大學生講座宣講心得體會（精選16篇）

當我們受到啓發，對生活有了新的感悟時，馬上將其記錄下來，這樣有利於我們不斷提升自我。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢？以下是小編幫大家整理的大學生講座宣講心得體會（精選16篇），歡迎大家分享。

大學生講座宣講心得體會1

今天（10月20日下午4點到5點半在新圖書館3樓多功能報告廳由工商系辦公室主辦的“就業講座”總體上來說十分不錯，它使我感觸頗深，也正好印證了我的價值觀、人生觀以及處事、做人的心態，主講人是北京佰仟奇茶藝公司的總經理，叫餘振賓，他的觀點和我一向所堅持的看法產生了共鳴！

整個講座主要圍繞“就業”的主題及“心態”、“能力”這兩個核心點來敘述，講座前的宣傳幻燈片介紹了佰仟奇茶藝公司的經營現狀、公司合作業績、發展方向及企業文化，它的“B”型公司抽象藝術化標誌也很鮮明，因爲沒有記錄，所以現根據我的記憶和理解加以總結我所認同的這次講座的幾個有益要點：

1、心態很重要，心態決定人生，在現實職場上很多時候在於我們自己的心態，在於我們對待就業、工作以及人生的正確的心態！正如我在《對社團管理的感悟》這篇文章中最後一段所說的：心態決定人生，性格決定人生，很多時候我們並不比別人差，差的只是輸在了心態上，以及在這種錯誤心態的指引下缺乏了一種堅持與奮鬥的激情！

2、這一點也是我們大家最容易忽視的，我也一直堅持這樣一種觀點，學歷僅僅只是一方面，很有限的一方面，更重要的應該是自己的真正的實實在在的能力。但能力只是一個很抽象的概念，什麼是能力，我想凡是能創造出人生價值的人都是有能力的人。

3、學校、社會和家庭是相互促進、相互影響的，但也有不小的區別，你在大學混得好，今後在現實職場中就不一定也一樣的出色！但你如果在大學中生活得很消極，那你以後在社會中也會同樣的消極！關鍵還是一種心態，我們應始終樹立一種開放、高遠、不爲學校所侷限的積極感悟及體驗並適應社會的心態！融會貫通、積極感悟、積極實踐、不斷提高！

4、在社會最重要的是交往及做人做事的技巧，在這種正確交往技巧的指引下，我們會逐漸形成很好、很投和的人脈羣，必要的人脈羣又會促進你的騰飛！

5、這一點也是微軟終身名譽總裁、曾盛大CEO、現新華都總裁兼CEO唐駿所說的—大學生所找的第一份工作不要只圖高工資，一定要去一家比較規範、比較出色的企業，因爲這家好企業將使你學到更爲規範、更爲正確的現代企業管理體制、管理技巧及運行模式，爲你今後的職場生涯打下堅實的基礎，在正確的職業化理念的指引下，你將會少有不少彎路！

6、餘振賓這一點說得很好—很多人的職業生涯必經這3個階段：就業—職業—事業，一切人都要從打工開始，積累經驗，開創事業，這是一個必經之路，從低層到高層。專注、專業、情商（包括交往技巧、爲人處事、堅韌性等）和必要的智商是對你提拔的個人動力指標，能給公司帶來切實的利潤和高績效是一個最終的指標！

7、公司提拔你的唯一指標就是你的努力是否可以給他們帶來實實在在的價值，能帶來很好的價值，那你就是人才，可以提拔，而且其價值越大，你被提拔的空間也就越大！

8、不要攀比，這時我想到了初中看到的一句話—“你再強也不要和別人比，再弱也要和自己比，你把從前的你比下去了，你就會比別人強！”說得很好！

9、餘振賓說得這一句話也頗有道理—富人有富人的煩惱，窮人有窮人的快樂！有錢了就要考慮到更多的自己所肩負的社會責任，雖然沒有錢，但如果家庭美滿、愛情美滿，同樣會很幸福！但不論富人還是窮人，美滿的愛情與美滿的家庭都是生活幸福的基礎！誰都不可否認！

10、注重禮儀及交往技巧，不同場合說不同的話，第一印象很重要，慢慢體會、積累經驗！

大學生講座宣講心得體會2

5月10日下午2點半，學院主辦了《贏在職場—就業指導專題講座》，由下沙人才中心的熊偉主任主講。講座中，熊主任強調了對信息的有效捕捉和能力與面試技巧的培養。對我們即將進入大三，面對就業的學生來說受益匪淺。

在信息技術無限蔓延和拓展的二十一世紀，我們更應該把握好市場需求，快速準確的篩選擇業信息，是我們今後順利的找到工作的重要基礎之一。

第一，建立良好的人際關係。熊主任強調了良好的人際關係在錯綜複雜的社會分外重要。學會洞察他人的言語、動作細節、發現他人的優點，使用正確的方法，借用別人的優點補充自己，就會很快的爭取到屬於自己的有效市場。

第二，要養成良好的生活、工作習慣。現在我們還是生活在大學的象牙塔裏。每天的晨練、上課、自習都是很好培養良好習慣的方法。要堅持自己的路勇敢的走下去。

講座中還就我們要如何學好專業知識及選定方向做出了明確指導。整場講座的最大的亮點就是對大學生的就業指明瞭很清晰的方向。讓我們更加清楚我們要如何去努力。自己得到的啓示很多。

大學生講座宣講心得體會3

10月28日，系組織的《心理健康講座》，我有幸參加，受益頗多。

進入大學，標誌着人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發展，努力加強心理素質培養，逐步提高自我心理調適能力，不斷增進心理健康水平。

學習環境在改變，大學生要變積極適應新的環境，科學確定新的目標，逐步樹立新的自我。保持正常的心態，穩定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作爲大學生，應該對此有正確的認識，思想上要自立自強，以積極健康的態度對待客觀現實，尋求對策，贏得主動。

大學生面對陌生環境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨感。爲此，大學生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的瞭解；其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往際圈。

身心健康是成長成才的基礎，因此，每一位大學生都應該重視自己的健康，這當代不僅此於身體健康，也都應該對自身的心理架空負責，大學生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個體能很好地適應社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學生一方面要調整和修正自己的心境，以達到心理健康的標準，更好地維持大學生正常的學習、生活和工作，另一方面要不斷增進自身的心理健康水平，追求心理髮展的更高層次，以完善自我，充分發揮自己的潛能。

大學階段是成長和發展的關鍵時期，是成才的重要階段，是大學生人生道路的一個里程碑。在大學期間，大學生要儲備科學知識，開發智力潛能，優化個性品質，增強身體素質，協調人際關係，面臨擇業就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學生健康心理的基礎。因此，大學生必須正確認識自己的心理髮展特點，加強心理素質培養，不斷增進心理健康狀況。

大學生只要正視現實，對社會和自身具有正確認識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅定實現理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠大的理想目標，才能理智地面對社會，科學的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標邁進。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，爲實現自身的理想和自己走上成才的道路努力奮鬥。

健康是人的第一財富，是人生髮展的基礎。我們應該樹立科學的健康意識，重視身心健康，更要維護和增進自身的心理健康，培養優良的心理素質，提高自我的心理調適能力，爲學習、生活和工作奠定良好的基礎。爲此。我們都要保持情緒正常，認知合理，正確把握自己，積極適應新的環境和主動與人溝通。

大學生講座宣講心得體會4

不知不覺我已近快畢業了，現在回憶起來，這大學三年來的聽講座，我從中受益匪淺。還記得第一次去聽講座場景，那是大一的第一學期，那時我傻乎乎的，只是聽說聽講座可以加學分就去聽，但具體是聽什麼講座我都不知道，只是爲了學分頭暈腦脹的和同學一起聽講座。

第一次聽講座的確實是很痛苦的，那時天氣熱，而且人又多，從頭到尾我都是站着聽完那次講座，那時的感覺真的不是那麼好受。

之後，由於種種原因，我隔了好一段時間沒有去聽講座。當我在次聽講座時，我發現其實有一些講座對我很有幫助，我確實能在聽講座的過程中學到很多東西。現在，在學校裏，獲得信息的來源有很多種，如上網，看書，參加活動，聽講座等。現在作爲一名大學生，獲得一些信息的來源很大部分都來源網上，雖然能夠上網獲得很多的資料，但網上的東西其真僞還得有一定的閱歷才能辨別出來，而且，在網上看的東西多，忘記的也快。

在大三大四，我覺得有時候去聽聽講座獲得一些信息的來源是一個不錯的選擇，當然去聽講座也要有選擇性的，不要盲目的，爲了學分去講座裏呆着，那樣的話是毫無意義的，還不如留着時間去做自己覺得更有意義的事情！每一次講座，都有可供我們借鑑的地方，當然並不是每個講師講的每一觀點都是對，最起碼有一些觀點我個人並不是很贊同。但畢竟每次講座都是經過講師的精心準備過，就算有和自己觀點不同的地方，也是值得我們去思考的。有一些講座的具體內容我自己都忘記的，但有一些卻留個我很深刻的印象。比如我聽過的于丹教授關於”閱讀經典，感悟成長”的講座，聽完以後我確實是有很大的感觸。于丹教授在講座中說出了一個故事：孔子課堂上的學生席間閒談理想！有的學生說要財富，有的說要做大將軍！也有的說要做隱士。當學生問到孔子時：孔子說：老者安之，友者信之，少者懷子！意思就是說：能讓父母老者們身安心安！朋友都相信你，小孩子長大了都能想起你！意思是說：對父母孝順無非兩個是四個：順意，色難！順從父母之意，對父母和顏悅色！人一生在不同的年齡階段總會遇到各種各樣的朋友，朋友對你最好的評價是一個信字！如果你認識那麼一個兩個知心的朋友對你的評價是如此的話！知足矣！每個人都會小的時候！孩子們天真無邪！當孩子們都長大時，能想對某人在自個小時候對他的好時懷念之時！福也！以上就是孔子所說的三個願望！通過這個小故事我感受到，古人的心其實與我們是相通的。對於前人的好東西我們要：擇其善者而從之，擇其不善者而改之。還有李開復博士關於《成長中的十個啓發》的講座，其主題講座中最爲核心的人生哲學：

一、思考你的價值是什麼，假設一個世界有你，一個世界沒有你，這兩個不同世界的區別，就是你的存在價值。這一觀點也是李開復自傳《世界因你不同》最核心的精華。

二、“用勇氣去改變可以改變的事情，用胸懷去接納不能改變的事情，用智慧分辨兩者的不同”這句話也是李開復先生的座右銘，在和微軟打世紀官司的人生最艱難的60天裏，就是這句話鼓舞着他，讓他最後幫助Google打贏了微軟。這句話可以真正地指導你的生活。

三、從心選擇。人生難免遇到選擇，許多時候，我們很難抉擇。李開復先生給你一個肯定的答案，那就是從心選擇，跟着你的心靈走，那麼當你離開這個世界的時候也不會有任何遺憾。這也是李開復先生在哥倫比亞大學從法律轉到計算機專業時的信念，事實證明他成功的如此完美！

開復博士講訴自己在工作中的挫折經歷，告訴大家如何走出挫折的陰影，做最好的自己。他引用蘭迪教授的話——挫折就像一面牆，牆的存在是爲了迫使我們向自己證明：我們是多麼渴望得到它後面的寶藏。

聽完講座後，我登陸開復學生網觀看了蘭迪教授給學生上的最後一次課——如何實現你的童年夢想，據說這是近年來全美最精彩的演講。看了這個演講，我被蘭迪教授的樂觀所感動，在演講的時候，他因爲得了癌症，只有幾個月的生命了，但是他還是那麼樂觀與沉着。面對死亡，還能如此樂觀與沉着，不得不令人佩服。我在想，如果一個人連死亡都不害怕，那麼生活中的困難又算得了什麼呢？

此外，我還想說一下在聽開復老師講座過程中的一些其他方面的感想。在演講結束的提問環節，所有的提問問題的學生的問題都是那麼的囉嗦，其中還有不少問題是開復老師在演講的時候就已經說到過的了，但是開復老師還是那麼耐心地聽完一個長達幾分鐘的問題。因此我想到了以下兩點，我們大學生確實要提高自己總結問題的能力，還要提高自己傾聽的能力。

在這大學的三年裏，我很榮幸能得到這麼多次聽講座的機會，我也學到了很多東西，在這麼多次聽講座的過程中，我真的是是受益匪淺。

大學生講座宣講心得體會5

我是xxx系xx班的學生，在這象徵着青春活力、充滿激情的五月，作爲一名大學生，我有幸參加這次有關誠信話題的演講，我演講的題目是：誠信，一次心靈的握手

握手，雖然只是一個簡單的動作，可卻流露出人與人相見時的禮儀。然而，在和諧社會裏，人與人互相共處還需要另一種更爲高貴的禮儀，那就是——誠信。

誠信，自古以來就是中國乃至整個人類所公認的一種美德。如果提起誠信，也許每個人都會說很容易，不說謊話、辦實事，僅此而已。可是在經濟社會高速發展、人與人競爭日趨激烈的今天，在關鍵關頭，又有幾個人能堅守住誠信呢?雖然，誠信二字是很簡單，但要做到就需要我們用心去實現了。

同學們，如果我們認真追憶曾經自己走過的每一步，相信一定會找出許多誠信的影子。小時候，家裏的長輩經常會告訴我們“做人要誠實、要守信用”。上學了，我們通過課本學到了魯迅先生所說的“誠信是爲人之本”。今天，我們走進了大學校門，跨入了更高層次的文明禮堂，我們站在這裏讚美誠信、歌頌誠信，是因爲它已經不緊緊只是停留在言語和書本之上那麼簡單。誠信，對於我們這些站在時代浪尖、即將接受社會洗禮的大學生更具有實際意義。

我國的一所大學關於誠信做過一次詳細的問卷調查。其中有一小部分同學在思想上出現了偏頗，他們認爲誠信是“理想主義”，並不現實。其實，出現這種問題不足爲怪，如果是經常關注新聞媒體，瀏覽互聯網頁的同學可能會觀察到，去年我們經常會看到關於“殤”類題材的報道。例如，“球殤”、“牛奶殤”、“論文殤”，後期還出現了“情殤”、“國殤”。是啊，爲了金錢和利益，一些缺失誠信的人踢假球、賣有毒奶粉、抄襲學術論文，甚至有時還能看到一些大學生爲了自己拖影而出、謀得一份好工作，不自覺地誇大簡歷、僞造獲獎證明，做一些投機取巧的事情。種種惡劣的行爲確實讓國人爲之傷心、讓我們這些大學生爲之震驚。但這畢竟只是傷心，只是震撼，在現實生活中，在我們生活的校園裏，誠信這一真實不欺的美德，像一顆長青樹依然紮根在你我心靈的深處。我們不會忘記，曾經接受過國家助學貸款、現已經走出校門的師兄、師姐，雖然剛參加工作工資相對微薄，但他們卻時刻提醒自我要省吃儉用、儘早還上貸款，好讓更多因爲家境貧困的學子圓大學夢;我們不會忘記，曾經走出校外實習的學子們，雖然他們相對單位其他員工缺乏幹練，但真誠的話語，守信的言行，依然得到了用人單位對他們的讚譽，對我校的褒獎;我們不會忘記，這些在校大學生，也就是我們自己，一度肩並着肩、手拉着手，一起學習、一起成長，甚至會聯想到在運動會接力賽場上，我們都會把自己的一棒交給隊友，併爲他高呼加油時的目光。是誠信讓我們守住了諾言、是誠信讓我們收到了讚譽、是誠信讓我們彼此走的更近、更近。

精誠所至，金石爲開。我和在座的很多同學一樣，憧憬着自己在學校期間能夠得到老師、同學們的信任;憧憬着自己走出校園後，將來能夠成爲一名公司白領、甚至是企業家，圓了自己爲國家的經濟騰飛貢獻力量的夢想。相信，大家也都看過央視曾經熱播的電視劇《喬家大院》，劇中的喬致庸是真實活躍在我國清朝末年的山西晉商。當喬致庸年邁時，總結自己成功的祕訣，只是簡單概述爲“不缺斤短兩，不以次充好，做生意對得起自己的良心，要誠實守信”。對，無論是我們今天在學校立志讀書，還是將來走進社會建功立業，誠信這塊兒金字招牌應該永遠作爲瑰寶、從我們的手中繼續讓它傳承下去，讓它永不退色。

大學生講座宣講心得體會6

健康的生活習慣就是我們的工作和作息要有規律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關係，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學生，一定要敬業，當你站在講臺的一刻起，你就是他們的護航人，是舵手，你要帶領他們愉快航行，駛進安全的港灣。良好的生活作風就是生活作風正派，不以權謀私，要遵守法律法規，要正直、善良，要遵守一個老師應盡的職責。所謂立人先立己，先從自身做起，樹立榜樣，嚴格要求自己。

其次，在工作中要認真細緻，有愛心、熱心、恆心、耐心，。教學要以人爲本，善於照顧學生的情緒，時時留意學生思想動態，要多和學生溝通，多表揚，少懲罰;要寬容、理解，少責罵。要真正從學生的需要出發，在學習上，在生活上關心他們。尤其現在流動人口多，他們的父母工作很忙，無暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動態方面，很多都是放任自流。他們生活不固定，思想複雜，很容易沾染社會上的不良風氣。比如說流連網吧，可以說網吧是一個大染缸，那裏的人流複雜，多數是一些無所事事，好吃懶做的混混或地痞流氓，學生的生活經驗淺，自制力差，容易上當受騙，爲他人所利用，走上犯罪的道路。我覺得這是教育的一個大難題。面對這些羣體，我們老師更要付出巨大愛心去關懷他們，引導他們，他們的流動性也增加了他們的社會閱歷，增長他們的知識，開闊他們的視野，我們要儘量發掘，讓其閃光，增強他們對學習的信心。不但是對他們，其實很多學生對學習都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學情緒。我們也要及時跟蹤，及時採取措施，跟家長多聯繫，多溝通，爭取學校家庭通教育。這也是符合教育原則的，就是給學生營造良好的學習氛圍，建立良好的學習環境。有句話不是說“近朱者赤，近墨者黑”嗎?l歷史上不也是有“孟母三遷”的故事。可見，一個好的學習氛圍，對學生完美性格的塑造是多麼重要。

同時，我也覺得在學校開設心理輔導課是非常必要的。不單是生理課，心理課也勢在必行了。前些年還提倡給學生減負，減到哪裏去了，還不是雷聲大，雨點校真正實施了嗎?學生的書包還是那麼重，這還不算，本來屬於他們的假日假期，也都被送去什麼少年宮、輔導班了，他們的負減了嗎?沒有。我覺得還變本加厲了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼着去的，可苦了他們。怪不得每年都有那麼多學生自殺了，上有大學生不等，近來有向下發展的趨勢，一些中小學學生都有這些趨向了。曾口頭經言語過要自殺的也不少。看來這一股勢頭已成爲一種社會風氣了。

總之，教學的目的就是教書育人。爲了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成爲我更加努力的動力，我將會學習中得到的體會實踐於我的教學工作中。

大學生講座宣講心得體會7

今天去聽了學校組織那個創業講座，其中盧健盧院長給我最深刻的印象。他的原話我就不會說出來了，說說重點吧！我自己的理解：

人，是可以改變的，只要自己對自己有信心，那些整天有什麼事都說好難那些人，其實是自己沒有去改變的決心，整天怨天尤人，或者自己根本不想改變！不管什麼時候都要對自己有信心，相信自己不比任何人差，努力去做！

想要成功，規劃是很重要的，有了規劃，就有了目標，不會盲目去拼搏，這樣會事半工倍，吧規劃分成年規劃，然後再分月規劃，規劃分得越細！效率就越高！持之以恆，將離成功不遠。做什麼工作其實都不重要，重要的是實現自己的價值。

人不能低估自己的潛能！只要肯去開發，每個人的潛能都無可限量的，所以要深刻的認清自己，瞭解自己，這樣才能發揮潛能！成功之後做喜歡的事，成功之前做應該的事！這很有道理！我們不能在一些無謂的事情上浪費太多的時間，因爲就算你再怎麼浪費時間進去，最後你所得到的回報一點根本不值一提，還不如用這些時間去做一些有用的事情，人的生命看似很長，可是當你回首過去，你就會覺得時間很短暫，多年前的事就像昨天發生，所以我們要好好珍惜自己的生命，

成功不是必然的，但努力絕對是必然的，無論任何事，不經過努力，就想成功，這樣基本上沒可能，除非你家老子很牛吧！想要成功，要清楚：我的優點，缺點，專長，興趣，我要成爲什麼樣的人，我要做到什麼，我該什麼做，所以有時間做那些無聊事！不如多跟自己心靈溝通一下！問問自己上面那些問題！

每個人都有自己的命運，但命運這個詞是分開命和運的！命已經註定，但我們可以掌控運！我們可以去運作他！從而影響自己的命！最後！永不放棄！努力拼搏！

謝謝盧院長的指導！

大學生講座宣講心得體會8

在這個競爭激烈的社會，很多人都選擇自主創業。受到直接衝擊的大學生也不例外，反而是後起之秀。

在大學的時候，班上有個同學是浙江溫州的，我們當時都在想着畢業後到哪裏去找工作時，她卻說她畢業後要回去幫家裏開服裝店。我們都知道溫州人十個裏有九個是做生意的，但是這個做生意的理念也使得他們成爲中國最富有的人羣。我那位同學說，他們那裏的人經常掛在嘴邊的一句話就是：寧願睡地板，也要當老闆。正是這樣的理念，才讓溫州出了很多企業家，也讓那裏的人成爲最富有的人羣。他們掌握着最好的經商技能，也讓他們的後輩擺脫了貧窮，走上了不同的致富道路。

所以就溫州人的這個理念來說，大學生創業是一種很好的想法。我從來都相信只要你找對了方向，一份付出就一定會有屬於你的那份收穫。創業之初，我們要充分認識自己創業領域的飽和度，要考慮多個方面的影響。如社會環境，市場環境以及自身的一些情況。當然，最主要的就是心態問題，我們往往容易眼高手低，太過於心急。所以在創業的過程中要一步一個腳印來，不能想着一步登天。在創業的過程中，我們作爲創業者，要具有危機意識。下面總結了幾點創業中最常見的問題：

首先，作爲大學生，在他們的心目中，看到的更多的是創業成功的例子。覺得自己創業就是不用受老闆的氣，可以隨意的去指揮他人。具有很大的盲目性，脫離了現實，太過於幼稚。正是因爲沒有認識到創業過程中可能出現的問題，太過於理想化，所以一旦遇到挫折和失敗就會感到痛苦和迷茫，就容易產生放棄的想法。

其次，大學生如果不是富二代，那麼資金就不會那麼充裕。這會造成大學生創業的瓶頸，因爲再好的技術也沒法成爲現實生產力。現在社會投資也很難吸引過來，因爲一般的投資家不會投資一個沒有任何前景的小公司。所以在選擇項目的時候就要看清楚，你有沒有這個資金可以支撐你的公司的日常運營。

最後，就是大學生自身的素養還有待提高。我們的創業意識要加強，要樹立自己的社會服務意識和堅定信念。還有就是自身的能力的提高，比如說創業者人格的魅力，性格的成熟提升等。

大學生講座宣講心得體會9

光陰似箭，轉眼間我的大學生活就要畫上句號了，猶記得在剛踏進xxx的時候，心裏總是覺得這校園太小了，四年的時間要怎樣才能過去呢？然而時光從來都是白駒過隙般的，突然間鳳凰花開的時節就到了，畢業季也即將緊隨而來。回想起這四年青澀的校園生活，有太多的精彩，也有太多的平凡，其中排着轟轟烈烈的長龍去聽學校講座的畫面就是這些平凡中永遠也抹不去的美好回憶。

人們都說：“大學階段是其一生中最重要的成長階段，獨立的生活能力、獨立的思考和選擇能力以及獨立的世界觀和價值觀都在這一時期基本成形”。對於這些道理，在踏進青青校園之前我總是抱着半信半疑的心態，然而四年之後，我徹底地相信了這個說法。大學的生活真的是可以塑造人的精神，影響我們的一生。

記得初進校園時，對生活以及學習都是那麼的陌生，對於大學生活期間的各種壓力和干擾總是那麼的無助，然而就在我們存在這樣或那樣的疑惑的'時候，學校的一場及時雨解決籠罩在我們身上的烏雲，他們邀請各種各樣的專家學者，組織開展一系列關於如何調整心態，如何面對壓力、如何樹立正確的人生觀、價值觀的，具有指導性思想的講座。

這不僅是因爲講授者多是該領域的資深人士，更多的時候是因爲他們能帶給我們更多的知識，擴大我們的視野，培養我們的思維能力。聆聽着這些學者教授講述關於科學的奧祕、文化的精髓、經濟的起伏、歷史的蹤跡等等一些精妙絕倫的演講，心中總是會多幾分對大自然神祕的嚮往、對科學世界的崇拜、對經濟危機的擔憂。可能是因爲有點厭倦了課堂上中規中矩的知識傳授，對這種講座那樣的自由式知識接受就變得有一種從未有過的好感，平時覺得難以理解的知識有時候通過聽講座的方式就變得易如反掌。

雖然當初去聆聽講座的出發點更多時候是爲了完成蓋章的任務，但是既然人去了，總會有那麼一點收穫，在那些教授學者聲情並茂的講說下，我們的思緒也不知不覺跟着他們的思維走了，聽着他們講關於生活、情感、人際交往、未來等等的一些話題，也情不自禁的思考起自己的人生。或許文化的精髓之處就是可以這樣在不知不覺中潛移默化地影響我們的人生觀，也或許是聽君一席話，勝讀十年書。有好多次偶然的機會，都是能讓我在聽完之後豁然開朗、茅塞頓開。

大學生講座宣講心得體會10

20xx年歲末，20xx級的考研戰鬥趨於白熱化，20xx級的考研戰線已然拉開。今天去xx大學聽考研講座就是20xx年考研戰鬥的序幕。坐車來回免費，中國考研頂級輔導專家馮博士專場講述考研的形勢和策略，足以吸引我的眼球。

寬敞的學術報告廳人滿爲患，馮博士年輕令我吃驚，而他的滿腹經綸更讓我聽的瞠目結舌。馮博士以他詼諧幽默的演講風格博得在場學子的陣陣掌聲。他從20xx年考研結果分析了考研的低錄取率的原因和20xx年的考研形勢，接着他又分析了報考研究生院校的訣竅，權衡了專業和院校選擇的準則，根據學術性和應用性的分別合理選擇專業方向。接着馮博士有又對考研公共課程的題型和應對策略作了大概的分析，使我對於考研的題型有了一定的認識。馮博士還特別對英語考研與四六級考試的不同做了具體的分析。他幽默的演講風格令現場的`氛圍很是活躍。最後馮博士結合自己的考研經歷給大家闡述了考研的艱辛和如何處理考研所面對的各種困難等等。

報告持續了近三個小時，最後同學們有的報名參加海文的培訓班，有的還圍着量博士問這樣那樣關於考研的問題。我也買了關於考研的一些參考信息資料。同時還結識了幾個一起考研的戰友。感覺還是不錯的啊！

最後從報告廳出來的時候又碰到文都考研的工作人員在散發傳單。我感覺考研不只是我們學生的一場沒有硝煙的戰爭，還有考研的輔導機構的明爭暗鬥。坐上回去的班車給幾個同學侃了一番考研的理想和目標，以及自己的現狀，瞭解了以下他們對於考研的見解還是讓我很有體會。

大學生講座宣講心得體會11

大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一,這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關於大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助於我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。

老師首先用幾個簡單的心理測試開始這門特殊的課程，我的測試結果初步表明我自己的心理還是很健康的。不過近年來由於大學生不良心理問題而在校園中發生的事故層次不窮，如何正視並解決大學生因爲人際關係、情感和就業壓力等產生的不良心理問題成爲當代大學生進入社會前的必修課程。之後老師又向我們大致的介紹了心理學的專業知識，例如弗洛伊德把人的心理分爲意識、前意識和無意識，後又分爲意識和無意識（包括被壓抑的無意識和潛伏的無意識）。認爲存在於無意識中的性本能是人的心理的基本動力，是支配個人命運、決定社會發展的力量；並把人格區分爲自我、本我和超我三個部分。把人格發展分爲口脣期、肛門期、性器期、潛伏期、生殖器這5個階段。

接下來的幾堂課老師很用心的從幾個誘發不良心理的原因跟我們詳細的講解。首先是在重大變故時人會出現自我封閉甚至性格鉅變，並以電影《唐山大地震》爲例，劇中的小女孩以爲被媽媽拋棄而出現不願說話的自閉行爲。雖然我們在生活中不會天天經歷天災人禍，但是往往在一些挫折或不如意的事情堆積在一起後，只差那一根觸發負面情緒的稻草，所以我們在生活中不能輕視每一件產生負能量的事，及時排解負面情緒纔是正解。

然而讓我吃驚的是經調查最讓大學生處理不好的不是就業壓力或情感問題，而是人際關係。雖然我在大學生活中並沒有這樣的煩惱，但是也見過別人因爲小矛盾或是言語不和而好友反目類似的事情。甚至近幾年某些高校甚至出現同寢室室友投毒的事件，然而事件發生的原因往往都是些瑣碎小事，嫉妒或是猜忌導致悲劇的發生。當代大學生大多數都是獨生子女，來到大學後都會不習慣寢室生活，不同的生活習慣和無法避免的交際問題肯定會困擾我們一段時間，但這又是無法逃避的，只能學着去適應環境。學會與他人分享空間，這也是大學生活一個重要的目的，如何處理人與人之間因爲差異而導致的分歧更是以後我們走上社會必須解決的問題。所以，我覺得不管對象是誰，人際交際問題最重要的就是溝通，人與人之間能夠溝通好的問題都不

是問題，最不可取的就是都不聽對方的解釋，一味的指責或者一味的退讓都是過於極端的做法，時間久了還是會暴露更嚴重的問題，所以培養自己的溝通能力又是一件重要的事情，這也是大學生進入社會後的必備技能，良好的溝通能讓生活工作事半功倍。

心理健康是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作爲基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。

那麼，如何消除他們的心理障礙呢？

第一，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已爲科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸菸、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，爲了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記憶能力減退。

第二，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛鍊意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。

第三，積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且爲大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利於心理保健。

第四，求助心理老師或心理諮詢機構，獲得心理諮詢知識。大學生在必要時求助於有豐富經驗的心理諮詢醫生或長期從事心理諮詢的專業人員和心理老師。心理諮詢是指通過人際關係，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。

生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環境，須主動地去適應環境，保持個人與環境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出

實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然後，客觀認識個人能力的優勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，儘量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然後有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁複雜的“課堂”，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。並從中獲得社會經驗，正視人生舞臺後面的許多真實情景，領悟人生的哲理。

大學生講座宣講心得體會12

隨着我國市場經濟的建立和完善，經濟全球化不斷深入，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。高校畢業生就業制度改革的不斷深入，現在畢業生就業實行在國家方針政策的指導下，在一定範圍內通過雙向選擇的方式自主擇業的辦法，因此，在高校開設就業指導課，幫助畢業生釋疑解惑，調整好心理狀態，使其順利走上工作崗位，有着重要的意義。

阿甘的IQ只有69%但他卻有着超強的意志力，他堅持着從家鄉跑到西海岸。股神巴菲特說過“成功非來源於高智商，最重要的是理性，習慣，人格。”我國著名數學家張廣他曾經說過“搞數學的不用太聰明”很多人都認爲那些成功人士都是憑藉着高智商而創造的財富，事實上並不是這樣的，要取得成功需要AQ,IQ,EQ相結合。

理性與不理性很重要，田老師說每一件事都不能輕易的下結論，應該要從多角度思考。敢於堅持獨立的信念，勤於收集資料和信息，善於變換位置思考。我們更不能做情緒的奴隸，田老師“樂觀和悲觀其實就在一念之間，他舉了一個例子，同樣是半杯水，一個悲觀的人看到後說:“唉，只剩下半杯水了。”而樂觀的人看見後說：“還有半杯水!”還記得伊拉克總統薩達姆嗎?他從總統淪爲階下囚後變化很大，當他當總統時穿着筆挺的西裝精神飽滿的在臺上講話時受到的是所有人的尊敬和愛戴，但當他被關進監獄之後他的精神面貌發生了巨大的變化。他有這麼的的變化是因爲他自己並沒有很好的控制自己的情緒。

除了以上這些，職業者還應該具備以下能力。具備溝通和與人交流的能力是很重要的，戴爾夫耐基說過:人們的事業能否取得成功只有15%靠他自身的而85%則取決於人際關係。由此可見，會“說”是很重要的。田老師說，其實很多時候我們除了要會說還要回“聽’,對於“聽”的解釋是“使聲音通過耳朵直達於心用心去領悟”。我認爲這的確如此，只有很好的“聽”才能做到更好的去說。

有一個故事我們都應該聽說過，《咕咚來了》這個故事告訴我們在很多時候我們會受到別人的影響而動搖了自己的立場。最近因爲一個釣魚島，中國和日本鬧得很不愉快，中國的一些愛國者紛紛跑到街頭去砸日系車。如果你看到這一幕你會加入他們嗎/很多人的回答是是，但在西安卻有一個人拿着前方砸車，日系車繞道的牌子在馬路上站了很久。他的行爲告訴我們應該要做自己認爲對的事。

職業者應該要有積極的態度和樂觀的心態。要敢於面對挫折善於與人溝通，交流;要有一顆執着追尋目標的好勝心，這就是一個職業者應具備的心理品質。

大學生講座宣講心得體會13

本次講座，我深受啓發，體會到很多道理，我們只有明確自己的人生目標，正確定位自我，敢於面對自己的不足，用積極的心態面對待學習，把握今天，不斷突破自我，提升自我，纔有可能收穫一份滿意的工作，實現自己的人生理想及社會價值。歷史經驗證明：清晰、明確的目標有利於明確使命，產生動力，產生積極的心態，促使自己努力實踐，使自己的生命在有限的時空裏衝破極限，限度地釋放能量。而我們中間的很多人，都沒有弄清楚自己來中軟國際的目的，對自己的未來沒有任何明確的規劃，這便是我們在學習時得過且過，不求甚解的根源所在。任何人都是這個社會有用的實體，都有珍視自己價值的必要。只有正確的爲自己定位，才能揚長避短，成就自我。而我們中間的很多人，由於沒有正確的自我定位，一部分人長期處於壓抑狀態，對學習、對未來缺乏自信，另一部分人始終自我感覺良好，對未來盲目自信，對學習得過且過。有了正確的自我定位，便最容易發掘自身優點，揚長避短，實現自我價值。因此，通過這次的自我定位，我們將變得不自卑，不自傲，更加清楚自己的實力與優勢，並將努力提高自我核心競爭力。

在這次的講座中，我們懂得了今天的重要性，明白了想要實現自己的目標，從今天開始努力便是的捷徑。在實現自己的目標之後，回想起今天奮鬥着的自己，便會感到無比懷念，這便是生命的幸福。因此，把握今天，將是我們今後的人生信條，我們會用實際行動來證實。

大學生講座宣講心得體會14

聽了彭x教授《互聯網+創新創業》講座後，我覺得自己彷彿進行了一次與前輩的對話，收穫頗多。作爲當代大專學生，我們在學校裏學到了很多理論性的東西;我們有創新精神，有對傳統觀念和傳統行業挑戰的信心和慾望;我們有着年輕的血液、蓬勃的朝氣，以及“初生牛犢不怕虎”的精神，對未來充滿希望，這些都是創業者應該具備的素質，這也往往造就了我們這些學生創業的動力源泉，成爲成功創業的精神支柱。

當然創業之前，我們首先必須具備從業的能力和素質，這個時候我想到剛剛開學的時候，一位已經畢業了的學長給我們開設的講座，他系統的介紹了一個從事電子信息技術研發的人員所應具備的能力與素質。學長的講述使我認識到了自己的不足和今後努力的方向。原來正式工作並不像我們所想象的那麼簡單，更不要說我們這些連大學生都不是的學生創業了。

大學生創業的最大好處在於能提高自己的能力、增長經驗，以及學以致用;最大的誘人之處是通過成功創業，可以實現自己的理想，證明自己的價值。但是創業的道路是艱難的，《窮爸爸，富爸爸》的故事告訴我們，創業的成功與否不一x與知識的積累量成正比，沒有很高的學歷在創業競爭中也一樣能立於不敗之地，關鍵是創業的方向、方式和方法。有的時候還要看準時機，看準市場的潛力就好比比爾蓋茨，他之所以能財源滾滾，就是因爲他看到了計算機在人類的生活中會起到越來越大的作用，這個市場有無限的潛力，也就是需求會無限增大。

我們都看過《誰動了我的奶酪》，這個非常簡單的寓言故事就告訴我們，我們擁有的奶酪其實是在不斷變化的，也就是我們在社會上所握有的籌碼是不斷變化的，不更新就會被用完，不注意保存就會變質。所以這提醒着我們隨時要更新自己所掌握的知識與技能。在今後的生活中要不斷的學習，充實自己，增加自己的社會競爭力，這樣纔有利於我們更好地立足於社會，更好地實現我們的創業理想。

但是在創業道路上，作爲一位大專學生，往往急於求成、缺乏市場意識及商業管理經驗，對市嘗營銷等缺乏足夠的認識，常常盲目樂觀，我們這些剛剛踏入社會的學生對創業的理解還停留在僅有一個美妙想法與概念上，沒有充足的心理準備。對於創業中的挫折和失敗，許多創業者感到十分痛苦茫然，甚至沮喪消沉。大家以前創業，看到的都是成功的例子，心態自然都是理想主義的。其實，成功的背後還有更多的失敗。看到成功，也看到失敗，這纔是真正的市場，也只有這樣，才能使年輕的創業者們變得更加理智。

大學是追逐自己的理想、興趣的人生關鍵階段。我覺得在大學裏培養個人的興趣愛好對於個人而言就是一種創新過程。在培養個人的興趣愛好的時候無形地就是創新了個人獨特的實現方式。創新，往往就是在個人的興趣愛好基礎上實現。我國偉大的教育家孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”可見他特別強調興趣的重要作用。興趣是最好的老師，興趣是感情的體現，是學生學習的內在因素，事實上，只有感興趣才能自覺地、主動地、竭盡全力去觀察它、思考它、探究它，才能最大限度地發揮學生的主觀能動性，容易在學習中產生新的聯想，或進行知識的移植，做出新的比較，綜合出新的成果。

也就是說強烈的興趣是“敢於冒險、敢於闖天下、敢於參與競爭的支撐，是創新思維的營養。如李開復老師就是一個很好的例證，他在大學期間，原來是就讀於法律系，可是那並不是他所感興趣喜歡的專業。偶然有一天，李開復老師接觸了計算機，他覺得他彷彿對這個知識很感興趣，於是他毅然放棄當時熱門的法律系專業而轉向無人問津的計算機技術專業。也正是因爲這樣，李老師纔有了今天的成就。要不然他現在可能還是在某個律師所裏面的打工者。從中可以看出，大學時追逐自己理想、興趣愛好的人生關鍵階段。

科技創新就是一個運用先進新知識和新技術、新工藝，採用新的生產方式和經營管理模式，開發新產品，提高產品質量，提供新服務的過程。作爲21世紀當代大學生，我覺得我們每一位正在學習的學生都應該具備有創新精神，創新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力，在如今市場競爭激烈、產品生命週期短、技術突飛猛進的今天，不創新，就會滅亡。創新是企業生存的根本，是發展的動力，是成功的保障。在今天，創新能力已成了國家的核心競爭力，也是企業生存和發展的關鍵，是企業實現跨越式發展的第一步。同時也讓我們在校期間讓自己得到了鍛鍊，爲以後自己在就業、創業的路途上鋪上了墊腳石。

就我個人觀點，我覺得提倡大學生自主創業無可厚非，但是要建立在不影響學習的基礎之上。很多的大學生創業後就整天只懂跑商家，荒廢了學業，這是十分不可取的。畢竟不是所有的人都是比爾蓋瓷。學習就像老鷹飛翔的練習，只有把翅膀練硬了才能飛得更高。用一個比喻:火焰與海水。火焰象徵着熱情、激情和希望;海水象徵着廣袤無邊、深邃而又冷酷。

沒有火焰般激情的創業是不可想象的，而往往也會有被市場經濟大海吞沒的“犧牲品”。市場經濟不同情弱者，也不會給任何人實習的機會，大學生創業火焰般的熱情是否能夠融入市場經濟的大潮?當然僅靠熱情是遠遠不夠的，創業意味着冒險和付出，也意味着失敗和挫折。王選爲此付出了十八年在實驗室裏沒有節假日的艱辛，比爾·蓋茨苦熬了十七年纔有今天的成就。大學生創業其中不乏成功者，但肯x經受了種種挫折和市場經濟大潮的考驗。在經歷了最初的創業衝動和付出之後，越來越多的大學生走向成熟和冷靜，對創業和成功有了更深的理解。

所以我們大學生在捲入創業熱潮的同時，也要深刻地思考清楚，思考自己的人生方向和自我x位，在學習和工作中不斷充實自己，提高自己。無論做什麼事情，都是一個自我提升的過程。只要自己從中獲得了寶貴的經驗，無論最後成功或是失敗，都是人生的財富。

大學生講座宣講心得體會15

專家講座會上，雷五明老師從壓力源、常見心理問題、影響因素、情緒管理四個方面爲研究生做了一次心理輔導。他指出，研究生的壓力源來自學習、就業、婚戀、經濟、人際、社會等多方面，壓力持續鬱積則易導致應激障礙、人格障礙、神經官能症等多方面的心理問題。在談及如何處理好影響研究生心理健康的親子關係、人際關係、現實壓力的因素時，雷老師建議研究生應遵循壓力與情緒管理的基本原則，多渠道獲取心理健康知識，必要時可通過導師與專業心理諮詢師尋求幫助。

隨後，雷教員通過“職業人格”六邊模子協助大師找準人格定位，對職業生活生計進行規劃。他指出，職業生活生計是人生的最主要部門，分歧人格類型的人適合的工作範疇分歧。合理的職業生活生計規劃需要在釐清小我生活生計願景的根本上，通過評價和評價，最終確定適合本人的職業成長標的目的。

最後，雷老師給大家傳授了釋放壓力，保持心理健康的方法。他建議處於高強度壓力下的研究生要善於忘記、放下自我，順應情緒的自然變化規律。同時，適當的宣泄可以減少抑鬱和焦慮症狀。他指出，最重要的方法是轉變觀念，化壓力爲動力。雷老師詼諧幽默的講授方式，積極樂觀的人生態度深受在場師生的喜愛，現場氣氛持續高漲、掌聲不絕於耳。

雷老師的講座具有舒緩壓力功能。深化了研究生對心理健康主要性和緊迫性的認識，提拔研究生的心理本質，使泛博研究生展示心裏深處的幸福感和正能量，用美的心靈繪就錦繡人生。

大學生講座宣講心得體會16

在金融前沿講座的課堂上，老師曾說過互聯網金融將會是中國未來的金融發展走向，並且爲我們講解了許多關於互聯網金融的專業知識。

最近，社會上對於互聯網金融發展方向的評論多了起來，銀監會也開了旁聽會，一些專家學者也開始圍繞互聯網金融展開了熱烈的討論，我從網絡上看了一起好年會我國著名經濟學家茅於軾在首屆湖北互聯網金融高峯論壇暨一起好週年感恩會上的發言，結合自己結互聯網金融的認識，也談談感想。

我始終感覺，傳統金融的本質是解決不確定性，金融機構就是一個風險的配置機構。那麼互聯網優勢在哪兒呢?在通過技術手段處理不確定性，其結果就是預測人們的行爲偏好，以及描述未來，如果真的做到這點，以配置風險爲使命的金融機構就沒有存在的必要了!也就是說，互聯網最終替代金融服務，這纔是互聯網金融的可怕之處。也就是一般而言的，傳統的金融如果不去改變自己，新興的互聯網金融就會倒逼傳統金融去改變。這是一個不爭的事實，結果何時發生，只是一個時間的問題。

當然，互聯網金融的發展之路，也不是一帆風順的，平臺老闆跑路，自融圈錢，假標氾濫，投資者的資金血本無歸，這些現象也不十發生，幾億，十幾億的資金在維權之中，投資者苦不堪言，這個現象也是暫時不能迴避的，但另一方面，在前進中去修正，在發展中改進，這個主基調不會改變，企業需要資金，投資人投資無法實現多元化，這個問題短時間內無法解決，而互聯網金融纔是解決這個難題的最好手段和發展方向。我們相信，隨着第三方支付的透明，隨着監管手段的慢慢見效，互聯網的前進道路是越來越寬廣的，我們投資人期盼着那一天的到來。年會上茅老的精闢分析與論述，讓冬日裏的投資人見到了春日的陽光，讓我們攜起手來，共同期待互聯網金融的春天早日到來。

我心目中的平臺應該象茅老說的那樣，能承擔起社會責任，樹立起敢於發展，敢於創新，敢於擔當的正確理念，在管理上更上一臺階，克服短視現象，以運營爲基礎，與時代接軌，與互聯網最新技術接軌，多聽投資人的心聲，力求平穩發展，回報社會，回報所有的投資人。