【熱門】戶外活動方案合集九篇大綱

爲了保障事情或工作順利、圓滿進行，常常需要提前進行細緻的方案准備工作，方案屬於計劃類文書的一種。那麼制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的戶外活動方案9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

戶外活動方案 篇1

一、活動主題：團結協作，提升能力。

二、活動目的：通過戶外拓展訓練，培養員工的組織能力、團結協作能力以及思維創新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。

三、主辦單位：集團公司

四、活動對象：公司管培生

五、活動地點：海邊沙灘

六、活動時間：待定

　七、活動前準備工作：

1.宣傳方式：會議通知各組長，組長下達活動精神

2.考察場地、準備道具

3.召開參加人員會議。

　　九、具體活動方案：

　　1.蜘蛛網

(1)遊戲目的：培養團隊合作精神，增進溝通，體現協同工作在解決問題中的重要作用。

(2)討論問題：

A.你們在遊戲過程中碰到了什麼問題?怎樣分析問題的?

B.每個人的任務是什麼?

C.整個小組的運作是否有效?爲什麼?

D.你們遇到了什麼困難?是如何克服這些困難的?E.哪些因素有助於安全成功地完成遊戲?

　2.雷池取物

(1)活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，，培養隊員間的團結合作，使小組充滿活力。

(2)討論問題：例：A做完了這個遊戲，大家感受如何?B遊戲過程中遇到了什麼問題？C如何將這個遊戲和我們的實際工作聯繫起來?

3.信任背投

（1）活動目的1．建立小組成員間的相互信任。

2．使隊員挑戰自我。

3．發揚團隊精神，互相幫助。

(2)討論問題：例：

A最初你們對遊戲有何認識?

B參加遊戲之後你們有何感受?

C當站在平臺上準備向後倒時，你有何感想?

十、在海邊野餐，食物可以集體去選購

十一、活動後期宣傳工作

1. 用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓的風采。

2. 製作活動精彩畫面視頻，傳到公司網站。加大集團公司企業文化宣傳力度。

3. 十二、活動預算：

1.道具費用：150元

2.海邊野炊費用：900元

3.交通費用：200元

共計：1250元

十一、附註

注意事項：做好安全保障工作，確保活動順利進行。

（遊戲具體內容見附錄）

　遊戲附錄：

1、開場小遊戲：人山人海——各隊圍圈，雙手搭在對方的肩膀上，順時針走動，在教練喊停的時候，集體坐下，看是否會摔跤。要點是要保持較小的間距，勻速前進。之後加大難度，雙臂伸開，在行進中坐下後，再集體坐着順時針挪動20步，要點是要所有人步調一直，必須由聽一個人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進，我們衆人齊心，順利完成任務，歡呼雀躍。

2、蜘蛛網遊戲

時間： l小時以上

(每個小組)

·選取兩棵結實的大樹(用來支撐蜘蛛網)。 人數： 不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

·尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網)。

道具： ·8個如圖1所示的螺栓，或者幾節電線，甚至幾小節繩子亦可(用來

把蜘蛛網固定在樹上)。

·矇眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就會被蒙起來。

·選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來製造氣氛的大橡膠蜘蛛。這是一個廣爲人知的著名的戶外遊戲，它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來創建團隊、培養團隊合作精神、學習衝突處理技巧、培養領導才能、鍛鍊溝通能力。雖然這個遊戲需要培訓專員進行一定的準備工作，但是這些準備工作一定會帶來超值回報。

目的： 1．培養團隊合作精神。 概述：

2．增進溝通。

3．體現協同工作在解決問題中的作用。

4．把隊員團結在一起。

5．學會克服看似難以解決的問題。 培訓專員需要爲每個小組架設一個蜘蛛網，具體方法如下： 1．用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點間距爲0era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約爲2．3m(7英尺8英寸)。

2．固定點做好後，利用固定點來測量編織蜘蛛網邊框所需的尼龍繩的長度。

尼龍繩的長度= (兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的準備： 距離)×2

在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結。繩結的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結。打繩結的作用是阻止內部網線的任意滑動(如圖2)。

3．編織蜘蛛網的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點；把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩餘部分固定在樹1的最低固定點上。

4．編織蜘蛛網的內部。從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網的樣子，編成一張網。注意要在網上編出適量的足夠大的網洞，以便遊戲時隊員們能夠從中鑽過去。(詳見主圖)

5．(可選)蜘蛛網編完之後，你可以在網上放上一隻橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當警報器，報告大家有人觸網。

1．將遊戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。

2．致遊戲開場白。開場自如下：

你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網封鎖了，你們必須從蜘蛛網中鑽過去(不能繞過去，也不能從網的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛步驟： 網，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，並撲過來咬人，其結果是造成正在穿越的人和已經過去的人立刻雙目失明。另外，每個網洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網洞穿越過去。

3．在多個小組參加遊戲的情況下，讓先做完遊戲的小組做監護員，觀察其他小組能遊戲情況。

4．等所有小組都做完遊戲之後，引導隊員們就團隊合作、溝通、衝突和領導等問題展開討論。

·你們在遊戲過程中碰到了什麼問題?

·怎樣分析問題的?每個人的任務是什麼?

·你們是如何克服困難的?

·哪些因素有助於成功地完成遊戲? 討論問題示 ·遊戲過程中有無衝突產生?你們是如何處理衝突的? 例： ·遊戲過程中有無領導者產生?其他人是否屬於被迫接受領導?他們對此感受如何?

·這個遊戲揭示了什麼道理?

·如何將這個遊戲和我們的實際工作聯繫起來?

安全： 注意不要讓遊戲者從網洞中跌落下去。

1．可以在遊戲進行過程中變更遊戲規則，加大遊戲的難度。

2．觸網的後果也可以是立刻使遊戲者變成啞巴。

3．如果你發現某些人領導欲極強，已經完全控制了整個遊戲，你需要改變這種局面，那麼，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鐘)；也可以是永久的，即持續到遊戲結束。這樣就可以使其他人也有機會充當領導的角色。

4．如果可能會多次使用這個遊戲，那麼我們建議您用 PVC管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網。在管子上打出固定點，拉好網線。這樣每次做培訓的時候，把它拿出來用就可以了。

5．爲了增加遊戲的難度，你還可以要求每個小組帶着滿滿的一桶水穿越蜘蛛網，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功後治療那些被蜘蛛咬傷的人。 變通：

3、雷池取物——用沙子圍成一個直徑爲5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內假設爲雷區，進入則必死無疑；礦泉水假設爲一劇毒化學元素，一旦泄漏，後果不堪設想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩擡人”的辦法。

4、信任背投：

時間： 1個小時以上，取決於參加人數的多少。

人數： 12—20人。

道具： 一 個1．5～1．8m高的平臺(如果沒找到平臺。可以用梯子或者樹樁代替)。

概述：

幾乎每一個戶外培訓小組都可以參加這個遊戲。它表面上看起來很嚇人，但是如果隊員動作規範，實際上是相當安全的。

目的：1．建立小組成員間的相互信任。 2．使隊員挑戰自我。3．發揚團隊精神，互相幫助。

步驟： 1.臺下隊友將雙手交叉，與其他隊友形成結實的承接平臺。2高臺上隊友背對臺下隊友，向後傾倒，不允許曲腿，否則不合格，重新做一次。然後輪流換隊友上臺。

討論問題 ·最初你們對遊戲有何認識?·參加遊戲之後你們有何感受?

示例： ·當站在平臺上準備向後倒時，你有何感想?

任何時候，都不能讓隊員從1．8米以上的地方向後倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導致摔傷。因爲跌落者下落時，重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當危險的。

安全：

必要時多安排幾個監護員，監護員的數量取決於培訓隊員的組成狀況。務必讓承接員摘下手錶、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

變通： 對於那些既成的團隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加遊戲難度。

戶外活動方案 篇2

1、遊戲:袋鼠跳跳跳

遊戲規則:腳不能碰倒瓶子,途中碰倒均爲無效。

遊戲玩法:幼兒當小袋鼠套進老師準備的袋子了,袋鼠爸爸或袋鼠媽媽站在"小袋鼠"後面捏住袋子兩角與孩子一起從起點跳到終點,五隊爲一組進行比賽,前三名得五角星。

2、遊戲:寶寶爭奪賽

遊戲規則:寶寶必須在圈內,出圈者犯規。

遊戲玩法:每組選4--5名家長,站入繩圈內。孩子站在家長對有一定距離處。聽令後,家長去爭奪自己的寶寶,先奪到的家長爲勝。

3、遊戲:全家樂翻天

遊戲規則:一次活動後如沒有家庭出局的,則對摺一次報紙,再繼續遊戲,直到有家庭出局爲止。

遊戲玩法:參賽的家庭進場後,找到一張報紙在旁邊站好,遊戲開始後聽音樂踏步,音樂停止時馬上站到報紙上待老師來檢查,如果腳在報紙外的家庭則被出局。

4、遊戲:兩人三足

遊戲玩法:幼兒與家長兩腳相綁,成"三條腿"。四對爲一組進行比賽,家長不可將幼兒抱起,到指定地點後繞回到起點。前兩對爲勝。

5、遊戲:搬家樂

遊戲玩法:家長和孩子兩人執一張平鋪報紙,上面放若干海洋球,用報紙運海洋球至籮筐處,在規定的1分鐘內搬得最多的爲勝。

遊戲注意:1、搬運途中報紙破損則淘汰。2、報紙必須平展。

6、遊戲:夾球跳

遊戲玩法:孩子將刺球夾在膝蓋處往前跳,跳至家長處,將球交給家長,家長將球夾在膝蓋處往回跳,完成任務且球不掉下的家庭優勝。

7、遊戲:大地福娃拼圖

遊戲目標:培養幼兒對物體的觀察力、注意力和手眼協調能力。

遊戲材料:5幅100cm*120cm印有福娃的KT版,自由分割成10-12塊拼圖

遊戲規則(玩法):參賽者在規定時間內,將打亂的福娃圖片拼好,以正確率高和速度快爲勝。

8、遊戲:騎馬揪尾巴

遊戲目標:發展幼兒四散追、捉、跑及快速反應的能力

遊戲材料:竹竿10根當馬(竹竿頂部裝飾上馬頭),布條10條當尾巴。

遊戲規則:每次遊戲10人一組。遊戲開始前,每人身後繫上"尾巴",騎上"馬",聽到"開始"口令,在規定範圍和時間內騎馬走動去揪他人的"尾巴",同時又要保護好自己的尾巴,遊戲結束時揪的"尾巴"最多的幼兒獲勝。

注意事項:必須騎在"馬"上去揪別人的尾巴。

9、遊戲:我爲奧運贏獎牌

遊戲目標:培養幼兒的平衡能力和方向感。

遊戲材料:黑板一塊,上貼有奧運五環,每個五環中間有一枚金牌(銀牌或銅牌);矇眼布(或面具)若干。

遊戲規則(玩法):幼兒蒙上眼睛,轉三圈,到達指定地點(黑板)後,摸到金牌爲滿分,摸到銀牌8分,摸到銅牌5分。

10、遊戲:福娃跳圈

遊戲目標:發展幼兒的跳躍能力,培養幼兒的競爭意識。

遊戲材料:福娃頭飾 五環若干

遊戲規則(玩法):參賽幼兒分成二組。先在場地上放兩組各15個五色環(一個兩個一個兩個圈依次放置)參加遊戲的幼兒從起點出發,雙腳併攏、分開依次跳進圈內,15個環全部跳完,以速度最快者爲勝。

戶外活動方案 篇3

活動目標

1、簡單瞭解幾種常見農家用具的基本特徵及作用。

2、讓幼兒體驗使用幾種便於操作農家用具的樂趣。

3、培養幼兒的合作精神。

活動準備

1、把家長收集來的斗笠、蓑衣、小石臼、小石磨、篩子、簸箕、鐮刀、小鋤頭等農家用具，佈置成“快樂農家”。

2、黃豆、綠豆、大米、芝麻、稻穀若干，放置在“巧手坊”。

3、課件

活動過程

1、參觀快樂農莊

（1）以參觀“快樂農莊”引入活動，激發幼兒的興趣。

（2）引導幼兒觀察“快樂農莊”內農具的種類和特徵。

（3）請幼兒摸一摸、戴一戴、錘一錘莊內的農用工具。

（4）組織幼兒討論：你見到了什麼農具，說一說它的樣子。

你知道它是做什麼用的？

（5）請幾個幼兒說說參觀“快樂農莊”自己是怎樣使用農具。

2、組織幼兒觀看課件

（1）觀看課件中農民伯伯使用幾種常見農具的片段。

觀看後提問：農民伯伯用這些農用工具都做了什麼？

和你剛纔的使用方法一樣嗎？

（2）觀看農用工具演變後的現代機器，讓幼兒體驗科技的進步。

觀看後提問：剛纔我們看到的農具有哪幾種被現代機器取代了？

被取代後有哪些好處？

3、體驗農家樂

（1）組織幼兒參觀“巧手坊”的四個操作區（小石臼、小石磨、篩子、簸箕），每個操作區請幼兒根據看到的課件說說它的使用方法。

（2）幼兒分組進行農作物加工操作（磨豆、米、篩芝麻、綠豆等。

（3）展示幼兒加工完的農作物，請幼兒互相討論：你是怎樣加工這些農作物？（重點引導幼兒學會合作，如錘完稻穀後可以拿給使用篩子的那組分離穀殼和米。

（4）結合節約行爲教育，讓幼兒懂得糧食來之不易，要珍惜每一粒糧食，不浪費。

（5）把加工好的農作物送到廚房讓阿姨整理、煮熟。

戶外活動方案 篇4

【活動目的】

1、通過本次活動使所有的活動成員可以相互認識，相互初步瞭解。

2、通過這次活動讓大家在戶外可以貼近大自然。

【活動時間】

上午10：:00——晚上20:00

【活動地點】

xxx

【活動準備】

提前通知活動的時間地點，提醒衣鞋的舒適性;

提前進行相關物品的採購;

簽到名單，參加成員的聯繫方式。

【活動流程】

一、活動開始：

1、上午10：00，活動人員到達指定地點(地點待定，短信通知)集合，簽到登記後領取，男女分別領取各自的號碼，作爲分組的依據，以及本次聚會紀念t恤和勳章;

2、上午10：30，成員開始陸續登車，組織方清點人員;

二、登山活動

1、中午12：45，到達登山地點後，每個小組的兩位成員進行短暫交流，然後以小組爲單位進行登山前的準備;

2、中午13：15，組織方進行比賽之前的動員，同時宣讀活動的安全注意事項，比賽規則;

3、中午13：30，登山比賽正式開始。比賽中途須有專人在路上接應，整個隊伍的最後須有相關人員負責確認所有的成員沒有掉隊，同時還要有人在山頂接應。各個人員應該保持聯繫，確保人數;

4、下午15：00，確認所有成員到達山頂。然後對前三名的小組進行頒獎。頒獎結束之後開始遊戲;

三、回城聚餐

1、下午17：00，確認成員人數無誤，登車，前往密址鄉進行豐富的豆腐宴。

2、結束之後乘車返回，在車上有組織方安排發放本次聚會成員的通訊錄。

【活動附錄】

一、相關注意事項

有特殊情況者必須及時向工作人員說明，不得擅自離隊，在山上玩耍時不得個人單獨行動;

本次活動的主要爲登山，大家必須保證衣鞋的舒適;

在山上要注意自己的菸頭等火苗，以免引起山林火災，同時注意活動中產生垃圾不要隨意丟棄，保持環境整潔;

氣球50個，其中炸藥20個，帶球賽跑20個，剩餘10個備用。

活動現場清理，及時處理垃圾;

活動總結，爲下次活動總結經驗。

二、活動預算

繩子10根……30元

勳章……350元

車費……1000元

其他費用……1000元

合計：6660元

戶外活動方案 篇5

(一)玩繩

一. 活動目標：

1. 通過各種玩繩的動作，培養幼兒身體的協調性，靈敏性。

2. 激發幼兒參加體育活動的興趣和主動性，滿足幼兒自娛自樂的需要。

二. 活動內容、玩法

1. 繩毽：繩的一端繫上沙袋，幼兒可進行單腳內側踢、外側踢、兩腳交替踢、跳踢等

2. 踩繩：繩的一端繫上些彩色紙條，一幼兒隨意抖動繩子，另一幼兒去踩，踩到後兩人交換後再玩。

3. 玩繩圈：將一根短繩的兩端系起來，形成一個圈，幼兒將繩圈扔到天空，等圈落下時，用頭或身體去鑽，套住爲勝，也可兩人拋接。

4. 跳踩繩：兩幼兒拉起一根繩子，另一幼兒跳起踩住，繩子再升高一些，跳踩得幼兒再跳踩直到踩不着爲止。，與拉繩幼兒互換，遊戲繼續進行。

(二)拋接球比賽

一. 活動目標：

1. 進一步練習兩人拋接球動作，要求幼兒熟練掌握動作要領。

2. 發展幼兒的上肢能力和動作的準確性、協調性。

3. 培養幼兒的合作精神。

二. 活動內容、玩法

1. 幼兒自願結成兩人一組，分散在場地上進行相距四米的拋接球練習並比賽，看誰拋出的球好，接住的球多。

2. 幼兒自願結成四人一組，再分成兩人一隊，分別站在網兩側，進行隊與隊拋接球比賽，看哪一對接住的球多即爲勝

(三) 窄道追逐跳

一.活動目標：

1.進一步練習單腳跳動作，發展幼兒下肢能力和跳躍能力。

2.培養幼兒動作的靈敏性和平衡素質。

二.玩法：

畫圓形窄道若干個，道寬40-50釐米，半徑爲2-3米，幼兒每4人組成一組，每組佔一個圓形窄道，四人用手心手背的方法決定逃者和追者，手型相同的三人爲逃者，剩下的一個爲追着，遊戲開始後，三名逃者先單腳跳出4-5步左右，追者就可出發進行單腳追逐，追者和逃者均可改變方向，但均必須在窄道內進行，凡被追到或自動跳出窄道外均爲被捉住，要立即退出場外，三名逃者均被捉住或犯規，一輪遊戲就算結束。

戶外活動方案 篇6

主題：公司團隊戶外拓展活動

爲了提高公司團隊的協作精神，提高員工的積極性，爲員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

一：活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

二、活動目的

1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員：公司全體員工（約60名）

四、活動內容：烽火叢林野戰

以“團隊”爲主題和組織形式，以體驗式團隊訓練爲工具：

增進學員的團隊意識和團隊凝聚力

將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強培訓師與學員之間的互動性

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環

促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。

絕佳的自然環境融合經典的`團隊活動，讓學員們在自然輕鬆的氛圍中領悟“激情挑戰，攜手共贏”的團隊理念

從各景區瞭解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。

五、活動負責部門

六、活動具體方案

（一）地點：安溪志閔旅遊區

（二）時間：擬定**年 11月**日-**日 （二日遊）

（三）活動流程

打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啓

積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神

訓練之餘沿途參觀基地裏秀麗景色，放鬆心情

分享訓練心情和經驗

七、拓展活動日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一牀位，補房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

戶外活動方案 篇7

活動主題：釋放壓力，放鬆心情，輕鬆學習，快樂生活

培訓目標：幫助學生在活動中緩解釋放壓力，使學生學會合理的減壓方式，愉悅心境，增進 集體凝聚力

培訓對象：面臨期末考試的各班級學生

培訓時間：40 -60分鐘

過 程：

一、 破冰訓練(暖身活動)：輕揉按摩操

持續時間：5-10分鐘

準備：能容納全班學生的場地，背景音樂(指導師可根據自己喜好選擇，節奏感強的音樂即可)

步驟：

1. 先將全班學生按實際人數情況排列成若干縱隊，後一排同學將兩隻手臂置於前排同 學的雙肩上

2. 指導師講解按摩動作(可選擇揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆選)

3. 指導師開啓音樂，指導學生隨音樂節拍做動作，被按摩同時學生也要隨音樂節奏扭 動身體

4. 在音樂進行中指導師發號口令(如：全體向後轉、向右轉)變換隊形，也可形成同 心圓隊形(兩圓逆行)

二、 活動

(一)：抓烏龜(抓住快樂，躲避痛苦)

持續時間：10-15分鐘

準備：能容納全班學生的場地、幾個簡短的小故事

步驟：

1. 先將全班學生按實際人數情況排列成蛇形隊伍

2. 指導師講解動作：每位同學將自己的左手手掌心朝下，與地面呈水平，右手握拳 伸出食指朝上，與地面垂直;然後將自己的左手掌置於左側同學的右手食指之上，依次放好。

3. 指導師講解遊戲規則：設定“反應字”;當學生聽到指導師講故事的過程中出現“反 應字”時，應以最快速度抓住左側同學的食指，同時將自己的右手食指逃脫出來

4. 遊戲規則清楚後，可以先演練一次，以熟悉遊戲過程;然後進行3-4輪遊戲(中間 可更換反應字，也可更換故事，以增加遊戲難度)

5. 獎勵與懲罰：連續三次被捉住的同學要受到懲罰(讓其表演節目等)，連續三次捉 住別人的可獲得小的獎勵

(二)：數字傳遞

持續時間：10-15分鐘

準備：能容納全班學生的場地、寫有數字的白紙、空白白紙、筆

步驟：

1. 將學生分成若干組，每組人員5名-8名左右，並選派每組一名組員出來擔任監督員 (交叉監督，不能監督本組的隊員);

2. 所有參賽的組員排縱列排好，由指導師向全體參賽學員和監督員宣佈遊戲規則

3. 遊戲規則：

1)各隊排尾同學到指導師身邊來，指導師說：“我將給你們看一個數字，你們必須把這個數字通過肢體語言一次讓你隊員知道，並且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到白紙上，看哪個隊伍速度最快，最準確。”

2)全過程不允許說話，後面一個隊員只能夠通過肢體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上，並由指導師提示所提交的答案是否正確，以及由小組內部決定從哪個隊員開始重新傳遞;

3)比賽進行5局(數字可由指導師設定，例如可設定爲：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中間休息1分15秒。 感受分享：請幾個學生隨意暢談自己的感受(該活動中什麼是制勝的關鍵)

戶外活動方案 篇8

　　一、活動項目：戶外春遊

　　二、活動主辦單位：

　　三、活動時間、地點：4月18日上午（週六）；三穗縣郊外平野。

　　四、活動分組：

要求全體學生參加本次春遊；801班：分兩組（限13人每組）、802班：分3組（限13人每組）。爲了達到師生同樂的效果；老師爲組長，每組另選一名同學做爲副組長；組長與副組長要帶領同學們做到以下第六、第七點事項，及組織參賽。

　　五、活動宗旨：

我校借春遊活動的契機，讓同學們走向美麗的大自然，開拓學生視野，增長知識，親近自然、感受生活，培養愛家鄉、愛祖國、愛大自然的情感。讓學生在呵護綠色的過程中，進一步增強環境保護意識。同時也豐富同學們的課餘生活，讓同學們在春意盎然的季節裏放飛心情。

　　六、活動安全與文明：

（一）安全教育：

1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧譁，不擁擠。

2、遊玩安全：

（1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；

（2）不鑽草叢、樹叢，不做危險遊戲；

（3）不觸摸電線。

（4）在老師視線範圍內活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假並結伴而行。

（二）文明教育：

1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。

2、在遊玩過程中要注意衛生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋裏，離開休息地，要搞好衛生。

3、在遊玩過程中要注意語言文明：不講髒話，不大聲喧譁；如有遊客詢問要熱情地回答。

4、在遊玩過程中要注意行爲文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在遊玩過程中做到文明、安全。

六、春遊注意事項：

1、爲保證早上出發前的安全與紀律，班主任做好出發前的組織工作。

2、愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。

3、以班集爲單位參加活動，以小組爲單位進行比賽；不得獨自行動，不玩危險遊戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。

4、學生要講究節約，帶適量的物品，不宜多。

5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。

6、活動結束後，學生要以哨聲爲準；聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點好人數、整好隊伍，集合返校。

七、活動比賽內容及方案：

a、乒乓球運輸隊

本項參賽人數：10人

比賽道具：乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本（學校準備）。

比賽時長：5分鐘/組

計分方式：時間到後按桶裏的乒乓球進行計分；5分/個

比賽方法：首先由9個同學用書本從起點將乒乓球運輸到終點裝滿水的杯子裏面；

然後由一個同學把乒乓球用嘴從5個裝滿水的杯子吹到桶子裏(杯子裏的水可以加滿）。

b、同穿“一雙鞋”

本項參賽人數：8人

比賽道具：繫有八根繩子長木板兩塊、（學校準備）。

比賽方法：每組派出8個同學把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

c、“kappak”搬球

本項參賽人數：10人

比賽道具：籃球5個（學校準備）。

比賽方法：每組分5小組（兩個同學爲一小組）；背靠背把球夾在中間，從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

d、草原移民

本項參賽人數：全組成員

比賽道具：長木棍兩根、桶子一個、八斤沙袋（學校準備）、紅旗一面。

比賽方法：首先全組同學背向中心手挽手圍成一個圓圈；然後將裝有沙袋的桶子用長木棍放到圓圈的中間。從起點線運到終點線，然後由一個同學將桶裏的沙袋系在腿上，取得紅旗方可。按計時方式評比；分別每組從第一名到第三名加分60、40、20。

裁判員：楊老師

計時、計分員：團委會（可與他人協調）。

注：1、不要着急比賽完後還有尋寶活動啊！

2、本次活動比賽；納入班級評比。取前兩名；第一名加班集分50分、第二名加班級分30分；另班級組織紀律優的班級加20分。

　　八、活動保障成員組：

總指揮：吳勇軍

安全：吳小革、楊靜、紀檢部、體育部後勤：覃基瑜、周豔、生活部、衛生部

醫療：匡田華、趙海英、文藝部、學習部

戶外活動方案 篇9

一、活動目的：爲了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，本本擬於在xxxx做戶外拓展活動。

二、活動時間：待定（週末）

　　三、活動地點：⑴、xxx湖濱廣場沙灘⑵、xxx公園（拓展基地）

　四、活動對象：富民小學一年級（5）班家長及學生

　　五、活動內容：①沙灘趣味運動會②單車騎行③綠地聊天

沙灘趣味運動會

①袋鼠運瓜

③③②10人11足沙上飛

③幸運連環套④跳大繩比賽

⑤老鷹捉小雞⑥力拔山河

單車（雙人、單人）騎行

綠地聊天

　　六、活動流程：

14：00集合：前往xxx

14：30—14：50參觀xxx后街精品樣板房

14:50—16:50:沙灘趣味運動會

16:50—17:50:自由活動（綠道單車騎行、草坪聊天）

18:00集合返回。