愛眼日活動總結(通用15篇)

總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，因此我們要做好歸納，寫好總結。總結怎麼寫纔不會流於形式呢？以下是小編整理的愛眼日活動總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

愛眼日活動總結1

6月6日是全國“愛眼日”，爲增強青少年愛眼護眼意識，促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣，結合教育部和衛生部門提出的具體要求，我校組織開展了內容豐富的宣傳活動，現總結如下：

一、結合各學段的健康課大綱要求

利用班會課，班主任給同學們上了一節預防近視的健康課，從產生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調節等)進行示範指導，並通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。

二、結合本年“愛眼日”活動宣傳口號

出了一期“愛眼日”活動黑板報，加大“愛眼日”活動宣傳。並且通過晨會、國旗下講話等向全校師生進行了愛眼護眼常識的教育，加強廣大師生的保護眼睛的意識。

三、學校根據相關文件標準

開展了一次自查自糾。即對照學生的身高，對學生的課桌及時進行了認真的檢查和調整，並且教育學生採取正確的'讀寫姿勢，認真做好每一天的兩次眼保健操。學校的值日隊員落到實處，嚴格檢查每天的眼保健操，並進行評比。

四、通過校訊通，對家長進行了眼保健知識的宣傳

提高家長的護眼意識，讓他們加強教育子女，併爲保護孩子的視力對家用燈光等進行調整。

通過開展“愛眼日”宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，尤其使學生知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性。“愛眼日”活動的開展對推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的效果。

愛眼日活動總結2

6月6日是第**個全國"愛眼日"，爲增強全民愛眼護眼意識、增強眼病方面的防病治病知識，溫馨社區團委組織志願者在社區科普廣場開展全國"愛眼日"的宣傳教育活動。

今年的宣傳主題是 "關愛眼健康，預防糖尿病致盲"，志願者們向居民介紹了糖尿病作爲全身代謝性疾病，對視力影響最大就是視網膜病變，由於糖尿病人視網膜病變早期症狀不明顯，所以極易被糖尿病患者所忽視，一旦症狀明顯，病情已嚴重，往往錯過最佳治療時機，嚴重時會危害視力，是目前主要的致盲原因之一。

通過開展活動，進一步提高了社區居民們的眼保健知識水平，增強了居民愛眼、護眼的意識，使大家認識到養成良好用眼習慣的重要性。

學校全國愛眼日宣傳教育活動總結

6月6日是全國愛眼日，近日陽光小學開展了以"愛護眼睛，光明未來"爲主題的系列愛眼教育活動，收到較好成效。

1.高年級同學視力檢測

陽光小學德育室聯繫了嘉興市拾星者社工事務所，在高年級同學中免費開展了視力檢測活動。嘉興市朝聚眼科醫院的醫生親自來到學校，爲陽光小學五六年級的學生義務開展視力檢測活動，並給當天參加視力檢測的同學分發了愛眼知識小資料。活動結束後，醫生們還將學生視力資料彙總，並反饋給每一個孩子。

2.低年級同學聆聽愛眼講座

6月10日中午，嘉北衛生院的馬醫生來到陽光小學校園，爲三、四年級的學生做了一場愛眼日講座。馬醫生從眼睛的構造、近視眼、遠視眼的形成、如何愛護我們的眼睛等幾方面着重進行了講解。三、四年級的同學通過本次講座，進一步加深了對眼睛的'瞭解，增長了愛眼知識。

陽光小學歷來重視衛生健康教育，此次愛眼日主題活動的有序開展，進一步提升了學校衛生健康教育水準，也加強了共建單位之間的聯繫。

鄉鎮全國愛眼日宣傳教育活動總結

今年6月6日是第20次全國"愛眼日"活動，爲切實開展好本次活動，結合"關注眼健康，預防糖尿病致盲"這一主題，**鎮於6月5日上午召開專題會議，安排佈置宣傳活動。

6月6日上午，社會事務辦、衛生院等相關部門到養龍村街口開展集中宣傳活動，下午深入敬老院，爲敬老院孤寡老人、殘疾老人眼部作一次全方位的檢查，並向老人們宣傳如何預防青光眼、白內障等眼疾病的病理髮生，以及如何消除疲勞、愛眼、護眼的方法，指導老人們日常生活中多食用有益眼睛的食品。同時，醫務人員爲老人們進行了測血壓、驗血等檢查，併爲他們發放了老年性白內障預防以及糖尿病、高血壓等健康教育處方，讓老人們在生活中能更好地預防這些疾病。

"愛眼日"活動期間，該鎮共發放《**縣20xx年第**個全國"愛眼日"宣傳資料》200餘份，張貼88張。

愛眼日活動總結3

20xx年6月6日是第XX個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”的活動主題爲“會聚中國夢，消滅致盲性沙眼”。沙眼是世界衛生組織“視覺20xx”目標重點防治的眼病之一。隨着我國經濟社會發展和衛生條件的改善，沙眼的流行得到明顯控制，但在個別地區、個他人羣中仍呈流行狀態，沙眼致盲題目在我國還未完全根除。爲解決這一題目，我們正直中心衛生院，在院內大廳舉行了“會聚中國夢，消滅致盲性沙眼”的宣傳、義診活動。

一、主題明確、組織有序

爲了進步本片區全民愛眼知識的知曉率，動員全社會參與和關注愛眼的重要性，日借趕場天中午在醫院大廳集中展開6·6“愛眼日”宣傳、義診諮詢活動。爲把這次活動展開好，院領導對此次宣傳、義診活動非常重視，唆使要按要求做好該項工作，並對今年展開“愛眼日”宣傳、義診活動作了部署。

二、具體工作安排落實到位

1、在6月6日在醫院大廳集中展開“愛眼日”詢活動。

2、由張之君牽頭，公衛科及五管科抽調一位醫生，進行義診和宣傳諮詢活動，張貼“愛眼日”宣傳畫，出一期有關“愛眼日”內容的宣傳板報，張貼標語併發放宣傳資料。工作職員身着白色工作服在宣傳、義診諮詢臺前認真宣傳，向過往人羣發放宣傳資料，接受羣衆諮詢，耐心細緻地向人民羣衆宣傳並具體地解答羣衆提出的疑問題目和心中困惑，遭到廣大羣衆的一致好評。多年的.工作實踐使我們熟悉到宣傳工作的重要性，在6月6日的宣傳、義診活動中發放宣傳單150餘張，參加現場宣傳諮詢工作職員5人，宣傳期間接受前來諮詢的羣衆約100餘人，收到了很好的效果。

三、不斷總結，加強學習，到達工作目標

我們要認真總結這次宣傳活動的經驗，進一步加強平常的宣傳和健康教育活動。

愛眼日活動總結4

6月6日是第XX個全國“愛眼日”，主題是“關注眼健康，預防糖尿病致盲”。結合活動主題，爲切實培養廣大羣衆良好的用眼習慣，預防糖尿病致盲的現象，進一步提高羣衆的眼保健和眼健康知識，縣殘聯積極組織發動縣、鎮殘聯廣泛深入開展“愛眼日”宣傳活動，取得了明顯的`宣傳效果。現將活動情況總結如下：

一、加強組織領導，落實工作措施，緊緊圍繞主題抓宣傳

爲確保“愛眼日”活動內容豐富，眼疾病防治知識宣傳普及到位，根據市殘聯的有關要求，結合實際，縣殘聯及時召開專題會議，專題研究“愛眼日”活動方案。一是在縣城統一組織開展糖尿病致盲的“愛耳日”主題宣傳諮詢活動。二是要求各鎮殘聯分別組織開展活動，讓宣傳更加深入羣衆、深入農村，提高羣衆的知曉率和愛眼護眼意識。

二、活動取得的成效

1、在活動期間，各鎮殘聯、衛生等部門積極開展“愛眼日”宣傳活動15場次，通過集中宣傳、走村串寨、進學校作宣傳，義務醫療檢查400餘人次，製作宣傳標語15幅，發放宣傳資料3萬餘份，社會反映普遍良好。

2、6月6日早上，縣殘聯會同衛生部門，在縣城組織開展了宣傳諮詢、義診的開放活動。在活動期間，縣殘聯組織醫務人員在縣盲人閱覽室處開展義診活動，免費爲諮詢市民檢查眼病、檢測視力、檢測血壓等活動，着重爲糖尿病患者人羣提供了眼病諮詢和眼保健服務，指導市民掌握眼保健知識，培養科學的用眼習慣，降低眼病發生率和致盲率。爲了防治失明的發生，醫務人員還叮屬糖尿病患者，糖尿病除了要控制好血糖，還應積極採取有效的治療措施，針對糖尿病的源頭進行徹底根除，避免併發症發生。糖尿病並不可怕，但可怕的是它的併發症。集中宣傳當天，共發放了宣傳資料4000餘份，諮詢20xx餘人次，義診200餘人次。

通過開展一系列活動，不僅爲眼疾病患者實施了有效的救治工作，還爲廣大羣衆愛護眼睛做了大量有益的宣傳，進一步增強了廣大羣衆愛眼、護眼的意識，對防盲、治盲工作起到了積極的推動作用。

愛眼日活動總結5

爲迎接6月6日第xx個全國“愛眼日”的到來，增強全民愛眼護眼意識、增強眼病方面的防病治病知識，6月6日黔江社區與花溪區殘聯、區疾控中心、瑞華社區衛生服務中心在樂街小區廣場聯合舉辦了“全國愛眼日”的專題宣傳教育活動。

社區開展的“愛眼日”宣傳教育活動以今年的宣傳主題xx“關愛眼健康，預防糖尿病致盲”爲主要內容，社區衛生服務中心的.醫療專家向居民介紹了糖尿病作爲全身代謝性疾病，對視力影響最大就是視網膜病變，由於糖尿病人視網膜病變早期症狀不明顯，所以極易被糖尿病患者所忽視，一旦症狀明顯，病情已嚴重，往往錯過最佳治療時機，嚴重時會危害視力，是目前主要的致盲原因之一。

在活動現場，醫療專家爲居民提供了高血壓檢查，解答眼科保健的相關知識，併發放宣傳資料xx餘份。

通過舉辦“愛眼日”宣傳教育活動，進一步增強了社區居民眼病的“早發現、早診斷、早治療、早康復”意識，提高了居民的愛眼護眼意識，受到了社區居民的好評。

愛眼日活動總結6

全國“愛眼日”，爲了深入宣傳眼保健和防盲知識，促進幼兒養成良好的用眼衛生習慣，進一步推動全園師生愛眼的保護知識。

20xx年x月x日xx幼兒園以“愛眼日”爲契機，開展了內容豐富的'課程活動和家庭教育指導活動。保健醫生xx藉助眼睛模型、視力燈箱向幼兒講解了如何愛護眼睛。本次活動中，幼兒園老師們通過遊戲、兒歌、故事等，引導孩子們實踐練習、親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛。x醫生通過保健宣傳欄中的“衛生與健康”專欄指導家長在日常生活中重視保護幼兒的視力，還開展“愛眼日”家長知識問答卷。

眼睛是人類最寶貴的器官，是心靈的窗戶。愛眼護眼要從小抓起，幼兒的眼睛還非常嬌嫩，稍不注意就容易生病。只有從小養成愛眼護眼的意識和習慣，才能避免成年後一系列眼病的產生與發展。

通過此項活動的開展，不僅爲全體師生愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更重要的是增強了幼兒從小愛眼、護眼的意識。

愛眼日活動總結7

全國“愛眼日”，我校對“愛眼日”活動十分重視，成立了以校長爲組長，有關班主任爲組員的“愛眼日”活動領導小組，全面負責具體活動事宜，根據《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》有關文件要求。

進一步加強青少年防治近視工作，普及科學用眼知識，改善學生視力狀況，切實提高學生體質健康水平。以今年全國“愛眼日”活動主題“愛眼護眼”爲主題，開展了以下活動：

一、以“愛眼護眼，我看見，我參與”大型標語和“科學用眼預防近視”及學生優秀徵文爲內容的健康教育宣傳欄，大力宣傳今年全國“愛眼日”的主題，營造愛眼氛圍。

二、—月—日，在升旗儀式上向學生髮出了《師生們行動起來，愛護自己的眼睛》爲主題的.倡議書。

三、舉辦了一期以“愛眼、用眼、護眼”知識爲內容的黑板報或手抄報。高年級學生辦了黑板報，中年級學生辦了30份手抄報。

四、—月—日下午班會課，舉辦了“愛眼護眼”主題班隊會。討論近視的危害和成因、如何預防近視、如何愛護自己的眼睛等問題。

五、印發了“致家長的一封信”，向家長彙報了我校近視眼預防的工作進展，及需要家長配合的地方，並向家長提出了若干建議。

六、舉辦了一期以《亮眼睛，好視力》、《愛眼護眼我能行》、《我的亮眼計劃》、《預防近視從小做起》爲題目的徵文。

愛眼日活動總結8

20xx年6月6日是第x個“全國愛眼日”，xx市健康教育所緊緊圍繞“呵護眼睛，從小做起”這一主題，制發了詳細的健康教育宣傳活動方案，組織開展了形式多樣的的宣傳教育活動，提高了廣大人民羣衆的愛眼護眼意識，營造了有利於防控眼病的社會環境。

一、開展主題宣傳活動

xx市健康教育所、市眼病醫院聯合於6月6日第x個“全國愛眼日”當日在眼病醫院門前開展大型健康宣傳教育活動，普及眼科衛生知識，並於當日上午深入蓮花社區、益民小學開展愛眼護眼主題宣傳活動。

二、開展知識普及活動

xx市健康教育所組織健康教育講師團專家和健康教育工作者通過《xx健康教育講堂》、宣傳板巡展、宣傳片播放、贈送健康教育傳播材料等形式，走進社區、校園開展向社區居民和中、小學生、幼兒等人羣宣傳預防眼病核心知識信息、提供眼科醫療諮詢服務等活動，爲廣大市民眼健康保駕護航。

三、開展義診服務活動

xx市健康教育所聯合x區、x區、xx邊區，於“愛眼日”活動期間深入xx市社區、學校爲社區居民、中小學生及幼兒進行免費視力、眼疾檢查義診，並有針對性的給予了眼保健知識技能的傳授。

四、開展媒體宣傳

通過《xx日報》、xx廣播電視、《xx健康教育報》、xx健康教育網、健康教育微博及健康xx微信等方式進行深入宣傳，並採取“走進直播間”的`方式普及科普知識，提高全民愛眼護眼健康意識。

通過系列宣傳活動，進一步面向公衆普及了愛眼護眼衛生知識，強化了大衆對眼健康的關注，營造了全社會共同參與防治眼病的良好氛圍，達到了預期的宣傳效果。

愛眼日活動總結9

20xx年xx月xx日是第十九個全國“愛眼日”。我院圍繞“xxx”的活動主題，在市衛生局統一部署下，結合醫院實際，開展系列愛眼宣傳活動。總結如下：

一、舉辦健康講座。6月6月上午 0時，在我院門診樓4樓國醫堂，內科糖尿病專科於美虹主治醫師、眼科蒙明醫師，爲市民進行糖尿病防治、糖尿病與眼部疾病的健康宣教講座。從糖尿病眼部併發症如糖尿病視網膜病變等會嚴重損害視力健康，是目前主要的'致盲原因之一方面進行講解。通過健康宣教，提高廣大羣衆對糖尿病眼部併發症的認識和重視，有效控制血糖，及早、定期進行眼科檢查，可以有效預防、延緩糖尿病導致的視力損害。

二、發放傳宣資料，加強宣傳。6月6日活動當天，在門診一樓設置諮詢臺，爲過往羣衆發放預防糖尿病致盲、普及眼保健、保護眼健康相關資料xx年級還由同學做出手抄報。

愛眼日活動總結10

20xx年6月6日是全國＂愛眼日＂，其主題是＂關注青少年眼健康＂。爲增進人們眼的健康保健意識，x區中醫院圍繞＂愛眼日＂活動，組織開展了內容豐富的宣傳諮詢、義診及愛眼護眼活動：

一是加大＂愛眼日＂活動宣傳。我院在門診大廳電子屏滾動播放宣傳標語7幅，印製發放宣傳資料x餘份，深入宣傳《中共中央國務院關於促進殘疾人事業發展的意見》、《x省防盲治盲規劃（20xx—20xx）》以及眼的健康保健知識，開展殘疾預防，增進健康知識宣傳，喚起人們對進一步做好防盲治盲工作重要性的認識。

二是舉辦青少年預防近視知識講座。我院深入中學、小學舉辦預防青少年近視知識講座，眼科專家從產生近視的'原因、治療和預防等方面對中小學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識（如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節等）進行示範指導，並通過形象生動的舉例說明使青少年掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。並相繼開展了以＂預防近視、珍愛光明＂、＂明亮眼睛迎奧運＂知識講座。

三是積極開展眼保健和康復指導服務。我院製作＂光明天使，點亮視界＂宣傳牌，安排眼科醫務人員到供銷大廈廣場開展義診和眼保健諮詢活動，主動服務，發放眼保健知識宣傳資料，普及防盲治盲知識，對x名眼病患者進行義診，接受諮詢的人數達xx餘人次。

四是做好白內障患者篩查治療準備工作。我院全區白內障復明工程定點醫院，爲搞好今年的白內障復明工程，我院將抽派眼科主治醫生深入全區x個鄉鎮檢查眼病患者，對符合手術條件的白內障患者篩查登記，做好輸送治療前的各項準備工作。

我院通過開展＂愛眼日＂宣傳諮詢和義診活動，進一步增強了人們愛眼護眼意識，尤其是廣大青少年知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性，＂愛眼日＂活動的開展對推動我縣防盲治盲工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的社會效果。

愛眼日活動總結11

XX衛生院

20xx年6月6日是我國第20個“全國愛眼日”，宣傳主題是——告別沙眼盲 關注眼健康。 根據市局要求，我院公共衛生科組織人員於6月6日上午在xx集市組織開展全國愛眼日現場宣傳諮詢活動。現將本次宣傳活動總結如下：

一、 提高認識，精心組織

宣傳形式包括健康諮詢、資料發放、宣傳標語、宣傳橫幅、電子展板瀏覽等形式。

二、 積極籌備，活動內容豐富

6月6日上午9時，我院公共衛生科在xx集市設置了健康宣傳諮詢點，免費測量視力，並由專業技術人員進行了健康諮詢和防治知識宣傳。向羣衆宣傳了沙眼的病因、致盲的危害以及預防沙眼的.重要意義，回答羣衆提出的疑難問題和心中困惑，受到廣大羣衆的一致好評。

本次健康諮詢活動共發放宣傳資料180餘份、張貼宣傳畫1張、設電子板報1面、宣傳橫幅1條，接受羣衆諮詢11餘人次，直接受益180餘人次，達到了預期的宣傳教育效果。

20xx年6月6日

愛眼日活動總結12

今年6月6日是第XX次全國“愛眼日”活動，爲切實開展好本次活動，結合“關注眼健康，預防糖尿病致盲”這一主題，XX鎮於6月5日上午召開專題會議，安排佈置宣傳活動。

6月6日上午，社會事務辦、衛生院等相關部門到養龍村街口開展集中宣傳活動，下午深入敬老院，爲敬老院孤寡老人、殘疾老人眼部作一次全方位的檢查，並向老人們宣傳如何預防青光眼、白內障等眼疾病的.病理髮生，以及如何消除疲勞、愛眼、護眼的方法，指導老人們日常生活中多食用有益眼睛的食品。同時，醫務人員爲老人們進行了測血壓、驗血等檢查，併爲他們發放了老年性白內障預防以及糖尿病、高血壓等健康教育處方，讓老人們在生活中能更好地預防這些疾病。

“愛眼日”活動期間，該鎮共發放《XX縣20xx年第XX個全國“愛眼日”宣傳資料》200餘份，張貼88張。

愛眼日活動總結13

6月6日是全國愛眼日，今年的主題是“關愛青少年眼健康”，爲了廣大青少年的視力不受損害，xx初級中學團委響應上級號召，開展愛眼日的宣傳和教育工作。

一、加強領導，明確分工，落實任務

在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組，由校長負總責，學校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。

二、加強了愛眼日的宣傳和教育建設

我們利用學校《晨星》廣播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地，加強愛眼日材料的學習和宣傳。具體工作主要有：由學校懸掛“預防青少年近視，從一滴一點做起”的宣傳條幅，學校還利用校園網進行公告，以做好校園眼睛保護的氛圍；同時學校團委在學校校報和班報中進行具體宣傳，教育學生如何保護視力，預防眼睛疾病；同時班級開展以“愛護眼睛，保護視力”爲主題的主題班會活動。

總之，學校愛眼教育是一項長期的任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作的.制度化、規範化，更好的保護好青少年的視力。

愛眼日活動總結14

今年6月6日，是第XX個全國“愛眼日”，根據《關於開展20xx年全國“愛眼日”活動的通知》文件的要求，我院眼科開展了以“告別沙眼盲，關注眼健康”爲主題的宣傳教育活動。

6月6日，此次“愛眼日”宣傳活動準時在醫院門診大樓一樓大廳舉行，我科醫護人員在現場爲羣衆和患者進行細緻的眼病知識科普宣傳，開展義診和健康諮詢活動，普及沙眼致盲知識，幫助患者掌握正確地預防和治療該病，培養羣衆良好的飲食及運動習慣，降低其發病率和致盲率。

同時，促使廣大羣衆合理和科學用眼，避免和減少眼疾的發生，提高全社會眼保健水平，併發放宣傳資料，收到了良好的效果。眼科醫生對他們提出的有關眼科方面的問題予以解答。

通過此次活動的開展，充分調動和發揮杜會各界參與“告別沙眼盲，關注眼健康”積極性，促進人民羣衆就近獲得糖尿病與眼保健和康復服務，提高人民羣衆眼健康水平，推動“視覺20xx，享有看見的權利”目標的早日實現。此次活動收到了預期的'效果，形成良好的社會影響，使本次的宣傳主題得到了充分的落實，使科學用眼知識進一步深入人心。

愛眼日活動總結15

六月六日”是世界愛眼日，爲此，我校在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的“愛眼”、護眼衛生知識宣傳活動，現就本次活動的開展情況作如下總結：

一、領導重視

學校領導對本次愛眼非常重視，校醫深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發病情況有所控制，大大降低了近視眼發病率。

二、宣傳教育

我校首先利用學校廣播室進行宣傳，內容包括:《近視眼的發病原因》、等，然後又進行有關愛眼知識衛生講座及圖片展，學校爲了保證學生眼保操質量，組織學生會會員，每天對眼睛保健操進行檢查督促，提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平，同時促進了學生身體健康。四五六年級還由同學做出手抄報。

以上是“六.六”世界愛眼日衛生知識宣傳活動，在活動中雖然取了一些成績，但仍有不足，我們將乘着這次活動的東風，把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去，常抓不懈，爲保障學生的身體做出更大的貢獻。

眼睛是“心靈的窗戶”，每個人都渴望有一雙明亮的眼睛。它能讓我們看到美麗的世界；我們可以看到美麗的山川，奔騰的河流，涓涓的溪流，靜謐的羣山；它可以讓我們領略科技的神奇，看電影，看電視；也能讓我們發現世界的真情，發現世界上的大愛。甚至我們日常的工作生活都離不開我們的眼睛：吃飯、學習、玩耍等等。我的眼睛在不知疲倦地爲我們工作。

然而，我們的眼睛經常面臨許多挑戰。據相關調查報告顯示，我國近視患者數量極其龐大，居世界第二，青少年近視率的急劇上升成爲目前的熱點問題。值得注意的`是，根據最近發佈的一份報告，中國近視患者已佔全球33%，比世界平均水平高出10%，成爲僅次於日本的全球第二大近視國。目前，中國戴眼鏡的人數超過3億。中國青少年近視發病率高達50%—60%。

主要原因是長期看電視和使用電腦是中國青少年近視發病率急劇上升的原因。因此，我們需要一些科學的方法來保護我們的眼睛。

1、適度的互聯網接入

不要長時間連續使用電腦。平時每小時需要休息10分鐘。

2、不要讀太久

平時看書看報時，最好每30分鐘休息5分鐘。

3、睡眠必不可少，作息規律

睡眠不足導致疲勞和假性近視。

4、多做戶外運動

遠眺常放鬆眼部肌肉，預防近視，與大自然接觸。青山綠水，有益眼睛健康。

5、均衡營養

要特別注意維生素B的攝入，不要偏食。

最後，希望你能正確用眼，愛惜眼睛，保護視力，愛惜眼睛，用好視力。只有這樣，你才能關注一切，才能觀察觀察，才能瞭解這個世界。