏的精神。

本次運動會，是我們XXXX開展“慶祝建黨90週年、XXXXXXXX”系列活動中的一項，運動會的舉辦，也極大地豐富了廣大員工的業餘文化生活，達到了鼓舞員工、激勵員工、凝聚員工的目的。

以上是我向大家所作的運動會工作總結匯報，謝謝大家！ XXXX

運動會心得6

半月周前收到xxx幼兒園關於運動會的通知，當時xxx還在感冒，不確定到時能不能參加，但孩子們渴望能參加，爲了早點病好，倆孩子喝藥、量體、打針什麼的都特別積極，沒事時在家練習拍皮球。

老師說親子比賽需要報名才能參加，一個班只能上6個家庭，我問xxx，想不想參加？倆人都說想，我不禁感概：孩子們長大了！有參與活動的積極性和榮譽感了。記得前兩年，有什麼活動，我們再鼓勵，他們也不願意參加，還記得去年六一，排練了一個多月，馬上就要開始表演了，x卻死活不願意上臺，最後我們只好向老師表示歉意。而這次，倆小子不但口頭表示願意參加，還在家積極練習套圈和拍球，並承諾一定會拿獎！

12月4日一早，我和木頭先送孩子入園，然後各自請假，9點鐘趕到幼兒園，等我們趕到時，小朋友們已經在做好準備，在運動會的大牌子後面排好隊，等待入場。

過了一會兒，隨着雄壯的運動員進行曲，小朋友們以班爲單位，在老師的帶領下，踏着整齊的步伐向家長們走來，每班最前面是一個舉牌子的小朋友，後面兩人一排組成縱隊，先是繞場一週，然後有序入場。

聽着強勁的進行曲，看着還有些步履蹣跚的小朋友們，心裏真的很感動！特別是那些沒有牌子高，努力舉着牌子，還儘量踏上步子的小朋友，實在是讓人憐愛，這些可愛的孩子啊，他們真的像小大人一樣，哦，不，他們已經長大了，整個入場程序和成人的運動會入場程序完全一樣，我在感動的同時，也在內心真誠感謝園方如此精心地組織和安排！

入場後，是園長、家長代表、運動員代表講話，最吸引人的是那個運動員代表，小小的孩子，奶聲奶氣的聲音，稚嫩的語言，着實讓人喜愛！

退場前，老師帶着全校小朋友們做了一次集體韻律操，當我看到老師們像護仔的母雞一樣，站在運動場的三個邊上（孩子們的正前方是家長），圍着所有的孩子時，心裏又是一陣感動，這些小小的細節，讓我們體會到了園方保護孩子的良苦用心，既要保護，又要給孩子們創造快樂，能在這樣的園裏上學，孩子們真是太幸福了！

運動會只有一天時間，上午進行的是親子比賽，大約持續了兩個小時，比賽完了家長們就可以離開，孩子們繼續留在園裏。下午進行孩子們自己的比賽，然後正常時間放學。園方如此貼心地安排，又一次讓我感動！既要接送孩子又要上班的家長，最怕幼兒園有事沒事放假，一放假班要上，孩子又沒人管，實在頭疼！xxx幼兒園這方面真的很好，甚至讓我們感動，一般只在法定休息日放假，除此外很少放假，寒暑假比小學晚放一星期，早收一星期。前幾天我們送孩子，先是說園裏停電，沒法取暖、供暖所以放假一天，但依然安排孩子們吃完早餐後接走，半小時後又發信息說來電了，不用接！就算是運動會，有的幼兒園一開就是好幾天，沒有項目的孩子就放假在家，而xxx幼兒園每年運動會只有一天，家長們只需花兩個多小時參加親子項目，下午還可以繼續上班！

親子比賽要求一家三口參加，一般是媽媽或爸爸揹着或抱着孩子，與另一方配合完全比賽，我們班的親子活動是爸爸揹着孩子戴着一個尖頂的高帽子，媽媽站在兩三米外往帽子裏面套圈。好不容易爭取來了參賽機會，可上了場才發現，人家一個娃，咱兩個，咋參加？開始讓木頭試着背倆，結果是不安全（他揹着孩子還得左右搖頭配合我扔圈），後來與倆孩子商量能不能先背一個，比到一半時再背另一個，結果是不行，都要同時參加，眼看就要上場了，俺一咬牙：來吧，我背一個！於是在全校老師、家長和小朋友的注目下，俺一個人負重完成整個比賽（期間背上的xx還不時搗亂，非要他自己扔圈）！都說倆孩兒媽負擔重，這下總算用實際行動，給大家一個完美的展示了！

特別痛心的是：忙着參加比賽和按住隨時生出各種事端的xxx，忘記請人幫忙拍照，生平參加過的一個最特別的比賽項目，居然沒有留下照片！實在太遺憾了！

親子鐵環比賽時，一位媽媽揹着寶寶摔跤，所幸母子都沒事。之後又進行了一場爸爸們單獨的鐵環比賽，一位貌似爺爺的家長也摔跤了，讓在場的觀衆爲其捏了一把冷汗，估計園方此時看得也是膽戰心驚吧！又要搞活動，又要操心安全問題，老師們也夠爲難了！

有的爸爸鐵環滾得很溜，一看就是小時候的功底渾厚，有的實在滾不動，索性直接扔，主持人再三提醒：鐵環一定要滾起來，滾起來！

終於到跳繩比賽了，前幾天接孩子時看見，老師們已經苦練好幾天了！居然驚喜地發現，在這個女孩子的傳統項目上，男老師們居然跳得更好！

最後是拔河比賽，俺家木頭也踊躍摻和了哦！

拔河比賽是人氣最旺的比賽，明明是兩個班級老師家長們的競爭，最後差不多成爲全校比賽，園長親自指揮，兩旁所有閒雜人員要麼幫忙喊號子，要麼偷空幫身邊的隊伍拔兩把，明明是二十人的隊伍，最後保守估計也加進去了三四十人，連旁邊給小朋友送飯的大嫂也放下盛飯的大鐵桶（小朋友們馬上要開飯啦），加入到拔河的隊伍中來！

拔河比賽結束後家長們就完美謝幕了，下午進行小朋友們單獨的比賽，不知道xxx表現如何。放學後我接孩子時，一位別班老師指着xx說：你家那個，拍球拍得好得很，一口氣拍一二百個，動都不動，另一個滿場跑！不遠處的xx顯然聽到了這句話，望着我們，羞澀地笑了！

運動會結束了，小x說：媽媽，我還參加一次親子活動，我說：運動會結束了，要想參加的話，得等來年了！

整個運動會，給我最大的感觸就是：感動！感動於孩子們的成長，感動於老師們的付出！

多希望xxx能一直在這裏生活和學習，多希望我們能一直享受着這樣的驚喜和快樂！

可是，無論我們願不願意，孩子們都在不斷成長，能夠永遠陪伴我們的，只有這些美好而溫馨的記憶了！

運動會心得7

小學生活十分難忘，難忘同學，難忘母校。而小學生活的最後一次運動會，讓我記憶猶新。

那天，我們乘車到了江乾區文體中心。一進門，我就被驚到了：裏面真的很大，跑一圈應該有800米了吧詢問俞老師後，才知道一圈只有400米!我真的不敢相信自己的眼晴，這麼長只有400米這讓跑800米的我倍感壓力，心中十分不安。

首先是入場式，每個班的口號、介紹方式各不相同，連入場的方式也不同。我們班是把帽子甩起來，而別的班，有的是氣球、有的是油紙傘。我比較喜歡氣球的那個班，這個班的方式讓我忘不掉：他們特地將手中的氣球放飛天空，有的是粉色，有的是藍色，還有的是黃色。每個人的氣球帶着自己的理想，越飛越高，越飛越遠，最後，消失在我們的視線，飛向蔚藍的天空。

我參加的是100米、800米。首先是100米預賽。由於學校新加了一個校區，對手又多了幾個，心裏想一頭小鹿亂撞，生怕自己跑步進決賽。到我了，我一個勁的衝了過去，可用餘光望去，所有人幾乎和我成一條直線，我慌了，咬了咬牙，硬是衝向了終點，進了總決賽。

在總決賽，心反而平靜了：無論成績如何，一定要努力纔好!“砰!”我衝了出去，左邊的女孩明顯比我快好多，我使勁全身力氣衝上去，可是，還是沒有超過她，得了第二名。

在跑800米前，我最好的死黨程毓琳誘惑我，只要我的第一名，就給我我想要的寫真，不過，我沒抱多大希望800米....跑第一有點還有，蔣雨菁還告訴我，去年有個男的跑到一半被輸氧氣瓶了。我知道的時候怕的之亂走!開始了，我一圈還沒跑完就累得半死，再跑第二圈的時候，一直閉着眼睛的我突然睜開了眼睛，我發現，我離第二名的女生差不遠了，我一個勁的超過了她。終於跑完了，我沒多想，一下子就靠在了牆邊，過了好久才恢復一點點體力。唉，第二名

運動會結束了，我留下了遺憾，一到五年級運動會好像從來沒有得過第二名。而今年唉。這是應該是第一次得了第二名吧!真的讓我難忘的很啊!

運動會心得8

隨着一陣秋風的吹過，眼前落下了幾片枯黃的樹葉。在不知不覺中，大樹上原本那濃密的頭髮也變得稀疏了，此時才恍然大悟，原本火熱的夏早已“逃”走了，接踵而至的，是那微帶寒意的秋了。與此同時，本校也迎來了一年一度的運動會——第二十八屆運動會。懷着“友誼第一，比賽第二”的心理，同學們都踊躍的報名參加。

在運動會上，同學們各個八仙過海——各顯神通。展現着自我在運動場的威武雄姿。然而，在運動會上，最惹人注的最激動人心的要數拔河比賽了。

在第二輪比賽前，旁邊的教師一個勁的囑咐我們，必須要穩住腳，等到時機到時，我們再使勁後拉。比賽開始時，我們遵照教師說的做，但不一會兒，就亂了陣腳。眼看這輪要輸了，但每個同學都不服輸，儘管自我的雙手已疼痛難忍，可是，我們秉着同一個信念，堅持着。最終，成功了。

經過兩輪的激戰，每位參賽的同學雙手都已經被繩子勒紅了，強烈的疼痛已麻木不堪，讓我們抓到繩子都覺得是那麼的困難。

第三輪眼看着就要開始了，這輪比賽對於雙方來說都十分的重要，只要誰贏得了這輪，誰就是本屆冠軍。最終我們擦肩而過了。

經過這驚險的一幕幕，我覺得在任何時候，只要人人團結一心，是沒有什麼事情能夠被難倒的，雖然這次我們輸了，但我們發現了一個不錯的對手，勝敗乃兵家常事，關鍵是經歷的過程。一個班團體也是一樣，它就像一個大家庭，在這個大家庭裏生活着許多的兄弟姐妹，只要每個家庭成員齊心協力，做好自我份內的事情，那麼生活該多麼完美。作文

在生活中，我們不但要有一顆團結的心，並且還要有頑強拼搏的精神。人的一生是一條崎嶇而漫長的不歸路。不管是風平浪靜還是狂風暴雨，我們都僅有一步一個腳印的向前衝，遇到困難，我們要記得“不拋棄，不放棄”，最終迎接我們的將是勝利的曙光。“車到山前必有路，船到橋頭自然直。”沒有什麼困難是能夠難倒我們的。當回首往事，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無爲而羞愧。年輕的我們，嘴角永遠堅定地露出那世間最美的弧線。我們相信：三分天註定，七分靠打拼，愛拼纔會贏。

運動會心得9

經過一個多星期策劃的趣味運動會，終於可以在上週日下午順利進行，並且完滿結束。同學們個個都滿載而歸。雖然說排名第一和第二的隊伍纔有獎品拿，不過真正的收穫並只是獎品那麼簡單，而在策劃和在娛樂過程中的收穫纔是最爲重要的。

整個活動都由我們實踐部負責，所以我們在每一個細節上都精益求精，力求做得最好，最大的功勞就要數我們的土佛部長了，他是其中最辛苦的一個。至於活動的效果也得到了蕭凱師兄的肯定，這是非常值得慶賀的。這場運動會雖然表面上只是純娛樂的戶外活動，但它給我們營造了團隊之間不可缺少的氣氛，就因爲有部委們的支持還有合作，我們的活動才得以完滿成功，這就充分體現了我們團委內部之間的凝聚力，也大大提高和調動了部委們對工作的積極性，增進了我們之間的交流。在遊戲過程中，部委們個個都用飽滿的熱情來對待，我在裏邊深深地感受到了我們的團結精神，和爲成功而努力爭取的精神，這是令到我非常感動的。一場趣味運動會的收穫可是真大啊!

俗話說“金無足赤，人無完人”。的確，無論多麼上等的璞玉，也總會有一點點的瑕疵。正如這次趣味運動會也是一樣。雖然這次運動會預期的效果出來了，但裏邊的問題也是不能忽視。這些不足就體現在大家都對組織和參與活動的經驗不足，首先是規則問題，雖然已經爲活動的順利進行而動員過兩次會議，但在真正比賽起來的時候其實是對很多遊戲的規則並不熟悉，有很多部委是在差不多比賽時才知道規則，那遊戲的趣味性就不能充分體現出來了。然後就是部委們的到場情況，真正當太在場玩遊戲的的人數比預期少，導致一些隊伍人數不足，所以一些遊戲不得不在規則上重新修改，這期間除了請假的還有期間發生以外的部委沒到，無故缺席的部委也存在。

這是一場趣味運動會，趣味運動會雖沒有學校和學院運動會場面激烈，但趣味運動會有無限的快樂，更有許多活潑快樂的身影跳動在你我之間。這是一場豐盛的精神盛宴。參賽同學和觀戰同學都從中得到了無盡的快樂。這，增進了我們之間感情，讓個人對大家有了更深厚的瞭解和認識，同時也讓我們這個團隊增添了新活力，我們團委的力量也因此發揮的淋漓盡致。這是給我們的一場娛樂可更是給我們的一次鍛鍊，仔細品味趣味運動會的流程與各個細節，給我們流下了無盡美好的回憶，也給我們帶來了寶貴的經驗教訓。

我確信，只要我們團委能夠繼續努力，謙虛改進，懷着這份熱忱精神走下去，以後的活動和工作肯定會越辦越好。

運動會心得10

“加——油！加——油！”網球場上回響着一浪高過一浪的加油聲！

網球場上正在舉行擲實心球的比賽。我、徐靜怡和薛維熠一起在準備着一會兒的實心球比賽。烈日炎炎下的我們雖然已是滿頭大汗了，但是我們依舊在練習着推實心球的動作。在我們練習了好一會兒後，男生們開始比賽了，我和夥伴們趕緊跑過去，模仿着他們的動作，學習他們身上的經驗，好讓自己在比賽中投得更遠，給班級爭光。

終於輪到我比賽了。我先拿起一隻球，這時我想起了丁老師說過的話，五個手指要抓緊球，手心離球有一點距離，依靠着轉身時手臂的慣性將投球投出去。我兩腳分開站立，弓步，面向牆壁，然後用一隻手指向前上方四十五度角，一隻手握住實心球。我抿緊嘴脣，感覺到自己快速的心跳。我小聲默唸：“三——二——一！”猛地一轉身，球從我的手中飛了出去，如同離弦的箭一般飛了出去，實心球衝向了9米線。“嘭”的一聲，隨着實心球的落地，我感到了喜悅的.氣息撲面而來。

我走到裁判那裏看到了自己的成績：“八米六六”。喜悅如同禮花，一下子竄上了蔚藍的晴空，五彩繽紛地綻放。我和夥伴們都開心極了，我們的笑容如同春天的花兒一樣，盡情綻放。最後我得到了年級第二名的好成績，伴着開心和喜悅度過了整個運動會。

運動會心得11

參加了這次運動會，而且擔任志願者啦啦隊的小隊長，我覺得自己收穫了很多。我們國貿分院作爲一個團體，團結真的很重要，一個分院良好的精神分院需要每一個人的努力。在這次擔任啦啦隊小隊長的過程中，我知道了該如何與同學們相處，如何帶領同學們叫響口號。同時我也懂得了運動員的信心是同學們的加油與助威的來源。

我們XX運動員有着不懈的努力與追求，在啦啦隊加油助威的幾個小時裏，我看到同學們其實都已經很累，可是她們沒有任何怨言。因爲作爲國貿的一份子，爲分院加油是一件引以爲豪的事情。每一次成功與失敗，都不會影響我們分院的團結。

正如歌詞所說的“團結就是力量，團結就是力量……”

在這次運動會上，我們國貿分院賽出了自己的風采，而我作爲一名志願者，也將更努力地爲分院服務。

我參加的志願者活動不多。在活動的現場看到那興奮的身影，……我以“志願者”爲榮。我想並履行：盡己所能，不計報酬，幫助他人，服務社會，實行志願精神，傳播先進文化，爲建設團結互助、平等友愛、共同前進的美好社會貢獻力量。

運動會心得12

回首短短半天的比賽，緊張、激烈、精彩、興奮，一幕幕激動人心的場面，深刻腦海：一個個颯爽的英姿，一個個嬌健的步伐，一張張不服輸的笑臉，看到他們衝向終點時拋下的汗珠，看到他們縱身躍起時劃出的優美弧線，如一顆顆金星，閃爍在宇宙之中，整齊的方隊，沸騰的吶喊。我們拼搏了，我們賽出了成功與精彩，在這裏我看到的不僅僅是粒粒金星燦爛凝聚成一片輝煌，更重要的是輝煌中爆發出的中遠物流人的拼搏精神。

這是青島區域組織的全區域內職工的首屆運動會，是首次分公司參加的大型團體活動，也是我自進入泰安分公司三年來第一次參加青島本部的集體活動，這是中遠物流員工團體美的展現，更是奧運拼搏精神深入中遠的體現。爲此，我激動萬分，感慨萬千。

泰安分公司只是青島中遠物流的一個小團體，年紀輕，市場小，企業少，距離港口遠，作爲市場人員，我苦惱過，作爲一個女銷售員，我曾經灰心過，曾經害怕被客戶拒絕，但是現在我不會了，我不會因爲前面的困難而駐足不前，因爲此刻的我，心中真的無比自豪與驕傲，因爲現在的我才真正感受到：我不是一個分公司的普通的小小的業務員，我是中遠物流大隊伍中的一員。當我站在運動員方隊裏時，我激動的想要哭出來，因爲此刻我是站在強大的中遠物流大團體中，身後是一個個從未謀面但是齊心協力的同事們，前面是嚴謹而又敬愛的領導們。“激動”是我當時心情的真實描述，一個個矯健的身影離我那麼近，一句句領導激勵的話語迴響在耳畔，我真切感受到中遠物流的強大，真實體會到中遠人的豪情壯志、拼搏前行的頑強鬥志，離我那麼近，那麼近，她如一盞啓明燈，時刻照亮我心，讓我在開展市場業務碰壁時不再氣餒；讓我可以信心十足的站在客戶面前自豪的說，‘相信我們中遠是沒錯的’；讓我在同行競爭中，可以自信的向對方挑戰：‘我們中遠是最強的，我們一定會贏’。

如今我們泰安分公司的市場區域擴大到了濟寧、菏澤、萊蕪，市場前景是廣闊的，面對的企業多了，但同時競爭的機遇也多了，同一座辦公大樓中就有十幾家同行的競爭，壓力也大了，但是我不會因團體小而失鬥志，生命之燈因熱情而點燃，生命之舟因拼搏而前行，我將繼續在泰安分公司這個大團體的小窗口中，努力工作，爲發展貨運，壯大物流，而積極奮戰；繼續繼承前輩們勝不驕、敗不餒的精神，學習中遠物流人海外“團結奉獻、勇於開拓、堅忍不拔、創造卓越”的16字精神，繼承中遠物流人開拓市場頑強拼搏的苦戰精神，與所有同事們齊心奮進，把‘COSCOLOGISTICS’的品牌打入每個企業。

每個人都有夢想，但是我們中遠物流人只有一個夢想，我是泰安分公司的一員，我站在中遠物流的大隊伍中，在我心中同樣有一個夢想，那就是中遠物流團體的夢想，齊頭並進的夢想，推動中遠物流揚帆破浪的夢想，高舉COSCO旗幟揮動五大洲七大洋的夢想。

每個人都有實現夢想取得成功的信念，中遠物流人也只有一個信念，在今後的工作中，在今後的市場開拓中，我的心中同樣只有一個信念，那就是：愛拼纔會贏！

運動會心得13

這一週迎來了我們期待已久的運動會，而這開學以來的第一次運動會讓我難以忘懷。

這一天，下自習後，老師叫我們排好隊，然後帶我們去操場上，等待運動會的開始，可是等了很久比賽纔開始。

老師讓xxx擔任我們班的拉拉隊長，xxx喊名字，我們喊“加油”，第一場是xxx跑，我們都爆發出排山倒海的助威聲，當我們聽到xxx是第一名時，都高興起來。

我們班的無論男女生，都儘自己的最大努力爲班級爭光，他們的汗水與淚水換來的是榮譽。

我們班的運動員參加的項目很多，但最累的就是跑1500米了，不僅要保持速度，而且要跑這麼長的路程，非常不容易，儘管沒有的第一名，我們會理解的。

我們班的xxx三級跳得第一名，讓我們很驚訝；而鉛球項目也得了第一名，我不禁佩服她。

最精彩的就是接力了，我們班都站在跑道上助威，因爲這是我們班運動員團結的時候了，大家心裏都緊繃這一根弦，默默地祈禱着自己的班級獲勝。“各就各位，預備-----砰！”一聲令下，xxx像離線的箭一樣，一個勁地向前衝，他領銜將接力棒傳給蘇英東，然後又飛快的傳給xxx，xxx也飛一般的傳給最後一棒-----xxx，哈，這下連xxx也跟不上了，最終我們班得第一名。最後公佈總分，我希望我們班是第一名，但也有一些擔心，當聽到初一級部第一名五班的時候，心情一下子激動起來，隨後聽到一陣歡呼。

這一次長達兩天的校運會也伴着夕陽落幕了，但同學們那一張張勝利的笑容和付出的汗水與努力卻永遠銘記在我們的心中。

運動會心得14

隨着生活節奏加快和工作壓力加大，員工的身體健康成爲全社會越來越關注的一個問題。我公司提倡快樂工作，健康生活的理念，讓公司每位同事都投身到全民健身的活動中來，提高身體素質。20xx年10月12日（週六）下午，本公司首屆趣味運動會在濱江森林公園隆重舉行。

本次趣味運動會不同於傳統運動會的田徑比賽項目，而是將傳統運動的競技項目和趣味遊戲相結合，把其趣味性與個人某方面的學習需求結合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。

下午1點，小夥伴們整裝待發前往森林公園，十幾分鍾後整隊結束，由上海十哲體育的總教練介紹趣味運動會流程，並邀請劉總登臺宣佈運動會開幕；由此趣味運動會便正式開始了。在球場上有的運動員在做熱身運動，有的在拿着賽程表在商量對策，有的則是淡定自如，信心十足。我們最大的老總劉總老婆親臨活動現場爲同事們鼓掌加油。

活動中，各小部門爲單位進行了乾坤大羅伊、大腳丫、相撲、快樂鉛筆、一桿進洞、共赴前程六個趣味比賽項目。

整場運動會，除了選手們競技的緊張，感受更多的是各部門的團結一致和部門之間相互鼓勁加油、參與其中的樂趣。通過此次趣味運動會，不但增進大家之間的親密感，讓大家在熱鬧愉快的氛圍中感受到我們團結進取的企業文化，從中學會團隊協作，進一步培養我們的團隊精神與協作能力。也讓經常坐在辦公室的大家釋放了工作中的壓力，在輕鬆過後重新充滿力量高效率投入工作。

運動會心得15

閉幕式咋就來得這麼匆忙？不留一絲一縷地又走了。

洗耳恭聽地聽着班級榮譽的消息，傳來了倍加的惋惜。不想重複地提起，畢竟讓不少人打起了寒噤，伴着秋風的蕭瑟，呼響，呼響……

運動會上大家奮勇拼搏，吶喊聲，加油聲蕩過一條條河流，震憾着天空，加快了鳥兒的心跳。疲憊的運動員們留下一首激昂的曲調：呼喝……堅持……

檢錄時，運動員們焦慮，緊張，抖擻，他們攜着班級的榮譽與自豪而去拼搏。在賽場上，他們步伐穩重。第一個跨越終點線的運動員引來無數讚許的目光。爲所有滲透血汗的老師，參賽者，啦啦隊，以及維持賽場秩序的人給予最衷心的感謝是第一個最先訴說的。

這次運動會，我們班拿了倒數第三。但是雖然我們失敗了，但每個項目都堅持到了最後，所以我們仍是最棒的，即使我們失敗了，那也只是在運動方面，而我們的運動家精神依然存在，這也是值得自豪的地方。我們沒有勝利了，但是也學到不少知識。贏一時，不能代表贏一世；輸一時，也不會輸一世。

加油吧，相信我們一定會在明年的運動會上獨當一面的！

運動會結束了。回憶還是那麼多。同學們在賽場上的拼搏。即使是受傷了，也沒有什麼怨言。“澤、你的後背拉傷了，大家都很擔心你，雖然遺憾你不能繼續看大家在賽場上的身影，但是還是希望你能在家裏好好養傷。雷、你在跳高時，腳扭傷了，不過還是得了第4名的好成績。還記得你對大家說抱歉，沒有發揮好，但是大家還是很爲你高興，其實你已經很不錯了。我們都知道你已經盡力了。

強、雖然你胸口肌肉拉傷，但是你還是帶傷上場。大家都很感動。以上的同學，九3班的同學都希望你們能夠快快地康復。蝶、你真的真的很棒，你的那一跳，跳出了九3班的驕傲。同學們都爲你的成績高興。還有中長跑的同學們，大家都沒有半途放棄。啦啦隊的、後勤的，都在很努力很努力地位運動員加油。大家都是最棒的。”這一些，都是九3班同學的心聲，都是大家共同的語言。還有一些同學沒有獲獎、但是你們的努力，大家都是有看在眼裏的，你們並不用爲沒有得到名次而感到難過，因爲你們已經努力了。

總而言之，此次運動會，大家都不後悔。大家都奮鬥過。九3班，是團結的。是最棒的。

運動會爲每個人留下了永恆、珍貴的懷戀，像閉幕式鎖住着，期待着下一屆的來臨，再納入、珍藏更多的瞬間！