戶外拓展訓練的心得體會800字

一天的拓展訓練結束了，害怕過，恐懼過，哭過，笑過，但是我心裏滿滿的全是感動與溫暖與感激。雖然有好多人不知道名字叫什麼，但是我們是一個集體。我看到了團結的力量。最後一個項目，143個人，20分鐘。4.3米也不過如此!我爲這樣一個集體感到驕傲。

全體學員抵達位於丹水坑的笑翻天訓練營地後，換裝整隊，培訓師陳教練首先向大家說明了訓練期間的各項注意事項。陳教練帶領大家完成上午的課程，先是進行分隊，三個隊各19人，各隊選出隊長、副隊長、旗手、安全員、衛生員、宣傳員、記錄員等負責人，組建團隊，確定隊名、隊呼、隊歌。我們的三支隊分別是飛揚隊、紅猛虎隊和黃猛虎隊，並舉行了簡單莊嚴的授旗儀式。

拓展培訓是一種實踐，更是一種精神食糧。每個人在這裏都能夠實現對自己進行一次挑戰，試着嘗試不一樣的東西，試着去克服平時自己覺得難以克服的問題。無論是在高空斷橋中跨出的那一步，還是在空中抓杆中勇敢的一躍，亦或是在信任背摔中的那一個後仰，學員們的每一個動作，都是對自我的突破。

今天做了戶外拓展的畢業牆。靠意志怒吼迸發的全身能量，超越極限的團隊意識，還有從上往下看到的那一雙雙保護的手，信任的手，雖然將會終身不忘，但我決定不會再嘗試了。定格在喘息的那一瞬間就好。4.3米的畢業牆，一個個考驗我們團隊的任務、一次次的收穫和感悟，我們得到的是我將以我的肉體和意志戰勝一切，全身有了力量。讓143個人流了多少汗水和淚水才讓所有的人成功地翻越了。感觸特別的深，那些做“人梯”的人，有多少讓我們不小心給傷害了，感恩感謝，團結就是力量!

笑翻天拓展訓練體會最深的是在畢業牆，在團隊的齊心協力和全力以赴完成了剛開始覺得不可能完成的任務。團隊的相互信任和凝聚力在今天完成畢業牆的拓展中體現的淋漓盡致。我們都充滿着無窮的能量和力量，我們是一支堅不可摧的團隊。