體育大課間活動方案（通用5篇）

爲保障活動順利開展，我們需要事先制定活動方案，活動方案是爲某一次活動所制定的書面計劃。那麼你有了解過活動方案嗎？下面是小編整理的體育大課間活動方案（通用5篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　體育大課間活動方案1

一、指導思想

全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實學生每天一小時鍛鍊時間，豐富學生課餘生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛鍊的習慣和終生體育意識，以大課間活動爲輻射點，體現良好的校風，校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。

二、活動主題與口號

主題：陽光、運動、健康

口號：我運動、我快樂、我陽光

三、參加對象

新橋中心小學五（2）班

四、活動原則

1、全體參與原則。

師生全體參加，充分發揮大家鍛鍊的積極性和創造性，互相激勵，做到人人鍛鍊，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進小學生身體健康、心理素質全面提高，形成在普及與提高基礎上的良性發展局面。

2、安全第一原則。

嚴格器材管理，落實安全職責。既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預防爲主，做到器材保護與人員保護相結合，避免事故的發生。對於一些身體情況特殊學生的學生，要給予特別的關心，鍛鍊強度要適中，以免引起身體不適。

3、科學性原則。

遵循學生身心發展的規律，遵循運動負荷的變化規律，符合小學生身心發展特點，根據季節的變化，合理地恰當地安排大課間活動內容及活動量，保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規律，不影響下一節課的正常學習。

4、教育性原則。

大課間活動是一項集體活動，需要學生之間的互幫互助、互諒互愛，團結協作、要注重培養學生的集體主義精神、團隊精神、愛國主義精神和競爭意識，寓學於樂、寓練於樂。

5．創造性原則。

經常進行同樣的活動，學生會厭煩，會失去興趣，其鍛鍊價值也會降低。只有不斷地翻新，不斷地發展，活動纔會有生命力。因此教師要引導和培養學生的創新意識和創新能力，讓學生自編自創各種趣味體育活動，集思廣益，自制器材，讓大課間活動時時有趣，常常新鮮。

6．愉悅性原則。

選擇健康的遊戲，集體舞，踢毽子，跳繩，拍球等有趣的活動，將藝術、體育、特色創建，融爲一體。讓學生在歡快優美的樂曲聲中，輕鬆地節拍中，自由地活動，把健身寓於快樂之中，成爲一種享受。

7．實效性原則

能否滿足少年兒童生長髮育的需要，能否達到增強學生體質的目的是開展活動的關鍵。活動的開展不能留於形式，更要講究實效，最後的評價應放在學生素質的提高上。

五、活動目標

開展陽光體育運動要以“達標爭優、強健體魄”爲目標，促進學校全面實施《國家學生體質健康標準》確保全體學生能做到每天鍛鍊一小時，達到《國家學生體質健康標準》及格等級以上。學生的耐力、力量、柔韌等體能素質明顯提高，肥胖和近視的發生率明顯下降，使學生養成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，逐步形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。

1、優化大課間活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參與，主動掌握健身的方法並自覺的鍛鍊。

2、根據學生身心發展的需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

3、通過大課間活動，促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落到實處，全面提高學校師生的綜合素質。

4、通過大課間活動，促進師生間，學生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，豐富校園生活，營造積極向上的學風。

六、活動要求

總要求：做到“四化”。即：行動統一化、隊列軍事化、動作規範化、活動有序化。

（一）學生具體要求：

1、衣着寬鬆，儘可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

2、在指定地點進行活動，不亂竄亂跑；

3、要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；

4、活動時要互相協作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。

（二）教師具體要求：

1、要加強安全教育，並使學生掌握必要的安全防範知識。

2、按《室外大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。

3、檢查學生衣着，瞭解學生的健康狀況，合理安排運動量。

4、活動時，要積極參與並做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。

七、突發性傷害事件處理辦法

1、傷情發生後，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，瞭解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，並及時送醫院觀察治療或打120急救。

2、及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。

3、保護現場，瞭解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄並保護現場，採集有關證據，以利於對事故做到事實清楚，責任明確。

4、重大的傷害事故要及時上報學校。

　　體育大課間活動方案2

一、指導思想

全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展師生陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質，增強體魄。

二、參加人員

全校師生

三、活動項目

1．基本項目：長跑+體育活動

初三年級每週一、三、五進行冬季長跑活動，二、四體育活動。

初一、初二年級每週一、三、五體育活動，二、四進行冬季長跑。

2．體育活動項目：廣播體操、跳長繩、跳短繩、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、輪滑、羽毛球、排球、拔河等。

四、長跑的'路線：

1．初一年級跑步地點：大操場塑膠跑道1---4道內。

2．初二年級跑步地點：大操場塑膠跑道5---8道內。

3．初三年級跑步地點：大操場塑膠跑道

各班站成廣播操的隊形，三條縱隊集體慢跑三圈。

五、實施措施

1、每天上午兩節課後各任課教師不得拖堂，全體同學迅速到指定場地集合，由班主任協助體育教師組織學生參加長跑。

2．三個年級在長跑時必須在指定的跑道內進行長跑，不得跑到其他年級的場地，特別是初一、初二年級。我們將在第四道跑道上畫出一條白色的線以示區別。

3、各班要保證學生全員參與，本着安全第一的原則，可以靈活安排，如，體質較弱的學生可進行跑走結合的活動。有病有事不能參加長跑的，提前得到班主任覈實批准，方可不參加。其他無特殊情況不得缺席。班主任老師要清點人數，對學生參與情況的檢查納入班級量化。

4、活動結束後有相關老師組織學生迅速回到教室，做好上課準備。

5、提倡教師領跑，鍛鍊身體，追求“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

六、評選與表彰

學校將對學生陽光體育大課間活動中表現突出的班級和個人進行表彰，分別評選出最佳運動班級和最佳運動學生。

以上是我們這次活動的方案，希望全體師生踊躍走向操場，走向大自然，走到陽光下，全身心地投入到陽光體育活動中去，強健我們的體魄，展示我們的活力，讓運動成爲我們終身的興趣愛好，讓健康成爲我們全面發展的不懈追求。

　　體育大課間活動方案3

一、指導思想

爲貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，響應教育部倡導的億萬人民陽光體育運動，落實“生命—和諧”的教育理念，推進校園羣衆性體育活動的開展，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作爲重要途徑之一，保證學生每天鍛鍊一小時，使學生能在大自然中、在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調動師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌，推動學校教育的良性發展，爲學校增添活力。

二、目標和原則

（一）目標

以“健身強體、育德促智、審美悅心、發展個性”爲宗旨，以羣體活動爲基礎，落實“健康第一”的思想，體現“鍛鍊的實效性、內容的全面性、功能的多樣性、參與的廣泛性、個性的塑造性及活動的趣味性、娛樂性”原則，爲學生身心健康水平的切實提高創新廣闊的發展空間。

1、學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”的思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛鍊。

4、促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

（二）原則

1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等教育功能，重視活動過程的教育。

2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。（見附表）

3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關係。

4、創造性原則。根據學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容，考慮今後增設一些集體舞、自編操.武術操等，將藝術、體育融爲一體，實現體育與藝術、休閒與鍛鍊、傳統與現代的完美統一。

三、管理責任制

1、領導督察制：成立由校長任組長的領導小組；校長、行政到操場參與、督促活動，同時瞭解情況，發現問題及時解決，並提高全體師生對大課間活動的重視程度。

2、體育老師負責制：上午第二節課時，體育老師做好組織大課間活動的準備工作。

（1）活動全程由廣播音樂指揮。

（2）負責班級活動場所及進退場的安排；

（3）組織大課間活動的全過程；

（4）負責學生排隊、廣播操、分散活動的指導與監督及訓練工作。

3、班主任負責制：各班主任第二節課後，就必須全部到達班級,迅速組織本班學生整好兩路縱隊（男女生各一隊），然後帶領路隊安靜、有秩序地按時到達指定位置，組織學生按要求參加大課間活動。活動中，班主任要指導學生活動，維持好本班學生的紀律、安全。退場時，班主任組織本班學生排好兩路縱隊安靜、有序地進教學樓，到達班級後才能解散。班主任平時要注意加強學生安全教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

四、實施措施

1、時間安排。每天上午第二節課後35分鐘，任何老師不得擠佔大課間活動時間。如果因天氣原因，不能進行正常室外活動時，各班在教室進行趣味遊戲(器材自備)，由各班班主任組織安排。

2、組織保障。學校爲加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：

組長：

副組長：

祕書長：

成員：各班班主任

3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關係，有利於構建新型的和諧、平等的師生關係。

4、安全保障。學校按班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動範圍內活動，防止出現活動區域不明或學生亂跑的混亂現象。各班主任進行現場活動指導，並督促學生注意安全。

5、激勵措施。活動實行考覈激勵制度，充分調動師生參與大課間活動的積極性。考覈分爲對班級的考覈。爲調動班主任的工作責任心，將大課間活動的檢查內容列入班級專項考覈中。學校對大課間活動進行定期評比，把大課間活動開展情況作爲文明班集體評選的重要依據，這樣既可以樹立學生的集體活動意識，集體榮譽感，又可以促進大課間活動的持續發展。

6、鼓勵活動創新。大課間活動除時間有具體規定、保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發揮自身特長，展示自身才幹，開發創新體育、舞蹈、球類遊戲等多種項目。

五、活動程序安排

1、師生進場5分鐘

2、廣播體操4分鐘

3、分散活動10分鐘

4、放鬆、退場5分鐘

六、分散活動內容安排：分散活動時，原則上活動內容以班級爲單位確定。各班也可自主選擇活動內容，鼓勵創編，活動時應提前準備好活動器材。儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。

七、進退場及場地安排：

進退場時，各班級分別排成兩路縱隊，從樓梯安靜、依次地走。

體育老師根據班級下樓的先後順序依次安排班級站位，並劃定班級分散活動。

　　體育大課間活動方案4

一、指導思想

根據新課程標準提出的“健康第一”的要求，結合開展“陽光體育活動”的需要，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。

二、活動的目標

1、改革學校課間操單一做操的模式，提高課間操的鍛鍊實效，優化課間操的時間、形式、內容和結構，使學生嘗試多種健身的方法並自覺的鍛鍊。

2、根據初中生身心發展規律，積極創新，通過身體練習在強身的同時，健心育智，全面發展。

3、發揮其他教師的體育特長，充分利用學校運動場地設備，實現學校教育資源的優化組合。全面提升學校師生的綜合素質，促進師生和諧發展。

三、組織機構

組長：

成員：

活動指導：

四、活動安排和活動時間

陽光課間，遵循集體練習讓學生舞起來，自由選擇，讓學生愛起來的原則。活動內容的統一，在突出趣味性、發展學生體能的同時，着力培養學生的團隊精神、協作能力、集體觀念、安全意識。我校大課間活動安排在每週的二、三、四、五上午第二節課後進行（週一安排升旗及一週小結），時間爲25分鐘。採用集體操和分班級活動相結合的形式進行，全程音樂控制。每週四次大課間活動安排不同內容，循環開展；集體操集中在學校足球場進行，分組活動根據學校劃定的場地進行。如果遇到雨天，有班主任組織學生在教室進行室內活動、鍛鍊小結、創新遊戲、商討練習方法等。天氣轉冷增加冬季三項活動。

五、場地安排

1、田徑場：籃球場；教學樓前後；

2、各年級場地安排：

七年級：教學樓前後；八年級：田徑場；九年級：籃球場

　　體育大課間活動方案5

晴天活動：

夏季5月——11月集體項目爲廣播操（希望風帆）和集體跳繩（廣播操延續我校傳統集體項目，跳繩爲了結合體質健康測試中的一分鐘跳繩，鍛鍊身體的同時也進行了訓練。各班排成4列，兩兩相對，兩列跳兩列數輪換進行，每人完成兩次）

冬季12月——4月集體項目爲跑操和集體跳繩（根據上級文件要求冬季長跑活動安排）

班級活動以“傳統體育項目”爲元素，以運動和趣味性相結合來設計，可以讓孩子們玩爸爸媽媽們小時候玩的遊戲，讓父母教孩子玩、一起玩，既提高了運動能力和技巧，又可以培養親子關係，同時也增進同學之間的友誼。根據不同年級學生進行分層設計項目。

一年級：袋鼠跳、呼啦圈接力、編花籃

二年級：踢毽子、一圈到底、跳房子

三年級：8字跳長繩、巨人的腳步、擲沙包

四年級：空竹操、空竹（項目）

五年級：空竹操、空竹（項目）

六年級：竹竿舞、跳橡皮筋、集體跳長繩

雨天活動：

集體活動：室內操（下雨天室外活動不好展開，但是也爲了能讓學生動起來，特意安排了適合在教室裏活動的室內操，爲了四十幾個學生能在50平方教室得到最有效的鍛鍊，體育老師們頗費一段心思，使得學生們在教室中也有了鍛鍊的身影。室內操分成三部分，：第一部分準備操，第二部分站起來的全身活動操，第三部分拉伸放鬆。）

班級特色活動：開展班級特色棋類（棋類活動是高強度的腦力運動，考驗的是孩子們體力和意志力，耐力的鍛鍊也會增強體質，所以在室內操後我校選擇棋類活動。棋類由各班級自由定製班主任組織組織，如象棋、五子棋、飛行棋等等）

活動時間

力求認真落實每天鍛鍊一小時，全面推進素質教育，提升學生身體素質，我校大課間時間爲每天40分鐘。夏季8：10至8:50，冬季8:25至9:05，爲了讓大課間時間更加充分地利用起來，我校制定了每個環節的具體時間。

活動措施與保障

爲了更好地開展我校大課間活動，特成立了以校長爲組長，副校長爲副組長，學校各中層爲成員的領導小組來負責學校陽光體育大課間的方案設計、實施、指導、檢查和評比和以體育組組長爲組長，各體育老師、班主任爲爲成員的工作小組來負責大課間活動的具體方案設計，活動內容，組織訓練等。並完善大課間考勤制度，建立大課間評比制度，明確了大課間活動要求。

由政教處牽頭組織值周領導和教師對做操進行每日檢查，每週對出操情況搞好記載做好統計。根據學生參加大課間操體育活動的情況做出評價，並且給予加分扣分，把此項檢查和三項競賽評選結合起來。

把大課間體育活動作爲考覈學生的一項內容。不合格者不能評爲五星好少年。

把大課間操體育活動作爲評選優秀班集體的重要內容。不達標的班級取消評比資格，對於開展大課間活動有特色的班級，年級，學校將予以獎勵。

活動期間正副班主任必須強調大課間活動紀律與安全，協助指導教師開展活動。

負責每次大課間活動的指導教師必須提前到位，準備好器材，適時進行安全教育，杜絕傷害事故的發生，開展好活動。

各項目活動限在規定的活動區域進行。不得隨意改變安排的活動內容。

雨天各班安排室內活動，由正副班主任負責跟班。

我們由衷地希望在陽光體育精神的感染下，孩子們用健康與活力傳遞陽光少年的積極向上，彰顯陽光上年昂揚奮進的精神風貌。體育使校園充滿活力，校園因體育勃發生機！