2021中學陽光體育活動方案

爲確保活動順利開展，常常要根據具體情況預先制定活動方案，活動方案是綜合考量活動相關的因素後所制定的書面計劃。那麼大家知道活動方案怎麼寫才規範嗎？以下是小編爲大家收集的2021中學陽光體育活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　中學陽光體育活動方案1

　　一、指導思想

學生是國家的棟樑，民族的未來，因此學生的素質決定一個民族的將來，必須提高學生的各方面素質。高素質的人才不僅需要豐富的知識，聰明的頭腦，更加需要學生有一個健康的體魄，因此，促進學生身體健康勢在必行，爲達到這一目標，在學校領導的大力支持下，結合本班的實際情況在規定時間內組織開展豐富多彩的課外活動，以豐富校園生活，形成生動活潑的育人環境。相信通過這一活動一定能激發學生學習興趣，發展個性特長，促進學生身心健康、全面發展。

　　二、目的意義

課外活動是素質教育的一個重要體現，興趣小組發揮好了，可以激發學生的特長，使每個有才能的學生得到最大的發揮，也可以使學生在更大的空間內得到交流，增強同學之間的感情，豐富他們的精神世界，通過活動，也可以獲得許多在課堂中學不到的知識、技能，豐富學生的知識面，最終促進學生的全面發展。

　　三、具體活動內容

呼啦圈的玩法從學生個性需要，設計了五個環節：1、單人自主玩圈；2、小組合作玩圈，創編遊戲；3、一起玩遊戲。讓學生在課堂中玩出興趣，玩出方法，玩出技能，使之盡情地感受運動的樂趣，終身受益。

　　四、活動口號

“我運動，我健康，我快樂”

　　五、學習目標的設計

1、通過練習，熟悉圈的特點，使學生在豐富多彩的呼啦圈活動中鍛鍊身體，娛樂身心，培養學生積極參與體育活動的.意識與能力，樹立終身體育思想。

2、嘗試“小組合作學習”的方法要求，並通過自主探索創編遊戲，達到啓智、增智，培養和改善學生自編、自練、自評及自我管理？

3、通過小組合作學習培養學生團結協作的精神和提高競爭意識

4、通過熱身操和放鬆舞讓學生感受音樂與體育結合帶來的美的享受，提高身體的協調能力。

　　六、學習重點、難點

重點：熟悉呼啦圈的特點，作多項不同內容的活動技能，技巧。

難點：學生創編遊戲的探索過程。

　　七、學習過程設計

1、本課圍繞呼啦圈這一器材，在教學上優化設計，體現一材多教，一物多用的教學思想。課的開始安排了健身操，目的是滿足學生對呼啦圈健美操的嚮往，同時可利用呼啦圈來加大動作幅度，塑造健美的體形，增強美的姿態和氣質。

2、創造性嘗試練習。首先是給每位學生一個呼啦圈，讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時我們的課中常會出現這種現象：學生往往對手中的器材非常感興趣，而對教師的講解就不太感興趣，甚至根本無瑕顧及就迫不及待地玩開了。這正是小學生好動的心理特點，他們好奇心強，對新鮮事物易產生興趣，但卻不願意在活動中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗一下，而課中的玩圈過程正好滿足了學生的這一心理需求。教師應珍惜他們的好奇、好動心，充分給予創造性的遐想，創造性活動的空間，發揮各類學生的特長，玩中求樂，培養學生一種積極、大膽地參與體育活動的意識與能力。

3、分小組創編遊戲，是在前一基礎上的進一步發揮，在組織上，教師不再是指派式，而是放手讓學生自由結伴，滿足學生的求變心理需要。給學生一個自由發揮的空間，並嘗試遊戲，體驗參與活動的樂趣，使學生的生理、心理及創造力均得到和諧發展。安排這一內容的指導思想是：遊戲本身就來源於生活和實踐，讓我們的學生通過啓智，拓寬思路，抓住活動特點去創編一些更多更好的遊戲來培養學生創編遊戲的能力。接着老師介紹一個遊戲讓學生分小組體驗、競爭，目的是讓學生樹立競爭意識，增強對遊戲規則的認識。這個環節是一種很好的培養綜合體育能力的手段，也是連接學生在校、在家、乃至走上社會，自覺、主動參與鍛鍊的橋樑。

4、課中的集中展示，給了學生更多的自主空間，也滿足了低年級學生喜歡錶現展示的心理，讓學生在輕鬆、自主的教學活動中學會評價，自我管理、培養學生從小意識到現代社會所必須的合作，競爭意識與能力。

　　八、教學特色設計

1、練習隊形自主。在組織上設計了“收”“放”相結合的形式，採用散點自主練習，和不對稱的分小組散點、自由圍站等形式，來營造寬鬆、自由、自主、愉悅的教學環境，使學生的創意在自主探索中得以施展。

2、注重學生主動發展。爲了更好地培養學生自主發展、善於探索，關注個體差異，教學中放手讓學生自娛自樂，各顯神通。只要學生不離呼啦圈這一器械，任何玩法都可以，真正給學生一個廣闊的、和諧的、富有生氣的創造天地，使不同層次學生都能展示自己的能力。當教學進入“創編”環節時，則體現了合作、創新、探索與挑戰性。教師鼓勵學生在原有“會玩呼啦圈”的基礎上，激發學生創新創編興趣。真正使趣味、技巧與健身相統一，注重培養學生的能力與合作意識。遊戲競賽環節則在學生掌握技能的基礎上

3、激勵性的評價。本節課有其獨特的育人優勢，強調“以活動促主動發展”，在全過程中突出“四重”即重過程、重體驗、重發展、重評價。強調評價的發展功能和評價主體的廣泛性，對象的全面性，方法的科學性，形式的多樣性，結果的激勵性。活動全過程始終處於民主、開放、和諧氛圍中，本課的特點在於學生各自尋求“玩法”，相互交流，取人之長，玩出味，玩出情，使每個學生的創意潛能得到充分發展，達到激勵性的評價目的，教師只是組織引導者。

　　九、活動評價方法

在活動進行到一定時間比如兩個星期或一個月，進行一個小型的比賽，看哪些同學表現得好，並予以表彰獎勵。

　　中學陽光體育活動方案2

　　一、指導思想：

爲了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作爲全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，特制定本實施方案。

　　二、活動主題

我運動·我健康·我快樂

　　三、活動要求

人人有項目班班有活動學校有評比

　　四、組織機構

組長：

副組長：

成員：

　　五、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啓迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛鍊運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

　　六、實施的主要內容

第一階段

以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

1.規範作息時間堅持科學規範的學生作息制度。制定科學

的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。

2.堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。

3.開足開齊體育課堅定不移的執行體育課的課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

4.突出特色建設學校着重加強體育特色項目的建設，充分發揮學校體育教師的特長，進一步完善軍體操，在原有基礎上，創編新動作，激發學生興趣，做好全面普及工作。

5.開展月競賽活動每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。

第二階段

以“喜迎奧運.健康快樂”爲主題，採取多種形式，使學生切實掌握一定的體育技能，達到增強學生體質的目標。

1.繼續深入開展第一階段活動。

2.開展月競賽活動按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。

3.做好《學生體質健康標準》測試深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規範化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

4.做好體育科目測試堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作爲學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

5.舉行成果展示學校將定期組織陽光體育運動成果展示活動。積極開展“喜迎奧運，遊戲大比拼”等專題活動，鼓勵學生積極參與體育活動，充分利用現有體育設施，逐步提升學生的體育運動技能和運動水平，促進學校體育工作再上新臺階。

　　中學陽光體育活動方案3

　　一、指導思想

貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體美等方面全面發展的社會主義建設者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導思想。

　　二、組織機構

（一）領導小組

組長：

組員：

（二）工作組

組長：

副組長：

組員：、各班主任

（三）安全保障小組

組長：

副組長：

組員：各班主任、跟班指導教師

（四）技術指導小組

組長：

組員：

4、器材組

組長：

組員：

　　三、活動目標

人人有項目，班班有團隊，平時有測試，結束有評比。

　　四、具體項目

1、指定項目：慢跑、準備活動；

2、自選項目：按班級分項活動安排表執行。

　　五、組織措施

結合我校體育大課間的實際情況，全面實行體育大課間活動制度。

體育組和班主任組織全體學生到操場開展“大課間”活動（學生必須全員參加，由學生會成員檢查，檢查結果記入班級考覈）。

每天上午9∶10—9∶40認真組織學生做好廣播體操或跑操。

每天下午15∶25—15∶55定爲班級選項體育活動時間。每學期開始由年級組和體育組共同制定活動計劃，學生無特殊情況都要參加。以各個班級爲單位，在班主任、跟班指導老師（每班1-2人）的帶領以及體育老師的指導下，安全有序的開展各種針對性強、學生喜愛的形式多樣的體育活動，以此提高學生身體素質和健康水平。

考慮到我校學生多（高一年級15個班，718人；高二年級15個班，696人；高三年級16個班，757人。總計：46個班，2171人），有效活動場地小，器材少的實際情況，爲確保每位同學能有足夠的活動空間和活動器械，下午大課間採取分時分年級組織，具體安排如下：每週一、週四，組織高一年級15個班進行大課間活動；每週二、週五，組織高二年級15個班進行大課間活動；每週三，組織高三年級16個班進行大課間活動。未安排大課間活動的年級，由年級組自行安排文化課輔導。

　　六、項目設置與場地規劃

項目設置現有數量場地規劃位置參與班級數

籃球808片籃球場，供4個班活動主幹道西側籃球場4

排球604片排球場，供2個班活動東中看臺東側2

足球802片小足球場，供2個班活動田徑場人工草坪南北兩側2

乒乓球401片場地18桌，供2個班活動男生宿舍樓西側乒乓球區2

羽毛球502片30*70空地，供2個班活動體育館北面空地；田徑場東側跑道2

拔河/踢毽子5/10002片30*50空地，供2個班活動田徑場南北兩側半圓場內2

跳繩/遊戲短繩400長繩301片30*70空地，供1個班活動田徑場北側看臺下空地1

三門球501片小足球場，供1個班活動田徑場人工草坪中間區域1

　　七、組織管理

以全面實施《學生體制健康標準》爲基礎，建立和完善《學生體質健康》檔案。認真實施“2+1”活動項目，使學生至少掌握兩項體育技能和一項藝術技能。

學生處、團委每天組織學生會成員檢查，並由年級組值班領導抽查，檢查結果記入班級考覈。

　　八、活動保障

1、在教務處的指導下，年級組協同體育組在每學期開學前配齊配足活動器材，第二週制定本學期各個年級的活動計劃；

2、學生處牽頭做好宣傳動員工作，重視“陽光體育活動”，把學生活動的組織工作抓好抓實；

3、班主任和跟班指導教師按照要求下到各個班，做好表率作用，組織引導學生參加好活動，參加情況記錄年度考覈中的擔任課外活動欄目；

4、學生處牽頭負責在12月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比；

5、凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評爲優秀班主任；凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評爲優秀學生。

總而言之，我們不僅要讓“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號深入人心，還要把工作落到實處，讓每個師生的健康受益。