【精華】戶外活動方案彙總七篇

【精華】戶外活動方案彙總七篇

爲了確保工作或事情有序地進行，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是在案前得出的方法計劃。方案的格式和要求是什麼樣的呢？下面是小編爲大家整理的戶外活動方案7篇，希望對大家有所幫助。

戶外活動方案 篇1

活動宗旨

爲了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求，以堅持“健康第一”爲指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛鍊20-25分鐘爲工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教研主題“健康體育”爲實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現奧運精神，展現奧運氛圍。本學期根據我班幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求，設計了次活動，活動的開展規範化、遊戲互動化。並以戶外課間體育活動爲輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

活動目標

1. 培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

2. 使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。

3. 培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。

活動準備

1. 活動器械（廢舊報紙製作的旋轉魔棒）每人一件。

2. 音樂：行走-節奏樂“打獵”；隊形變化-墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操-加伏特舞曲“地毯上的遊戲；互動遊戲-幼兒整合課程”火車過山洞；放鬆運動-歌曲“親親美人魚”；活動結束-快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”

活動過程

一、 練習行走，變換隊形。

1. 幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。

2. 音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節奏的快慢變換四個圓圈。

二、 器械操：旋轉魔棒

1. 幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。

2. 幼兒隨音樂“地毯上的遊戲”做旋轉魔棒操。

三、 互動遊戲：

1. 幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鑽山洞”遊戲。

2. 遊戲進行兩遍，幼兒互換角色。

3. 幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上，玩“跳格子”遊戲。

4. 幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍遊戲將魔棒整齊擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”遊戲。

四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放鬆舞蹈。

五、集體互動：拉特斯基進行曲。

1.幼兒兩人爲一組隨音樂做柏手律動

2.幼兒互動變換位子。

3.幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。

五、活動結束：幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場。

戶外活動方案 篇2

一、活動方案

活動時間：20xx年11月10日

活動地點：龜山公園

活動人員：敏盛營銷策劃公司同事18人

活動目的：加強公司兩地（玉林與博白）項目同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神，減輕工作壓力，鍛鍊體質，爲下一期物業預約、認購做調整好精神狀態，以飽滿的工作狀態投入到工作中。

活動內容：

1、 戶外自助燒烤

2、 分團隊的氣排球、羽毛球

3、 成語接龍（歌曲接唱）、有獎搶答、踩氣球等互動小遊戲，

4、 （自由安排）“衝向高峯”爬山登頂活動等

活動組織者：敏盛公司銷售部經理

活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離羣體獨自活動，着裝穿鞋要易於爬山參加戶外活動爲佳。活動過程注意人身安全和財產安全，不允許在林區縱火，不提倡以個人爲單位獨自活動。各組隊長負責監督本組隊員是否掉隊。

活動內容安排：

集合時間爲：20xx年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分爲9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發準備。出發過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及爲什麼選用這個名字作爲隊名，遊戲過程中要以隊名稱呼。

進發時間暫定爲：8：00準時出發，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。

遊戲時間暫定爲9:00——11：00

開始戶外遊戲活動（相繼開展PK活動），氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎搶答，擠爆氣球等互動遊戲

燒烤時間暫定爲11：10——13：00

領取燒烤工具和食物，開始第一輪PK，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份；勝者可獲禮品一份。

爬山登頂活動時間暫定爲15：30——16：30：

全體同事以頂峯爲目標，最先三位到達者有精美禮品贈送！

二、遊戲安排及相關規則

互動小遊戲：開展遊戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放鬆心情培養團結協作的團體精神，增強凝聚力。因此，在設計互動遊戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的遊戲，原則是要確保遊戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到遊戲帶給大家的快樂。

遊戲之一：成語接龍（歌曲接唱）

遊戲目的：

1．使小組充滿活力，增進大家的知識面。

2．培養大家的參與意識，鍛鍊大家的思維能力。

遊戲時間：約30分鐘左右。

遊戲規則：

1、 按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數字（單位）個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之後，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規定時間（5秒）內說不出的告負。下一輪負方出題，不可藉助網絡科技手段。

2、 比賽採用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份（8份），落後方每人可獲筆一支（8支）。

3、 休息5分鐘進入下一項遊戲。

遊戲之二：氣排球

遊戲目的：

1．友誼第一，比賽也第二，培養團結協作精神和活躍團隊氣氛。

2．讓隊員們都能夠親身參與和配合，加強體質鍛鍊，消除害羞和忸怩感。

道具：氣排球、球網，一處寬敞的運動場。

遊戲準備：事先標出運動場的邊界線。

遊戲時間：30分鐘

遊戲規則：

1． 按賽前的分組進行，每隊派5人首發，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。

2． 場下隊員加油助威，戰術指導，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎（射燈8份），落後一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵（筆8支）。

3． 休息5分鐘進入下一項遊戲。

遊戲之三：擠爆氣球

遊戲時間：30分鐘

遊戲目的：

1、“男女搭配，幹活不累”，工作中如此，遊戲中也是一樣，鍛鍊協作配合能力

2、消除隔閡心理，害羞感，鍛鍊親近、信任和膽量。

道具：充氣氣球N個，充氣筒。

遊戲規則：

1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規定的時間（5分鐘）擠爆氣球多者獲勝。

2、比賽採用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵（筆記本6本），落後方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵（筆6支）

3、休息5分鐘進入下一項遊戲。

三、人員具體分工

準備工作：

活動方案策劃：策劃部

物品採購：譚權、馮英、曾思琴、楊雷（9日列出需採購清單，領取採購費用，分兩組開始採購（盛世百匯、工業品），當日完成採購任務，確認所有物資到位）

場地預約：柒總

10日分工：

集合負責人：楊雷（確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合） 物資託運：譚權 各領部分物品（負責將所有物品在活動當天運送到活動場所）

活動主持：黃建文

現場協調：楊雷

拍照：楊總、甘總

（見附表）

四、相關物資及價格

戶外活動方案 篇3

預算費用：每人50元 （多退少補）包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費

目的：1、增強班級向心力和凝聚力；

增進一班和五班同學的瞭解；

考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放鬆的機會；

活動安排：

早上八點半在學校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達情侶園（路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路）。

九點半正式開始拓展訓練：

附： 執行方案

08：50-09：30 開營儀式 破冰儀式――做開訓動員；星光燦爛：我們的團隊我們的家

活動意義：促進隊員創新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調，隊員的協作，爲榮譽而戰。

09：30-10：30 信任背摔

內容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向後倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的： 1、瞭解有效的溝通的環節和步驟。

信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那麼不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰鬥力。

"信任背摔"經過心理專家的反覆論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

10：40-11：50生死電網

內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”（繩網），網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即爲“觸電”。“犧牲”的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。

目的：1、培養團隊合作精神增進溝通。

體現協同工作在解決問題的作用。

把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！

中午

12：00-12：30 午餐 6元標準餐

12：30-13：40 午休 遊覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念

下午

13：40-14：30 互動遊戲熱身

14：40-15：50 挑戰五分鐘

內容：比賽以遊戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。遊戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數”等五個部分組成，遊戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。

16：00-17：00 求生牆

內容：在規定的時間內，團隊的所有人不得藉助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的牆頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那麼所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。

目的：1、激勵和強化頑強的的鬥志和互助取勝團結必勝的信念。

這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候！

你們敢接受這個挑戰嗎？加油吧，精英們！

17：00-17：20 活動總結

活動備註：活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用於包車費用。

拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。

據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因爲天氣突變，活動擇日舉行。

這次請的是專業的拓展老師，拓展經驗豐富，安全意識強。

這次活動，是爲了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意願，又要積極爭取。

戶外活動方案 篇4

　　一、活動主題及宗旨

春天是一年中最美的季節，是孩子們踏青春遊的好季節。通過踏青春遊活動，讓孩子們親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展他們的視野，進一步感受春天的美景。鍛鍊學生的自理能力，培養學生團結協作意識。

　　二、活動組織

由班級家委會倡議發起，班主任老師指導，家委會會長主要負責，全體同學參加。

　　三、活動時間及地點

**年4月12日（星期五）下午在人民公園

　　四、活動內容：

1、拔河比賽。

全班孩子分成4隊，分兩輪完成。第一輪，兩隊之間比賽定勝負，根據情況到能判斷勝負爲止；第二輪決賽，一局定勝負。

2、親子活動。

“2人3條腿”協調跑步接力賽。

要求：參與者2人一組（家長和孩子），用布綁住一條腿（自己準備布）。2人3條腿協調跑步，聽口令同時起跑，到指定點後再回到隊伍中將小旗傳遞給下一組，按完成時間定名次。

3、唱歌，背誦古詩（根據活動時間備用）

唱歌，按要求背誦古詩。

　　五、獎項設置

兩項活動分別設置冠軍組（1隊），亞軍組（1隊），季軍組（2隊），按照名次分別頒發小獎品。

　　六、活動紀律

1、教育孩子們要有集體觀念，一切活動聽從指揮，不得隨意走動，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧譁，不擁擠，不帶任何零食，可以帶一瓶水。

2、事先告知孩子們要愛護人民公園的設施，文明參與，不隨地亂扔果皮紙屑，扔在自己帶的塑料袋裏，離開場地，要搞好衛生。

3、在活動過程中，不追跑打鬧、不損壞公共財物，做到文明、安全。

4、活動結束後，由家長帶領離開。

戶外活動方案 篇5

一、活動項目：戶外春遊

二、活動主辦單位：黔東南州德才科技職業學校

三、活動時間、地點：4月18日上午（週六）；三穗縣郊外平野。

四、活動分組：

要求全體學生參加本次春遊；801班：分兩組（限13人每組）、802班：分3組（限13人每組）。爲了達到師生同樂的效果；老師爲組長，每組另選一名同學做爲副組長；組長與副組長要帶領同學們做到以下第六、第七點事項，及組織參賽。

五、活動宗旨：

讓學生在呵護綠色的過程中，進一步增強環境保護意識。同時也豐富同學們的課餘生活，讓同學們在春意盎然的季節裏放飛心情。

六、活動安全與文明：

（一）安全教育：

1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧譁，不擁擠。

2、遊玩安全：

（1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；

（2）不鑽草叢、樹叢，不做危險遊戲；

（3）不觸摸電線。

（4）在老師視線範圍內活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假並結伴而行。

（二）文明教育：

1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。

2、在遊玩過程中要注意衛生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋裏，離開休息地，要搞好衛生。

3、在遊玩過程中要注意語言文明：不講髒話，不大聲喧譁；如有遊客詢問要熱情地回答。

4、在遊玩過程中要注意行爲文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在遊玩過程中做到文明、安全。

六、春遊注意事項：

1、爲保證早上出發前的安全與紀律，班主任做好出發前的'組織工作。

2、愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。

3、以班集爲單位參加活動，以小組爲單位進行比賽；不得獨自行動，不玩危險遊戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。

4、學生要講究節約，帶適量的物品，不宜多。

5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。

6、活動結束後，學生要以哨聲爲準；聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點好人數、整好隊伍，集合返校。

七、活動比賽內容及方案：

a、乒乓球運輸隊

本項參賽人數：10人

比賽道具：乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本（學校準備）。

比賽時長：5分鐘/組

計分方式：時間到後按桶裏的乒乓球進行計分；5分/個

比賽方法：首先由9個同學用書本從起點將乒乓球運輸到終點裝滿水的杯子裏面；

然後由一個同學把乒乓球用嘴從5個裝滿水的杯子吹到桶子裏(杯子裏的水可以加滿）。

b、同穿“一雙鞋”

本項參賽人數：8人

比賽道具：繫有八根繩子長木板兩塊、（學校準備）。

比賽方法：每組派出8個同學把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

c、“kappak”搬球

本項參賽人數：10人

比賽道具：籃球5個（學校準備）。

比賽方法：每組分5小組（兩個同學爲一小組）；背靠背把球夾在中間，從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

d、草原移民

本項參賽人數：全組成員

比賽道具：長木棍兩根、桶子一個、八斤沙袋（學校準備）、紅旗一面。

比賽方法：首先全組同學背向中心手挽手圍成一個圓圈；然後將裝有沙袋的桶子用長木棍放到圓圈的中間。從起點線運到終點線，然後由一個同學將桶裏的沙袋系在腿上，取得紅旗方可。按計時方式評比；分別每組從第一名到第三名加分60、40、20。

裁判員：楊老師

計時、計分員：團委會（可與他人協調）。

注：1、不要着急比賽完後還有尋寶活動啊！

2、本次活動比賽；納入班級評比。取前兩名；第一名加班集分50分、第二名加班級分30分；另班級組織紀律優的班級加20分。

八、活動保障成員組：

總指揮：吳勇軍

安全：吳小革、楊靜、紀檢部、體育部後勤：覃基瑜、周豔、生活部、衛生部

醫療：匡田華、趙海英、文藝部、學習部

戶外活動方案 篇6

活動預目標：讓幼兒在運動中體驗到樂趣，愛上運動

戶外活動目標：通過運動達到鍛鍊身體的作用。

一.晨檢

目標：檢查幼兒口、手、書包中是否有不安全物品，身上是否有傷，情緒是否有異常。

二.早操

目標：願意加入早操活動中，和老師一起完成早操活動。

三.喝水

目標：左手拿杯把右手扶杯底，正確喝水，不弄溼衣服，養成按時喝水的良好習慣。

四、解便

目標：解便時不尿溼褲子，有事請老師幫忙。

五、集教活動

戶外活動方案 篇7

一、活動項目：

戶外春遊

二、活動主辦單位：

黔東南州德才科技職業學校

三、活動時間、地點：

4月18日上午（週六）；三穗縣郊外平野。

四、活動分組：

要求全體學生參加本次春遊；801班：分兩組（限13人每組）、802班：分3組（限13人每組）。爲了達到師生同樂的效果；老師爲組長，每組另選一名同學做爲副組長；組長與副組長要帶領同學們做到以下第六、第七點事項，及組織參賽。

五、活動宗旨：

我校借春遊活動的契機，讓同學們走向美麗的大自然，開拓學生視野，增長知識，親近自然、感受生活，培養愛家鄉、愛祖國、愛大自然的情感。讓學生在呵護綠色的過程中，進一步增強環境保護意識。同時也豐富同學們的課餘生活，讓同學們在春意盎然的季節裏放飛心情。

六、活動安全與文明：

（一）安全教育：

1、排隊行走安全：一切行動聽從老師指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧譁，不擁擠。

2、遊玩安全：

（1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；

（2）不鑽草叢、樹叢，不做危險遊戲；

（3）不觸摸電線。

（4）在老師視線範圍內活動，不得隨意離開，有事離隊要向老師請假並結伴而行。

（二）文明教育：

1、在來回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。

2、在遊玩過程中要注意衛生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋裏，離開休息地，要搞好衛生。

3、在遊玩過程中要注意語言文明：不講髒話，不大聲喧譁；如有遊客詢問要熱情地回答。

4、在遊玩過程中要注意行爲文明：不追跑打鬧、不損壞公共財物，在遊玩過程中做到文明、安全。

六、春遊注意事項：

1、爲保證早上出發前的安全與紀律，班主任做好出發前的組織工作。

2、愛護花草樹木，嚴禁破壞公共財物。

3、以班集爲單位參加活動，以小組爲單位進行比賽；不得獨自行動，不玩危險遊戲，一切活動均聽帶隊老師的指揮。

4、學生要講究節約，帶適量的物品，不宜多。

5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個塑料袋，以便裝垃圾。

6、活動結束後，學生要以哨聲爲準；聽到口哨響起帶隊組長及老師要立即清點好人數、整好隊伍，集合返校。

七、活動比賽內容及方案：

a、乒乓球運輸隊

本項參賽人數：10人

比賽道具：乒乓球多個、杯子6個、桶子一個、板凳一個、書本9本（學校準備）。

比賽時長：5分鐘/組

計分方式：時間到後按桶裏的乒乓球進行計分；5分/個

比賽方法：首先由9個同學用書本從起點將乒乓球運輸到終點裝滿水的杯子裏面；

然後由一個同學把乒乓球用嘴從5個裝滿水的杯子吹到桶子裏（杯子裏的水可以加滿）。

b、同穿“一雙鞋”

本項參賽人數：8人

比賽道具：繫有八根繩子長木板兩塊、（學校準備）。

比賽方法：每組派出8個同學把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點走到終點。按計時方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。