關於大學生學習心得體會彙總五篇

我們得到了一些心得體會以後，寫一篇心得體會，記錄下來，通過寫心得體會，可使我們今後少走彎路。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，下面是小編爲大家收集的大學生學習心得體會5篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學生學習心得體會 篇1

師角色，教師之所以是教師，在於教師能在智力、情感、個性、精神和人格等方面全面培養和塑造學生，教育的根本特性是以人育人。有了信息技術，教師將會從廣播知識的繁重任務中解脫出來，有精力和時間真正進行以人育人的活動。現代教育技術進入到教學過程中，教師能夠由原來的處於中心地位的知識權威轉變爲學生學習的指導者和合作夥伴、設計者、開發者、社會文化的詮釋者、教育的研究者，更多關注學生學習活動的設計和開發。特別在網絡環境中，教師會自然而然地專注於對信息教學系統的設計、監控、研究和評價。在信息技術的環境中，學生應該被看作爲待點燃的火把，學生地位應該由被動的知識容器和知識受體轉變爲知識的主宰、學習的主體，成爲教學活動的積極參與者和知識的積極建構者。

夜深人靜時，我坐在電腦前，登上繼續教育網，已成爲多年來的一種自然習慣。“繼續教育網”像一本磁力很強的教科書，裏面共享信息內容豐富，各類課件製作精良。網上資源中，不只是知識的儲存和播放，更爲我們提供了旨在提高實踐能力的諸多方法。而且，這裏有着良好的互動交流的學習氛圍。比如在線答疑、教師論壇、等欄目，讓我們的協同學習和自主學習相得益彰。

對知識的貧乏，就會產生對知識的無知。一位名人說：“認識到我們知識上的不足，便向成功走了一大步。”懶漢最容易做出的辯解，是沒有時間學習。其實這不過是一種託辭罷了。有一個著名的“三八理論”說，八小時睡覺，八小時工作，這個人人都一樣，非常公平。但人與人之間的不同，在於業餘時間怎麼度過。 當今社會的生活，豐富多彩。人們選擇生活的方式，也變得千姿百態。就說網絡吧，有人藉助這一現代科技手段，學知識，用信息，長才幹，出成果，助推了自己的事業。可是也有不計其數的人，把大好時光“網”費了。有的長期沉溺於虛擬的“網戀世界”，有的徹夜迷失在所謂“新新人類”的網絡遊戲之中，有的熱衷於與天下網友“狂聊”得天昏地暗，有的甚至“借網”實施各類違法犯罪。這些不是網絡本身的錯，錯的是“入網者”把握不夠好。

我把網上學習當作了一種生活方式。再忙再累，每天都要抽點時間光顧繼續教育網，或調閱課件，或與人交流，或完成作業，或自我檢測，或搜尋信息。網絡學習的關鍵還在與相互的參與。我們都知道現代教育的發展越來越強調自主學習和討論式的學習，網絡就給我門這樣一個機會，今天在坐的老師們能在網絡上自由地發表自己的對網絡環境下教師專業發展的思考與體會，這本身就已經體現了網絡環境下的教師這個團隊的協作學習精神。

沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。

大學生學習心得體會 篇2

我的世界因爲有了三下鄉，從此不再單調；我的生活因爲有了三下鄉，從此不再黑白；我的夢想因爲有了三下鄉，從此不再模糊。

因爲在六年前那個金色的七月讓我收穫了不少珍貴的果實，這些果實不僅僅包括學習知識的方法與技巧，更重要的是從那些可愛的老師們中學到了認真負責與無私奉獻的精神。他們的激情深深地影響着我，讓我暗下決心也要當一名志願者，讓我的愛與力量孕育出更強悍的“樹苗”。

他們的激情一直陪伴在我的左右，從沒有消失過，時刻鼓勵着我不要因爲實現夢想的道路坎坷而放棄這個夢。爲了感謝母校給予我的愛，我一直在計劃着如何在母校組織一次三下鄉社會實踐活動，讓我的師弟師妹們從中收穫書本之外的知識與人生的意義，也希望他們能把這種精神繼承併發揚光大。幸運，淚水沒有帶走我的夢，而是給予我機會，讓我也在這個金色的七月帶領着“青春之歌”社會實踐服務隊來到茂名電白二中組織本次三下鄉社會實踐活動。

作爲大學一年級的我們，沒有豐富的教學經驗，爲了不讓這些可愛的小學生失望，我要求“小老師們”抽課餘時間準備教學內容並試講，並要求他們儘量往“快樂中學習”的方向備課。同學們備課的熱情令我很感動，我相信我們可以帶給學生一個精彩難忘的暑假。

滿滿的期待拉開了三下鄉社會實踐活動序幕。每個隊員都有了自己的職務，而我選擇了調研，放棄了支教，因爲我依舊沒有勇氣站在講臺，因爲隊友們早已認定我是個不自信的人，把我熱衷的職務給了其他人，而我只能後退一步，但是我很想告訴他們，愛哭的我不是軟弱，我依然可以做得很出色。雖然不能支教，但是我會在調研組中好好鍛鍊，認真完成工作，收穫其它珍貴的果實------交際能力。

我們都知道調研是比較辛苦的，但我們樂在其中，因爲我們不僅能好好完成工作，還可以與村民們交流心聲，體會到村民們的辛勤與快樂。令我們開心的是，他們非常支持我們的工作，有時候還會爲我們着想，也會爲我們抱打不平，因爲隊長沒有給我們發工資。當然，我們也會因爲調研農村合作醫療保險而被誤會我們是推銷保險而被拒絕填寫問卷。然而令我們愧疚的是，不能爲村民們向上級反映他們對農村合作醫療保險的看法，因爲他們幾乎都把希望寄託在我們身上。希望政府能早點改善政策，真正做到爲民着想。

雖然在調研中也學到不少知識，但是我依舊覺得不滿足，因爲我少了一份與學生交流心聲的師生情，我很希望自己也能像那些“班主任”一樣收到學生給他們的信，因爲信中的內容很令我嫉妒，看到隊友們幸福的樣子，我就很羨慕。雖然如此，但我只能祝福他們，因爲我相信以後我也會有機會的。

三下鄉是一段路，時而坎坷，時而沿途風景獨好。她告訴了我，沒有一個人的前進道路是平平穩穩的，即使是河中穿梭航行自如的船隻也難免顛簸，因此生活受傷難免，失敗跌倒錯過並不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了人生的方向。只要你沒有因此失去方向，你就會欣賞到獨特的風景。

大學生學習心得體會 篇3

11月20日(週三)下午15：20-17：00，在行政樓二樓多功能廳聽了李宏翰教授(廣西師範大學心理學教授，博士，研究生導師)關於高校輔導員及大學生壓力釋放與情緒管理的講座，頗有感觸，不僅僅是因爲李教授學識淵博，閱歷豐富，生動的演講，更是由於校友的.一點淵源吧，原來他是黃希庭教授的學生，這個名字在學校的時候經常被提到，如雷貫耳。加之，作爲心理學的愛好者，國家二級心理諮詢師，高校輔導員，對這方面的知識與案例仍然有一種濃厚的興趣，並且許多實際案例都能夠與目前大一新生學習、生活的狀況不謀而合，許多知識與技巧都能夠值得借鑑與研究。

一、大學生壓力分析

壓力，並不是我們高中物理書上指的壓強、壓力，這裏更多的是表現在身心上的一種威脅與恐懼，主要是由壓力源造成。壓力源來自於各個方面，包括身體的、心理的、社會的、文化的等等。大學生新生剛剛邁入大學，與來自五湖四海的同學生活在一起，不僅有文化習俗、生活習慣的差異，更有各具特點的性格，因此，和諧的共存於促進，就成了大學生造成壓力的首要因素。許多不經意的小摩擦，往往在不當的處理中，被放大，被積累，直到影響到自己的身心，帶來雙重的壓力，產生各種各樣的心理問題。例如：宿舍適應性問題、戀愛感情問題、人際關係敏感，社交恐懼等常見的心理問題。加之，學生對心理知識與心理諮詢的不恰當理解，大部分都會找不到宣泄口，自行處理，找不到突破口，給自己產生一堆的心理疑問。大學生由壓力造成的基本都是一般心理問題，嚴重心理問題，神經症等，出現心理不正常，類似於青春型精神分裂等疾病還是較少。

二、大學生壓力錶現

大學生面臨的壓力主要表現在：1、學業壓力。包括各種科目、課程的學習，期末的考試，評獎的標準與學習成績掛鉤，往往給學生造成一定的壓力。有人會因壓力產生動力，成爲學霸，學習標兵的能人，有人會因爲平時學習的散漫，導致掛科，作弊，犯下錯誤。2、生活壓力。大學生在學校要生活，自然受到經歷壓力、文化壓力、交往的壓力等方面的因素制約。大多數貧困學生，會產生更多的自卑、壓抑等不良情緒，或者不願意與人交流，不參加活動，失去一些需要在資金投入的機會。但是，經歷過疏導與鼓勵，貧困學生反而會產生更大的動力，成爲優秀的學生。文化壓力，自然是來自於各種地域、帶有各自文化習俗與生活習慣的學生聚集在一起，往往會產生一個適應過渡的階段，來抵消彼此之間帶來的心理壓力。交往的壓力主要源自於個人性格差異，導致的人際關係敏感。3、就業壓力。顧名思義，影響到大學生步入社會最重要的因素，也是大學生上大學的終極目標，越往畢業季，壓力越大，越是找好工作，壓力也越大，壓力與就業動機成正比。4、情感壓力。大學生屬於成年人，擁有追求愛情與幸福的權利，但是由於心智的不成熟，往往會出現戀愛的蜜月期與失戀的低落期這種鮮明強烈的落差感，從情緒高昂到低落，走入感情的危險期，帶來情感上的壓力。

三、大學生的壓力釋放

壓力釋放原則講究及時性、無害性、有效性。遇到壓力時可以出去散散心，跑跑步，與親密的朋友進行交流與溝通，與專業人士進行求助，找到合理方式去調節心態，放鬆自己，改變心中不合理的信念。壓力釋放的技術，主要包括：1、改變認知：轉變觀念;2、調節情緒：抑負揚正;3、鍛鍊意志：心理彈性;4、改變行爲：塑造新的行爲方式。常用的壓力釋放方法主要包括以下幾種：一是境界提升。一個小和尚幫老和尚照顧心愛的蘭花，老和尚出去雲遊了，小和尚很細心照顧師傅的蘭花，直到師傅回來的頭天傍晚，小和尚卻忘記收蘭花，被雨淋折了。小和尚很傷心，懊惱，不斷地自責，做好了受罰的準備。然後，老和尚卻沒有責備他，也沒有生氣，只是說：”我養蘭花不是爲了生氣的。。。“有時候境界的提升，往往會給我們帶來頓悟和梳理，讓你的心態趨於平靜。2、社會比較：比上不足，比下有餘。平常心態去釋放壓力。3、前瞻回望，看過去，展未來，在穿梭中給自己信心與信念。4、進行交往;5、體育鍛煉;6、親近自然;7、直接宣泄：聽音樂、跑步、閱讀、唱歌、寫字、購物等。方法很多，總有一種適合自己。

四、大學的情緒管理

大學生情緒管理原則主要包括自學性、一致性、責任性。常有的情緒管理的技術包括：1、控制負性情緒;2、宣泄負性情緒;3、培養正性情緒。情緒管理方法主要包括：1、建立情緒管理賬戶;2、規避負性刺激物;3、接觸正性刺激物。少看一些負面新聞，多傳播十分的正能量，學會控制自己的情緒，做一個積極向上，健康陽光的大學生。

大學的壓力與情緒，因人而異，因時而異，需要具體問題具體分析，要看到壓力與情緒的兩面性。學會壓力與情緒的控制與釋放，調節心態，直麪人生，是大學生在學習成長的必要技能，是自己走向社會，邁向成功的必殺器。

大學生學習心得體會 篇4

連日來，光明日報關於國際著名地球物理學家黃大年事蹟的報道，在廣大讀者中引起熱烈反響。大家紛紛表示，要沿着黃大年的足跡走下去，銳意進取，努力拼搏，爲了中華民族的強盛奮鬥不息。

黃大年歸國報國的事蹟感染人。“我是含着淚讀完關於黃大年的報道的。他放棄國外一切，抱着一顆‘中國心’，投身到自己祖國的科研事業當中，深深地感染了我。”長春中醫藥大學黨委書記張興海說。黃大年的奮鬥足跡也讓一批在校大學生堅定了自己的未來方向。“青年時期的奮鬥是爲走出去，而學有所成之後又做何選擇，黃大年給了我們擲地有聲的答案——歸國。”北京航空航天大學外國語學院英語專業20xx級本科生傅小宇說，“作爲外語專業的中國學子，我想做貫通中西文化、具有世界眼光的人才。”

黃大年惜時不惜命的事蹟感動人。吉林大學常務副校長邴正說：“每次見他，都被他忘我的工作熱情感動。他不是鋒芒畢露的人，很謙遜、很有親和力，是一個傳統和現代相結合的科學家——既有傳統的獻身精神，更有走在現代科學前沿的創新精神。”黃大年的事蹟深深打動了一批在校大學生。“作爲一名大學生，在校期間我也應像他一樣，將我的學業作爲我的事業來經營，不辭辛苦，夯實基本功。”北京交通大學經濟管理學院1611班學生張詩雅說。

黃大年執着追求科技高峯的事蹟激勵人。“作爲一名測控儀器專業的學生，不得不讚嘆黃大年對專業交叉融合理念的前瞻性。正是因爲交叉、融合中帶來的‘化學反應’‘裂變反應’，使得我國在‘巡天探地潛海’方面的發展突飛猛進。”北京航空航天大學儀器科學與光電工程學院測控技術與儀器專業20xx級本科生王博深有感觸地說。北京交通大學軌道交通控制與安全國家重點實驗室首席教授賈利民告訴記者，在中華民族偉大復興的重要關頭，每位科研工作者都應該學習黃大年以國家大局爲重，把學術理想和國家命運緊密結合的擔當精神，只有時刻保持一顆對科學研究的敬畏心、一份對國家和民族的使命感，才能使國家取得有戰略意義的大成果。

黃大年悉心培養科技人才的事蹟指引人。黃大年生前的助手於平告訴記者，黃大年多次深情地表露對母校的期冀，他夢想着母校吉林大學也能孕育出像生物進化、DNA、雷達、磁懸浮、原子鐘等一樣偉大的發明和發現。所以，當學校希望他擔任本科班班主任時，他表達了極爲迫切的願望。

“大年學長將是我永遠崇敬、懷念的榜樣和典範，他是一代人的楷模，是中國知識分子的楷模，是460萬留學生的楷模!”清華大學副校長、歐美同學會(中國留學人員聯誼會)副會長、中科院院士施一公說，“他的精神感染、激勵和鼓舞的絕不僅是一個團隊、幾屆學生、一所學校，而將是一個領域、一批學子、一代人。”

大學生學習心得體會 篇5

學習大學生禮儀的心得體會 禮儀是人類爲維繫社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規範，它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成，並且以風俗、習慣和傳統等方式固定下來。對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣的反映。

本學期選擇學習大學生禮儀這門選修課，我對此感到無比的榮幸。因爲，這樣一門課程對我們的生活至關重要，它不僅告訴我們作爲當今大學生應該擁有一個怎樣的思想道德水平、文化修養，而且告訴我們應該怎樣更好的立足社會、適應社會的需求。 大學生禮儀，這是一個很廣的話題，它包括了大學生適應社會生活的諸多方面，從內容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行爲規範稱爲禮節，禮儀在言語動作上的表現稱爲禮貌。加強道德實踐應注意禮儀，使人們在"敬人、自律、適度、真誠"的原則上進行人際交往，告別不文明的言行。

在開始的課程中，老師給我們就講到了作爲一名大學生來說我們應該擁有一個端莊的外表。老師告訴我們在我們走出大學生活後，我們要踏進社會，需要在社會中立足，我們要求值，要面試，要進行人際交往。我們應該擁有怎樣高尚的行爲規範。於是，老師首先給我們講到了作爲大學生要有一個好的言談舉止，要禮貌對人，態度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調要平和沉穩；要學會尊重他人。用於要恰當。

接着，老師給我們講到了我們應該具有一個端莊的儀表，服裝，頭飾，臉面等方面的問題，還自己帶了衆多的日常生活用品爲學生做示範。又給我們講到了大學生應該具有的正確的行爲舉止、分別衝站姿、坐姿、走姿、待人、接吻、握手等多方面的內容。還給給我們講到了衆多有觀公衆場合中的衆多生活禮儀。比如說：乘車禮儀，旅遊觀光禮儀，飯店用餐禮儀等衆多方面。

最後老師給我們重點介紹了餐桌禮儀，告訴我們接受別人的宴請時應該怎樣，怎樣用餐，怎樣就坐。也告訴我們在邀請別人在家做客時應該如何佈置，如何準備菜單，如何邀請客人。怎樣安排坐次，怎樣接待客人等禮節。

通過這樣豐富多彩禮儀課的學習，感覺到受益菲淺，覺得這樣的禮儀課學習增加了我們在以後尋找工作的路途中增加了就業機會，能夠以文明的言談舉止待人接物。