《給心靈洗個澡》的讀書心得大綱

人生就是一次旅行。出發的碼頭叫生，到達的車站叫死，人的一生就在這漫長的旅途之間搖呀搖，晃呀晃的……等到船到碼頭車到站的那一天，驀然回首才發現，窮其一生，絞盡腦汁想要滿足的慾望，要達到目的，只不過是人生之旅中一閃即逝、瞬間消失的風景。

生命是沉重的，比生命更沉重的'是遺憾。人生苦短，沒有那麼多的時間憂慮、躑躅。你想做什麼，你應該做什麼，你能做什麼，就去做吧！

我時常告誡自已：生命在時，不要有遺憾。我要求自已：熱情洋溢地活着每一刻，興高采烈地過着每一天，無怨無悔地過完這一生。所以，我又常常對自已說：“生命的絢麗固然值得讚美，但是生命的恬淡又何嘗不讓人羨慕？只要那恬淡之中有一種徹悟，有一種從容，有一種無怨無悔……”我也要求自已力爭做到：對待一切都要順其自然，不過度、不強求、不忘形。坦然接受生活中的酸甜苦辣，使自已清醒地認識到生命的短暫，認識到我們擁有的一切，不過是過眼煙雲，轉瞬即逝……

所以，返歸生命，皈依靈魂，讓自已擁有一份好心情纔是最主要的。生命是經不起浪費的，就像一朵花，它就開這麼一次。正因爲只有一次，就應該是質量最好的，形態最美的。所以我的座右銘就是：“花開不是爲了花落，而是爲了燦爛！”在屬於自已的某一個角落，珍愛已有的生命，開出自已最美麗的花，爲這世界的美麗而努力的綻放着，奉獻出自已的一份光彩。

那麼人生的光彩在哪裏呢？早上醒來，光彩在臉上，充滿笑容地迎接未來；到了中午，光彩在腰上，挺直腰桿活在當下；到了晚上，光彩在腳上，腳踏實地地做好自已。原來人生也很簡單，只要懂得“珍惜、知足、感恩”，你就擁有了生命的光彩。

在這裏，我想奉勸大家：放飛心情，給自已一片藍藍的天！不要爲工作而失去生活。這個世界那麼大，有多少有趣、好玩的事，值得我們去發現、去探索、去研究，而工作只是其中的一部分而已，我們千萬不能因爲工作失去“生活”、失去“自已”。

人到中年，才終於有了生平第一次學習瞭解自已是誰的機會。四十歲以前的我，爲了工作、爲了家庭、爲了符合別人的期望、爲了……總而言之，好像有許多的“不得不”，一直強迫自已份演非自願的角色。如果說四十歲的我還想拽住青春尾巴的話，那麼，再過幾年，青春就真的不再屬於我了。剩下的時間不多，更加彌足珍貴。舍誰取誰，細細斟酌，因爲，我輸不起的其實就是時間了。有時，常有一種失落和空虛，不想被歷史和社會拋棄，可又不得不面對年齡的尷尬。所以說，各個年齡層就該有各個年齡層的心態，強求不得，違反不得，這樣纔不會無端地生些希望，計些失望。

這時，靜下心來，調整自已，找準自已的位置似乎十分必要。到了這個年紀，就不要再爲小事操心、生氣，也不要去爭那些小名小利，應該高高興興地去做自已認爲該做的事。人的一生只是一個過程，在這個過程中有了那種耕耘的體驗，是比收穫結果更能讓人回味無窮。爲什麼不利用現在的光蔭，找回自已，去做自已想做而一直沒有去做的事呢？所以，端正人生的態度，放飛你的心情吧，給自已一片藍藍的天！