親子運動活動方案（精選5篇）

爲了確定活動的圓滿進行，常常需要預先準備活動方案，一份好的活動方案一定會注重受衆的參與性及互動性。活動方案應該怎麼制定呢？以下是小編爲大家收集的親子運動活動方案（精選5篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　親子運動活動方案1

　　一、活動目標：

1、培養幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。

2、積極參加運動會的比賽項目，體驗親子運動遊戲的快樂。

3、學會合作，遵守活動規則，增強競爭意識，提高動作的協調性。

　　二、活動原則：

每個孩子至少參與一個運動項目，運動項目的設置符合孩子年齡特點，富有趣味性、競爭性。

　　三、活動口號：

我運動我健康我快樂

　　四、活動時間：

20xx年x月x日

　　五、活動地點：

幼兒園操場

　　六、人員分工：

（1）周琴方案設計、總指揮

（2）姜迎陶建斌獎牌、橫幅、安全

（3）陳建玲活動主持

（4）各年級老師李炳燕班牌、場地器械製作、佈置

（5）保育員維護班級秩序

（6）徐鑰、孫蓓蓓小班親子操編排與教授

（7）邢霖攝像、畫賽道

（8）何正芳音樂

　　七、活動準備：

1、製作橫幅：康橋家園幼兒園“我運動我健康我快樂”親子運動會。

2、發校信通，邀請幼兒家長來園參加親子活動；召開家長會做好宣傳發動工作。

3、做好每個項目的報名和統計工作。

4、每個活動項目負責人做好參賽小選手和家長的安排工作以及相關遊戲的物品準備工作。

5、製作班牌。

6、做好活動時音樂的播放工作。

7、調試音響，準備音樂（運動員進行曲、國歌、各種操的音樂等）。

8、編排小班親子操。

9、拉橫幅、彩旗。

　　八、活動流程：

1、運動員入場

2、升國旗

3、園長講話、家長代表講話、運動員代表講話

4、幼兒健身操（小班親子操、中大班荷花操）

5、親子游戲

每個遊戲的程序：負責該項目的老師佈置場地——由老師們示範、主持人講解玩法——組織參賽家庭根據遊戲要求站隊——開始遊戲

（1）《爸爸的火車》（爸爸們）

（2）《劃小船》（中班）

（3）《撕名牌》（小班）

（4）《拎足爬行》（大班）

（5）《擡花籃》（中班）

（6）《開坦克》（小班）

（7）《豬八戒背媳婦》（爸爸媽媽）

（8）《車輪滾滾》（大班）

6、活動結束，運動員退場。

7、項目及玩法

活動一：《開坦克》

目的：練習手膝着地爬。

參加對象：小班幼兒（沒有家長來的家庭）

參加人數：不限

遊戲準備：四組跑道，4輛坦克

遊戲玩法：

幼兒分成人數相等的8對，相向站好。由場地一端甲隊的第一個幼兒開坦克

到對面的乙隊，把坦克交給乙隊第一個幼兒，自己排到乙隊隊尾站好，乙隊第一個幼兒把坦克開給甲隊第二個幼兒，以此類推。

活動二：《劃小船》

目的：練習幼兒的腿部力量

參加對象：中班幼兒（沒有家長來的家庭）

遊戲準備：四個跑道，4個輪胎車，每個跑道內放置三個障礙物（梅花樁、小蘑菇），每班幼兒分成人數相等的8隊（每班4隊），分別站在場地兩端。

遊戲玩法：

聽到教師開始指令後，場地一端的`第一個幼兒划着輪胎車繞過障礙往對面的幼兒處劃，到達對面後，把輪胎車交給對面第一個幼兒，自己站到隊尾，如此接力。速度最快的隊獲勝。

活動三：《車輪滾滾》

目的：練習兩隻手臂用力均勻地推動車輪，保持車輪的平衡和方向。

參加對象：大班幼兒（沒有家長來的家庭）

參加人數：不限

遊戲準備：四組跑道，4個車輪。

遊戲玩法：

幼兒分成人數相等的8隊，相對站好。由場地一端甲隊的第一個幼兒滾車輪

到對面的乙隊，把車輪交給乙隊第一個幼兒，自己排到乙隊隊尾站好，乙隊第一個幼兒把車輪滾給甲隊第二個幼兒，以此類推。

活動四：《撕名牌》

目的：練習靈活躲閃。

參加對象：小班（1個大人+1個孩子）

參加人數：不限

遊戲準備：每個家庭1張名字，後面四個角上貼好雙面膠。

遊戲玩法：

孩子背上貼上名字，家長背好孩子，四散站在場地上。遊戲開始，家長揹着孩子去撕別人背上的名字，同時又要保護自己背上的名字不被別人撕掉。最後名字沒有被撕掉的家庭獲勝。

活動五：《擡花籃》

目的：練習在動態中保持身體的平衡。

參加對象：中班幼兒（一家三口）

參加人數：不限

遊戲準備：4個大呼啦圈，四組跑道，梅花樁8個。

遊戲玩法：

父母兩人套上大呼啦圈做“汽車”站在起點，孩子站在終點。遊戲開始，父母聽到指令開車來到孩子處，豎向放下呼啦圈，孩子坐在呼啦圈上，父母把孩子擡回起點。

活動六：《拎足爬行》

目的：鍛鍊幼兒的手臂力量及全身的協調性。

參加對象：大班幼兒（1個大人+1個孩子）

遊戲準備：四組跑道。

遊戲玩法：

孩子雙手撐地，家長在後面拎起孩子的腳腕站在起點，聽到指令後孩子和家長同時向終點處爬行，先到達的家庭爲勝。

活動七：《豬八戒背媳婦》

目的：增進家長之間的合作意識，體驗親子游戲的快樂。

參加對象：爸爸和媽媽

參加人數：不限

遊戲準備：花4支，大羊角球4個，分四組進行。

遊戲玩法：

豬八戒和媳婦（父母）各站場地的一頭。遊戲開始，豬八戒嘴裏叼着鮮花騎

着大馬（羊角球），來到場地的另一頭，把花爲媳婦（媽媽）戴上，揹着媳婦繞過障礙跑回終點。

活動八：《爸爸的火車》

目的：增進家長之間的合作意識，體驗體育遊戲的快樂。

參加對象：爸爸們

參加人數：不限

遊戲準備：大布圈4個，梅花樁4個，分四組進行。

遊戲玩法：

大布圈垂直襬放，家長排隊腳站在圈底，手臂舉高托起大布圈的上半部分，做火車狀，在場地的一端做好準備。遊戲開始，四列火車向前開，繞過場地另一端的梅花樁回到起點。先到的火車獲勝。

　　親子運動活動方案2

　　一、活動目標

1、通過親子活動，增進家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學生之間等親近關係配合，有助孩子身心健康成長。

2、通過參與競賽遊戲，增加孩子的集體榮譽感和責任心；促進家長與孩子之間的密切配合，增進彼此感情。

　　二、活動宗旨

快樂遊戲，感恩至上

　　三、活動時間：

20xx年11月28日（星期六）

活動地點：

活動總指揮：

主持人：

裁判：

服務人員：

　　四、活動準備：

1、材料：繩子、障礙物、眼罩、氣球、線

2、獎品

　　五、活動流程

各位家長、小朋友們，大家好：

感謝你們在這個週末抽出時間來參加此次親子活動，對此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。本次活動希望可以通過輕鬆有趣的遊戲增進家長與孩子之間的情感交流。

今天的活動主要分爲上午的動手實踐活動和下午的親子游戲活動兩個部分。

上午的動手實踐活動，有包抄手、刨土豆

今天下午，我們總共爲大家準備了三個親子游戲項目：

1、熱身遊戲二人三足跑。

2、拔河比賽。

3、一路有你。

（一）首先，進入我們的熱身遊戲：二人三足跑

活動主持人：

裁判：（待定）

遊戲規則是：

（1）5個家庭爲一比賽小組，以抓鬮的形式組成比賽小組，家長與孩子並排站在起跑線後，兩人內側的兩隻腿要用繩綁住，裁判發令後必須繞過指定的標誌物才能返回。以先跑完的隊爲勝。

（2）獎品設置：一等獎1名（自己任選一等獎獎品一樣），二等獎2名（自己任選二等獎獎品一樣），三等獎2名（自己任選三等獎獎品一樣）

道具：繩子若干障礙物（具體依場地情況定）

有不清楚的地方請及時提出來，下面我們要開始玩遊戲咯。

（二）拔河比賽

（1）學生混合拔河

遊戲主持人：

裁判：（待定）

遊戲規則：

（1）學生混合拔河

以抓鬮的形式組成比賽小組，誰先拉到指定的區域獲勝。

（2）家長拔河

現場排隊組成比賽小組，誰先拉到指定的區域獲勝。

（3）親子混合拔河

以學生混合拔河抓鬮的順序，1——10號爲一小組，11——20號爲一小組，以此類推，總共分爲四組。

（4）每局拔河比賽獎品設置：

（三）接下來的這個遊戲仍然需要全家人配合完成。

遊戲：一路有你遊戲主持人：

遊戲規則：

（1）站成四個縱隊，孩子在左，父母在右。先父母其中一人戴上眼罩，由孩子牽着父母，在孩子言語的指引下，沿着活動設計者指定的路線攙扶前行，如父母都參加此次親子活動的，行進中父母可自行交換眼罩，感受孩子對父母的關愛。（備註：陳xx老師在行進中解說時要以孩子的身份感謝父母的養育之恩，請父母原諒我們（指孩子）平時的無知，我們一定會好好學習來報答父母等）

（2）到達指定位置，聽從主持人的口令交換眼罩，孩子戴上眼罩，由父母牽着孩子前行。（備註：陳xx老師在行進中解說時以父母的身份解說父母不管再苦再累，爲了孩子的成長都願意，對孩子進行感恩教育等。總之，把平時想對孩子說的方方面面都可以納入行進中的解說當中。）

（3）隊伍回到出發點後，家長和孩子全部蹲下，請主持人作該遊戲的總結髮言。

該遊戲紀律要求：

（1）所有人一切行動聽從主持人的安排，主持人將隊伍集合好以後，喊出發時隊伍才能出發。

（2）行進中要按排好的隊形前行，不準擁擠，更不允許在隊伍中跑，隊形不能亂。

（3）行進中無論是家長還是孩子不得隨意摘下眼罩。（家長和孩子互相監督）

（4）行進中家長或孩子除了言語上指引戴眼罩的孩子或家長注意腳下的障礙物以外，不得講與該活動有關的話，更不能家長與家長之間在先進中開玩笑等，孩子與孩子之間打打鬧鬧，擾亂行進中安靜的秩序，認真聽主持人的解說。

大家準備好了嗎，我們開始咯！

備用：親子跳大繩遊戲。規則——家長牽着孩子共同成功跳入大繩，然後共同成功跳出大繩。成功者即派發小獎品。

　　六、馬老師總結髮言

　　七、主持人發言

歡樂的時光總是那麼短暫，今天的親子活動到此結束了，無論您是否滿意我們的活動，都請您提出寶貴的意見。讓我們一起爲各位創建和諧家庭做出努力！謝謝大家的參與！再見！

　　八、注意事項

（1）遊戲過程中，一切行動都要聽從團體活動組織人的指揮；

（2）活動組織人要全力維持好遊戲過程中秩序，避免出現踩踏或發生安全事故。

（3）工作人員在遊戲開始之前要對開展團體的場地進行選擇以及道具等用品的佈置。

　　親子運動活動方案3

　　一、活動目的：

1、培養幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡階段幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。

2、培養幼兒初步的團隊意識和競爭意識，幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則，勇於克服困難，體驗勝利的愉悅。

3、爲孩子創設一個大膽與人交往的氛圍，增進家長與子女之間的情感交流，增強老師與家長的溝通與瞭解。

　　二、活動安排：

時間：XX年3月13日上午9：00—11：00

地點：中心小學操場

　　三、活動程序：

1、運動員進場（順序：小班級、中班級、大班級、學前班級）

2、園長致辭

3、家長代表講話

4、花操表演全園幼兒團體操學前班：《大家一起來》中班：《天使》教師：《動感》舞蹈組《快樂女孩》大班《嘻唰唰》舞蹈組《明天會更好》

5、親子游戲活動

6、參觀作品展示區（美術作品及幼兒一（！）日活動相片）

　　四、準備工作：

1、發邀請函，做好宣傳工作。

2、各崗位人員密切配合，互相協調，班主任要提前做好對幼兒的安全教育工作，確保幼兒人身安全（防走失、跌傷等），保證活動順利進行。

3、各遊戲準備。（詳見比賽項目說明，各班老師提前將遊戲材料、獎品等物品放在相應位置上。）

4、團體操相關準備。（要求：幼兒精神飽滿、動作到位，班主任帶操。）

5、各班場地安排。（由級組長協商安排；3月12日上午彩排，下午放學後佈置場地）

　　親子運動活動方案4

　　一、活動名稱：

森林探險——解救小動物

　　二、活動目標：

1、通過遊戲，練習孩子鑽爬、投擲動作，發展孩子手眼協調能力，初步萌發孩子樂於助人的意識。

2、通過親子游戲增進親子之間的情感，體驗親子游戲所帶來的樂趣。

　　三、活動準備：

綵帶、球框（或紙簍）8個、獨木橋、墊子、氣球、扇子（可以用紙板代替）、沙包、高蹺

　　四、活動過程：

“在森林裏的一間小木屋裏，住着小白兔的一家，家裏有四隻兔寶寶，因爲兔媽媽出去找吃的不在家，可惡的大灰狼就把兔寶寶們抓了起來，兔媽媽回來後找不到兔寶寶了，那怎麼辦呢？小朋友們，你們願意幫兔媽媽找到兔寶寶嗎？”

遊戲玩法：小朋友們踩高蹺，腳不能着地，爸爸媽媽，手拿武器（沙包），取氣球用小扇子扇着過獨木橋，幼兒過獨木橋時，爸爸或媽媽這時把沙包放到幼兒頭頂，走完獨木橋，幼兒取下沙包，爬過草地（墊子），家長跳過障礙，媽媽與幼兒背對背把氣球擠破，之後幼兒用沙包投擲到框中，擊敗大灰狼，救出小白兔，原路返回。最先回原點的勝利。

規則：媽媽扇氣球時不能讓氣球着地，幫幼兒把沙包放頭頂時，可以手拿氣球，除規定外，不能動手幫助幼兒，遵守遊戲規則。共同體驗親子游戲帶來的快樂。

　　親子運動活動方案5

　　一、活動目標：

1、通過參加運動會，培養孩子積極進取、勇敢堅強的優良品質。

2、通過開展親子運動會，加強家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和學生、老師和家長之間的溝通機會。

3、發展孩子動作的協調性和靈活性，促進身體全面發展。

4、通過體育活動，培養孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養孩子參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。

　　二、活動時間：

XX年XX月XX日下午XX點

　　三、活動對象：

XX幼兒園XX班全體幼兒和家長參加

　　四、活動地點：

一樓操場

　　五、活動方式：

將各班的幼兒分組，家長和自己的孩子分在同一組，根據每一個項目的遊戲規則進行活動。

　　六、活動程序：

1、主持人致開幕詞。

2、按比賽項目次序依次進行比賽。

3、領紀念品，結束。

　　七、活動準備材料：

1、音響設備（幼兒園負責）；攝像、拍照（各班家長負責）；紀念品頒發（各班保育員負責）；各班所需材料各班早一天準備好。

2、與家長取得聯繫，爲參賽的幼兒穿適宜的服裝與鞋子。

　　八、活動內容及規則：

活動項目：給媽媽帶項鍊。

活動準備：繩子10條，木珠若干，兩大一小家庭，每班各6組家庭。

活動規則：一組6個家庭，各班分爲2組。一個大人和一個幼兒站在起點處，聽到口令迅速穿好項鍊後，幼兒給媽媽帶上項鍊後，兩個大人雙手搭橋把幼兒擡回起點，下一個家庭如前所說繼續遊戲。先到者爲勝。

活動項目：吃糖。

活動準備：棉花糖或棒棒糖若干；一大一小家庭，每班各6組家庭。

活動規則：6個家庭爲一組，各班分爲2組。一個大人抱一個孩子站在起點處，聽口令大人抱着幼兒跑到終點，孩子拿一粒糖後，大人抱孩子跑回起點。

活動項目：揪尾巴。

活動準備：彩布條若干；一大一小家庭，每班各8組家庭。

活動規則：一組8個家庭，各班分爲2組。把彩條插在家長衣服的領口當尾巴，家長抱上幼兒，音樂響起，家長抱幼兒讓幼兒去揪別人的尾巴，同時家長和幼兒又要保護好自己的尾巴不被別人揪，音樂停，尾巴揪得多，自己的尾巴沒被揪的幼兒及家長得獎。

活動項目：運蘿蔔。

活動準備：小推車若干，海洋球若干；一大一小家庭，每班6組家庭。

活動規則：一組6個家庭，各班分爲2組，家長和孩子站在起點，聽音樂孩子拉小推車到對面拿一個蘿蔔放在小推車裏運回來給家長，家長投到身後的方筐內，孩子再到對面運蘿蔔，依此類推，音樂停時運蘿蔔最多的組獲勝。

活動項目：爬行樂。

活動準備：二個託班，每班派10個家庭，一大一小。

活動規則：每班一組10個家庭，分兩隊。聽音樂，幼兒排隊等待，家長依次排隊趴下搭成“毛毛蟲”樣子，手膝着地腰彎曲成弧度。遊戲口令開始，寶寶從家長肚子下面鑽過。等最後一個幼兒從最後一位家長肚子下面鑽過時，最後一個家長迅速起身跑到最前頭趴下接上，以此類推向前移動，直到爬完指定行程。家長之間的距離可以有50公分。

　　九、親子活動結束。