關於心得體會

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，就很有必要寫一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編精心整理的關於心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關於心得體會1

關於散打課的心得體會

從最初的只是好奇而選修了武術散打課，到後來的瞭解一些皮毛以致被深深吸引，我在這門課上完成了這樣的轉變，也一點一點感受着散打所擁有的魅力。

就在第一節課時候，老師先教給了我們抱拳禮，並解釋了它所擁有的含義，簡單說就是五湖四海皆兄弟，這就表明了散打作爲一項競技運動所擁有的包容性，和其獨特形式。而我們這一羣由於各種原因聚在一起學習散打的學生，也得以相互結識，感受一種藝術並領悟其中的各番道義。

之後又通過數節課的學習與訓練，我也以親身經歷驗證了老師的散打是體育項目中最累的一項的說法。每次課上的小遊戲，期間的關於左右直拳、前後鞭腿以及之後的翻滾與摔法的學習和重複，還有最後的體能訓練，都是對體力的一種巨大考驗。但是通過這種種的練習，才能夠發展一人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質，這也應是散打所以鍛鍊人的精髓所在；同時散打又是一項以抗性體育運動，可以發展人的心智。通過以雙方互相對抗爲運動形式，使人身心得到全面的鍛鍊。而堅持散打訓練，既可強筋骨，壯體魄。又可以培養練習者勇敢、頑強、機智、果斷、靈活等精神，進而形成成熟、穩健、積極向上的優秀品質。

而我通過這一段時間以來的學習，鍛鍊與磨礪了自己的體力和意志，同時收穫了許多東西。在這期間，我也得到了老師的一些指點，讓我對散打有了更深的瞭解，領悟了很多道理。

散打，是一門集藝術與實用爲一體的科目，它的訓練不只有武術那種爆發與力的美感，更是在突發事件中發揮着它優越的實效作用。散打中無論是拳與腿的動作，都是最簡單而實用的技術。不是所謂的花拳繡腿，卻能在現實生活中給人諸多幫助。

最後還要感謝老師的平易近人與辛勤教導，讓我知道了許多關於散打的知識，同時也在老師身上學到許多自己以前不足的東西。希望會有更多的人在老師的指導下感受散打的魅力，領悟箇中道理。

關於心得體會2

一轉眼，來到zz已經第三個年頭了。從入職、試用、轉正到晉升，似乎每前進一步，成長與收穫都超乎自己的想象。今天，又迎來了新一批夥伴的加入，站在投影儀前自信的講解着鳳舞公司的創立與發展、zz品牌的理念、組織架構、團隊協作與產品基礎等等，看着眼前一羣小雛鳥們新鮮好奇的雙眼越來越明亮，心裏油然而升一種自豪與期待。親愛的新夥伴們，zz歡迎你們的到來!

培訓剛剛開始時，陳總靜靜的從辦公室走來，她和藹的看着大家，對新夥伴們進行諄諄引導，告誡大家人生一定要有目標，有目標後一定要有行動，要珍惜時間，要善於把握機會提升自己。

每個人不是一進入社會就什麼都懂的，懂得知識、懂得如何做需要時間與空間去歷練。zz一直以來都秉持着內招爲主、外招爲輔的招聘政策，換言之，公司內部有空缺崗位或因公司發展應運而生的職位，我們都是首先考慮內部晉升或調崗，看夥伴個人意向與條件，如無合適人選才會安排外招。所以，公司每一個人都十分重要，每一個人都有無限潛力。zz願爲每一個夥伴提供個人發展與鍛鍊的平臺，願意給予每一個夥伴成長的時間，同時要求夥伴從入職第一天起不要緊緊只盯着眼前那點事兒，要做一個有理想併爲理想去努力拼搏的人。

我一畢業就來到zz工作。那時的自己如同今日的新夥伴一般，不知道自己會做什麼，也不知道自己能做什麼，不知道自己對社會有什麼價值，面對未來要完全獨立的工作、生活有着本能的無措與膽怯。命運是這樣的，它不會因爲你害怕而停止齒輪的運轉。從弱弱的去問，到嘗試着去做，然後改進，再去嘗試，到最後形成自己的工作作風與模式爲zz的發展貢獻力量，從普通的文員到一個部門的負責人，這個過程中凝聚了多少汗水與努力，已經無法計算，但是，假使沒有zz的信任與包容，即使再努力也可能沒機會提升，只要犯錯就可能讓自己深受打擊而不敢再突破。感謝zz的願意等候，這三年時光讓我成爲一個我想成爲的人，讓我找到了存在的價值。

每一批新員工培訓zz都十分重視，因爲人才是第一生產力，zz一直揹負着這樣的責任感：每一個zz夥伴都能在zz發現自己身上的閃光點，zz將爲他加大馬力發光發熱，幫助他做一個自己想做的人。

關於心得體會3

數據庫設計心得體會

通過這次數據庫應用系統開發實踐，本人對數據庫應用系統開發有了更深、更具體的認識，也有了很多體會.通過這次課程設計發現這其中需要的很多知識我們沒有接觸過，去圖書館查資料的時候發現我們前邊所學到的僅僅是皮毛，還有很多需要我們掌握的東西我們根本不知道。同時也發現有很多已經學過的東西我們沒有理解到位，不能靈活運用於實際，不能很好的用來解決問題，這就需要我們不斷的大量的實踐，通過不斷的自學，不斷地發現問題，思考問題，進而解決問題。在這個過程中我們將深刻理解所學知識，同時也可以學到不少很實用的東西。

在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。做爲實習小組的一名成員，我也積極配合其他成員，互相協作和幫助。大家在實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。

我們學習並應用了SQL語言，對數據庫的創建、修改、刪除方法有了一定的瞭解，通過導入表和刪除表、更改表學會了對於表的一些操作，爲將來設計打下基礎。很多事情不是想象中的那麼簡單的，它涉及到的各種實體、屬性、數據流程、數據處理等等。很多時候感覺後面的設計根本無法繼續，感覺像是被前面做的各種圖限制了。在做關係模型轉換的時候碰到有些實體即可以認爲是實體又可以作爲屬性，爲了避免冗餘，儘量按照屬性處理了。

不管做什麼，我們都要相信自己，不能畏懼，不能怕遇到困難，什麼都需要去嘗試，有些你開始認爲很難的事在你嘗試之後你可能會發現原來她並沒有你以前覺得的那樣，自己也是可以的。如果沒有自信，沒有目標，沒有信心就不可能把事情做好，當其他人都在迷茫的時候，自己一定要堅信目標。

以上基本是這次實習的體會了，設計進行的非常艱難，編碼非常不容易，才發現做一個項目最重要的不在於如何實現，而是實現之前的需求分析和模塊設計。創新很難，有些流行的系統其實現並不難，難的在於對市場的分析和準確定位。設計，是一個任重道遠的過程。

關於心得體會4

我的爲期六個周的見習在昨天徹底的結束了，原以爲我會很輕鬆很瀟灑的離開，但是沒有想到當我跟我們班的那些同學告別，收拾行李踏上返校的汽車的時候，心情竟然是如此的複雜。有對我們班那些學生的不捨，剛開始的時候我覺得很難融入那個班集體，常常會覺得很失落，可是當我剛剛開始慢慢融入到那個集體，發現了那羣學生的活潑可愛的時候，見習卻要結束了。發現現實真的是很殘酷的，他總是能抓住人性的弱點，然後在給我們狠狠一擊。

我還清楚的記得我剛開始去那個學校見習，跟着我的指導老師去見我們班的那些學生是的那一份迷惘與不安，那些時候我覺得去守晚自習都覺得是一種煎熬，發現時間過的好漫長，那時候我總是跟我一起見習的黎說在接下來的日子我都要掰着手指頭過日子了，可是到最後我卻發現我都還沒有開始數，我的見習卻結束了，所以她老是開玩笑地跟我說，“豆啊，你的日子數道哪裏啦！”我也笑笑說，“我的日子還沒開始數呢，怎麼就結束了？”

原以爲這段日子會很艱難，但是沒想到卻還是愉悅地渡過了，期間不免會有失落、傷心和難過的時候，但是不管怎麼樣最後的結果還是愉快的，最後感覺會有一些遺憾，但是卻也讓我得到了成長！所以在這裏我也衷心的祝願我的那班學生們能夠健康快樂的成長，雖然他們現在的學習不是很讓人省心，但是我堅信他們最後都能找到適合自己的一條路，開創屬於自己的一片天，因爲他們都是聰明善良的孩子！也衷心的祝願我的見習指導老師張老師能夠健康快樂，生活幸福美滿！也感謝她在這段時間給與我的幫助。希望他們一切都好！

這次的見習也讓我明白了，生活中所有的我們認爲很艱難的事情，只要我們用心去做，用心去感受其中的過程，最後我們都能愉快的渡過；人生路上的坎坷是沒有走不過的，生活中的牆也沒有越不過的，只要我們努力了，用心去做，相信我們都能夠走向光明，關鍵是我們要堅持，有一顆積極進取的心。加油！

關於心得體會5

礦井通風，顧名思義，就是將空氣輸入礦井下，以增加礦井中氧氣的濃度並排除礦井中有害的氣體。它對於供給井下足夠的新鮮空氣，滿足人員對氧氣的需要；沖淡井下有毒有害氣體和粉塵，保證安全生產；調節井氣候，創造良好的工作環境等井下作業都起着非常重要的作用。因此，對於我們而言，掌握好井下通風的作用機理，並把能理論與實踐較好的結好起來是以後走向工作崗位所應具備的最基本素質。

輪到我們小組實驗的那天突然下起了大雨，心裏也被陰霾所籠罩，但當我看到老師卻先於我們早早的來到了實驗室時，自己也一下子受到了鼓舞，豁然開朗起來。實驗之前首先是自我介紹，我們談了一下我們自己對未來的看法，對社會上人情世事的看法，也談了一些對學習的看法，之後，閉老師一一點評我們的看法，並向我們列舉了許多學生出到社會成功成爲一名人才的例子。聽着這些成功學生的例子也讓我受到了極大的鼓舞，我很慶幸自己還有一年的時間去彌補現在的不足，還可以用這一年時間去追隨成功者的步伐。一個人是否有能力，不能光看個人的學術水平，還要看一個人是否有着廣泛的人脈，是否能夠充分利用資源，只有這樣的人才，將來纔可以成就一番偉業。閉老師這樣與學生互動的教學的我是很喜歡的，我們在聊天式的教學，我們的思想漸漸受到了影響，慢慢地朝着對我們有利的方向發展，閉老師的教誨會讓我銘記在心的。

經過一番的聊天，接下來就是實驗教學時間了，然而，等到真正做實驗的時候，才發現自己之前所學的理論知識在考完試之後早就被忘的所剩無幾了。剛開始我們便被老師的一系列最基本的問題給問倒了，實驗儀器的名稱、皮托管的連接方式，對於這些知識我們全然不知，就像從未學過理論知識一樣。私底下不禁羞愧難當，自我反省起來。雖然實驗前我過了一遍實驗的內容，但是這也僅僅是瞄一眼而已，對於裏面的原理，操作方法也沒有認真去思考，以至於等到實驗的時候感到一頭霧水。最後，還是經過閉老師的啓發，加上自己的思考，艱難的開始了實驗，隨着自己動手操作儀器，也漸漸地掌握了要點，慢慢地熟練起來了。經過我們小組一天的努力，最終順利第完成了全部的實驗內容。

通過本次實驗，我們學會了一系列實驗儀器和設備的使用，掌握了對於大氣主要參數、管道中風流點壓力和風速以及摩擦阻力的測定方法。這些對於我們以

後的學習和工作都有非常重要的意義。更重要的是，在和老師、同學們的對話中，我學到了許多的人生哲理，這也爲我在今後的人生路上奠定了基礎，我相信我以後在自己的人生道路上，我會走的很好的。

總而言之，本次實驗課所學到的爲人處世的道理以及專業技能對於我以後的人生都是受用不盡的。

關於心得體會6

大三開學前，我看到課程表上的教育表演課時，內心便充滿了無限的好奇與憧憬，而我們這個假期的任務就是提前分好組，選好劇本和分配角色。爲了不負期望，自己一頭扎進高考苦戰的行列，然後和家人商量選擇了適合的學校和專業，邁入二十歲的自己在選擇道路時似乎更理性地被社會現狀所牽引，與其說理性，不如說是不曾固執於小小夢想。說到小時候的夢想，我和很多人一樣想當明星，想像電視裏的女演員一樣光鮮亮麗，可又有多少人能真正地爲自己兒時的癡心妄想付諸成倍的努力呢。這個演員夢也就化作童年美好的泡沫慢慢跟着記憶消散了，知道我得知自己的專業有表演課時，我才恍然憶起被丟失的表演心，所以自己懷着激動和決心來迎接這門特別的課程。

開學第一課，原本大家可能以爲畢竟自己不是電影學院或者表演專業的學生，這類課可能只是看看視頻拍拍劇而已，但老師一開始就和我們詳細的介紹了這門課程，還讓同學上臺反覆練習繞口令和朗誦，加強臺詞功底，也讓我感受到表演課是需要下功夫對待的。老師還細緻地安排了這學期的計劃安排，分配了每階段的人物。我更加對我們的排演充滿了期待和信心。

這次的表演課十人爲一組，我們組屬於混合搭配的，很多不是來自同一個宿舍，雖然大家都是同學，但平時交流不多，這次的排演讓我們彼此有了更深的認識。我們的第一部劇是皇帝的新衣，雖然是爲人熟知的故事，但我們在原作的基礎上進行了大量的改編和創新，如我們加入了女巫這個角色，原本打算篡位的女巫，在女皇明白自己的愚昧悔悟過後，還是沒有得逞而死，我認爲這個人物的加入增添了文章的啓發意義，除了女皇的高傲自大，女巫的自私自利也是我們在現實生活中不可取的惡劣品質。而我在這部劇裏扮演的是奸臣，期初定這個角色是因爲我偶然地說了兩句奸臣的臺詞，大家都覺得合適，我也就自然而然地接受了。想不到自己第一次演劇就是一個惡角，還是有一定挑戰性的，不過自己對於反派角色還是十分期待。記得我的臺詞中有一句：“趙飛這小子又污衊我貪污國庫公款！這怎麼可能？”，一開始我就這句話說的太直白，缺了點奸臣的“奸”氣，我仔細揣摩這句臺詞和人物之間的關係，明白了這句話必須表現出秦檜對趙飛的厭惡和自身內心害怕事情暴露的緊張感，所以說臺詞時我加入了適當的情感表達，再增添了一些動作手勢，使整個角色更加鮮活立體。

在寫這篇心得時，我們正在準備第二部劇西遊記之三打白骨精，經過這兩個月的排練，我們之間的友誼也更加深厚，組長總是細心安排時間把握細節，組員們經常排除萬難，統一時間練習，我們會互相觀察表演，提出意見，排練過程中也時常因爲一些可愛的小差錯惹來陣陣歡笑。總而言之，我覺得這門排演課不是之前我對它淺薄認識的樣子了，它不僅能提高我們的舞臺表現力，增強自信心，也讓我收穫到了這麼多寶貴的友誼，這些都是無價的。我知道短短一千字不足以表達我內心對這門課程的熱愛，那就讓我們在舞臺上揮灑自我與青春吧。

關於心得體會7

有了愛就有了一切，讀完冰心奶奶的這句名言，我的心情久久不能平靜。

利用寒假，我讀了冰心奶奶的《繁星·春水》。書裏，都是不同題材的散文，集中於對親情之愛、人類之愛、大自然之愛以及兒童的謳歌，這些散文就像是愛的哲學，滋潤着我們心田，淨化着我們的心靈。讀着這些零零散散的文章，使我有了沁人肺腑、清新溫暖的感覺。

讀着讀着，我彷彿聞到一陣清香。哦，那是愛的筆墨散發出來的墨香。我一口氣讀完這本書，其中這句話讓我受益匪淺：“成功的花，人們只驚慕她現時的明豔！然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”

這慷慨激昂的文字，讓我領悟了很多很多。人們總說：___科學家真偉大，發明了這麼多東西，給我們生活帶來方便。然而，大家卻看不到他們當初做的實驗不被人看好，那些輕蔑的眼神、嘲諷的話語都曾深深地刺痛着科學家們，但他們把這些都拋在了腦後，終於，通過自己的那份執着，證明了自己的實力，也告訴人類那些遙不可及的事只要通過努力，終會成功。我由衷地讚歎這份執着的精神、努力的過程。像這樣的智言慧語書中還有很多。

關於心得體會8

廣播電視大學本科畢業論文

論巡邏盤查的社會控制作用

作者：陳緒君

學校：昌吉廣播電視大學

專業：法學

年級：20xx春法本科班

學號：1265001200794

指導教師：唐老師

------- 年 ------月

文章提綱

一、社會治安巡邏的概念涵義、職責職權及方式方法

（一）社會治安巡邏的概念涵義

（二）社會治安巡邏的職責職權

（三）社會治安巡邏的方式方法

二、治安巡邏在城市社會面控制治體系建設中的重要性與必要性

（一）巡警的地位

（二）從巡警的性質來看

1、巡警是快速反應機制的骨幹力量。

2、巡警是打擊和防範相結合的進攻性手段

3、巡警是先期處置的專業隊伍

三、治安巡邏在社會治安管理中的`義及作用

（一）城市社會面控制的現狀及意義

1、社會面是城市的一個重要組成部分，是城市繁榮形象的外在表現。

2、有利於推動我國公安工作改革再上新臺階。

3、有利於服務羣衆，促進、密切警民關係。

（二）治安巡邏在社會管理中的作用

1、治安巡邏是聯接條塊管理的必要環節

2、治安巡邏是嚴密社會時空控制的有效手段

3、治安巡邏是接受和反饋治安信息的重要渠道

四．結語

關於心得體會9

在我看來，團建的意義就是凝聚團隊的力量以及讓每個成員都有團隊的意識。在工作中亦是如此，每個人都是公司組成的重要部分，互幫互助是我們的基礎思想，拼搏奮進是我們的初心驅動。實現目標是我們的成功果實。

在團建的活動中，我們遇到了各種困難，但面對困難我們毫不畏懼，作爲我第一次參與公司團建，起初我並有體會到團結的力量，當我們做遊戲活動碰壁的時候，我看見我們隊伍一起圍成圈談論戰略性方案時，我才體會到團隊的力量。雖說談論都各執一詞，但爲團隊獲得最終的勝利是我們堅持的初心。要問我什麼是團建？他就是讓你不再孤單擁有歸屬感，讓你不在像一匹孤獨的野狼，讓你體會到個人和集體的區別，讓你意識到團隊的力量。它的意義不再於形式上的奢華，而在於它給我們帶來了什麼價值。

最後我要說的是團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。

第一天的拓展活動中，有一個團隊嬉戲是達芬奇的密碼。有三十張卡片，每張卡片代表一個數字，卡片可能是英文字母，可能是圖案，需要每個小組（每組7個人）去認真琢磨，在規定的時間內把30張卡片根據挨次收齊。第一次嘗試，不熟識卡牌，也沒有找到行之有效的方法，在規定的時間內僅找到了3張卡片；其次次，找到了6張卡片；第三次找到了9張卡片；第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片。這個過程中遇到了許多挫折，同時也收穫了許多感悟。

一是每項工作都有它的規範和方法，正如每項嬉戲都有它的規章。

在進入工作狀態之前，必需去了解、熟識規範，這是做好工作的基礎。作爲一名新員工，這點尤爲重要，剛入職，需抓緊時間，熟識規範，熟識軟件和各種計算方法及原理，平常留意記錄和積累，建立自己的學問結構體系。

二是溝通成爲一種必需，溝通是第一生產力，有效地溝通能避開需要徒勞無益的工作和精力。

面對一項任務，大家會產生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持。多站在對方的角度思索問題，多把自己的想法和隊友溝通，實現信息共享，充分發揮集體的才智。找卡牌的過程中，常常犯一種錯誤，就是總是和圈內隊友說卡牌在這裏在這裏，可是站在隊友的角度思索，你說的“這裏＇畢竟是哪裏。

三是明確分工，各司其職，專業化的重要性。

一個團隊既需要全能型人才，同時也需要專業化人才，集中力氣單點突破，將簡單的問題分解成若干個問題進行解決。

四是團隊合作的重要性：

團隊的勝利取決於團隊裏每一個成員相互協作、共同努力才能完成，團隊的羣策效應會激發個人潛力，個人力量的提升和團隊綜合實力的提升密不行分。

其次天的拓展活動是“徒步穿越＇。團隊老中青成員一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距離約10公里。徒步過程中，遇到陡峭的地方，大家相互關心，一起攜手並進，勝利完成任務。本次拓展活動中中，我最大的收穫是以下兩點：

一是團隊：一個人走路時，總是會覺得終點遙遙無期，放棄的念頭不斷在心中升起。

雖然一個人可以走得很快，但是一羣人才能走得更遠。每當有人疲乏不堪時，總有一個人拉着你一起行動，每當你想放棄時，總有一個聲音在耳邊響起加油，團隊的羣策效應會鞭策我們砥礪前行走得更遠。

二是堅持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困難，中間過程需要不停地提示自己，咬緊牙關，連續前行。

當抵達終點時，便明白了其實只要堅持，這些都不是事。工作中也會常常遇到這種狀況，當你想放棄時，請再堅持一步，再往前走一步，總會找到一條屬於自己的光明之路。

回到當下，面對生活、工作，壓力會讓我們望而卻步，力不從心。每當這個時候，我都會想起徒步過程中，我們鍥而不捨、勇往直前、努力拼搏的精神，想起團隊協作、攜手共進的團隊，團隊的力氣會鼓舞我們連續前行。

關於心得體會10

完善了各類平安規程、平安管理制度、平安緊急預案、平安考覈制度。明確了各自的職責及工作要求，一、平安工作管理情況落實了平安生產責任制。責任夯實到每名管理人員身上，進一步增強了每個職工做好平安工作生產工作的責任感和使命感。

二月份認真組織開展了平安教育周”活動。全面提高平安生產意識，進行了平安規程、平安知識培訓、各類事故案例、相關平安生產法規學習。將平安生產意識深入人心。

要確保安全。抓好平安宣傳教育，二、加強宣傳教育。促進自我維護根本在於提高平安意識、自我防範和自護自救能力。大隊平安工作的基矗一季度，大隊以平安宣傳教育爲重點，以做好事前預防爲目的經常性地對隊員和沿公路線兩側的羣衆開展平安宣傳教育，特別是抓好法制平安宣傳等大型活動的平安宣傳教育工作。

認真做好法制平安宣傳教育工作。大隊組織所有職工學習平安工作的各類文件與法規。開展深入全面的大檢查，對單位內易發事故類型、重點部位維護、工作單薄環節、各類人員平安意識與平安技能等方面。消除隱患，有針對地紮實地開展教育和防範工作。此外，大隊也利用法制平安宣傳教育活動的機會，提升人民羣衆對公路及其附屬設施與交通平安關係的認知，協助教育廣大的羣衆樹立愛路護路的意識，並積極配合路政執法人員搞好維護公路及其附屬設施的工作。

開展豐富多彩的教育活動。大隊利用大隊的平安會、組織活動等途徑。單位內部開展平安預防教育，通過講解、學習。使職工接受比較系統的防交通事故、防觸電、防食物中毒、防並防運動傷害、防火、防盜、防震等平安知識和技能教育。大隊每月還小結上月平安工作，強調平安事項。通過這些活動增強職工們平安意識，提高他平安意識、平安防範能力和自我維護能力。

三、加強檢查。

大隊在平安工作中經常開展慣例平安檢查。一是把平安教育工作作爲重點檢查內容之一；二是對重點路段進行全面的平安檢查。同時。發現不安全因素及時整改。積極配合支隊進行平安檢查。

繼續依照平安性評價標準。落實平安生產製度，四、下步的打算加強平安生產管理。達到平安性評價規範要求。最後，平安生產是大隊的頭等大事，要求廣大職工把平安作爲工作、生活中的第一需求”實現平安工作“要我平安→要安全→懂安全→會安全”轉變。高度重視，克服麻痹心理，把平安工作落實到實處。

關於心得體會11

“團結就是力量”、“只要團結起來，沒有什麼困難是我們解決不了的”、“齊心協力，團結一心”，這是我參加龍佳社會實踐後的感受。在那裏我感受到了同學們帶給我的溫暖，帶給我的關懷，感受到了愛的味道！

我們班給自己起了一個又MAN又霸氣的隊名——“四爺”！在這短暫的三天裏，是“四爺”裏的隊員們給我帶來了快樂，讓我感受到了團結的力量，讓我嚐到了同學間的友愛！那是多麼的溫暖，多麼的令人感動啊！我們一起用鏗鏘有力的聲音喊出了我們的隊名和口號，用嘹亮的聲音唱出了我們的隊歌；我們一起井然有序地排着隊吃飯；全力以赴地完成每一個挑戰項目，我們最終都露出了燦爛的笑容！我們深深地體會到了 “陽光總在風雨後，請相信有彩虹！”

有時侯一個不起眼的遊戲蘊涵着一個道理，而這個道理會使自己終身受用，這是來龍佳給我的啓發。當我們班在玩“蘿蔔蹲”時，我以爲那只是一個遊戲，沒有什麼意義。當時我只覺得只要自己做好就行，不用配合身旁的夥伴。剛開始時，由於大家沒有互相配合，我們只打敗了一支隊伍，最後我們被淘汰了，因此我們深刻的體會到了團結的重要性！第二個遊戲是“我是最棒的”，比的是速度和整齊！教官和隊長們示範給我們看，並以這兩個時間爲目標進行挑戰。當時我在想：這怎麼可能，他們因爲人少才做了這麼短的時間，而我們人這麼多怎麼可能比他們少呢。然而出乎意料的是，我們隊竟然奇蹟般的打破了第一個時間記錄。當裁判公佈我們的成績時，全場掌聲雷鳴，我們沸騰了，我們露出了最燦爛的笑容。接下來我們迎接第二次挑戰，看到別的隊伍迎頭趕上，我們感到“壓力山大”！我們心中只有一個念頭：放手一搏，相信自己，更相信大家！最後我們還是做到了！我們嚐到勝利果實的味道，那是甜的！

第二天晚上，我們聽了王教官的演講，他演講的內容是責任、認知和感恩。這次演講讓我學會了做任何事，對任何人都要有責任；讓我學會了要真正的認識自己，把自己心房打掃乾淨；更讓我學會了對自己含辛茹苦的父母，可敬可佩的老師，對我們有恩的人要有感恩之心！沒有了這些，我們的生活將是黑白的，毫無色彩！若我們要活得精彩，那我們要牢記這三個詞並付出行動！

我們“四爺”隊的教官是徐教官，外號“大餅”，他像他的外號一樣樸素但卻給我們帶來了快樂和溫暖。在他身上我看到了軍人的氣息和品質，他教給我們的是自信、團結、禮貌、有愛心！他給我的財富，我將永遠牢記在心。

在龍佳，雖然與夥伴和教官們相處的時間僅(轉 載於: :龍佳心得體會)有短暫的三天，但卻給我們留下了深深的烙印，難以忘懷。再見了，龍佳！再見了，教官！謝謝你們給我們帶來的快樂，謝謝你們給我們留下了這麼美好的回憶！

關於心得體會12

中國共產黨的宗旨是全心全意爲人民服務。堅持黨的根本宗旨永遠不能變，黨員必須牢固樹立馬克思主義的羣衆觀點，傾聽羣衆的呼聲，反映羣衆的意願，維護羣衆的利益，始終把人民羣衆的利益放在第一位。要想羣衆之所想

作爲一名黨員應牢記黨的宗旨，黨員義務和權利，增強黨的觀念，發揚優良傳統，樹立全心全意爲人民謀利益意識，永遠保持堅定的理想信念，全面貫徹黨的教育方針和各項政策。

一是從國家和民族的偉大事業中來。沒有國家的繁榮，就沒有個人的發展；沒有民族的振興，就無從談個人理想的實現。只有把自己的奮鬥融入國家和民族的偉大事業之中，人生才更有意義，使命感和責任感也纔會隨之而生。

二是從爲羣衆謀利益的奮鬥中來。爲羣衆做了好事，羣衆發自內心的感激勝過任何獎勵。當我們親身感受到老百姓的種種艱難，要努力爲老百姓的利益而奮鬥，從而激發出更強烈的使命感和責任感。在經濟全球化非常時期，我們不能僅僅停留在對自己負責，同時要關心國家大事，接受挑戰，勇於弘揚我們的民族精神，承擔相應的責任、義務，維護國家的法律制度，維護國家統一穩定和民族團結，爲民族的振興，國家的富強而奮鬥等。例如國家在天災人禍的困難中，如何爲國家分憂，比如我們可以用捐助的形式，儘自己的一分微薄力量，爲國家分解的等。只有每個黨員在很好的履行自己的責任同時，增強對社會的責任感，維護國家的利益，關心國家的大事，國家纔會有希望，民族纔會有希望。

我的體會是主要從三個方面來：

一、愛崗敬業、廉潔從教、熱愛學生，在師德修養方面爭先創優，具有強烈的時代意識和社會責任感，強烈的自我完善意識和創新意識

通過學習教育部《關於中小學教師職業道德建設的若干意見》、《公民道德建設實施綱要》等文件，樹立起教師職業的光榮感；通過學習《教師法》、《教育法》、《義務教育法》、《未成年人保護法》、《中小學教師職業道德規範》等法律法規，增強自我的法律意識。面對學生，要保證一顆平常心和賞識的心。作爲一名黨員教師應牢記了黨的宗旨，黨員義務和權利，增強黨的觀念，發揚優良傳統，樹立全心全意爲人民謀利益意識，永遠保持堅定的理想信念，全面貫徹黨的教育方針和各項政策，在工作中爭創“三個一流”，充分發揮共產黨員的先鋒模範作用。應該成爲政治堅定，業務精湛，作風優良，愛崗敬業的先鋒戰士。通過學校黨支部組織黨員歷次學習，觸動很深，體會也很深刻，使我進一步深化了認識，並提醒自己，務必真學實做、踏實苦幹，立足崗位，永葆共產黨的先進本色。

二、在教育觀念方面爭先創優

教育觀念是教師對教育的職能及如何進行教育的認識問題，往往對教師組織教學活動以至整個教育過程的成敗起到一種先入的決定作用。樹立創新性的教育觀念，着眼於培養學生的創新意識、創新能力和發展學生良好的個性品質，樹立科學的學生髮展觀。課堂教學以學生爲中心，以發展能力爲主要目標，要鼓勵創新性學習，發揮學生的主體能動性，激發學生的參與意識，重視在實踐活動中培養學生的創新精神和能力，樹立符合創新教育要求的教學觀。積極參加學校的各級課題實驗研究，敢於研究，爭取出研究成果，每學期爭取上兩節教研課。作爲一個共產黨員必須嚴守黨的紀律，樹立良好作風，帶頭抵制歪風邪氣。黨員必須嚴守黨的政治紀律，堅決貫徹民主集中制原則，堅決反對本位主義、分散主義，自覺與黨中央在思想上、政治上保持高度一致；必須嚴守黨的組織紀律，服從組織決定，堅持黨性原則，反對自由主義、宗派主義和小團體主義，維護黨的團結和統一；必須嚴守黨的羣衆紀律，增強相信羣衆、依靠羣衆的觀念，保持清正廉潔、艱苦奮鬥的作風；必須嚴格遵守國家的各項法律法規，加強思想道德修養，帶頭髮揚社會主義道德風尚，堅決抵制資產階級和封建主義腐朽思想的侵蝕，堅決同各種不正之風和腐敗現象作鬥爭。同時，要認真分析和處理好個人利益與集體利益、局部利益與整體利益、眼前利益與長遠利益、這部分人的利益與那部分人的利益、少數人的利益與多數人的利益的關係，把各種利益統一和結合起來。堅持維護全局和根本利益，同時又照顧和尊重個人和局部利益。我們要把實踐科學發展觀當作義不容辭的職責，主動自覺地想，認真深入地想，經常不斷地想；想想自己爲黨做了什麼，爲人民羣衆作了什麼?想想自己在工作中奉獻了什麼，取得了什麼成績?只有這樣經常地反思，才能使自己始終保持一個黨員的活力。二是應實事求是。要用辯證的方法:分析評估自己，既不誇大，也不縮小；既縱向比，也橫向看。尤其應注意以聯繫、發展的觀點，來審視自己，以寬闊的視野來謀劃工作，並付諸於行動。回顧自己幾年來所作的工作，有時想自己也努力奉獻着，也做出了一些成績，但與一些優秀教師比，自己的成績就顯得微小，因此我要更加努力去工作，以爭取新的突破。

關於心得體會13

作爲一名剛走出校園的大學畢業生，現在再次走進校園，走進那個無比熟悉的教室，心中的激動難以按捺，只是唯一不同的是身份的轉化，從坐在教室接受知識變成了站在講臺之上傳授知識，我的內心是無比激動和驕傲的。爲了使我們這些新教師們能儘快適應教學工作，學校特地將我們送到四川師範大學參加爲期1個月的高校教師崗前培訓。這次新教師培訓內容豐富，包括對高等教育學、心理學、教育法規概論和職業道德修養等諸多方面的系統學習。

作爲一名即將走上工作崗位的年輕教師，雖然已經具備了一定的專業知識技能，但在如何組織教學，如何最大程度地提高教學效果上，還感到缺乏正確的理論指導。通過崗前培訓幾門課程的學習，收穫很大，以前一些認識模糊的問題，現在搞清楚了，從前的一些情感體驗，如今也找到了理論支持，更爲重要的是，我深深體會到，教育確是一門藝術，一門大學問，值得我用一生的精力去鑽研。通過培訓，我得到了很大的收穫，現將自己的心得體會總結如下：

首先，本次的崗前培訓最重要的是讓我對教師這個職業有了全面的認識。

教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教書育人是教師的職業特點。就我從事的飛行教員最主要的工作任務是教授學員飛行實踐技術，讓他們能成爲一名合格的民航飛行員。這也就是傳道、授業。

教師是榜樣。學高爲師，身正爲範正是這個意思，這裏主要涉及做人的問題，學生都有向師性，實際上是做人的一種認同感。同時學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成爲學生的引路人。

教師是父母。作爲一名教師，要富有愛心，教師對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。並且，教師還要善於發現每一個學生的閃光點和發展需要。

教師是學生的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等，應瞭解不同學生的心理特點、心理困惑和心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養學生健康的心理品質。這也就是解惑。

作爲一名飛行教員，由於行業的特殊性，加上軍事化得管理，使得我們和學生可以說是朝夕相處，在飛行上又是一對一的教學模式。所以隨時與學生保持者聯繫，只要學生有事，都應該及時在他們的身邊。瞭解學生、關心學生、引導學生，站在學生一生髮展的角度對學生負責。這個一名成功的飛行教員應該具備的。

其次，本次培訓讓我明白今後的教學除了技能以外，還應該講究方法和策略。

關於心得體會14

小草感恩大地，因爲大地讓它茁壯成長；鮮花感恩雨露，因爲雨露讓他更加芬芳；雄鷹感恩藍天，因爲藍天讓它自由翱翔。而我們更需要感恩，感恩給予我們生命的父母，因爲是父母爲我們的生命譜寫了愛的篇章

通過這次活動，我更加感受到了父母、老師、同學們對我的深切的愛和不言回報的付出，才明白我的身邊一直充滿了愛。

當同學演講感恩父母時，我便回憶着父母對我無微不至的關愛;當演講感恩老師時，我腦海中又浮現出老師誨人不倦的畫面；當演講感恩同學時，我彷彿又看到了他們如山泉般清澈的笑臉。每一個瞬間都是那麼難忘，一次次震撼着我的心靈。

我要感恩生我養我的父母，父母給予了我們太多。據統計，父母把一個孩子撫養成人，至少需要三十萬元！爲了它，父母終日操勞，付出了多少努力，又有多少艱辛。那無言的愛，化作一個更忙碌而又瘦削的背影，漸漸遠去。爲了它，我更不能辜負父母的期望。拿到好成績，與其說是爲自己，不如說是爲父母。因爲，只有看到優異的成績，他們疲憊的臉上纔會盪漾起笑容因爲他們知道，一切辛苦和付出都是值得的。其實這就是感恩父母最好的方式。 當我聽到母親爲等待兒子而中暑時，我不禁想起，我的母親何嘗不是一樣：多少個雨天，爲了給我送傘，母親冒雨等我，看到我，就急忙跑過去，眼裏流露出慈祥的目光，卻不顧自己的臉上在不停的滴下水，不知是雨水還是汗水看到此情此景，我的眼淚奪眶而出，緊緊擁抱着母親，輕聲說：謝謝您！

這就是感恩，最樸實無華，真摯動人的感恩，我們應懷一顆感恩的心去對待父母，對待他人，

對待社會。讓感恩在心間長存。

又響起了那熟悉的旋律：感恩的心，感謝有你。伴我一生，讓我有勇氣做我自己帶着萬千的感慨，一個個感動和對未來的憧憬與希望，結束了這次活動，但感恩永不結束。

關於心得體會15

巴馬位於廣西西北部，冬季平均氣溫20℃，年平均相對溼度79%，是世界著名長壽之鄉。1991年11月1日被命名爲世界第五個長壽之鄉，2003年11月，國際自然醫學會授予巴馬“世界長壽之鄉”證書。巴馬的百歲老人是中國是最多的，也許人活100歲並不稀奇，但百歲高齡卻無病無災、耳聰目明、步履輕盈，便是奇聞了。到巴馬，感受長壽聖地；訪壽星，體會百歲人生；賞盤陽河，靜享兩岸山水秀美風光。巴馬長壽村主要在盤陽河兩岸，尤其是坡月村和巴盤屯，這兩地的風光是最美的，超過了桂林風光。

廣西巴馬山青、水秀、洞奇、物美、民淳、人壽，山與水相依、洞與水相連，讓人流連忘返。主要自然景觀有世界級自然景觀長壽水晶宮、風光秀麗盤陽河、如詩如畫龍洪田園風光、美如西湖賜福湖、被英、美巖洞探險專家稱爲“天下第一洞”的百魔洞、洞天水府百鳥巖、巧奪天工的弄友八卦圖、那社命字河、震撼人心的好龍天坑、交樂天坑等；人文景觀有長壽文化探祕、少數民族風情表演、紅色旅遊等。

水晶宮距廣西巴馬縣城44公里處。洞內密集分佈着大量的石毛、石花、蛾管、石瀑布、鐘乳石等奇特的溶洞景觀。 據國土資源部岩溶地質研究所專家介紹，巖洞形成時間距今約6000多萬年，洞內鐘乳石成型時間至少在40萬年以上，巖洞沉積物現仍處於生長期。因巖洞地處海洋性氣候影響範圍內，如果對洞內沉積物進行深入研究，可對以前的大氣環流進行分析，進而可對研究當前的“厄爾尼諾”和“拉尼娜”現象提供有益幫助，具有極高的觀賞價值和科研價值。

巴馬盤陽河經過長期流水沖蝕，形成了深谷、溶洞、暗河、瀑布等多美多姿的自然風光。巴馬盤陽河不僅是壯、瑤民族聚居地帶，也是一條長壽帶。兩岸不僅山青水綠，風光明媚秀麗，而且河水水質良好，富有對人體健康長壽的礦物質和微量元素。因而這一帶生活着衆多的古稀、期頤老人，其人數密度和長壽環境爲世上少有。其中百歲兄弟、百歲姐妹、百歲夫妻隨村可見，故又稱長壽河。

龍洪風光爲龍洪自然風景區的重要組成部分。龍洪溪發源自坡豐屯東的小百漠洞，繞過村西，折流向南，環抱村莊。屯三面青峯羅列，古榕、修竹垂岸吻波，水光灩瀲，樹影婆娑，漁舟出沒於其下，鳥喧歌嘹於原野，好一個山水繪就的“世內桃源”。主要景點有：碧潭試劍，神女梳妝，石林小景，交柯岸榕，仙杖涉波，觀音福泉等。

賜福湖是賜福盤陽河段因紅水河巖灘水電站蓄水後形成的大湖。位於廣西巴馬縣城東6公里處，一座長396米、高39米、廣西多結構組合型大橋之冠的賜福大橋雄跨西北，把賜福湖分爲東南湖和西北湖，橋南有海拔600多米的維漢山，橋北500多米的識立山，兩座山拱衛橋頭，雄視湖面，氣勢雄偉。站在湖邊高處，俯視湖面，只見許多山嶺大半截被水淹沒，露出水面的山頭便成了數百個島嶼和半島，因此， 巴馬賜福湖也被稱爲百島長湖。百島長湖由山、水、泉、瀑、漁、村、寨、樹、竹等組成最佳景點,乘船遊覽，可欣賞水繞峯迴、崩崖絕壁、孤峯倩影、翠竹古榕等水鄉澤國風光；可領略碧水藍天、波光閃爍、色彩斑瀾的天然彩畫；可感悟煙雨迷濛、雲霧縹緲、亦幻亦真的朦朧美景；可進入星光點點、如詩如畫、輕舟慢渡的世外桃源。

百魔洞，距縣城30千米。石灰岩溶洞，洞高近百米，氣勢恢宏，遊程10千米左右。洞內分三層，景緻各不同，如空中樓閣般別有洞天。第一層珍珠步道，石盾羅列，石幔遍佈，以高大雄俊、氣墊磅礴著稱。第二、三層則猶如宮殿般輝煌，光怪陸離，晶瑩瑰麗，尤像銀裝素裹的北國，景觀有的如帆船出海，百舸爭發；有的像羣仙席地，各具形情；有的如臥室裝飾，枕被俱全，壁上掛鏡閃閃發光，不啻鬼斧神工，天造地設。洞內另有天窗，高達百米，洞底生長着各類中草藥材，天窗崖上世代居住着高山土瑤，有曲折小路可攀沿而上，百魔洞正是瑤寨的唯一出寨通道。1987年，英國地質專家科考後，讚譽百魔洞爲“天下第一洞”。主要景觀有：大肚笑佛、獅子雄嘯、孔雀拜觀音、天馬行空、蛟龍戲宮、閨房珠簾、銀柱擎天、麻姑獻壽、杜甫行吟、比薩斜塔、定海神針、萬里長城、廬山飛瀑、龍宮銀柱、煙霞聖地、鳳凰拜觀音等。

百鳥巖，距縣城20千米。神奇的洞天水府，地下河溶洞，是盤陽河注入紅水河前的最後一處伏流出水口，須乘遊船方能瀏覽，遊程1500米左右。洞中水平如鏡，洞頂巖泉四季飄灑，勝似瀑布。洞中有石鷹、石柱、石幔、石觀音菩薩等鐘乳石，千姿百態。洞頂每隔兩三百米就有大小不一的自然天窗，射入的光線經摺射、反射等照到水面上，猶如舞臺上的光束，色彩紛呈，整個洞府被點綴如瓊宮晶閣般，在沒有任何人工裝飾的情況下也能呈現出金碧輝煌的藝術效果。洞中歧洞汊水道不可勝數，密如蜂房，不知所向，整個洞府彷彿一座裝飾華麗、景幻莫測的水下龍宮。遊客在一個多小時的遊覽中猶如經歷三天三夜的神奇感受而稱之爲“時空隧道”。洞頂常年有巖燕、巖鷹、翠鳥、蝙蝠等飛行動物生養棲息，每當朝霞初升或夕陽西斜的時候，成千上萬的巖燕飛出洞口貼水逐戲，蔚爲壯觀。因此得名百鳥巖。主要景觀有村莊拂曉、定海神針、瀑布、歌舞臺、南征北戰、煉丹庭、天設“壽”碑等。 交樂天坑南北長750米，東西寬400米，最大深度爲325米，最小深度283.2米。天坑四周懸崖絕壁，幽深俊美，尤以南北懸崖高聳，並有魚鰭般的崩塌邊脊線，十分險要。坑底生長疏林和大量草本植物，已知植物達400種

巴馬的生活飲食：主食有玉米、大米、紅薯、芋頭；山茶油、火麻油；各種野生蔬菜、竹筍。米粥與火麻湯是療養老人天天要吃的主食。簡單飲食、簡單生活。