心理部工作總結大綱

總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啓下的作用，讓我們一起認真地寫一份總結吧。那麼你知道總結如何寫嗎？以下是小編爲大家收集的心理部工作總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理部工作總結1

時光飛逝，轉眼間，已經臨近本學期期末，我們這一學期的工作也接近了尾聲。這一學期的工作可謂緊張又忙碌，然而也是收穫頗豐。xx繫心理健康部所有成員積極配合老師精心致力於心理健康教育工作。在本部門和各班心理健康委員以及寢室專幹的共同努力下，有序開展本部門日常工作及特色活動，進一步深入宣傳心理健康，爲心理健康教育工作盡一份綿薄之力。現將本學期各項心理健康工作總結如下。

　　一、日常工作

　　（一）週報表、月報表

爲了很好地掌握學生的心理健康狀況，配合院心理健康中心的工作，本部門每月定時收集各班級的心理反饋表，將各班的心健委員上報的情況及時準確的反映給老師。對存在問題的同學進行指導、跟進。本部門將在心理健康週報表、月報表上繼續努力，時刻關注同學們的心理健康狀況，保證每一位同學保持健康、開朗、積極向上的心態。

　　（二）心理健康委員、寢室專幹會議

爲全面瞭解同學們的心理健康狀況，本部門定時召開各班心理健康委員會議，瞭解同學們日常生活情況，針對問題提出整改措施，全力保證同學們的心理健康。本學期依舊堅持每月一次例會，集中反映各自身邊遇到的心理健康問題，並對接下來的工作作出指導。

　　（三）心理健康宣傳欄

爲深入宣傳心理健康知識，將心理健康意識普及到同學們的日常生活中，我們每月定期更新心理健康宣傳欄，展出優秀稿件，活動照片，及心理知識等。

　　（四）及時更新部門博客、空間

我部門將舉辦的活動計劃、總結、照片及時上傳至部門博客、空間，擴大活動宣傳力度，讓更多的同學瞭解本部門的活動。

　　（五）成長輔導室

本學期我部門配合老師工作，順利完成了“心路彩虹”特色成長輔導室結項工作。同時加大了宣傳力度，讓更多的同學對成長輔導室有了更加正確的瞭解，主動走進成長輔導室，敞開心扉，解決自身問題。我們將更加致力於成長輔導室的發展、宣傳中，切實發揮它的作用，爲更多同學排憂解難。

　　二、主要活動

　　（一）“超級作品 我心我秀”活動

在比賽初期本部門進行了大量的宣傳工作，超級作品這一活動也引起了同學們的興趣，紛紛動手或製作或寫作，以手工作品、書法、文字等形式上上交了一份份精美且具有創意的作品。同學們上交的作品都按照自己獨特的想法來表現作品特色和內涵。各種獨具特色的作品，令大家眼前一亮的同時也展現了不一樣的自我。

通過此活動選出優秀作品的同時，也調動了學生的積極性，帶動同學們積極參與到心理健康部的活動中來。參賽選手在踊躍展現自己作品的同時，提升了自己的內心情感，並鍛鍊了自己，讓自己的作品得到展現的同時，也能通過活動獲取實踐經驗並最終完成個人鍛鍊與個人素質的提高。

　　（二）5·25心理健康月系列活動

本學期我們5·25心理健康月系列活動有：心理健康知識講座和安全知識教育講座；與愛心協會合作進行了特校之行活動，爲特校孩子們送去關愛；心靈寄語活動；“濃情五月天，感恩母親節”主題班會活動；主題電影展播活動。通過各式各樣新鮮有趣的活動，讓每個同學在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。以生動活潑的方式傾聽自己的內心，敞開心扉，讓陽光走進心靈。同時專業老師的講座在一定程度上能夠糾正同學們的心理誤區，更有效的宣傳心理健康知識、提高大家心理素質，促使同學們樂觀向上面對生活、享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創建文明校園。

　　（三）院級活動

5.25爲全國大學生心理健康日，我部門在開展活動的同時還積極響應院心健部號召，參與各項活動，選擇優秀作品上交，最終在心理健康知識海報評選中，獲一個一等獎，三個二等獎，兩個三等獎；在心靈之聲朋輩徵文大賽中獲一個一等獎，兩個二等獎；由我係自主拍攝的心理健康微電影《迷返》在懷化學院XX年“5·25”心理健康月第一屆微電影大賽中獲二等獎。

　　（四）第八屆科技讀書節之演講比賽

爲豐富校園文化生活內容，推動校園愛國主義文化建設，提升校園文化氛圍，構建一個和諧校園，給同學們提供一個展現自我、提升自我的機會和平臺，展現同學們的風采，更是配合第八屆“科技讀書節”的開展，培養同學們高尚的情操，抒發愛國情，xx系學生分會學習部主辦和心理健康部協辦以“愛國主義”爲主題朗誦比賽。我們對本次活動做了充分準備，在大家的共同努力下，xx系“愛國主義”主題朗誦比賽初賽圓滿結束。我們選出了優秀選手張xx同學參加院裏舉辦的決賽，最終獲得了三等獎。

本學期以來本部門的日常工作進行得有條不紊，活動開展得有聲有色。這些工作及活動讓我們獲得了更多的經驗，加強了我係與其他系部之間的聯繫，同時也讓我們更有信心將本部門的工作發展得越來越好。相信在接下來的心理健康工作中我們會做得越來越好！

xx系學生分會心理健康部

XX年6月15日

心理部工作總結2

一學期在楊清老師的領導下，及全體成員的共同努力下，讓心理部的工作有序出色的展開。現在對這一年的工作總結如下：

一、對新進部門的幹事要求

1.嚴格要求每個幹事，在部門做出了明確規定。

2.對每一個幹事實施因材施教培養他們的能力。

3.沒次例會結束檢查他們的會議筆記。

二、對心理健康知識的宣傳

心理部的活動的開展是離不開全院系同學和各部門的支持，爲了讓大家瞭解心理健康的知識和構建和諧院系。我們部門製作了心理手冊，並且及時發放到各班。

三、心理健康教育工作

每個班都有一名心理委員，都會有個心理幹事和他合作，心理委員每週都會開一次例會，講訴即將開展的活動作好準備，在活動開展的過程中，要幹事和他合做的心理委員班的情況反映上來以便我們活動更好的展開，在各班活動出現問題時能做出正確的決定。

心理部工作總結3

網絡傳媒系團學會心理部

xxxx年年度工作總結 一學期來，我們在學院心理諮詢中心的領導下，各系心理諮詢部的配合與支持下，以及全體成員的共同努力下，讓心理部的工作有序、出色的展開。現對這一年的工作總結如下：

一、年度工作要點和部門計劃的落實與完成情況 1、對部門進行宣傳：（1）部門活動的開展離不開全院學生的大力支持，爲了在全院範圍內掀起重視心理教育的熱潮，構建和諧的校園氛圍，心理諮詢室製作了新生手冊，併發放到同學的手中。（2）利用我們的心理櫥窗，以板報的宣傳方式，每個月更換主題板報，用最新的資訊，新穎的主題吸引廣大學生，使他們真正瞭解到心理知識。

2、進行心理健康問卷調查，既對新生的心理狀況有一定了解，又保證對其他年級學生心理健康追蹤的連續性。

3、爲使部門在工作中更好的開展活動，心理部召開了部門會議以及各班心理委員會議。會議中主要討論的話題有：心理委員職責、《心理健康月度報表》正確的填寫以及每月上交的時間。同時也討論了學生會在所搞活動中獲得的經驗和教訓，並討論大學生關於如何正確利用時間來學習和工作等問題。在部門會議中，我們着重討論如何將我們心理部的職責發揮得更大，如何使網絡傳媒系團學會心理部成爲一個具有特色的部門。

4、我們部門在11月份了一個“美麗盡顯 燃點美麗”關於如何增強大學生的自信心的化妝講座，從外貌增強學生的自信心，增強學生的自強心，從而促進校園的和諧和健康發展。

二、取得的成績和亮點

今年心理部比去年增加了一人，能夠更好地協調和分配任務，在今年舉行的“魅力盡顯 燃點美麗”的化妝講座，在11月11日完滿成功，教授了學生們如何增強自信心和自強心，在日常工作方面，每月上交心裏月報表，觀察和預防意外的發生。

三、存在的問題及改進措施 本學期的工作已接近尾聲，我們做出了成績，但也存在許多不足之處：

1、各班配合工作的積極程度不夠充分，有待加強。

2、在活動前，策劃，活動部署安排不到位，活動定位不高。 3、部門成員參加部門各項活動的積極性不高。

4、管理制度不夠完善，分配下去的任務沒有落實到位，責任心不強管理不到位，以致沒有了活動的意義。

四、本部門20xx年工作基本思路 1、繼續圍繞大學生心理健康，開展一系列豐富校園文化的活動，力求新穎、有意義，使大學生活更加豐富多彩。

2、加強團隊建設實施制度化管理、健全各項規章制度。要進一步完善部門的評優制度、考覈制度、加強工作監督制度。

3、進一步加強與各系的交流，爲活動的開展提供人員基礎

4、活動前制定預警機制，應對突發狀況，確保活動的有序開展。

5、在實踐中探尋，在活動中總結，做到每一次都有進步。

6、在實踐中探尋，在活動中總結，做到每一次都有進步。 最後我謹代表學生會心理部感謝心理諮詢中心的老師們這一年來的關心與指導，負責人的積極配合，感謝所有爲心理健康事業而付出努力的同學們，感謝你們！同時也祝願在以後的日子裏院系交流與配合更加完善，祝願我們的部門在以後的道路上越走越好，工作順利，事業有成！祝願心理部的每個成員身體健康，學業有成！最後祝願我們的心理部明天會更好！學生的心理健康，不僅影響到學生本身的身體健康，而且還影響到教學效果與質量，更影響到學校的發展。的確，在新的教育形勢下，爲了能讓全校學生及時進行自身心理調試，爲自己營造寬鬆的學習氛圍，微笑面對學習、面對今後的工作和生活，做一名真正幸福快樂的人。

最後，我真誠的祝願大家通過自身的努力，人人都具有博大的胸懷，寬廣的愛心，堅強的毅力，具有積極向上的人格魅力，擁抱自己的幸福生活！

心理部：王彩

xxxx年12月10日

心理部工作總結4

心理髮展部工作總結 機械工程系心理髮展部是一個在院諮詢中心指導，團委領導下成立的新的部門，作爲團總支的重要組成部分，心理髮展部肩負着神聖的責任，我們將

本着爲廣大同學搭建一個心靈的平臺的工作宗旨，不斷完善自己的工作，爭創輝煌的未來。 在本部門成立的一個學期裏，我們的主要工作是部門招新，確立部門規章制度，開展對我係各班學生的心理調查活動，同時不忘學習必備的心理知識，蓄積自身關於心理方面的知識積累，以及一系列常規活動。

一、 部門招新活動 在充分的準備之後，十月下旬，本部門順利完成了此次招新工作。由於成立部門較晚的侷限性，本次招新主要面向總支其它部門和協會成員，總支內部對心理有濃厚興趣的同學呼聲很高，因此，我們優中取優，最終打破慣例選取０９級助理１４名， 他們能夠在本次招新中脫穎而出，足以見得他們都是很優秀的，無論是工作能力還是表達與交際能力，這些都是心理髮展部所必須的素質。看到大家充滿積極性的參加此次招新活動，我們很欣喜，同時也看到了我係同學飽滿的精神狀態，這讓我們更加增添了信心，更加堅定了我們的希望。

二、 開展了對我係各班同學的心理調查活動。 爲了解學生整體心理素質，及時發現問題，找出相應的解決辦法，我支部特此積極配合院心理諮詢中心完成此次調查。在此次調查中，涉及同學人數最多，波及範圍最廣，上測試的各種秩序維護難度也較大， 但在其他各部門配合下，我部依然順利完成任務，切實做到“服務同學，鍛鍊自己”的最初夢想， 至此，我們也朝着陽光同學心靈的目標邁出了第一步。

三、修學儲能，厚積薄發。 因爲我們作爲心理髮展部成員，其特殊的使命性，要求我們必須具備相當的專業技能知識，因此本學期部門工作重心在蓄積能量方面。我們硬性要求各成員需看關於心理知識方面的材料，至少三本以上，並且定期交流所學心得與感悟。爲後期順利開展工作奠定下堅實的基礎。 當然，在學習形式下我們也儘可能的多元化，如特約心理諮詢中心的老師以開展遊戲的方式輔導，部門刻錄相關心理影片等方式。

四、常規工作逐步開展。 我部安排了常規工作任務，每週二爲各班心理委員開例會。及時聯繫溝通各班心理狀況，將大學生最近心理狀況反映出來，找出解決辦法。 例如曾經我部關於你認爲大學生可能會有的心理問題是什麼的問卷調查，同學們的答案五花八門，不能不說這些答案對我們的工作開展沒有幫助。或者說，對我們心理髮展部切實做到了解９０後的朋友們，有很大的幫助。 也許我部門剛成立不久，在某些方面仍不完善，但我們會努力，儘自己的力量，做到部門的部門的不斷髮展，創新，完善。

心理部工作總結5

一縷清風吹過，發現桂花香味也隨之變淡了，原來今年的十月已進入了尾聲……時間就是這樣在不經意之中又過了一個月，現在也該對這個月的工作進行一個總結了。十月，對於我係心理部這個完全由新成員組成的小家庭來說，雖然沒有什麼重大的成果，但也開展了不少的小型活動，積累了不少的工作經驗及提高了大家對工作的熱情。具體情況如下所示：

常規工作方面：

1、月初召開各班心理委員會議，要求加強與其他班幹部和寢室長的交流和聯繫，及時發現有心理困惑和煩惱的同學，並以書面材料的方式上交心理部。

2、每週將大學新生的心理健康彙報表上交到校心理部。同時也收集各班心委的心理日誌並交給心理輔導員批閱，瞭解每個班每個人的心理狀況。並積極配合校心理部開展的各項活動，爲其出一臂之力。

3、從月初以來，對本系心理部網頁進行多次更新，並及時回覆同學們的心理問題，讓新生們的心理問題，得以及時解決。

二、主要活動項目：

1、十月中旬出展板——“放飛自我”。還進行大學新生心理問題的教育與普查，告訴學生常見的心理問題，並如何通過有效的途徑進行防控和干預，進行案例的分析與講解。本月下旬我部門將和我係其他部門一起合作，共同協助校運動會的工作。已完成了活動的策劃，並在劉老師的指導下已做好活動的前期準備工作。

我係還展開了10月10號世界精神衛生日活動，大一新生進行了“我愛我家”，寢室文化及寢室裝扮評比活動；由劉老師主辦有關“舒展你的心靈”的主題班會；分班級觀看了有心理諮詢師樊富珉教授《大學生人生規劃》的心理訪談視頻，並由繫心理諮詢師劉燦輝老師進行現場講解；多次晚點名活動開展了“發現我潛力”、“非語言交流”等活動。

三、工作展望：

雖然沒有足夠的工作經驗，也沒有太多的活動安排。但以上的活動充分體現了我部的精神面貌，也調動了大家的工作熱情。我部門會在以後的工作中和各部門密切配合，在工作中吸取經驗和教訓，完善自己工作上的不足。開展各種活動，豐富同學們的生活。

以上就是我係心理部總的工作，總的來說本月的工作比較順利，各項活的開展也較爲成功。我們也會繼續保持一個積極、進取的工態度來面對以後的工作！

心理部工作總結6

我是心理健康部的部委***。在學生會的這一年裏能力和情感方面都大有收穫。

進入心理健康部後，從最簡單的聯繫心理委員和收發心理調查問卷做起，緊接着又與部門的夥伴們共同努力舉辦了許多活動。1.“心理健康主題班會”：在這次活動中我們首先寫活動策劃，然後召開了心理委員大會傳達了這次活動的流程意義等，最後我們作爲評委參與了各個班級的班會並進行了最後的評選。這是我進入學生會以來參加的第一次範圍稍大的活動。這次活動的評審我覺得我沒有做到完全的公平公正，公正真的很難。2.“心理素質對抗賽”：這次活動分爲初賽，複賽兩個階段。初賽分兩個考場進行了筆試，複賽在室外舉行。在這次複賽中，我擔任其中一個小考場的主持人，看到了參賽隊伍中每個隊員的努力，看到了團隊意識。3.“學生會內部團輔”：在這次活動中，通過遊戲和交流環節，增進了大家的歸屬感和親切感。在進行內部團輔前，我們心理健康部首先自己也參與了一次這樣的活動，在這次團輔中對大家有了新的認識，人與人之間交往方式不同，我們對每個人的評價也就不同，最後你會發現，原來他還有那麼一面，原來自己在別人眼裏是這樣的人。更好的認識自己和了解他人是非常重要的。4.“心靈園遊會”：這次活動我們首先進行了心靈藝術品的徵集，然後我們部門對藝術品進行了分類登記並整理，並親自繪畫海報。正式活動當天我們去了前湖，首先佈置場地，擺放各種各樣的心靈藝術品，然後向同學推薦我們的藝術品，最後進行了心靈園遊幣的清點。最後我們學院得到了三等獎，我們的努力沒有白費。

每一次活動都會遇到這樣那樣的問題，我們大家都在一起，度過一次有一次難關。有失落有歡笑，在這樣一年的鍛鍊中，團隊意識比想象中更加重要了，與人交流的方式方法得到了改善，解決問題的能力得到了提升。這些鍛鍊，在書本上是學不到的，這一年我沒有荒廢。

這一年，是充實的。遇到學生會的各位，遇到新同學，與他們打交道，一起討論，一起工作，從他們身上學習到了許多自己欠缺的東西。身邊多了那麼多的朋友，覺得自己很幸福。像“主題宣傳--拖延症”，“特色活動--考試來了”等活動的宣傳我們都是一起繪畫海報，討論內容，工作後一起聚餐，每一次的部門例會也都在輕鬆溫暖的氛圍下召開，那些幸福的時光將是我最難忘的記憶之一。

這一年，是矛盾的。對於學習和工作，有時會衝突，真的沒有好辦法去兼顧，有幾次真的就想放棄了。每次想要放棄卻又割捨不下，就這樣堅持着堅持着。每次的徘徊過後，我還是那個很積極的部委。

不管是否能繼續留在學生會，都會對曾屬於這樣一個溫暖，團結，積極向上的團隊感到自豪。我也將不斷提升自我，展示自我，勇敢的迎接未來每一次挑戰。

心理部工作總結7

心理部這學期的工作在主席團的帶領下進行的有聲有色，我們不僅秉承了以前心理部的傳統，而且在活動和幹事管理上再創了新的輝煌，以下將心理部本學期的工作整理如下。

　　一、活動方面

9月2日本學期剛開學，由於本學院的專科班的同學是剛從新都校區轉到本部，因此我們部門針對兩個機械設計專科班的同學搞了一次成都大學遊園會。把兩個班的同學隨機分成四個小組，各分派08本科班的同學帶隊，隊里人員交叉監督，在成大各標識性點設置關卡，相應處有08本科班的人站崗，並提相關問題，來加快他們的瞭解速度，並且對優秀組進行了表彰。08機專的同學也很配合，很順利完成，但是有一點沒做好的是：沒有在活動後做一個問卷調查以便了解成果。

開校不久，配合心理中心，對全09級新生做了新生建檔，及時瞭解大一新生入學的心理狀況以及適應能力。

策劃出了工業製造學院09級新生軍訓動員大會，但由於新生軍訓的推遲而將此活動取消。策劃的是先做一個半小時的動員會，再放一部軍訓必看的電影，要他們學會堅強。

10月10日是“世界精神衛生宣傳日”，心理中心做了展板比賽，也是爲了宣傳精神衛生的文明。今年的主題是：文明上網！因爲通知的時間比較急，是趕在國慶做的。但因爲宣傳部的極力合作和我們的巧妙構思（結合了當時學院時興的辯論會和風靡一時的《喜洋洋與灰太狼》），我們學院的展板獲得校三等獎。

性與愛的心理健康講座，在10月22日我們承辦了心理健康中心的胡珍教授的《愛籬笆~百場巡講》（性與愛的專題）講座，給剛進大學的大一新生們給予了性與愛情方面的很多知識的講解。本次活動給同學們講解了性必須建立在愛的基礎之上，並且讓同學們增強了責任心。學術報告廳雖大，但聽衆很多，現場也很活躍很high,整個過程都很愉快。將近3小時，現場人員有增無減。應北京相應領導指示，也做了現場問卷調查，整個過程他們也很滿意。

11月初，心理中心舉辦“心理形象大使選拔賽”。我們主要是配合做一些宣傳和推廣，但因爲心理能力提升大賽的原因，報名前沒在學院宣傳到位。但是之後的工作還是很出色的完成，比如我們做的海報得到他們和大家的認可。還做了複賽嘉賓觀看比賽、決賽大衆評委，組織人員觀看決賽等。

心理能力提升大賽：我們部門從10月開始就一直策劃“心理能力提升大賽”，11月15日開始就多次與城鄉建設學院心理部、學前教育心理部一起商討活動流程和具體方案，本次活動從11月26正式拉開帷幕，到12月10日，本次活動圓滿成功。這次活動分爲初賽和複賽。共一百多人報名參賽，初賽是表述他們自己對的心理學見解；決賽是先給定一些心理效應讓選手闡述，淘汰一部分人員後，給他們一個處處是心理問題的情景劇，讓選手在其中找出問題並解決問題。其中爲了更好的提身大家的心理素質，也爲了讓大家參與到世界性的心理活動，還穿插了“21天不抱怨”活動。爲了緩和氣氛，還添加了學前教育學院的手語表演，效果也很不錯。

常規工作也像以前一樣進行。每週的心理晴雨表、月心理委員例會，反映出來的班級心理狀況及時上報。爲了讓心理委員更稱職，每學期中心做的做的心理委員培訓我們都積極組織人員，做好預防工作是我們基本的工作。

9、因爲迎新晚會，學院成立了禮儀隊，暫時由我們心理部，生活部和青協教管，請學校禮儀隊的專業人士來指導，學院各種大型活動（如演講賽、團校培訓等）都負責禮儀工作，受到大家讚賞但是也沒忘記時時繼續提升。現在正在完善相關制度和禮儀服的準備當中。

二、部門內部建設：

本部門自招入幹事之日起就開始進行部門內部建設，讓每個幹事都能積極的進入到心理部這個新的家庭中。9月15日，進行本部門的第一次會議，讓各位幹事融入到心理部中。在本次會議中，主要進行了本部門的常規工作和工作安排。讓每個幹事每個月都完成一個月總結，對本部門以及自己的工作進行總結。

在策劃活動時，也給機會讓他們能積極的開拓思維、形成嚴整的策劃能力，在平時的部門會議和工作中，教給方法，儘量讓他們自己去經歷，爲以後的工作打下基礎。

在生活中，儘量和他們打成一片，瞭解他們的最近情況，也促進交流溝通。

學期期末，幹事學到的東西也該考驗一下，佈置任務：下學期開校各交一篇活動策劃，既檢驗了他們學到的東西，也可以初步確定並有重點地培養下一期的新部長，做好交接工作。或者說各取所長，更好做好部門工作，爲同學服務！

心理部工作總結8

　　時間在不知不覺中流逝，而我們也在同學們的配合下結束了本學期的工作。雖然有很多的不足，我們也會在不足中找出我們的缺點以便我們有更好的工作基礎。人總是要不斷完善的，總結着過去的不足和收穫，纔會讓我們心理部茁壯成長。而我們心理工作者就是職責就是當發現有人在不經意間走上了生活的狹窄通道而看不到出口的時候，給以安慰，給以幫助，給以一盞點亮的燈，或者耐心傾聽的耳朵。這是心理部所能服務的同學的，我們將以我們的熱情和我們認真的工作態度幫助所要幫助的同學！

我們心理部在這個學期中有如下的工作：

1、協助院裏完成了“現場心理諮詢”的工作。

2、協助院裏完成了“尋找商務學院最美微笑”的活動

3、舉辦了會計與管理系“心理劇”的複賽晚會

4、將“心理劇”前二名送到院裏參加“第二屆心理劇”的決賽

5、協助院裏開展各項心理工作者培訓工作

6、協助系裏各部門的工作

在本學期開始的時候協助院裏對大一的新生進行了一次“心理普查”，本系狀況較好。也積極配合院裏的“現場心理諮詢”的工作，這也是本系的新干事上任第一次的合作，表現的比較好。

在十月份的時候配合院裏“尋找商務學院最美微笑”的活動，讓我們同學用微笑去與人交往，也更能體會到心理工作也得到了更好的推廣。讓我們用微笑去對待生活，讓微笑充滿商務學院。

在11月22日晚本系在七樓模擬法庭舉辦了會計與管理系的“心理劇”複賽。活動比較成功，用心理情景劇的方式來體會生活帶給我們的酸甜苦辣。XX財一班《遺愛》榮獲本系的一等獎，XX財六班的〈我想更懂你〉榮獲二等獎，XX財四〈黑暗中重生〉榮獲三等獎，XX旅二〈心靈默片〉榮獲三等獎。與系的活動相比我們也許不是最好的，但是我們是最努力的。也是我們心理工作在系裏得到了更好的推廣。

我們將複賽中的前兩名送到院裏參加了“第二屆心理劇”的決賽，雖然與去年的成績相比相差比較遠，XX財六獲得院裏的第二名，XX財一獲得院裏的第三名。雖然成績不能代表一切，但是我們也能體會到自己的工作的失職，會在以後的工作中吸取教訓。

我們在協助院心理部和心理健康中心舉辦的心理培訓還有心理教育電影，給我們心理工作者提供了很好的平臺，讓我們先尋找自我的問題，完善自己再去幫助同學，各班的心理委員對心理培訓有很好的評價，也學會怎麼去關心同學，做好自己的職責。而我們瞭解到心理幹部的重要性，也學會怎麼去深入工作。我們也學會了很多。也明白我們的心理部在一步步邁向成熟，心裏也得高興！相信努力會看到奇蹟，放棄就等於失敗！

我們在做好本部門的工作外，協助各部門的工作，我們是一個集體，是分不開的大家庭，我們都在失敗中成長，在成功中尋找經驗教訓，一切都是美好的用一個好的心態去面對一切我們都會看見成功的方向，因爲我們共同的目標是服務同學！——

心理健康對我們大學生來說非常重要，大學生由於自卑、失戀、受挫等心理因素自殺率已位居大學生非正常死亡的第一名。同時，人際交往不和諧、性與戀愛處理不當、激烈的學習競爭和嚴峻的就業形勢等問題也給大學生帶來心理壓力。

所以說心理工作在我們的生活中越來越重要，學會自我調節也是你在工作不可缺少的一部分。

當我們心理在一步步成長時，我們應該吸取經驗揚長避短，也許一份好的總結是可以看出一個部門的付出和收穫，但我們在一心一意服務同學，不是爲了名利不是爲了一時的風光，我們心理部在踏踏實實的做事，每個成員也在踏踏實實的做人。因爲我們相信我們的付出都是幸福的，不管以後我們會遇到怎樣的困難，我相信我們擁有比別人更好的心態去對待困難，因爲我們作爲心理工作者服務同學是我們的職責，調整心態是我們所獲得最好的知識。在大學三年中我們將我們的最好的能力把我們的心理部越辦越好，因爲我們不是一個人，我擁有的是團隊的力量。

心理部工作總結9

XX年我年級心理部在學校心理健康中心的指導和學院輔導員萬老師的直接領導下，在部門所有幹部幹事的共同努力下，認真貫徹落實學校心理健康中心有關文件精神，按照學校本科教學評估工作的要求，以實現廣大同學在大學有一顆健康的心靈爲目的，組織開展了大量形式多樣，內容豐富的活動，使我院學生心理健康教育工作進一步走向深入。現將本年度我院各項工作總結如下：

1、心理記錄本的統計與上報

本部門的主要常規工作及職能即調查並整理全院學生的心理健康狀況信息，建立心理健康資料網絡，幫助學院及時掌握學生的心理健康動向，預防及干預心理危機的產生。我們主要結合各班心理健康委員反映上來的情況，經調查覈實並整理相關信息上報給學院，填寫心理記錄本予以備份並上交學校心理健康中心。此工作在學院及各個班級的全力配合之下進行得十分順利，也取得了比較好的效果，實踐證明，我們還應該努力加強與各班級及學生的溝通與交流，加大心理健康知識的相關宣傳，促使工作能更好的開展並取得好的成效。

2、09級心理健康委員培訓

爲了加強心理工作基層人員的素質，提高了心理工作的質量。學校舉辦了多次針對全校09級班級心理委員的培訓，主要從心理委員的重要性、如何識別異常心理現象、介紹學校心理危機干預體系等方面展開全面教授了基本的技能和方法，爲他們以後開展工作找下了堅實的基礎。

3、觀看心理電影

爲了在輕鬆之餘提升自身心理素質，我部舉辦了觀看勵志電影《當幸福來敲門》的活動，並由各班心理委員發動有興趣的同學前來觀看。

4、借鑑08級學長經驗

爲了爭取各班各年級心理委員的配合，爲了增進與心理委員的感情，引起他們對工作的重視，清楚自己所肩負的責任。我部聯合08級心理部召開了此次08級各班心理活動成果展示會，會議主要傳達了一些基本要求及注意事項等，聽取了各班彙報本班的心理狀況和對本部門的一些建議，商量了之間如何更好的開展工作。促進了我們的共同成長，接近了之間的距離，方便了工作。

5、心理特色活動

爲了引導大學生樹立正確的學習目標及積極的人生態度，合理規劃自己的人生道路，豐富大學生的課餘生活，促進全學校大學生之間的交流並促進各個學院之間團結互助的友誼工作關係。同時也爲了提高大學生的正確自我認識能力，自我調控能力，承受挫折和壓力的能力和適應環境的能力。我部發行了兩期心理報紙，分別從大學生戀愛和考試兩個方面進行闡述。

6、攜同其他學院心理部門開展活動

我們同其他學院心理部門在工作上有着一定的聯繫和交流，在工作方法方式上都有值得互相學習和借鑑的地方，但由於時間和工作安排等關係，沒來得及進行合作。本學期加緊了與各學院心理部的聯繫，更顯示我們一個團隊的力量。

回顧本學年部門的工作情況，確實取得了讓人滿意的成績，當然，在各項工作的開展和活動的舉辦中也讓我們更好地認識到了自身存在的不足和許多有待改進和加強的地方，在今後的工作中，我們將結合原有的工作經驗充分發揮創新精神，做好常規工作的同時加強各種活動的舉辦和開展，也希望在接下來的工作中取得新的突破。

心理部工作總結10

1. 4月15-21日，英語風采大賽的宣傳工作及報名工作的展開，我部分是這次英語風采大賽的主要負責部分。

2. 4月28日，英語風采大賽的初賽提拔，我部分與體育部，女生部一起合作，這次初賽的提拔爲決賽的展開做好鋪墊工作。

3. 5 月初，我部分進行xx亞運會志願者的宣傳工作，希望更多的學生參加到亞運會志願者的`行列當中。

4. 5月2日，院五四優秀紅旗團總支學生會的評選，我部派代表參加這次評選的投票。這次評選從中可以加深與其他系的交換。

5. 5月17日，我部，體育部和女生部負責英語風采大賽的複賽提拔工作。

6. 5月中旬進入心理活動周的前期工作：心理活動周的宣傳，我部分幹事到09級的各班宣傳及到各棟教學樓寫黑板宣傳;

提拔一批優秀的選手代表我係參加定向越野的活動;

18號之前寫好關於做好本次活動周的計劃書及攤位活動的計劃。

25號商量攤位的佈置工作

選手選出後，並對其選手進行培訓(心理，地理和生活主題的培訓)

7. 5月16日，院舉行的心理健康知識講座，我部分通知09級心理委員參加本次講座，我部分也要在場聽，從中讓廣大的學生了解心理的重要性。

8. 5月20日 diy大賽，我部分與紀檢部負責會場的桌椅，賽場環保箱的設計。

9. 5月24日 ，心理活動周維持一個星期的工作日程以下：

5.24 a.“成長信箱的掛箱儀式”

5.25 b. 陽光廣場，我係舉行“手指指”的攤位遊戲活動

5.26 c. 在7號樓舉行電影展播活動，我部分負責通知09級各班心理委員參加本次活動

5.27~28 d.心理健康知識與歌曲的播放

5.29 e.定向越野。我部陪同我係12個優秀的選手完成這次越野的活動

5.31 f.心理活動周的閉幕式。

10. 5月20，25，26，30日爲英語風采大賽選手有關禮節，演講方面的培訓課，我部分與體育部，女生部陪同選手的上課培訓。

11. 5月28日 懷舊舞會的彩排，我部分負責場地的佈置工作，模特的設計工作。

12. 6月9日 英語風采大賽的決賽。我部分負責專業組選手的工作，讓比賽的進展順利進行

13. 6月18日 我部分協助生活部進行檢查宿舍。

14 .4月份~6月份 五個系的中文辯論賽，在這7場劇烈的比賽中，我部分負責後臺的拉幕工作，這場比賽我係奪得亞軍。

心理部工作總結11

時光如流水，一轉眼，緊張又忙碌的一學期又要過去了，我們本學期的工作也接近了尾聲。這一學期以來，外國語言文學系心理健康部所有成員積極配合老師精心致力於心理健康教育工作。在本部門和各班心理健康委員以及寢室專幹的共同努力下，有序開展本部門日常工作及特色活動，使我係的心理健康工作進一步深入到基層學生中去。希望爲心理健康教育工作盡一份微薄之力。現將本學期各項心理健康工作總結如下。

　　一、日常工作

1.心理稿件

外國語言文學系心理健康部每週從各班上交的心理稿件中選出較爲優秀的發至院心理健康部，參與每月優秀稿件的評選。

2.週報表、月報表

爲了很好地掌握學生的心理健康狀況，配合院心理健康中心的工作，本部門每月定時收集各班級的心理反饋表，將各班的心健委員上報的情況及時準確的反映給老師。對存在心理問題的同學進行輔導，在校心理諮詢室和系部老師積極有效的措施下，使同學們能夠以一個健康的心態面對生活、工作、學習中的問題。希望大家的努力更帶給同學們在心理上、精神上更大的便利與舒心。本部門將在心理健康週報表、月報表上繼續努力，時刻關注同學們的心理健康狀況，保證每一位同學保持健康、開朗、積極向上的心態。

3.心理健康委員、寢室專幹會議

爲全面瞭解同學們的心理健康狀況，本部門定時召開各班心理健康委員會議，集所有能團結的力量，全力保證同學們的心理健康。本年度堅持每月一次例會，集中反映各自身邊遇到的心理健康問題，並對接下來的工作作出指導。

4.心理健康宣傳欄

爲普及心理健康知識，將心理健康意識普及到同學們的日常生活中，我們每月定期更新心理健康宣傳欄，展出優秀心理稿件，活動照片、及心理知識等。

5.及時更新我係本部門博客、空間

本部門將舉辦的活動計劃、總結、照片及時上傳至部門博客、空間，擴大活動宣傳力度，讓更多的同學瞭解本部門的活動。同時我們也會將優秀心理稿件上傳至博客、空間，與大家共同分享我係的優秀稿件。

　　二、主要活動

1.第五屆心理情景劇暨第五屆英文戲劇大賽

此次比賽我們沒有采用以往的全英文表演形式，而是在英文戲劇中增添中文戲劇，兩種劇相互貫穿，給現場觀衆增添了不少趣味。此次大賽舉辦地比較順利，但也有一些不足的地方，例如：組織班級人員進場速度較慢、接待秩序較亂、熱水瓶等設備質量不佳。以後本部門會更加努力，爭取把心理情景劇大賽舉辦地更好。

2.懷化學院20xx年十佳自強之星選拔工作

在“尋訪懷化學院十佳自強之星”活動的開展過程中，外國語言文學系心理健康部一方面針對全系同學發佈通知，鼓勵自主報名，另一方面，由系部老師們推薦優秀的自強之星。此次活動時間緊，任務重，在候選人選拔的過程中遇到了一些困難，也有一些做得不夠到位的地方。但是院心理健康部與我係心理健康部相互合作，系部老師不斷給予支持，使得此次的工作有條不紊地進行。這次活動使外國語言文學系感觸很深，更好地瞭解此活動開展的過程和形式，爲“尋訪懷化學院十佳自強之星”活動的的下一次開展積累了經驗。我們將總結此次活動的經驗和教訓，爭取將下次活動辦得更好！

本學期以來本部門的日常工作進行得有條不紊，活動開展得有聲有色。這些工作及活動讓我們獲得了更多的經驗，加強了我係與其他系部之間的聯繫，同時也讓我們更有信心將本部門的工作發展得越來越好。相信在接下來的心理健康工作中我們會做得越來越好！

心理部工作總結12

本月的工作，我們一直本着“立足心理服務，搭建心理橋心理健康部10月份工作總結 樑，構築和諧羣體”宗旨。本着“熱情、真誠、尊重、保密”的原則，以“認識自己、提高自己、快樂自己”爲口號。宣傳和普及學生心理學知識，增強廣大同學的心理保健意識，提高同學們的心理素質和自我調適能力，推動學校心理健康教育工作的發展。在初等教育系學生處的領導大力支持下，於20xx年10月，在系部開展了以 “心懷夢想” 爲主題的心理健康月系列活動。

　　一、主要開展工作內容：

　　1、前期籌備

在系部宣傳欄以海報形式進行招新宣傳，召開部門會議，講述具體流程，分配部門人員的工作，確定招新時間和地點，完成招新工作後，培養新干事的素質。對上月的“夢想農場”的工作進行總結，看是否回覆及時，是否有反饋、有變化和建議等情況。

　　2、觀看“地球上的星星”心理電影

組織系部學生觀看心理教育電影，感受患有讀寫障礙的小孩從困惑走向人生輝煌的經歷，讓學生身臨其境，跟着主人公一起歡笑，一起流淚，最後體驗成功的喜悅。讓同學們自己領悟出，每個孤獨的人都是地球上的星星，你可能被路上的燈光迷住了眼看不到天上默默發光

的星星，但總會有伯樂發現它的光彩，我們要以樂觀的心態對待人生的低谷。

此次活動，我們部門安排了10名成員進行查堂，分別在1樓、2樓、3樓、4樓、5樓，每層樓2名成員進行查堂。活動整體不錯，各班心理委員積極配合，大部分學生們都認真的觀看，但還是存在一些玩手機、講話、睡覺等與活動無關的事情。針對這種現象我部門實行了加分減分制度，召開心理委員會議，在會議中強調加分減分制度，讓心理委員重視這一工作，讓同學們瞭解這一制度，明白我部門舉行這一活動的意義所在。

　　3、“心懷夢想”團體輔導

通過採取團體輔導的形式，面向全體學生並積極關注每一個人的心理健康。用遊戲的方式來告訴同學們生命是無價的，也告訴了同學們明白慎諾、守諾的重要性，提高學生們的心理素質，幫助那些有心理問題和困擾的人在人生路上克服種種困難和障礙，積極快樂的跨上成長之路。本次活動我部門進行查堂，各班心理委員也積極配合，主持人幽默風趣，同學踊躍參與，班級氣氛活躍，活動後期調查表也按期按量交齊，但還存在極少部分玩手機和不融入活動的學生。（此活動也實行加減分制度）

心理健康部加分減分制度

1.活動中不能出現與活動無關的事情：例如玩手機、吃東西、寫字帖、看課外書、講話（發現一人，每人扣1分）。

2.活動後期調查：後期調查表是否按時按量交齊，（交齊加1~3分、每缺一份扣1分）。

3.活動流程表：清晰簡潔、具有新穎性，不能用電腦打印。（加1~3分、反之扣1~3分）。

4.活動場地裝飾：(裝飾美觀大方加1~3分）

5.主持人的調動氛圍：（同學參與其中加3分）。

6.活動參與人數多的班級：（加1~3分、反之扣1~3分）。

　　4、“心懷夢想”心理團體輔導圖片展

本次圖片展覽的背景是一架紙飛機，這個紙飛機承載着希望，承載着夢想，而風會把它帶到它想要到達的地方，預兆着我們的夢想會像紙飛機一樣飛遠飛高。我們的主題“心懷夢想，放飛翅膀”醒目的放在最上方，把每個班級的圖片擺成翅膀的模樣，像要張開帶着夢想的翅膀飛翔。本次展覽也評比出了優秀班級，比如第一名的初語1411班，不僅教室佈置漂亮氣氛活躍，流程也很清晰。

等

　　5“認識自我”部門團體輔導

開展“認識自我”的活動，目的是認識接納自我，認識接納獨特的人，本次部門活動包含幾個熱身小遊戲：蘿蔔蹲，青蛙跳等等。主要內容爲每個成員寫出描述自己的20個詞語，既可爲優點也可以說出缺點，再劃出自己覺得不重要的10個詞語，說明原因。通過這種方式來認識自我，接納自身不足，看到自身的閃光點，學會感恩，學會欣賞自己，也讓成員之間加深瞭解。

　　6.心理角活動

心理角活動主要內容爲學習委員把部門安排的心理問題發到班級羣裏，引發同學們共鳴因此討論當下社會問題以及自身存在的不足。心理角的目的主要是幫助同學們定位自己的目標，討論當下的時事，瞻觀未來，爲夢想自由飛翔打下結實基礎。在此活動中，14級各班基本良好，部分班級積極性高，如初語1408、科教1401等。13級普遍積極性不高，但還是有個別班級十分突出，如科教1301、初語1308。

心理部工作總結13

本學期，我們傳媒學院心理健康服務部有條不紊的開展了一系列工作，一切從學生心理健康建設的實際出發，根據各部門的要求，結合節日主題氛圍的教育，開展了一系列富有意義的活動，更提升了心理服務的質量水平，爲塑造學生積極健康的心態提供了良好平臺。

心理健康服務部在一年的努力中，認真籌備每次心理健康引導的活動，取得了令人滿意的效果。同時也不忘及時爲部門輸送新鮮血液，10月份進行了部門幹事納新，爲後來工作的開展加入了不可或缺的青春力量。

通過每週的集體會議，心理健康服務部羣策羣力，積極交流意見，爲各類活動的開展細節達成共識，超強的凝聚力使部門的工作能達到事半功倍的效果。成員們對部門的熱愛使心理健康服務部成爲一個溫馨的大家庭。

心理健康服務部在20xx年適時開展有益身心健康的活動，在組織策劃方面有不俗表現。9月份軍訓期間，該部在緊張的訓練之餘組織開展了心理健康訓練活動，包括“海底撈月”“紙衣往返跑”等。10月份該部以培養學生團結、堅持、互助的理念爲軸心，成功組織大一新生開展了校級趣味運動會，不僅增進了大一新生的集體榮譽感，也爲學校創新心理健康服務工作提供了有益的嘗試，受到同學們的喜愛。11月份，該部門還開展了防主題班會和營造良好宿舍關係的主題班會，爲同學們的生活及時充電，避免了不必要的麻煩，爲同學們的生活提供了精神保障。另外，12月份，心理健康服務部還會組織“runningman”心理健康知識競賽，給大學生提供一個展示自我的機會。此外，心理健康服務部在20xx年配合安全委，爲大一開展了飲食安全講座，不定時查處違規電器，爲學生的健康生活提供了必要的保障。

雖然在工作中仍存在美中不足的地方，比如細節考慮不全，場地調節不當，新的一年，經過該部門成員共同努力，我們有理由相信，心理健康服務部的發展將會越來越好。

心理部工作總結14

時間很快，一轉眼我們的下學期生活就要結束了，在這個學期我們心理部在大家的努力和幫助下活動開展可謂是豐富多彩的，在本學期期末時，我就這學期心理部點的工作總結如下：

1、在本學期開學之初，我們繼續了上學期的心理班會和經典語錄等，常規工作繼續開展，並在去年的基礎上有了一定的改進。首先是心理班會評分表，我們相對去年有了新的改良，從去年的總評分改爲今年的分點給分，更體現了公平性，再次就是心理班會的改進，從去年的很像主題班會改爲今天已經具有心理班會特色的班會，讓同學區分主題班會和心理班會的區別。這些改進是離不開各位常委和大家的。

2、在四月的時候，我們出了一期叫“關愛生命，我們要行動”的心理健康的展板，通過展版 對同學們宣傳心理知識，達到了良好的效果。

3、在這學期5.25日我們和院團委共同舉辦了我校第一屆大學生心理健康周，5.25日是大學生 心理健康日。

具體活動如下：

（1)5.25我們召開了心理健康周的開幕，請了學校的心理老師做現場諮詢，和心理遊戲以及創意手印的徵集。通過這次面向全校師生的活動，進一步的提高了同學們對心理健康的關注和了解。

（2）5.26日我們開展了心理健康電影的展播。

（3）5.26日心理部邀請了我院黃老師爲我校學生展開心理講座，同學們都被黃老師的幽默和精彩演講所深深的吸引，相信同學在聽完講座後一定會有不少的收穫。

總體說來，在這學期我們學到了很多，也懂得了很多，在這半個學期裏，有淚水有歡笑，有失去也有收穫，但是隻要付出就會有收穫，心若在夢就就在，等到這學期結束，當我們回頭再看我們所走過的路程和經歷，也許有事一番滋味。

最後，真誠的感謝這學期每一位關心我們、幫助我們和鼓勵我們的人，真的謝謝你們，在以後的道路上我們心理部會繼續努力。因爲我們相信：我們的未來不是夢！

心理部工作總結15

1. 4月15-21日，英語風采大賽的宣傳工作及報名工作的開展，我部門是這次英語風采大賽的主要負責部門。

2. 4月28日，英語風采大賽的初賽選拔，我部門與體育部，女生部一起合作，這次初賽的選拔爲決賽的開展做好鋪墊工作。

3. 5 月初，我部門進行20xx亞運會志願者的宣傳工作，希望更多的學生參加到亞運會志願者的行列當中。

4. 5月2日，院五四優秀紅旗團總支學生會的評選，我部派代表參加這次評選的投票。這次評選從中可以加深與其他系的交流。

5. 5月17日，我部，體育部和女生部負責英語風采大賽的複賽選拔工作。

6. 5月中旬進入心理活動周的前期工作：心理活動周的宣傳，我部門幹事到09級的各班宣傳及到各棟教學樓寫黑板宣傳；

選拔一批優秀的選手代表我係參加定向越野的活動；

18號之前寫好關於做好本次活動周的計劃書及攤位活動的計劃。

25號商量攤位的佈置工作

選手選出後，並對其選手進行培訓（心理，地理和生活主題的培訓）

7. 5月16日，院舉行的心理健康知識講座，我部門通知09級心理委員參加本次講座，我部門也要在場聽，從中讓廣大的學生了解心理的重要性。

8. 5月20日 DIY大賽，我部門與紀檢部負責會場的桌椅，賽場環保箱的設計。

9. 5月24日 ，心理活動周維持一個星期的工作日程如下：（分爲6個部分開展工作）：

5.24 A.“成長信箱的掛箱儀式”

5.25 B. 陽光廣場，我係舉行“手指指”的攤位遊戲活動

5.26 C. 在7號樓舉行電影展播活動，我部門負責通知09級各班心理委員參加本次活動

5.27~28 D.心理健康知識與歌曲的播放

5.29 E.定向越野。我部陪同我係12個優秀的選手完成這次越野的活動

5.31 F.心理活動周的閉幕式。

10． 5月20，25，26，30日爲英語風采大賽選手有關禮儀，演講方面的培訓課，我部門與體育部，女生部陪同選手的上課培訓。

11. 5月28日 懷舊舞會的彩排，我部門負責場地的佈置工作，模特的設計工作。

12. 6月9日 英語風采大賽的決賽。我部門負責專業組選手的工作，讓比賽的進展順利進行

13. 6月18日 我部門協助生活部進行檢查宿舍。

14 .4月份~6月份 五個系的中文辯論賽，在這7場激烈的比賽中，我部門負責後臺的拉幕工作，這場比賽我係奪得亞軍。

以上是10年度上半年以來，我們心理部所做的一系列活動。

這一系列活動無論是我們本部門的本職工作還是協助其他部門工作，我們都盡心盡力完成。對於學期的工作，我覺得這學期的工作量比較多，但是也是我學到東西最多的一個學期。 從一開始，我感覺到各部門的工作效率都提高了許多，經過上學期的磨合，大家也熟悉了許多。

雖然每個部門都要自己的工作任務和職責所在，但是分工不分家，只要某個部門需要幫忙的，其他部門都會極力幫助。我覺得這一精神要好好地發揚下去！

我在學生會收穫最大的就是：學會堅持去做好自己的事情。有時候工作量確實是很多，再加上學習，有時候真的忙不過來，但是看到現在自己已經走過來了，這讓我慢慢地發現自己學會了堅持，堅持做好自己的工作，堅持到最後。在工作的過程，我部門要與其他部門合作完成一次活動或比賽，這讓我結識了很多的朋友，爲完成好任務，我發現人與人之間要團結與合作，這樣才能把事情做好。

還有很重要的一點是：這學期每個人的工作都很多，大家都在忙，所以這個時候最需要的是彼此的諒解。

作爲幹事，我從我的部長和其他部長，及主席那學到了很多，學到的不僅是她們工作的態度和做事的方式，還有的是她們的爲人。我覺得她們都爲我們這一代團學工作者樹立了很好的榜樣！我覺得很多的工作經驗都是從人與人之間的溝通和交流中獲得。

工作是苦的，是累的，是一種在不斷付出的過程，但是關鍵的是學會苦中作樂，學會平衡自己的心態，這就是工作的價值和意義。這也是我學會的！