大學生實踐心得體會彙編15篇

當我們對人生或者事物有了新的思考時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？以下是小編爲大家收集的大學生實踐心得體會，希望能夠幫助到大家。

大學生實踐心得體會1

今年的暑假出奇得暖和，不過早晚的溫差還是很大。每天一起來看到乾乾淨淨的街道就會想到天才剛剛亮的時候環衛工人就已經爲保護好環境提供美好環境做出了自己的一份努力。夏天我們都在吹空調喝着冰鎮飲料的時候有沒有想過他們在幹嘛，酷暑阻擋不了他們，嚴寒也阻擋不了他們。最近幾年夏天有熱死的冬天有凍死的這樣的事件已經不是一回兩回了，或許隨手一扔很瀟灑，但把垃圾扔到垃圾桶裏對我們來說只是一個很小的舉動，這麼多人都做一個小舉動對環衛工人來說真的是一件很有幫助的事。學環境專業的我也一直提倡保護環境，每個人都有責任不讓我們居住的環境受到破壞，每個人都做好這麼一件小事就會帶動更多的人去做，這樣我們的環境就好變得越來越好。相反，如果每個人都不顧環境隨手亂扔，那人類居住的地方將是一片狼藉。所以，我想我們應該感謝和尊重環衛工人。

作爲一名現代大學生，我也懂環境對人類的重要性，當然也懂環衛工人的心酸。所以，在暑假期間，我也在爲保護好環境奮鬥。雖然只是一個小小的舉動，但對我來說也還是很有意義的。

我的實踐地點是在一家公司，因爲將近年末，公司比較忙，每天都有人加班以至於沒有人及時主動地清理垃圾。這是我每天經過發現的，所以決定幫這家公司清理一週的垃圾。每天的快餐盒，飲料盒以及一些雜碎的垃圾都會佔滿整個垃圾桶，我把快餐盒和飲料盒另外放，每餐吃完我就及時地把它們扔掉以免滋生細菌，另外一些垃圾會等一天的工作結束後再清理。第一天干的時候也會嫌髒嫌累，但是以想到那些不怕髒不怕累的環衛工人我也就沒有放棄。就算再髒再累答應別人了的就不能退縮。

實踐的時間過得很快，一下子一週就過去了。一週前後真的有很大的區別，大家也沒有像之前那樣不注重環境衛生，也加強了自己的環境意識。看到大家都能更加註重環境了我真的很高興，看到自己的付出有回報了我也很高興。這真的只是一件小事，但每個人都努力了，都知道要保護環境了，都不會亂扔垃圾了，加起來就不只是一件小事了，對環衛工人來說更是一件令他們欣慰的事。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們爲社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，爲今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助於大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛鍊才幹的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。

大學生實踐心得體會2

暑期在我們不知不覺間已經過去了，在暑假實踐中，我深有體會。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作爲一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。

雖然實踐的一個月，並不能說算得上是酷暑，可以說是比較幸運，因爲我擔任的是大學生勤工儉學所擔任的普通的工作之一—家教。在過去的一年裏，我一直不敢嘗試，原因之一，我一直對自己缺乏自信，不相信自己的實力，總害怕誤人子弟。原因之二，求學在外，家長一直也不放心。所以遲遲不敢邁出第一步。所以，這次我不能再讓機會悄悄溜走，不管有多艱辛，我都要堅持下去。因爲我知道這就是考驗，這就是體驗，這就是奉獻，我爲之無怨無悔。

在這短短的一個月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，我幫助一個初中小孩兒學習英語，剛開始，我精心準備了三套學習方案，但是教完第一節課時，我的計劃一一泡湯，他英語基礎比較差，詞彙量很少，基本句型掌握不紮實，最重要的是，他對英語學習沒有興趣，爲此，我儘量減少學英語的枯燥與乏味，充分調動他學習的積極性，課下，我們還討論我們的理想，追求，並且還傳授我的學習心得和體會。孩子兒在不斷的學習，我也不斷的成長。

通過社會實踐活動，讓我有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是生活吧。我不知道多少人有過這種感覺，但總的來說，這次的家教生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，一個月的家教生活，所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。同時，在這次社會實踐中，我充分的體會到了父母們“望子成龍”的殷切期盼，更體味了父母的艱辛。

在這次學習過程中，我得到了學生家長的肯定，他們的支持給了我極大地鼓勵與支持‘同時，我也發現了自己的不足，有時，上完課，回到家，我會通過不同途徑尋找答案，在這一過程中，我也學到了很多以前沒有接觸的知識，對自身學習也有了一定的認識與提高。

社會實踐期間，在提高實踐能力的同時，我還學習到了人際交往和待人處事的技巧。人與人的交往中，要看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你自然會得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，要相互理解，包容，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。相信別人。

或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，僅僅七百多元而已，可是我們在這個現實的社會中懂得了該怎麼樣生存，該怎樣去感恩，感謝那些支持你、幫助你的人，該怎樣去回報父母。我想這個纔是最重要最值得我們追求的東西。

暑期雖然只有一個月時間，在這段時間裏，有時過的真的很難受、很憋屈，可生活還得繼續，還得面對學習，面對走出校門，面對找工作。不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，爲以後走向社會，起到一個橋樑的作用吧。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作爲掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

暑假的社會實踐，對我來說，是一個開始，也是一個起點，也希望這個起點能讓自己更好的融入社會，不斷地學習、不斷地成長。

大學生實踐心得體會3

對每一個學生來說，大學是最重要的一個階段。它是我們從學校過渡到社會的重要時期，不僅要繼續培養我們學習的能力，還要培養我們實際工作的能力以及人與人之間溝通的能力。對我們而言，學習不再是每天坐在書桌前，而是要接觸社會，學習如何在社會生存。響應學校暑期社會實踐活動的號召，我在20xx年7月1日到河北廣電網進行了爲期一個月的實習工作。

河北廣電網，這是一個優秀的團隊，大家團結互助，利用自身的創新精神不斷的出謀劃策，各種新奇的點子猶如泉水的涌出，就在這種良好的氛圍中，我的暑期社會實踐開始了。

我清楚的記得，我分到的第一個任務是和隊員們一起參觀訪問石家莊食品藥品監督管理局，參加和管理局的王延峯主任的座談會，並完成拍攝工作。訪問進行的很順利，王主任熱情的接待了我們，親切的詢問了我們活動的大致內容，並向我們介紹了食品藥品安全方面的知識。

這使得我對食品安全的認識更加具體而詳細，也使我更加了解了許多部門的具體分工，明白了食品藥品監管的大致流程。向王主任的提問，也使我對現在社會上存在的一些視頻藥品的突出問題有了更明確的認識，同時也鍛鍊了我自身的表達能力與膽量。

除此之外，我獨立完成的幾個任務還得到了部門經理的高度評價與認可。其中，我爲石家莊塗畫藝術學校製作的招生宣傳片、以"元氏縣科技服務力促果農增收"爲主題的系列新聞，以及"小鹿芮卡杯"熒屏大獎賽的相關視頻新聞至今仍保留在而被廣電網的網站中。

社會實踐是驗證實力的"試金石"，是走出校門融入社會的大舞臺。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。在社會實踐中，我發現，

媒體，不再是一個遙不可及的星星，我瞭解了媒體制作新聞的流程，並且明白了媒體如何選取新聞資源。並且，我清楚的看到我所需要學的東西還很多，我要虛心向前輩、同行請教，不斷的充實自己、壯大自己。

社會實踐期間，在提高實踐能力的同時，我還學習到了人際交往和待人處事的技巧。每一次人際的交往事實上都是爲我們自己積累人生閱歷，可以說沒有好的溝通能力，再好的才華也會被埋沒在沉寂的陰影下。對工作的熱情，對任務的投入態度都決定了我們在前輩眼中被信任的程度。

在人與人的交往中，如果你只問耕耘不問收穫，那麼你自然會得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，要相互理解，包容，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。相信別人。

或許有人會說我這個暑假沒有賺到錢，可是我們在這個現實的社會中懂得了該怎麼樣生存，該怎樣去感恩，感謝那些支持你、幫助你的人，該怎樣去回報父母。我想這個纔是最重要最值得我們追求的東西。

這次實還踐讓我深刻體會到，學校中所學的知識學得再好，都始終是站在理論的基礎之上，紙上談兵。唯有實踐，才能夠把書本上別人總結出的經驗真正地化爲己有。就像一塊口香糖，必須自己下功夫反覆咀嚼才嚐盡它所有的糖分。怕花費力氣而去吃別人嚼過的，又能得到些什麼呢？充分的實踐對完善我們的人格也很有幫助，在錯綜複雜的社會中，我們必須身經百戰才能夠完成自我的昇華。更關鍵的是，我們處在中國現有的國情之下。競爭極其激烈，就業的壓力時時刻刻壓迫着我們的神經。

很多大學畢業生，高學歷，但空有一身功夫無處使，滿腹經綸，卻毫無社會經驗，什麼也不會做。畢業同時失業，到那個時候方纔知道大學三年皆枉然，一切又全部得從零開始，重新學習，這次學的不是理論知識，而是去學習如何才能擺脫多年來與社會的脫節，融入到社會當中。如果不在大學期間就認識到這一點，一點一滴的積累社會經驗，豐富假期活動。難道非要待到追悔莫及的時候才驟然發現年華的虛度？！

不管怎麼說，學校所學到的知識無疑爲我們的就業打下了堅實的基礎，而怎樣發揮與應用它們，更是一門深奧的學科，並且需要我們在學習理論知識的同時掌握。雖然我在這次的假期實踐中僅僅學到了一個入門，但仍然感到受益匪淺。我希望下個寒假、暑假也能夠像今年這樣豐富多彩，努力把自我的價值發揮到極致！

暑假的社會實踐，對我來說，是一個開始，也是一個起點，也希望這個起點能讓自己更好的融入社會，不斷的學習、不斷地成長！

大學生實踐心得體會4

在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶着青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。

暑期社會實踐活動一向是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大衆的真實契機。

暑假假一放，我便來到重慶市江北區魚嘴鎮文化站辦公室開始了一種全新的生活——社會實踐。我的實踐時間從7月17日到8月12日。作爲一名大一學生，就快要步入社會的我帶着學習和好奇的心境去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不一樣於學校裏的生活，而是轉變成了正式的上班一族：早上8：30上班一向到午時5：00下班，這一天的生活便度過於這小小的辦公室之中。此次實踐，主要實習的資料是打印處理文件、日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學習做一位辦公室文員。

“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的本事”。這次實踐後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的.時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫忙，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學本事的人遲早要被企業和社會所淘汰。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農羣衆學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。經過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。期望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

雖然辛苦，可是我們都沒有過多的抱怨，因爲，這是我們第一次做生意，第一次掙錢，我們要全力以付，做到最好。第一桶金活動，使我明白了做生意的艱難，明白了掙錢的不易。雖然總體上都不錯，可是，我們付出了這麼多的辛苦，才掙到那麼一點點錢，有些組的比我們的還少了。此刻，我明白了父母的辛苦，父母掙錢的不易啊!也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含義。以後，我要更加節省的發錢了，掙錢不容易啊!

這次爲期一個月的社會實踐活動，使我學到了很多東西，使我明白了很多道理，使我在許多本事上都有所提高。我真的感到很高興。

大學生實踐心得體會5

寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給帶來的巨大影響卻遠結束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們爲社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知 識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，爲今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁， 胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

業餘的寶貴有很多人不理解爲什麼學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎麼懂得的。但是，經過這次的寒假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。 首先，假期裏，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因爲它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。

最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定於他怎麼利用課餘時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

大學生實踐心得體會6

爲讓大學生們切實感受並深入瞭解景縣深厚的文化底蘊、三大產業的發展、工業基地的建設，激發大學生心繫家鄉、熱愛家鄉、報效家鄉、爲家鄉建設貢獻力量的熱情。7月26日至27日，x市景縣縣委宣傳部、團縣委、景縣廣播電視臺聯合舉辦了“我看家鄉新變化”暑期返鄉大學生觀摩活動。來自x大學、中國石油大學、中央財經大學、中國地質大學等衆多名校的近120餘名景縣籍大學生參加了此次活動。

在爲期兩天的活動中，大學生們先後來到x市景縣文化景點、城市建設、四大工業園區、重點企業、重點項目建設進行了實地參觀，參觀過程中，大學生們詳細瞭解了景縣的人文、歷史、發展現狀及各企業的發展情況。同時，還舉行了“青春晨飛揚”活動，徒步參觀了景縣景州塔和西城牆片區拆遷改造現場。

各企業負責同志也對大學生們的到來表現出了極高的熱情，他們向學生們詳細介紹了自身企業的發展歷程及基本情況，並對大學生未來發展寄予厚望，廣大企業還向大學生們伸出了橄欖枝，熱忱歡迎大學生回鄉發展，用自己所學爲家鄉建設添磚加瓦，共建美好家園。

參加此次活動的同學們說道：“近年來景縣發展確實很快，形成了自己的特色產業，企業的發展和生活水平的提高對大學生就業擇業與創業提供了很大的幫助，並且相信將來不久會有很多大學生會回到家鄉，心得體會爲家鄉的發展做出很大貢獻。”

參觀期間，大學生們親身感受了家鄉日新月異的變化，增強了大學生們對家鄉未來發展的信心，並且希望以後用自己的所學來回報家鄉，爲共建美好家園做出貢獻。

大學生實踐心得體會7

作爲一名大學生村官，我在學習的過程中深切體會到：我們要堅持黨的羣衆路線，堅持人民的主體地位，時刻把羣衆安危冷暖放在心上，及時準確瞭解羣衆所思、所盼、所憂、所急，把羣衆工作做實、做深、做細、做透。要正確處理最廣大人民的根本利益、現階段羣衆共同利益、不同羣體特殊利益的關係，切實把人民利益維護好、實現好、發展好。要認真貫徹落實中央各項惠民政策，把好事辦好、實事辦實，讓羣衆時刻感受到黨和政府的關懷。

作爲村官的我們，工作陣地就在農村，服務對象就是農民，應該紮根農村、墩苗成長。要認真對待思想與現實的差距，始終保持“聚沙成塔、集腋成裘”的定力，切實做好長期艱苦奮鬥的準備，紮根基層、安心工作，努力在新農村建設的廣闊舞臺上闖出一片新天地、幹出一番大事業。同時要樹立終身學習的理念，養成自覺學習的習慣，積極向書本學習，向實踐學習，努力在實踐中掌握新知識、積累新經驗、增長新本領。

三農問題是當前和今後一個時期亟待解決的問題，也是農村工作的重點和難點。因此，帶領羣衆發展經濟、走共同致富的道路是我們每一名大學生村官義不容辭的責任。所以，我們始終要把強村富民作爲工作的主要抓手，積極探索推動農村發展的新路徑、新方法，努力做一名實業興農、實幹興村的好村官。要立足實際，鼓勵和推動本村致富能手興辦實業，積極引導外出務工經商有成的人員返鄉創業，廣泛吸引外地能人到本村投資興業，加快發展一批“三來一加”、農副產品加工等產業項目，進一步做大做強村級集體經濟實力。

對我們大學生村官而言，強化爲人民服務的宗旨意識，培養與羣衆的深厚感情，是踐行黨的羣衆路線的重要前提。只有儘快從思想和行動上完成角色轉換，把自己當做羣衆的一份子，沉到村裏，融入百姓，才能真正贏得羣衆的接納、熱可和支持。要積極宣傳黨和國家各項方針政策措施，宣傳各級黨委、政府決策部署特別是強農惠農各項措施，努力使黨的政策在貫徹落實中能夠得到羣衆的參與、惠及羣衆的利益。

大學生實踐心得體會8

白駒過隙，一轉眼，我們迎來了第二個暑假，這個火熱的七月，我們暫別象牙塔舒適的生活，參加了軒轅組織的關於生命價值觀的社會實踐，我們以團隊的形式帶着青年人特有的蓬勃朝氣，走入校園，走入大學生的內心世界，瞭解他們對生命的態度。

經過幾天在上海各大高校的走訪，我們將校園中的學生跳樓案件，以及部分在社會上引起極大轟動的在校大學生殘害他人生命的事件等有關學生安全問題模擬成問卷的方式獲取信息。我們選擇了人流比較密集的場所爲主要調查地點，如食堂和圖書館。

剛開始的我們還有稍許的靦腆，時常陷入尷尬之中，放不開去攔截行走的同學們，畢竟是第一次面對面的接觸這麼多陌生的面孔，可是久而久之漸漸習慣了這種方式，變得如魚得水。我們的人際交往水平有了大大的提高，我們處理事情的方式也變得更加的圓滑。

經過幾天的走訪，身體也有點漸漸的吃不消了，還是有輕微的中暑現象，全身上下也都被殺黑了許多，但並沒有減少我們對社會實踐的熱情與執着。深深地讓我體會了那句話:“故天將降大任於斯人也，必先若其心志，勞其筋骨，餓其體膚。”

這此實踐也深深地讓我感受到團結的力量，正如托爾斯泰所說:“一個人離開社會不可能得到幸福，正如植物離開土地而被拋棄到沙漠裏不可能生存一樣。”我們每個人都離不開我們的團隊，從開始的不熟悉，有嫌隙到慢慢的熟絡起來，到完全的敞開心扉，我們遇到過前所未見的問題，數據如此龐大，不知如何下手，但我們有了一個團結向上的團隊，一切問題便不是問題，一切的不知道也會變成知道，正可謂人多力量大，人多好辦事。在一起相處的一個月時間裏，大家互幫互助，但難免會有摩擦，偶爾也有爭執，即使有不同的意見和見解，都會相互諒解和比較，直到最終得到一致的答案。

在合作當中學到了最多的就是聆聽，懂得謙遜，畢竟個人的力量是渺小的，只有藉助大家的力量才能進行的如此順利。如果缺少了傾聽，缺少了合作團隊的將失去它存在的價值。我們將用我們的實際行動證明我們這一代的人比較心浮氣躁，不肯腳踏實地努力辦事的錯誤觀點。

經過對大學生生命教育課題實踐分析可以發現，生命教育使人們意識到情感在人類發展中特殊的價值，只有正確認識自己生命的意義，才能更好地認識生命，珍愛生命，當面對激烈的競爭、巨大的壓力及人生的種種失落與痛苦時，才能正確而客觀地面對困難，迎接挑戰。

反之造成個人的挫敗感，一旦遇到困難，就選擇向困難低頭，甚至放棄自己的生命。注重認知也情感的協調發展，在知識教學中正確的引導正確的生命價值觀，使同學不斷感悟、體驗。對大學生生命的情感教育只有融入知識。智慧之中才會激發理性的生命，真正提升生命的質量。

一個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來才發覺，原來乏味中充滿了希望，苦澀中流露出甘甜。通過本次的社會實踐鍛鍊了自己的能力，在實踐中得以成長。深深理解了合作對於一個團隊的重要性，感謝學校給了我們一次歷練自己的機會，謝謝我的隊友，讓我們的人生價值有所體現，我相信以後我們的腳步將會更加沉穩，我的理想風帆已經揚起，它終會駛向成功的彼岸。

通過社會實踐，我們不再是生活在象牙塔裏面的孩子，這段經歷也會是我們一輩子的財富。

大學生實踐心得體會9

十五天的實踐活動結束了，我學到了很多東西，這些東西將讓我終身受用。

儘管遇到了很多以前沒有遇見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助、很尷尬，但因爲有一個團結向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正所謂人多力量大，人多好做事。我們隊每個人都是負責而又謙讓的人，一起的七天，我想難免會有些摩擦、偶爾也會有些爭執，可我們大家好像很有默契是的，即使有不同的意見或見解，都會相互的體諒和比較，最終得到一致的答案。半個月的實踐活動就這樣結束了，然而活動的每個場面卻深深的印在我的腦海裏，雖然是有苦有累的十五天，但我覺得這是一次不錯的經歷，我又結識了幾位新的朋友，開闊了眼界，從中學到了不少東西，也增長了不少才幹。

通過本次實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長，另一方面，我們爲學校做出了自己的貢獻。但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們會更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，爲今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

這次的實踐活動，讓我感受到，人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生實踐活動是引導學生走出校門、走向社會、接觸社會、瞭解社會、投身社會的良好形式，是促使大學生投身改革建設、向羣衆學習、培養鍛鍊才幹的好渠道，是提升思想、修身養性、樹立服務社會思想的有效途徑。通過參加實踐活動，有助於我們在校大學生形成新觀念，吸收新的思想與知識。

現在的我，大二已結束，時間過得真快，我也在不斷成長。現在的我，比以往更加珍惜時間，願意努力學習，培養自己的人格。此次實踐活動，讓我真切地看到身旁的大學生每天在幹些什麼，從他們身上，我吸取到經驗與教訓 。我們要努力學習，鍛鍊身體，真誠待人，團結他人,每天有所進步……

我們必須勤奮，必須勇敢，必須堅持，勤能補拙是良訓，一分耕耘一分才。年輕沒有失敗，奮鬥創造未來!

大學生實踐心得體會10

7月6日，我乘坐車出發於早上7：30準時來到__海峽西岸出版物市場。我與__英才圖書有限公司總經理見了面，經理對我的到來表示熱烈的歡迎。她向我詳細介紹了英才圖書的主要圖書、服務的對象以及公司幾年的發展概況等方面的情況。之後，她帶領我參觀了門市的圖書，對賓果豆豆系列、天路成材系列和全能100系列等圖書的介紹。她要求我在實踐過程中要主動與門市的客人接觸，多動手、多動腦，將書本上看到交流的方法與實際相結合。由於圖書市場現在出現了多元化已經開始了。最後她祝願我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優異的成績。

接下來的時間，這裏的其他員工還給我從圖書的分類、圖書的擺放的位置和庫存的放置情況進行了一一介紹。他們要求我在實踐過程中不但要知道圖書的具體放置的位置，更重要的是如何與客戶交流，只有你和客戶交流好了，讓他們瞭解了我們的圖書和我們的服務態度，他們纔會放心的選購我們的圖書，通過自己與客戶的交流來鍛鍊自己的口才，讓自己在以後真正走上社會崗位得到應用纔是社會實踐的真正目的。下午5：00，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，儘管我累得腰痠背痛，但是我卻十分高興。

從7月6日至8月25日我在所在公司進行社會實踐。克服了天氣炎熱的不良條件，在公司時學習圖書介紹、圖書銷售、圖書選配、圖書市場行情調查等方面的內容。在客戶需要時還根據客戶要求服務爲他們完成圖書的介紹和銷售情況的介紹，讓他們對我們公司的圖書增強了信心，也增加了公司的營業額。

實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的一個多月時間裏，經過我手上的圖書有上萬本，而且也是在同事中發生圖書數量差錯最少的一個。我學到了很多經營技巧和與客人打交道方法，也對在商業活動中的人際交往有了顯著提高。

雖然我是計算機專業的學生，但是在英才圖書有限公司實習的時間了，我使用了__金宏揚軟件科技有限公司開發的博凱書業軟件，讓我看見了正規的軟件公司是怎樣的在軟件界面上修飾的，讓用戶更直觀的看見它的功能、讓我從它的菜單的分佈，和對數據庫的操作，都看見了商業化的軟件是如何做的，讓我知道自己以後該怎麼做啊!

通過前面7月6日——8月25日一個多月的實踐，不僅使我具備了與客戶交流的基本技能，瞭解了圖書批發和銷售的全部流程，讓自己在走向社會之後，又多了一條生存之道。還讓我看見了真正的軟件開發公司，在軟件的界面和和數據庫設計上下的功夫，不是我們這些天天坐在教室裏聽老師將如何編程、如何使用開發平臺的學生和天天只會夢想將來編出屬於自己的大型軟件的學生可以做到的事。那是需要很多的編程的經驗，還要通過市場調查，瞭解客戶需要什麼類型的軟件，還要考慮使用人羣的文化水平，讓他如何很快的瞭解軟件和操作軟件，還要有一份好的使用說明書，那樣用戶不就可以自學了，讓操作更簡單，提高軟件系統在用戶心中的地位，讓自己的軟件有更多人用，纔是我們這些程序員要做的事。

大學生實踐心得體會11

幾年暑假，我全部用在了社會實踐中了。因爲我學習的是畜牧專業，所以我想在今後的工作中，我還是需要實際的操作能力，因此我準備到一家養殖場實踐，一來可以鍛鍊自己的專業知識，二來也可以打發暑假漫長的時間，賺些生活費，這些都是我要參加社會實踐的目的！我實踐的地點是一家養雞場！

在云溪區道仁磯鎮泗瀧村村支書的雞場實踐了一個多月中，我第一次把在校所學知識運用到實際的工作中，真正的實現了由理論到現實的轉變過程。這次實踐，不僅讓我大開眼界，提升了自身能力而且在做人方面也受益匪淺。

一、瞭解實踐基地的基本情況

初來乍到，老闆沒有立即吩咐我們做事，只是帶領我們參觀了兩個較大規模的雞場。老闆親自喂料並告訴我們一次不可過多投料，大概每個雞場（5000只）投喂5—6袋顆料飼料。通過實地參觀和老闆的介紹起我瞭解到1號、2號雞場的基本情況並詳細記錄在冊。

1號雞場的基本情況：

1）總面積：450平方米

2）密度：10/平方米

3）開食：2次/月（早晚各一次，早上6點半，晚上5點半）

4）雞品種：麻雞

5）飼料品種：湘佳顆料

6）數量：4500羽

7）水箱：9格

8）光照24h（晚上6點開燈，早上6點半開燈）

2號雞場的基本情況：

1）總面積：350平方米

2）密度：13/平方米

3）水箱：7格

掌握了基本情況之後，我們又具體地瞭解了每個雞舍的採食量，飲水量。爲接下來的工作做好了準備。

二、做了哪些工作

每天天剛亮，我們的工作就開始了。除了簡單的餵食，最麻煩的事情還是雞發病的問題。幾乎每天至少都會有十幾只病倒。我對病雞進行了仔細的檢查，發現病雞所患大多是球蟲病，體內有很多大腸桿菌。根據發病的嚴重程度治療的方法各異，用藥的劑量和品種也有所不同，這可是一門大學問。球蟲病一般用藥時磺胺粉、喹噁啉、治菌磺、tmp粉、小蘇打。

爲了預防疾病的發生和污染，我在老闆的指導下定期給養殖戶做21d化囊的滴口疫苗，每次能做幾千只，另外還要做7d的新二支滴眼和注射新城疫苗，一次做幾百只不等。

十天後共出雞25596.2斤，雞舍的雞全部出檢，熱門思想彙報死亡75只，，料重780袋。出雞之後，我便負責清洗雞舍，上午沖洗屋頂、窗戶以及牆壁，下午沖洗地板和雞舍的外牆。次日再將地板沖洗了一遍，將飲水器、料桶、窗戶上的薄膜清洗乾淨。爲了徹底殺滅細菌和病毒，還要進行全面的德消毒工作，採用的是噴霧式消毒、燻蒸（主要成分甲醛）消毒。新雞入舍後適時調適溫度。四月二十六下午在公司開會，主要討論了以下幾個問題：

1、雞場的管理工作

2、出入雞舍的衛生要求

3、瞭解養雞的工作流程

4、端正心態，考驗耐心

三、做人和心態得到鍛鍊

偌大的一個雞場，管理人員很多，各負責不同的工作。我在實踐過程中不斷地向經驗豐富的員工求救，學習他們可貴的經驗，建立了良好的人際關係。由於工作認真負責、一絲不苟，老闆極非常信任我，放心地把工作任務分配給我去做。同時也傳授一些專業性的知識。

養雞本是一項非常繁雜的工作，工作總結雖然是單調地重複但也會遇到新的狀況，因此也是有挑戰性的。我的知識增長了也在心態上達到了新的境界。全然沒了以前的浮躁。這真是一筆來之不易的財富。

四、不足和以後的目標

對於養殖工作來說，觀察能力顯得尤爲重要。我在這方面還有所欠缺，需要加強培養。無論從事哪一項工作都要遵守職業道德規範，我一定要養出健康的雞，爲人民提供健康營養的雞製品。

中國是個人口的大國，隨着人民生活水平得到提高，動物產品的需求量越來越大，由於雞的飼養週期短、投資少、風險下和市場前景廣闊，可以大量養殖。我的目標是在五年之內辦一個自己的養殖場，潛心鑽研養殖技術，不斷髮現與開拓技術。

正是自己有着如此遠大的目標，所以現在的我還是需要持續不斷的努力下去，我相信在今後的工作中我可以做的更好的。事實就是這樣，沒有自己一直以來不斷的努力，自己是無法辦一家養殖場的，只有現在的我努力學習，努力實踐，我纔會在將來取得成功，爲自己的將來做出最好的規劃！

大學生實踐心得體會12

在這次的實踐過程當中，我學到了很多，也感受到了在學校裏面所沒能感受到的東西，體會到了工作的艱辛，也更加的珍惜現在自己生活的寶貴，儘管自己在假期的實踐是與自己的專業相對口的，但是自己卻在工作上也感受到了一定的困難，我一直都覺得自己的專業知識還算紮實，通過這次的工作也讓我瞭解到了自己身上很多的不足，儘管遭受到了一定的挫折，但是我也在難題當中成長了許多，不管是在學習上還是在思想上，都有了之前截然不同的想法。

這次實踐，我來到了xx公司，成爲了一名助理，開始了自己從未有過的體驗，對於自己而言這次新奇的體驗也讓我感到無比的好奇和期待，自己滿懷期待和激動進入到了自己的工作當中，我按照自己在學校所學習到的理論知識，一點點的去完成自己的工作，在工作上也會盡可能的將實踐與理論結合，找到一個屬於自己的工作方式，我很想要去努力的做好自己的工作，但是無奈的是自己的能力也有限，在工作的過程當中我也遇到了很多的難題，遭受到了從未有過的打擊，但是自己內心骨子裏的倔強也讓我感到無比的不甘心，我深知實踐的重要，所以我也希望自己藉此機會，可以更好的完善自己的能力。

首先我從自己基礎的東西開始學起，重新開始，無論自己之前在學習上的成績是怎樣的，我也都重新的開始學習自己的專業的知識，實踐和理論的學習也相差很多，在實踐的過程當中我也學會了很多，不管是專業上的知識，還是實踐當中的技能，我都在這短短的一個假期的實踐當中學習到了很多，隨着自己對工作的熟練，我也開始慢慢的融入到公司和工作上，一點一點謹慎細緻的去開展自己的工作，保證自己工作的準確無誤。隨着時間的過去，我也收穫到了比學校還多的知識，我也很感謝這次寶貴的機會，這次特殊的實踐也將會成爲我這一身最爲重要和寶貴的經驗。

短短几個月的假期，讓我學到的卻比學校所學到的東西還多，我也會將這份美好的回憶，可貴的經驗藏在心底，這段時間的實踐也讓我對自己的責任有了重新的認識，讓我開始成熟的承擔自己應盡的義務，儘管感到非常的辛苦，但是我在現在感到再苦再累都是值得的，至少他讓我更加的成熟，成長了很多，也得到了很大的提升。相信在未來自己正式的參加了工作之後，將會更加的努力，這段經驗也會爲自己之後的工作打下堅實而牢固的基礎。

大學生實踐心得體會13

不知不覺之中，暑假又到了。走進了大學距離工作就不遠了，工作也就成了大學生最關心的話題之一。而在現今社會，大部分單位在招聘時都打出“有經驗者優先”的旗號，可剛離開校園的我們最爲缺乏的就是社會工作經驗。爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，適應社會要求，在大一結束後的暑假裏我決定去親身體驗一下真正的社會。

身在學生，真正接觸社會的機會很少，所以這次實踐的主要目地是讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，和與人交往的能力，因爲在以後的學習工作中，需要與形形色色的人打交道，而我最不擅長的就是和陌生人交流，在當今這個注重人際交往和人脈關係的時代，這無疑會成爲我成長路上的絆腳石。

而且中國自古以來就很時興飲食文化，很多交流都是在飯桌上進行的，很多公司和企業都選擇這種方式來達成協議。所以，我在飯店找了份工作，在實習的過程中，我感觸最深的應該是作爲一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實踐期間積累的這方面的認識和經驗。大學期間的實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它能使我們更好地認識和了解社會，能讓我們學到很多在課堂上根本就學不到的知識。下面是我的心得體會：

一、敢於並善於溝通。

大多數矛盾和隔閡的產生都是因爲彼此不樂於也不善於溝通，從而使本來並不複雜的問題激烈化，使本來輕鬆愉悅的工作環境變得劍拔弩張。而且，缺乏溝通也會使自己的信息封閉，從而沒辦法把需要融合大家意見和看法的工作完滿的完成，還有可能因爲不能正確理解是上級的指示又不能及時進行溝通，盲目閉門造車而導致工作中出現重大失誤。所以面對問題一定要敢於並善於溝通，不要因爲害羞或面子掛不住而止步不前，這樣才能和同事與上級之間保持良好的關係，才能完滿的完成自己的任務，才能樹立自信。

二、有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑。

面對顧客的問題，要不厭其煩地進行解答，面對顧客的需要要儘自己最大的可能予以滿足，還有就是要記得時刻保持微笑，學會得體而使人如沐春風的微笑是做好服務行業的第一步，是使人有賓至如歸之感的第一步，要克服對陌生人微笑的羞怯、不自然之感，有了親和力，大家纔會樂於光臨。相反假如你一副冰冷、淡漠、拒人於千里之外的樣子，客人都唯恐避之而不及，怎麼還會樂意登門呢？如果自己不能做到耐心熱情，就應該時刻提醒自己：顧客是上帝，是一個企業抑或一個行業的得以運行和存在的根本，如果沒有客人，怎麼能有企業，又怎麼能有你的工資呢？

三、勤奮：堅信有付出就一定會有回報。

這次實踐我切實地認識到了自己的缺點和不足，例如社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，有時也會得罪老闆;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，但在這其中，我領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，社會實踐讓我明白工作的辛苦，也讓我認識到了合理規劃錢財的重要性。

這次暑期社會實踐活動，讓我明白：不要抱怨這個社會是如何如何的殘酷，因爲這個社會不會因爲你的抱怨而改變什麼。

在工作上還要有自信。自信不是盲目的自誇，而是對自己的能力做出正確的認識。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次工作，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。從學習中實踐。只有自己去適應這個社會才行！我們在掌握基本理論知識後馬上加以實踐運用，會鞏固學習，同時，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便於更好的學習。更爲可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由於我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次飯店實習中，困難時刻嚴峻的考驗着我們。

通過這次實習，我比較全面地瞭解了飯店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會，我發現要自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閒，都要時刻保持積極的態度，而不要因爲工作量相對於別人比較繁重就去抱怨，因爲抱怨是沒有用的，只會是自己心更加不平靜，根本不能從根本上解決問題，何況只要我們努力把工作做好，大多數老闆都是明智的，我們最終總會得到自己應得的報酬。

我們要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態面對每一天。在實習的過程中，對我影響最大的應該是作爲一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因爲這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，有了這些體會以後，我們會發現，當我們真正面對困難的時候，會比別人多一份睿智和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細微之處，因爲往往是細節決定成敗。

社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會，是一個需要不斷磨練的過程，也是一個不斷昇華的過程，實踐活動是學生接觸社會，瞭解社會，運用所學知識實踐的最好途徑與方式。親身實踐，而不是閉門造車，認識社會，瞭解社會，纔會爲步入社會打下了良好的基礎。實踐讓我的生活變的多姿，實經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，不管做什麼事情都一定要認真仔細。

社會實踐對我們走出校門，走向社會，正確認識當前我國的就業形勢，樹立正確的擇業觀和創業觀有着重要的意義。

大學生實踐心得體會14

時光匆匆，轉眼的時間我們小組的社會實踐項目就要結束了，小組成員又一次聚集在一起開會。這次開會主要是討論如何根據前面的十多天的實際行動做一份調研報告。我們都隱約的感覺到這次社會實踐已經進入收尾階段。

本次社會實踐對於我來說，是第一次真實的接觸社會，真正的接觸政府一級工作。以前都覺得政府從來不會管老百姓的“家務事”，對於“城鄉清潔工程”這個名詞，當我第一次看到它的時候，第一反應是所謂的街道清潔事業，要把這樣的名詞和鄉村聯繫到一起，實在是想不到應該怎樣執行。當得知我被分配到“城鄉清潔工程志願者服務隊”的時候，我在想：我們是不是會身穿和阿姨們一樣的小馬褂到街道上做清潔衛生事業或者是和路人們宣傳清潔衛生的重要性呢?如果真是這樣的話，我覺得此次社會實踐的主要內容是鍛鍊怎樣與羣衆交流、溝通。呵呵……我的才能可以進一步得到提高，桂柳話有望了!

我們的團隊由13人組成，我很喜歡這個團隊，很慶幸能在這次機會中結識那麼多的朋友。我們的成員來自不同學院，不同專業，都是在工作方面很了不起的學生幹部。所以我把我們小組稱是“精英部隊”。我們在一起工作，在一起聊天、說笑……短短十幾天時間，我感覺我們好象是認識了好多年的朋友一樣，說話的一點一滴都能感覺到我們的友誼在加溫!當說起一些很客氣的話的時候，我用“老嘴老臉”來形容我們的關係。

我真正的瞭解“城鄉清潔工程”是在那次和領導開的座談會，在會上，七星區陽副區長、和藹可親的金主任和七星區城鄉清潔辦公室的武軍給我們詳細的講解了城鄉清潔工程的概念和範疇;分析了城鄉清潔工程的具體情況，也包括餓一些實施過程中的困難。此時我才明白：政府的工作有時候做起來真的很困難，即要把上級的政策傳達到位，還要考慮到人民羣衆在接受這樣的政策的心情以及態度。

經過一番考慮，我們13人分成了三個小組，我選擇了朝陽鄉的社會調查小組，和我同行的還有我們專業的劉小剛。我們到鄉政府報到的時候，是朝陽鄉莫副鄉長接待了我們。莫副鄉長很熱情。他首先給我們介紹了朝陽鄉的實際情況，包括城鄉清潔工程在朝陽鄉的實施情況;還有實施中遇到的問題以及鄉政府是如何解決的，每一個村的情況都有提及。當我們有了解之後，莫副鄉長讓主要負責衛生的衛生員帶領我們到每一個村委會去了解情況。我們先去了西南村委會，在那裏我們感覺到村委會的領導很迴避我們，我們問及一些詳細的情況時，他就用別的問題來轉移話題，在西南村委會待了半小時，我們覺得一點收穫都沒有。是的!

其實在村一級瞭解情況是一件很困難的事情，他們會有一些顧慮，我們得到的不可能是事實。所以最終我們小組商討覺得不通過村級直接接近羣衆去了解情況我們才能得到真實的事實!之後的工作我們都是到村民家裏面和他們聊天過程中瞭解情況。

我們實踐還有一次大型的“採計”行動在穿山辦門口進行，在這次活動中，很多路人都很積極的參與我們的活動，都給城鄉清潔這項工程做了一些很客觀的評價，在活動場所進行採訪的同時，我們還到周邊的桂花園去了解,據居民反映：小東江的衛生對市容影響很大，對他們的生活影響也是不可忽視的。一個在深圳生活過的阿姨說：外來遊客來桂林旅遊，七星公園是必不可少的，但是現在的公園裏面最煞風景的就在環繞着整個公園的江。很多那裏來過桂林的人都評價“桂林水很臭，真不知道‘桂林山水甲天下’怎麼來的?”很多人現在都不願來桂林旅遊。桂林本是與旅遊業爲主的，現在環境不好，旅客不願意來，經濟從何而來?只有把環境弄好了，經濟纔有源頭!

大學生實踐心得體會15

這個寒假對我而言過得既充實又有意義，爲期一個月的假期實習，面對人生的第一次上班經歷，這是我第一次步入社會參加工作。我相信這次寶貴的經驗將會爲我未來的實習和畢業以後正式工作鋪下基石。這次的歷練奠定了良好的事業基礎，也爲自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置，我要總結一下自己在實習期間的體會。

對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化。這次我去xx公司應聘促銷員一職，由於之前沒有經驗很多工作還不能勝任。這份工作不需要太多經驗，只需有良好的溝通能力。銷售也是商務領域的一部分，剛步入社會一定要從基層做起，這更能使我充分的把課本上抽象的概念放到實際中，例如4P組合，在銷售過程中就用到了，我更加深刻的瞭解銷售渠道。

每天遇到形形色色的人，需要用不同的角度去看待去解決，雖然這份工作沒有什麼技術上的技巧，但是卻鍛鍊了溝通技巧。人們詢問着我各種問題，我要一一的耐心解答。有時遇到一些過分的顧客不能再想着自己是學生有老師幫忙解決，更不能想着自己是孩子有父母的庇護，還不能用強硬的手段對待顧客，這會影響公司的名譽。這就像生活，偶然發生的小插曲，顧客輕輕的一聲“謝謝”，燃起了心中的激情；顧客不解的抱怨，需要的是耐心的講解。溝通是一種重要的技巧，時時都要巧妙運用，也深深感到做好自身業務的重要性，通過實際的工作，使自己的業務能力得到了鍛鍊。

剛實習，身心都很累，熱情的同事毫不保留地傳授着他們的經驗。還有這份工作沒有休息日，不分週末的，起初我有點接受不了打了退堂鼓，但是人生不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆成功。

這次我遇到的是人和人的問題，我從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。

生活節奏變得規律，每天準時上下班，上學時候的散漫、輕鬆的日子一去不復返。經過這段時期的實習，我深刻的體會到書本上的知識與實際中的應用還是有一定差距的，僅僅掌握好書本知識是遠遠不夠的，實際中的各種操作技能是更重要的，而這也正是自己需要學習和努力的地方。只有把書本和實際結合起來，增強動手能力，才能更好地完成各種工作。

總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，這是一種巨大的收穫。