小學生如何面對挫折活動方案（精選3篇）

小學生如何面對挫折活動方案（精選3篇）

爲有力保證活動開展的質量水平，常常需要預先制定活動方案，活動方案具有內容條理清楚，步驟清晰的特點。那要怎麼制定科學的活動方案呢？以下是小編收集整理的小學生如何面對挫折活動方案，歡迎大家分享。

　　小學生如何面對挫折活動方案1

活動目的：因爲孩子們的生活環境和學習環境的優越，很少經受挫折，更別說面對挫折以後的態度了，所以，針對孩子們的這種特點，現在就小學生如何面對挫折，設計了一個活動方案。

活動目標：知識目標：從田徑運動會引入，瞭解挫折及其相關知識。

能力目標：知道什麼是挫折，如何面對挫折。

情感目標：能在失敗和挫折面前學會自我調節。

活動準備：案例、小品。

活動過程：

一、導入

每個人的一生都不可能是由成功累計而成的，總會遭失敗受挫折。那麼，當我們面對這些時，該如何讓面對呢？

二、剖析挫折

何爲挫折？挫折，簡單說是人們在前進道路上遇到失敗；就是在個體從事有目的的活動中遇到障礙或干擾，致使個人願望不能實現，需要得不到滿足的一種情緒狀態。

三、案例：

貝多芬是世界著名的音樂家，也是遭挫折最多的一個，貝多芬童年是在淚水浸泡中長大的。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴肅、孤僻、倔強和獨立。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團演出並領取工資補貼家用。17歲，母親病逝，這時貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。說貝多芬命運不好，不光指他童年悲慘，實際上他最大的不幸，莫過於28歲那年的耳聾。他著名的《命運交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態中創作的。

名人因其不凡而有名，但我們中的一部分同學會說：“我是普通人，過着平凡生活，我很好，沒有多少挫折”可，平凡的我們，在成長中時時都有纏繞不清的煩惱，不是嗎？

小結：我們學習和生活中可能遇到種種挫折，就如上述的那位同學。受挫後，引起各種心理反應，比如：焦慮、緊張、害怕等。對待挫折的心理反應正反映出我們中學生的心理建康狀況，同樣的挫折，有的由於心理承受能力較差，挫折反應就強烈；有的由於心理承受能力較強，挫折感就不那麼強烈，而且反而讓人在挫折中奮起，這裏關鍵時我們如何對待挫折。

　　小學生如何面對挫折活動方案2

一、班會目的：

1、通過挫折教育，讓學生知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以爲我們所用，關鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢於失敗，培養積極應挫的心理品質。

2、正確看待挫折與成功，提高學生學習的自信心。

二、活動準備：

1、課前收集古今中外成功者承受挫折後走向成功的實例。

2、準備戰勝挫折的震撼視頻。

3、課堂用具。

三、班會形式：討論，故事，歌曲。

四、班會過程：

（一）、老師導入

人的一生總會遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時，有些人會從中尋求希望，愈錯愈勇，以更加飽滿的鬥志繼續人生的旅途。而有些人則先想到逃避，讓自己沉睡在迷茫中，希望時間的流逝能沖淡這段痛苦的回憶。挫折與失敗即可以使人走向成熟，取得成就，也可以破壞個人的前途。很多次，同學們面對挫折與失敗的時候，是不知所措，或是被挫折與失敗傷的體無完膚。

面對挫折，我們該怎麼辦，今天，我們大家來談談，如何面對挫折與失敗。

（二）、欣賞視頻《從頭再來》

首先請大家欣賞一段視頻。看看曾經的千萬富翁在經歷了人生的大起大落之後是怎樣做的？

（三）、談感想

老師：高先生最吸引你的地方時哪裏？看完視頻後你有什麼感想？

總結：是的，縱觀整個歷史，古今中外，凡是有所建樹之人，無一不是在挫折與失敗面前經受住了考驗，而造就了一個個不平凡的人生的，我們祝福高先生。

（四）、大膽說出你的故事。

你生活中，學習中有哪些挫折與失敗？

老師：現代社會競爭無處不在，無時不在，在激烈的競爭中，伴隨着我們的是無數挫折與失敗，那麼同學們，你們的生活，學習中有哪些挫折與失敗呢？

（五）討論小組活動

學生多人自由組合，商討，面對挫折與失敗，我們應該採取哪些辦法？挫折與失敗對我們生活有哪些影響？

老師：由此看來，面對挫折與失敗我們不應該長期的頹廢不振，而迷失方向，遭遇挫折與失敗時，縮小痛苦纔是明智的選擇。

（六）歸納學生觀點

第一，沉着冷靜，不慌不怒

第二，增強自信，提高勇氣

第三，審時度勢，與會取勝

第四，尋找原因，理清思路

第五，學會宣泄，擺脫壓力

第六，學會幽默，自我解嘲

老師：是的，自信是戰勝挫折與失敗的有力法寶，怯弱和退縮只能助長挫折與失敗的氣焰，但是我們有能怎樣增強自己的自信呢？給大家一段視頻。

老師：我們生活中不缺少這樣能給我們時刻的鼓勵加油的教練。我們的父母，老師，身邊的朋友，包括具體的李老師都會給你加油打氣。

（七）行動起來

（準備好一張印有挫折，失敗的四個大字的白紙）讓學生起立，把“挫折”“失敗”舉到頭頂，按老師的指令，撕碎，拋棄、

老師：記得有一句話，當死神露出它的尖牙對我笑時，我能做的就是報之一笑，今天我也要對大家說一句，當挫折與失敗一步步靠近時，我們能做的就是操起自信的武器勇敢的迎上去。讓我們行動起來！

（配樂朗讀）

老師：在我們的學海生涯中，淚水多少次與汗水的結合，我們已經不再知曉。因爲成績的不理想，我們也曾想過放棄，但不服輸的精神，一直警醒着我們。在經歷了一番番思想掙扎後，我們仍會不悔的選擇奮鬥，我們不相信自己與成功無緣。可是天公不作美，失敗一次次落在我們的頭上。我們不會抱怨生活的不公。使我們不明白的是爲什麼奮鬥總是不見得回報，有時我們真的已經盡力了。我們似乎看見挫折與失敗在我們頭頂昂頭長笑。失敗後我們會一次次的爬起，仰頭看見的卻是一些些任勞任怨的背影，淚水已經充滿了眼眶。挫折與失敗是如此的沉甸甸，壓得我們喘不過氣來。但爲什麼要讓淚水成爲挫折與失敗的戰俘呢？十幾歲的花季不相信眼淚，與其讓淚水隨挫折與失敗落下，不如化作將來勝利微笑中閃光的淚花。沉靜的'秋色攔不住淒涼的北風，而淒涼的北風也攔不住我們走向春天的腳步。我們要大聲的說：“戰勝失敗，勇往直前”。

　　小學生如何面對挫折活動方案3

主題設計：

挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學習和生活。對學生進行挫折教育，幫助學生健康成長，有利於他們將來更好地適應社會生活。

德育目標：

1．情感、態度與價值觀：幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇於挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。

2、知識與能力：

（1）學會戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。

（2）瞭解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。

晨會過程：

一、遊戲導入，感受挫折

1、同學們，今天我們要進行一次扳手勁比賽。

2、請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表達你此刻心情的表情。

3、小結：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現。今天我們一起來聊聊"挫折"這個話題。（揭示："挫折"）

二、認識挫折

1、在剛纔的暖身活動中，我們有部分同學已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學習中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用烏雲的形式在心形紙片上畫下來。

2、傾心交流：（小組討論）你遭受過哪個方面的挫折？遭遇挫折以後有什麼樣的感受？

3、學生代表發言過渡：同學們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心裏，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰勝挫折呢？請聽故事《兩隻小兔》。

三、戰勝挫折

1、故事天地故事第一部分：兩隻小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進了路邊的陷阱裏，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩隻小兔體驗到什麼是滅頂之災。提問：如果你是那隻掉進陷阱裏的小兔，你會怎麼想？怎麼做？故事第二部分：一隻小兔想："完了！完了！離地面這麼高，我是永遠也出不去了。唉"另一隻小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅強的意志和戰勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現在它每一次的搏擊與奮鬥中。故事第三部分：不知過了多久，勇敢的小兔經過不懈的努力和奮鬥終於換來了自由的那一刻，它從陷阱裏奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那隻悲觀失望的小兔，卻沒有機會逃離險境，永遠留在了陷阱裏。提問：聽了這個故事後，你想對其中的哪一隻小兔說什麼呢？小結：在故事裏，我們要像那隻逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當我們遇到困難時，應多動腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，並在挫折中振作起來。

2、心靈撞擊同學們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？

　　四、總結

１、上了今天這堂課，你心裏最想對大家說什麼？師：同學們，你想把這裏面的內容讀給誰聽就走到他的面前大聲讀給他聽，連同這顆誠摯的心一起送給他；想送給自己就大聲讀給自己聽；想送給老師的就到老師面前讀給老師聽，也可以帶出課堂，把它讀給你的朋友、親人聽。

2、總結：

在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎麼見彩虹。只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峯，也沒有趟不過去的河流。最後老師送大家一首《陽光總在風雨後》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。