戶外集體活動方案11篇

爲保障事情或工作順利開展，常常需要預先準備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。你知道什麼樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編爲大家整理的戶外集體活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

戶外集體活動方案1

主題：

激情飛揚

活動目的：

穿越困難，征服障礙，的個人勝利並不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這裏無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，纔是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間：

20xx-7-22——20xx-7-23

活動地點：

肇慶九峯山風景區

參加活動人數：

20人

活動內容：

1、8：00員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峯山

2、10：00到達九峯山景區，下車後稍做調整後，大家集體泡溫泉。

3、12：00返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營

5、14：00 “雙人跳”

賽道設置：

此賽道設置爲兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約爲80cm，中間相隔約1.5m　。(此環節賽道約爲6m　)

規則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約爲1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

6、15：00 “過障礙”

賽道設置：

此賽道設置爲一根橫杆，離地面高度約爲1m。(此環節賽道約爲4m　)

規則：

兩人三足繼續前進，但必須從橫杆底下穿過。

選手可以採取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫杆只是輕輕被架着，只要碰到即會脫落，橫杆落地則選手淘汰。

趣味性：

橫杆設置較低，不僅考驗着選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

7、16：00 “獨木橋”

賽道設置：

此賽道設置爲兩個橋墩，大小爲1m3，中間相隔5m，上架一根半徑爲10cm的獨木橋，下面爲水池。(此環節賽道約爲7m)

規則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現於此。

8、17：00 “小心陷阱”

賽道設置：

此賽道設置爲15個廢棄輪胎。

每個輪胎內圈直徑約爲50cm，以三列形式擺放。(此環節賽道約爲5m)

規則：

此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那麼選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

9、17：30自己動手紮起營帳，佈置自己的臨時家園。(露營)

10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的.音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的遊戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22：30晚會結束，洗漱就寢。

第二天

1、07：30起牀，洗漱，晨練。

2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30早餐(到景區酒店用早餐)

4、09：00乘車前往九峯山熱帶雨林森林公園

5、10：00到達森林公園

6、10：30挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。

10人一組，分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。

7、12：00仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名：公司產品500元/…………)

8、12：30合影留戀

9、13：00中餐

10、14：00帶着疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

活動費用預算：

1.包車費用：來回1600元

2.拓展訓練教練費300元/人共計600元

3.人均費用290元/人

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;

2、揹包及攜帶物品需做好防水準備;

3、個人着裝要求：寬鬆休閒長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);

4、個人自備：旅遊鞋及備用球鞋、寬鬆耐磨長袖衣褲、飲用水。

5、儘量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;

6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動範圍

戶外集體活動方案2

一、活動名稱：

青格達湖冰雪定向尋寶徒步比賽

二、活動主題：

健康讓生活更美好、環保讓青格達湖更美

三、活動時間：

1月15日

四、活動計劃：

1月15日星期六(車輛統一安排各俱樂部、領隊無需另行安排車輛)

9：00在南湖廣場家樂福旁停車場統一集合

9：30出發，謝絕遲到，過時不侯!請各位準時到達!

10：30左右抵達青格達湖景區

11：00開賽儀式後，各隊隊長領取任務書

11：30開始比賽

14：30比賽結束，各隊休息

15：00頒佈成績，給獲勝隊頒獎，

16：00各隊隊長帶領隊員乘車返回烏魯木齊，活動圓滿結束!

五、報名辦法：

1、每隊按10人爲一隊參賽報名，每隊必須設立一名隊長

2、各個俱樂部可組多隊參加，鼓勵各俱樂部配帶本俱樂部徽標和旗幟

3、各個領隊可自己組隊參加比賽

4、個人組隊滿十人方可報名參賽

報名費用：30元/人(參賽隊員自帶午餐)

聯繫諮詢電話：東東13639907870

六、活動構成

本次活動由三個環節組成：

a、分組領取每隊任務書;

b、分組尋寶智慧賽;

c、偶然所得運氣賽。

七、具體規則如下：

1、任務點聯絡人(不參與本次活動者)事先派駐6人在本次活動的某6個任務點，活動當日，活動總指揮根據參與人員的體能狀況，把實際參加人員均衡分成30個組，每組10人，由裁判向每個隊的隊長髮放任務書，各組參加活動的隊各持有本組任務書一份。

2、爲活動過程中人身安全起見，每組由均需有隊長一名，組員一切活動聽從隊長指揮。同時，留有應急電話號碼(應急號碼：)

3、活動開始後，要求每隊必須根據拿到的任務書中的所提供的線索尋找第一個任務點，只有全體隊員抵達第一個任務點後，纔可獲得下一個任務點的線索，啓動下一個任務，全體隊員完成所有任務，並全體隊員返回終點後方可成功。

4、本次活動是以組爲單位尋寶，只有各組的所有隊員經任務點聯絡人確認成功抵達任務點，才能啓動下一個任務。任務內容包含：趣味問答、密碼x、填遊戲等多種形式並存。完成任務點設置任務後，任務點聯絡人會在每隊的任務袋上貼標籤、計時、發放下一任務線索。

5、以藏寶點爲中心，半徑20米內爲藏寶點。在該範圍內，將有隱藏多個印有“青格達湖”標記的'運氣貼，每隊找到該標貼並交給裁判者可獲得運氣獎。多找多得!

備註：所有參賽隊員在比賽期間不得在大理石地面行走

裁判有權警告，三次警告無效後，有權裁決該隊淘汰!

6、勝負判定規則：

活動開始前，裁判宣佈尋寶的開始時間和結束時間。

1)、冠軍的判定：第一個完成全部任務點，並全部完成任務書中的全部任務，全體第一個到達終點的組爲冠軍組。依次類推爲第二、第三名，成績相同隊，以運氣貼多者爲勝利，如運氣貼一樣多，則按每隊通過每個任務點時間評判，先通過者爲先!

2)、超過時間返回的隊伍，不計算成績

7、在規定的尋寶活動截止時間到後，裁判用對講機宣佈尋寶活動停止，此時，無論是否找完成任務，各組隊員必須以組爲單位下撤到活動出發點。提前找完成任務的組可以提前以組爲單位返回到活動出發點，組內個人不得單獨行動。

8、任務點地點的說明：爲避免在完成任務過程中隊員人可能毀壞農田、農作物、果樹和其它農、林保護設施，任務地點將會避開這些地方。同時，爲防止發生隊員人的人身意外傷害，任務地點也會避開陡壁、深坑和陰暗地點。任務地點採取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。

9、活動過程中的放棄原則：爲各隊員人身安全起見，完成任務環節要求各組內成員相對集中在一起行動。任一隊員在活動過程中因故放棄，應立即報告組長(同時由組長通知裁判)。出於安全因素，退出的隊員由裁判確認其是否可單獨返回，如不能單獨返回，由裁判指定同組一人陪同返回。其餘隊員可繼續比賽，但全隊不計比賽成績

10、着裝要求：本次活動屬於冬季戶外運動，在活動過程中，天氣

寒冷，將遇到雪地、冰面、灌木叢、荊棘、深草叢、溝坎、滑沙山坡、陡坎，臺階，因此爲防止意外，參加的隊員着裝必須如下：

1)、具有防滑底、保暖的高幫登山鞋或徒步鞋

2)、建議自帶1升保暖壺一個、灌裝熱茶或熱咖啡，攜帶少量巧克力等高熱量食物

3)、防寒性能好的衣物、手套、棉帽、飛巾等禦寒裝備

4)、墨鏡或雪地鏡

在活動分組時，經總指揮檢查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服裝，均不編入本次活動組中。

11、必備藥品：由於在活動期間建議攜帶跌打損傷藥品如雲南白藥氣霧劑、創口貼等。

八、活動地點：

五家渠青格達湖風景區

場地概況：景區海拔高度約280米，地勢平闊，湖面開闊，湖面結冰40釐米左右，積雪覆蓋，湖邊有樹林，活動全程約5～8公里左右。

九、活動日期：

1月15日

十、獎項設置：

冠軍獎1個

亞軍獎1個

季軍獎1個

參與獎：若干個

十一、獎品設置：

冠軍獎：(按人數頒發)

亞軍獎：(按人數頒發)

季軍獎：(按人數頒發)

參與獎：(按人數頒發)

十二、環保、消防要求：

活動過程中，不得毀壞林木，不得丟棄塑料製品和其它不可降解的物品。不得帶火種野外生火。

十三、電臺使用規則：

1、每隊允許使用對講機(400mz業餘頻道)

十四、活動費用：

所有車輛的費用、獎品費、製作道具材料費

十五、組織機構：

1、活動總策劃：東東(不參與尋寶活動)

2、總指揮：

3、後勤負責：

4、環保負責：

5、活動裁判：東東

活動策劃人職責：負責整體活動的策劃。

活動總指揮職責：負責本次活動報名人員的統計、車隊來回路程和整個活動的管理和調度。

後勤負責人職責：負責收、支本次活動費用和飲料、伙食的安排。

環保負責人職責：負責監管本次活動的各人環保行爲。

活動裁判的職責：負責宣佈活動規則和裁判勝負。

十六、免責聲明：

1、本次活動爲自發、自願參與的一次業餘生活戶外活動，活動過程各人發生的意外，本次活動的組織機構不承擔負責。

2、參加活動的人員如在整個活動中帶有未成年人同行，應對自己所帶的未成年人承擔一切監護責任。

十七、風險評估

活動期間有可能出現滑倒、凍傷或扭傷等狀況

十八、風險預案：

1、每隊隊長負責隊員統一行動，冰雪路面全體慢行通過，隊員需穿防滑登山鞋或徒步鞋，防寒衣物必須符合保暖要求，裁判有權拒絕不合服裝、鞋類要求的隊員參賽。

2、建議隊員攜帶保溫壺和熱飲所有參賽隊員不得在比賽期間在大理石地面行走，裁判有權警告!

3、如有條件配備120急救車一輛待命

戶外集體活動方案3

一、做鬼臉

步驟：

1.所有隊員包括你，圍成圓圈站立，面向中心。

2.首先選一半志願者到圓圈裏面來，臉向上，平躺在地。

3.你也和這些志願者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動。4.在每個志願者的鼻尖上放一枚小硬幣。

5.要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公佈。

6.之後，另一半人換過來，重複遊戲。

7.一些隊員成功完成動作後，讓他們平躺在地上圍成一個圓，頭朝圓心(最好頭挨着頭)，看誰最先把硬幣弄下來。

爲使遊戲更有趣，更富挑戰性，將三個硬幣分別放在志願者的鼻子、額頭和下巴上。

二、結對而行

道具:繩子若干

參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

遊戲規則:本遊戲要求場地較大,遊戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組並排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊就算獲勝。本遊戲要求參加者的配合默契。

尋寶大行動

參加人員：集體

遊戲規則：先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等)，然後把寶物分佈在各各隱蔽的地方，接着，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物裏寫着“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那麼“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然後，主持人給予相應的獎勵。

三、頂氣球比賽

道具：氣球一個、繩子一條

參加人員：兩組對抗(每組一般爲3人到7人)

遊戲規則：遊戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣)，然後雙方排開用頭頂球，哪方先落地爲輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)

四、五毛和一塊

道具：不需要;

場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求;

人數：10幾個人就可以，人多些更好玩的.

人員：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，負責發號司令

規則如下：

在遊戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

遊戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣佈遊戲開始，並喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因爲資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因爲少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手爲強;當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊裏已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

遊戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

四、籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽着手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿蔔開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿蔔堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿蔔，白蘿蔔先蹲，蹲的時候念“白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲完紅蘿蔔蹲。”唸完後所有白蘿蔔手指一致指向紅蘿蔔堆。紅蘿蔔們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿蔔。

兩隻小蜜蜂

念詞：兩隻小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……

動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞;2.兩手換掌狀於胸前交x飛舞;3.出手錘子剪刀布;4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口唸"啪啪";輸者和聲"啊啊";不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。

勝負：看反應速度，負者罰一節目。

五、愛你奮不顧身

上對等數量的男女，據氣溫情況劃出距離面對面站立，玩法：要求男士將身上的物品解下在地上鋪向女士，先到者爲勝，可KISS她或其他。規則：物品間要連續;物品不得外借。

縣太爺

參與者圍坐一圈，先指定一人做縣太爺，嘴裏“啊啊”出聲xx股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人分別用手作打扇狀;縣太爺突然指某人，則其馬上變成縣太爺，要馬上嘴裏“啊啊”出聲xx股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人馬上分別用手作打扇狀。反應速度跟不上者罰一節目。

戶外集體活動方案4

一、活動背景

在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的衝動呢?你是否常聽別人誇讚你所在的學校——xx學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xx學院青年志願者協會卻由於自己的羞怯或者有事未參與活動而少於與他人接觸呢?

二、活動目的

1、培育xx院青協內部成員的團隊協作精神，鍛鍊其團隊的協作能力，加強團隊凝聚力。

2、加強管院青協成員的溝通，提升人際交往能力。

3、鍛鍊身體，加強抵抗力。

4、熟悉校園，感受校園裏春天的氣息。

5、爲xx院青協成員創造一個美好的回憶。

三、活動意義

通過此次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協會成員，爲協會以後發展奠定良好的基礎。

四、活動對象

xx學院青年志願者協會全體內部成員

五、活動所需資源

卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，綵帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。

六、前期準備

1、時間：5月18日—5月22日

2、人員：xx院青協第二屆全體幹部

3、內容：a、將所需資源購買齊備。

b、將活動過程中所需的'卡和及蜘蛛網製作好。

c、將全體理事分組，幹部安排到具體點。

d、5月21日15：20全體幹部進行測試。