實用的教師培訓心得體會合集5篇

某些事情讓我們心裏有了一些心得後，往往會寫一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。但是心得體會有什麼要求呢？以下是小編爲大家整理的教師培訓心得體會5篇，歡迎閱讀與收藏。

教師培訓心得體會 篇1

20xx年10月，我有幸參加新邵縣新進教師崗前培訓，獲益匪淺，無論是對於我們青年教師提高教學水平而言，還是對增強自身綜合素質、修心養性而言，都個性難能可貴。學校的中心工作是教育，辦好學校要靠教師，離開教師，教育就是無源之水，無本之木。學校工作離不開教師，青年教師是教師隊伍的重要組成部分，是學校未來發展的期望，是學校可持續發展的根本所在。感謝縣教育局領導以及學校領導的精心安排，更感謝多位主講教師在百忙中給我們新進教師帶來營養頗豐的精神食糧。

透過對《小學語文教學示範研討課》、《小學數學教學示範研討課》、《初一語文教學彙報課》、《初一語文教學樣板課》、《教育教學常規管理》、《新教師專業成長之路》、《新教師學會做安全教育工作》、《新教師》等課程的學習，以及爲期三天的網絡遠程跟蹤研修，看了遠程培訓教學光盤。心得體會如下：

一、要加強師德修養

通過學習，我深刻認識到加強師德修養，不斷提高教師的思想政治素質，注重學生的人格培養已刻不容緩。推進素質教育的過程，既是提高學生素質的過程，也是提高教師素質的過程。教書育人，重在育人。“爲人師表”這四個字就應成爲每位從事教育事業的人的座右銘。教師的一言一行，不僅僅代表着他自己的修養和品性，更代表了我們學校的教師團體。我們所承擔的任務不僅僅是向學生傳授知識，更是要教會學生如何做人。這就要求我們教師自己本身首先就應具有健全的人格、優良的品行和能夠以身示範的言行舉止。所有的這些都是我們年輕教師從一開始從事教師職業之前就務必做出的最爲莊重而神聖的選取和承諾。我喜熱愛教師這個職業，崇尚教師這個職業，敬重教師這個職業，將來也同樣會以自己的一言一行實踐自己對自己承諾的尊重，把教書育人當作自己的一種崇高的追求，根據新時期對高等學校教師的要求，盡我自己全部的努力，成爲一個德才兼備的初級中學教師。

二、要注意教學方法

認真組織教學過程在教學方法、教學手段及組織教學方面，多位知名教授的講解給了我很大的啓發。理論教學是實踐教學的基礎，學生只有在理論教學環節中明白實踐教學涉及到的原理，歸納理論教學環節中存在的問題和注意事項，才能在實踐環節中帶着問題與學習、研究，才能到達理論和實踐結合的目的，最終掌握學習資料。在理論教學過程中，務必按照理論教學規範要求，高質高量地完成授課計劃的編制、備課過程，才能在講課過程中做到準確、重點突出，才能使學生在教師帶領下，掌握所需知識。在理論教學過程中還要注意因材施教，針對不同的學習對象，組織相適宜的教學資料，採取特殊的教學手段和方法。對以往的工作做到細緻、系統的歸納、總結，及時解決存在的問題。

三、要轉變教育觀念，培養學生創新潛力

透過此次學習，在極大的轉變教育觀念的同時，我更深刻認識到：創新作爲教育的核心，必將成爲21世紀中國教育的主題。沒有觀念的更新，就沒有創新的行動。高等學校教學要創新，務必轉變舊的傳統觀念，建立新的現代學習觀。由“師道尊嚴”向師生平等轉變，建立民主合作的教學觀。由傳授知識爲主向指導自學爲主轉變。樹立“學生會學習的學習觀念”。教好課早已不僅僅僅只是把頭腦中的知識複製給學生那麼簡單，這就要求教師們，尤其是我們剛剛走向工作崗位的年輕教師們，轉變教育觀念和方法，不但要教授學生基礎知識，更要激發和保護學生們的學習熱情，在傳授知識的同時培養學生的學習方法和創新意識及潛力，而這恰恰是我們年輕教工需要向老教工們虛心學習和討教的。

四、要有一顆愛心

當一名合格的教師，既要有對教育的無限忠誠，循循善誘、誨人不倦的精神，還務必有對學生的一片愛心，透過自己無私的愛，來開啓學生的心扉，激發他們求知的慾望。“教育的一切都源自於愛”這句話便是最好的答案。如果沒有愛心，卻去找尋什麼教育的“技巧”，終是捨本逐末之舉，到頭來這也只能事倍功半。教授學生不只是知識的傳授，更是對學生個性的培養。這次青年教師崗前培訓使我在教育理念上有了全新的認識，我將努力在今後的教學過程中結合自己的學科特色，採用個性化教學，成爲學生學習中的引導者、解惑者，更要引導他們做個對社會有用的人，這將成爲我今後從教過程中終身教學追求的目標。

五、把安全放在第一位

學生是祖國的花朵，是祖國的未來。生命是神聖的，是最重要的。要時刻教育孩子注意保護自己，遠離危險。我要用青春的熱情點燃自己事業的燭光，爲我國教育的聖火增加我的一份光和熱，更要爲我們學校的發展貢獻出自己的努力，實現自己的價值。

教師培訓心得體會 篇2

今年暑假，我有幸參加了南京市千民農村教師進城培訓，雖然我從事的是小學語文教學，但是這一次的美術培訓還是讓我收穫頗豐。下面就本次的培訓談談自己的體會。通過培訓和學習，我對新課程有了更深入的理解，對美術教師的要求越來越高，美術教育是對學生進行美育、促進智力發展和進行思想品德教育的重要手段，它對培養全面發展的一代新人具有不可忽視的作用。

首先，新課程打破傳統教育原有的單一、教條的教學模式，構建以人爲本、百花齊放的新型教學體系,體現了“爲了每一個學生髮展”的全新理念，爲了每一位學生的發展這是新一輪課程改革的的核心理念，也是最高層次的核心目標，新課程培養出來的不再是高分低能，而是全面發展的“整體的人”。新課程改革後，教師的角色發生了根本的改變。由課堂主宰者轉向平等中的首席；由知識的灌輸者轉向人格培育者；從單向傳遞者轉向多向對話交往者；由執行者變爲決策者、建構者，由實施者變爲開發者。

新課程給了我們教師機遇，同時對我們提出了挑戰。要求教師必須更新知識結構。新課程內容的出現迫使教師更新自己原有的知識結構，一方面準確把握任教學科中學生終身發展所必需的基礎知識和基本技能；另一方面通過各種渠道不斷學習，擴展自己的知識儲存。新課程還要求教師必須有開發課程的能力。教學內容從過去的以教材爲中心的單一書本知識轉變爲以教材爲軸線，以活動爲紐帶，與現實生活緊密聯繫，充分挖掘本土資源和校本資源，充實教材內容。教師還必須發展整合課程內容的能力。

BR>新課程理念下，學生的學習方式也發生了重大變化。傳統的學習方式中，課堂成了“教案劇”出演的“舞臺”，好學生是配角中的“主角”，大多數學生只是“觀衆”與“聽衆”。在課堂上，學生被當成是單獨的學習個體，而教師往往居高臨下地對待學生，有點爲老師獨尊的架勢，而且一味地強調學生接受老師灌輸的現有知識，很少甚至沒有考慮過學生的真實感受。新課程倡導學生主動參與、樂於探究、勤於動手，培養學生收集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作能力。爲此，新課程倡導自助、合作、探究的學習方式。它變沉悶、閉塞的課堂爲歡聲笑語，是師生的交流、學習過程以及學習過程中自主探究、合作交流的情感體驗，它還注重在學習過程中培養學習和做人的品性。

我認爲，學習的目的是爲了學以致用，而不是單純地爲了考試，爲了升學，十幾年的寒窗苦換來的是一張錄取通知書，沒有朋友，沒有刻骨銘心的體驗，沒有美好的回憶，沒有對生活的熱情，沒有穩定而深刻的興趣和愛好，這樣的學生將來怎樣生活在社會中，前途可想而知。因此，作爲教師確實有必要轉變一下自己的角色地位，順應課改的需求，把放飛心靈的空間和時間留給學生，營造寬鬆自由的可讓氛圍，在這種輕鬆的氛圍裏真正地引導學生們積極、主動地學習，真正讓學生成爲主宰學習的主人，學習活動參與者、探索者與研究者。

在繪畫教學中要選擇造型優美、色彩協調、明快而富有意義的實物作爲教材，來培養學生對美的感受和追求。還要幫助學生創造一個審美世界根據畫面內容進行教育，美術作品的欣賞教學，極有利於開闊學生知識面，提高他們的審美能力，我力求改變把自己審美感受直接灌輸給學生的簡單做法。而是讓學生經過完整的審美過程，積極地進行藝術思維的鍛鍊與發展。現代教育不僅要傳授知識，同時要開發學生的智力，促進學生才能的發展。美術教學，在培養和發展學生的觀察力、記憶力、想象力、創造力和思維能力等方面都起着特定的作用，對學生未來的成就有深遠的影響。

在人們改造世界的所有創造性活動中，想象力和創造力都是必不可少的。在美術教學過程中，教師要善於啓發引導，讓學生聯繫實際引起聯想，充分發揮學生的想象力和創造力，發展學生的形象思維能力，創造出想象中的形象，培養創造才能，而不是直接向學生傳授具體形象的內容。美術教育要求通過對具體形象的觀察，進行分析、比較、用提煉、概括的藝術手段加以表達，運用形象思維進行美術創傷。美術教學對於發展形象思維促進抽象思維，提高學生的思維能力具有重要作用。

以上是我在本次培訓中的一點點收穫和體會，隨着課程改革的不斷深入，在課堂教學實施上我會按照新課程標準要求，嘗試全新的教學方法，我相信，課程改革後一定會培育出來具有創新精神和實踐能力，適應社會全面發展的人

教師培訓心得體會 篇3

爲期一個月的新教師崗位培訓結束了，通過這次教師培訓學習，我受益良多，瞭解到了身爲一名人民教師，我應該掌握哪些業務知識，如何提高自身素養。

通過這次培訓，我懂得了教師應樹立“以學生爲本”的教育理念，去熱愛學生、尊重學生，還要幫助學生“學會做人”、“學會合作”、“學會生存”，使他們具有健全的人格和勇於開拓創新的品質，成爲適應新時代需要的全面發展的人。實驗小學仇老師對教研工作常規和教學工作常規做了發言，從新課程理論到教師的成長渠道等方面深入具體地向我們做了講解和闡述，不僅幫助我們解除在教育教學中遇到的困惑，更爲我們在教育教學的長足發展指明瞭方向，使我們懂得求知是一名教師成長的先決條件。求知首先要求教師應拓寬自己的知識領域。“學生一碗水，教師一桶水”的觀念已不適應現代教師的要求，“以人爲本”的現代教育觀要求教師應全面提高自己的綜合素質，給學生一桶新鮮的“活水”。另外教學還應注意總結教育教學實踐經驗，不論是在集體備課還是在教研活動中，應學會汲百家之所長，爲我所用。在與學生交流互動中，瞭解學生喜好，洞察學生心理。在參與班級和學校的各種活動中，虛心學習他人管理組織學生方面的“靈丹妙藥”，爭取在工作中少走彎路，減少失敗，提高工作效率。 以下是我在培訓期間對教師這個職業的幾點看法：

一、注意自己的儀表修養，給學生留下良好的“第一印象”。

儀表主要包括衣着髮式、修飾打扮等，是教師站在學生面前的個人的外部形態。儀表美是教師職業特點的必然要求，衣着打扮是儀表的主要組成部分。儀表打扮如何，自然影響儀表美。基於對教師職業的特殊性的認識，教師在衣着的具體選擇上，需要適當照顧到這樣一些方面：

1、根據自己的身體條件。

2、根據自己的性格。

3、根據自己的年齡特徵。

4、根據周圍環境特點。

5、根據教育教學對象。第一印象是指初次見面時所形成的對一個人的印象。良好的第一印象會使學生感到親切，學生喜歡教師，對所授的課也格外喜歡。教師給學生的.第一印象，對教師威信的形成有重大影響。在師生初次見面時，學生往往特別敏感，對教師的一言一行都能引起高度的注意，所以教師與學生的初次見面，特別是頭幾堂課給學生留下的印象，往往是非常深刻的。怎樣給學生留下良好的第一印象呢？要儀表得體，舉止莊重大方，言談文明禮貌，富有表情，神態自然，態度誠懇，守時守信，樂觀向上等。

二、教師是教育過程中的主導力量。

教師道德品質不僅是教師自身的行爲規範，而且還是作用於學生的教育手段。其高尚與否，關係到到素質教育能否得以正確順利地實施。通過這次的學習，我對師德的含義有了更深一層的體會。

三、教師必須有高尚的品德。

教師職業的最大特點是培養、塑造新一代，自己的道德品質將直接影響下一代的成長。在教育活動過程中，教師既要把豐富的科學文化知識傳授給學生，又要用自己的高尚人格影響學生、感化學生，使學生的身心健康地成長髮展。因而教師必須要有高尚的思想境界，純潔美好的心靈。在工作中，教師要安貧樂教，甘於奉獻。必須耐得住寂寞，受得住挫折，將自己的所有精力全身心地投入到教學實踐中去，正如著名教育家陶 行知所說的“捧得一顆心來，不帶半根草去”。

四、教師對學生要有一顆慈母般的愛心。

教師對學生慈母般的愛心應來自對教育事業的無限忠誠，對教育事業的強烈事業心和高度責任感。教師的母愛精神具有巨大的感召作用和教化力量，她能徹底地化解學生的逆反心理和對抗情緒，最大限度地激發學生的學習主觀能動性。在日常教學中，教師如像母親一樣，無微不至地關心學生，幫助學生，對差生不嫌棄，不歧視，給他們多一點愛，就能極大地激發學生的積極性，使其在學習上有無窮的力量源泉。很多教師的成功經驗都證明了母愛力量的神奇作用。

五、教師要不斷更新充實自己的學識。

博學多才對一位教師來說當然很重要。因作我們是直接面對學生的教育者，學生什麼問題都會提出來，而且往往“打破沙鍋問到底”。沒有廣博的知識，就不能很好地解學生之“惑”，傳爲人之“道”。但知識絕不是處於靜止的狀態，它在不斷地豐富和發展，每時每刻都在日新月異地發生着量和質的變化，特別是被稱作“知識爆炸時代”、“數字時代”、“互聯網時代”的今天。因而，我們這些爲師者讓自己的知識處於不斷更新的狀態，跟上時代發展趨勢，不斷更新教育觀念，改革教學內容和方法，顯得更爲重要。否則，不去更新，不去充實，你那點知識就是一桶死水，終會走向腐化。

通過學習，我深知作爲人類靈魂的工程師，必須具有高尚的道德品質，對學生要有慈母般的愛心，且不斷更新、充實自己的知識，做到與時代同步，才能培養出符合社會發展需要的人才，挑好肩上這付教書育人的重擔。

教師培訓心得體會 篇4

作爲一名年輕的語文新老師，我真切地享受着自己的成長，我努力地記錄着自己成長軌跡的點點滴滴。這幾天的學習很受用，我陶醉在一節節撞擊着智慧火花的講座與課堂裏，尤其是聆聽完朱霞駿老師的講座後，我更是激動亢奮。我一直在思考一個問題——給孩子一個什麼樣的語文課堂？就這個問題我談幾點自己的想法。

　　（一）給學生一個“情感”的課堂

1、我真心感受到一名語文教師不僅僅是一個傳道授業解惑的角色，更扮演着一個演員的角色，語文教師只有極富“激情”的演繹好每一個角色，纔會呈現給孩子一個充滿“情感”的課堂。在語文課中，如何體現語文學科的“人文性”，其基點就在於“情感”。一個沒有情感的教師，是不能調動學生情感的，不能讓學生充滿熱情地學習的。我們要展現給學生一個“充滿激情的我”，陪伴孩子度過每一段“燃燒的歲月”！

2、尊重“需要”，注重“激趣”。通過多種方式在教學過程中激發學生學習興趣，或直觀演示、或旁徵博引、或巧設懸念……激發他們的閱讀慾望和動機，創造“我要學”、“我想學”的積極學習氣氛。爲了激發學生的學習興趣，可以讓學生一邊做動作，一邊讀課文。孩子玩得開心纔會學的開心，而學生玩着玩着就學會知識，作爲教師也會幸福無比，也會感受到教學的真正樂趣。“激趣”極大地調動了學生的主動性和積極性，教學過程也就“變苦爲樂”。

　　（二）給學生一個“交流”的課堂

在語文課堂上學生不應只是傾聽者，而應是參與者、交流者。我們要還學生一個“交流”的課堂，實現“文本對話”、“師生交流”和“生生交流”，因爲有參與纔會有交流，有交流纔會有思想的碰撞，有思想的碰撞纔會擦出智慧的火花。

　　（三）給學生一個“開放”的課堂

　　1、讓孩子去“展示自己”

“教學不僅僅是一種告訴，更多的是學生的一種體驗、探究和感悟”。我相信能給孩子多大的舞臺，他就能跳出多美的舞蹈。我認爲課堂是燃燒的動感地帶，是他們求知、創造、展示自我、體驗成功的平臺，是學生健康成長的地方。學生的潛力是無限的，關鍵在於教師是否給了學生足夠大的平臺。孩子的創造力是我們難以想象的，一定不能忽視孩子想象力的培養。

　　2、注重實踐，感悟語言之美

葉聖陶先生曾說過：教材無非是例子。那麼，利用好例子教給學生學習方法之後，接下來的應該是大量的實踐，只有在實踐中，學生的能力才能不斷鞏固、提高。作爲老師要鼓勵孩子多讀書，多推薦有益的書籍讓孩子閱讀，使其領悟書中的精妙所在！

總之，教師要做一個牧羊人，把可愛的孩子們引領到最肥沃的草地上去盡情享受！教師讓學生通過“說”和“讀”把感情表達出來，語文課堂應該在這激烈的情感碰撞中進入高潮。

　　3、在生活中學語文

在生活中學習語文，讓語文走進生活。作爲語文老師要有意識地引導學生在生活中學習語文，使孩子們深切地感受到語文離他們很近很近。這樣，孩子們便會更加自信、更加主動地去學習。培養孩子在生活收集語文素材的習慣，大街上、電視上、車廂裏…… 到處都有孩子們學習語文的素材。抓住生活的點點滴滴，眼裏有資源，心裏有教育，課程資源就無處不在。

　　（四）給學生一個“感悟”的課堂

課堂上應該隨情景而輸出，把作者的情感變成自己的情感。每一篇文章都有值得我們和學生共同去感悟的地方，而每一個人的所得是不盡相同的。我們要引導學生在學習、感悟他人的美妙篇章時，不忘時時聯繫自己，反省自己，感悟人生。力求每一節語文課都能陪伴孩子們度過一段幸福快樂的時光！

教師培訓心得體會 篇5

今年暑假我們學習了金正昆教授的《教師禮儀》，知道禮儀的概念是：尊重別人尊重自己，規範的行爲表達方式。禮儀是人類爲維持社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規範，它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成，並且以風俗、習慣和傳統等方式共定下來。禮儀、文明交往等，對一個人來說，禮儀是一個人的思想水平、文化修養、交際能力的外在表現，而對與一個社會來說，禮儀就是一個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣的反映，所以我認爲學習文明禮儀，使我們每個人在“敬人、自律、適度、真誠”的原則上進行人際交往，告別不文明的言行。

教師是學校工作的主體，不僅是科學文化知識的傳播者，而且是學生思想道德的教育者。老師在傳播知識的同時，以自己的言行舉止、禮儀禮貌對學生進行着潛移默化的影響，從而對學生的言行舉止發生作用。因此，老師要十分注意自己給學生留下的印象，要使自己從各方面成爲一個優秀的、學生能夠仿效的榜樣。學習了有關教師禮儀方面的內容，過後，我又進行了一翻思考，我認爲教師在平時應注意以下幾方面的禮儀問題：

1、教師的行爲舉止：一個人氣質、自信、涵養往往從他的姿態中就能表現出來。作爲塑造人類靈魂工程師的老師，更要注意自己在各種場合的行爲舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。目光、站姿、手勢等方面都有一定的要求。

2、教師的言談：教師承擔的主要任務離不開語言表達。因此，作爲一名教師，要注意表達語言時應遵守的禮儀禮節。即;表達要準確、音量要適當、語言要精練、講課可以適時插入一些風趣、幽默的話，以活躍課堂氣氛，提高學生學習的興趣。

3、與學生談話： 提前通知，有所準備。談話最好提前與學生打招呼，讓學生有一個思想準備，這既是一種禮貌，又是對學生的尊重。熱情迎候，設置平等氣氛。舉止端正，行爲有度。談話時，語氣要平和，要有耐心，不要高音量、不反脣相譏，應表現出良好的道德修養。分清場合，入情入理。在與人談話時，老師的表情要與談話對象、內容協調一致。不要言過其實，故意誇大事實，也不應傳播不利團結或道聽途說的事情。

通過這次文明禮禮儀學習後，我恍然大悟，原來在平時的學習生活中我們有很多地方都做得不到位，從小小的鞠躬禮到文明用語，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時生活中鞠躬禮不標準、文明用語、聲音的大小、面部無表情等常見問題我們好象都沒有多加註意。

由於教師的大部分時間是與學生在課堂上共同度過的，因此在教育教學中要注意尊重學生，與學生互動時要使用文明語言。俗語說“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，像平常很多教師都會說：“別人都會你怎麼不會，笨得像個豬。”“看你寫的什麼亂七八糟的!來混日子。”“來這裏搗亂!回家算了。”等等惡語在傷害着孩子們，這使得學生產生了不想學的狀況。這些都是教師在教育教學中沒有注意尊重學生，與學生互動時缺乏使用文明語言而引起的惡果，這嚴重影響了教師的形象。如果我們使用了文明語言，不僅僅有助於思維、情緒的完善表達，還使學生產生美感、親切感，從而增進了師生之間的感情。

一名優秀的教師不僅通過在課堂上講課實施教育，而且在日常生活中還會規範自己的言行，以良好的道德風範，對學生實施教育，通過自己的存在，自己的人格，對學生髮揮影響。因爲“身教重於言教，榜樣的力量是無窮的”。偉大的教育家孔子曾說過“其身正不令而行，其身不正，雖令不從。”“身正”是教書育人的先決條件，教師要求學生做到的自己必須身體力行，要求學生相信的，自己必須堅信不移;不允許學生做的，自己堅決不做;在學生面前做到的，在學生不在時也必須做到。因此教師要通過自己的不斷學習，努力提高自己的道德修養，以身作則，言傳身教。

通過對《教師禮儀》的學習，我對教師這一神聖的職業又有了進一步的瞭解和認識，我深深地體會到：作爲一名教師，不僅僅是傳道、授業、解惑，還需要具備更多的素質。百年大計，教育爲本：教育大計，教師爲本。一名優秀的教師，除了必須以滿腔的熱情對待事業、對待學生以外，還必須自覺地、高標準地去塑造自身的人格，從而才能培養出學生健康的人格。因此，教師的禮儀必須規範。

中國是一個有着五千年曆史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅，落落大方，見義勇爲，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足、音容笑貌，無不體現一個人的氣質與素養。荀子云：“不學禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。” 文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。我國教育家陶行知先生有一句名言:“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人。”說的就是教師首先要教育學生要做一個真誠的人，而學生的學習也應該首先學做人，學做文明之人，學做社會中人，只有這樣，我們才能真正做到“愛國守法，明禮誠信，團結友善，勤儉自強，敬業奉獻”。

總之，通過《教師禮儀》的學習讓我懂得了學習禮儀是一門必修課，也是對民族和後代負責的表現，作爲教師，我們要用禮儀觀念滋潤心靈，用禮儀準則規範言行，加強禮儀上的學習，只有不斷進取，才能使自己在這方面有所進步和提高，要具有一定的政治素質、思想素質、業務素質。今後在學習生活以及工作中，我將以教程爲標準，嚴格規範自己的服務言行，在個人修養、心理素質、專業素質等方面加強學習與提升，以良好的師德形象爲學生樹立一個表率，以自己的人格力量爲學生良好思想道德的形成，貢獻一份力量。