小學春季田徑運動會比賽活動方案

爲保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那麼你有了解過方案嗎？以下是小編幫大家整理的小學春季田徑運動會比賽活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　一、競賽日期和地點：20xx年4月17—18日在海頭體育場進行。

　　二、參加方法：學生以班級爲單位組隊參加，教師以教研組爲單位參賽。

　　三、競賽項目：

1）一、二年級：70米、800米、20×200米接力（10男10女）、立定跳遠、壘球、家庭親子接力、家庭親子跳繩

2）三—五年級：70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力（10男10女）、跳高、跳遠、壘球、4×100米接力（四、五年級）

3）團體項目：一、二年級：1分鐘跳短繩、仰臥起坐

三—五年級：1分鐘跳短繩、多人跳繩、多人繞8字跳繩、單人雙繞、雙人跳繩、踢毽子

4）教職工項目：4×100米接力（以級部爲單位）

青年組：跳遠、跳高、壘球

中年組（40週歲以上）：打保齡球、釣魚跑、託球跑

　　四、參賽辦法：

1、凡本校學生均可參加

2、競技類項目：一—五年級男女各8人。三—五年級每班各組每項限報２人，每人限報２項（不包括接力項目），一、二年級每班每項限報4人（不包括接力項目），20×200米接力可爲本班任意學生，三—五年級4×100米接力必須在本班競技類項目運動員中產生；一、二年級親子項目每項每班限報3組，不可與其他項目兼報。

3、團體項目：

（1）跳繩：一、二年級各班級限報5人（不限男女），三—五年級每班男女各5人，其中多人跳繩、多人繞8字跳繩兩項參加人數均爲10人，其中2人搖繩（學生，性別不限），8人跳繩；單人單搖跳繩參加人數10人（男、女各5人）；單人雙搖跳繩、雙人跳繩項目的運動員從以上項目人員中產生，每項每班限報2人（男女不限）

（2）踢毽子：三—五年級踢毽子每班限報5人（不限男女）。

（3）仰臥起坐：一二年級每班限報5人（不限男女）。

4、競技類項目（除20×200米接力）和團體項目不可兼報；各團體項目不得兼報。

5、各班按照規程要求報名參賽，不許任何形式的弄虛作假現象，一經查出，取消該運動員的比賽資格，並在該運動員所在班級團體總分扣10分。

　　五、競賽方法：

1、按照國家體委審定的.最新競賽規則執行

2、跳繩（繩具自備）

（1）多人跳長繩：比賽時間爲1分鐘。比賽開始前，2人搖繩且原地做好繞繩準備，8人全部上繩，發令後進行齊跳，8人同時齊跳，成功方計數1次，次數多者名次列前，次數相同以失誤次數少者名次列前，再相同則成績並列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續比賽，8人未能同時齊跳成功，不計數。

（2）多人繞8字跳繩：2人搖繩，8人依次按8字線路從繩子的一邊跳過繩子到另一邊，繩子必須過腳，比賽時間爲3分鐘，以3分鐘內跳過繩子的累計總人數計成績，人數多者名次列前，人數相同以失誤人數少者名次列前，再相同則成績並列。中途繩子停止搖動時，可繼續比賽，跳繩者通過繩子，不計數。搖繩者須在聽到搖繩信號後，方能搖繩，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手。

（3）雙人單搖跳繩：比賽時間爲1分鐘，採用一帶一單搖跳形式。一名隊員雙手搖繩，另一名隊員跟跳，性別不限，兩人採用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的方法，計算跳過繩的次數。本隊2對運動員所跳次數相加，次數多者名次列前，次數相同以失誤次數少者名次列前，再相同則成績並列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續比賽，然後接着計數。

（4）單人雙搖跳繩：比賽時間爲30秒，隊員兩側手搖繩，雙腳同步跳同時搖繩迅速繞身體2周，計跳1次，本隊2名運動員所跳次數相加，次數多者名次列前，次數相同以失誤次數少的隊名次列前，再相同則成績並列。比賽時繩子未完成2周，不計數。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續比賽，然後接着計數。

（5）雙腳跳：比賽時間爲1分鐘，採用單搖跳形式。用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的等方法，計算跳過繩的次數。班級10名運動員所跳次數相加，次數多者名次列前，次數相同以失誤次數少的隊名次列前，再相同則成績並列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續比賽，然後接着計數。

3、踢毽子

（1）比賽用毽子自備（大花毽，高21釐米—23釐米；質量20克—22克），比賽場地爲長5米、寬5米的平整地面。

（2）男子、女子單人踢毽：比賽時間爲1分鐘，取有效踢毽子的累加次數作爲運動員本人的成績，本隊10名運動員所踢次數相加，次數多者名次列前，次數相同以失誤次數少隊名次列前，再相同則成績並列。比賽中途毽子落地，可繼續比賽，然後接着計數。在有效比賽場地內，運動員用膝蓋（包括膝蓋）以下部位擊毽子。同一個部位不能連續擊毽，可重複擊毽，但必須在其它兩個及以上部位輪流擊毽後方可再擊毽。毽子踢起的高度超過毽子本身的高度爲一次有效次數，否則將算作失誤，但仍可繼續踢。

4、仰臥起坐：比賽時間爲1分鐘，比賽開始學生平躺在墊子上，膝蓋微屈，雙手手指交叉抱頭，身體擡起90度以上爲有效個數，取有效仰臥起坐的個數爲參賽者的成績，每班5名運動員所做個數相加，次數多者名次列前，次數相同以動作標準者名次列前，再相同則成績並列。

5、家庭親子接力：比賽距離爲200米場地一圈，爸爸第一幫棒，媽媽第二棒，孩子第三棒，比賽過程中不準亂道。

6、家庭親子跳繩：比賽時間爲1分鐘，比賽開始前，其中一位家長跟孩子面對面站立，哨聲響起家長繞繩子與孩子齊跳，取有效跳繩的個數爲參賽者的成績，個數多者名次列前。

5、競賽各項目根據報名人數設置比賽賽次，200米（包括200米）以下項目取前六名參加決賽。

6、教職工比賽：接力項目的報名表需在半個比賽日之前報名。

　　六、獎勵方法：

1、團體獎：級部前3名，個人獎：前3名，親子獎：前3名；4—6名只給積分。教職工獎前8名。

2、各項按照7、5、4、3、2、1記分，接力雙倍積分。總分並列，以破紀錄、第一、第二、……名多者，名次列前。破區紀錄加10分，破校記錄加5分。