心理委員工作總結範文

作爲一名大三的心理委員，我和大多數人一樣，經驗並不是很多。但通過三年的工作經歷，我由開始的一無所知到現在的“略知一二”，在心理老師的引導和自己的摸索下，漸漸成長起來。

在這剛過去的一年，我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發現班級裏的每一位同學都在成長，都在成熟，大家都在良好的心理環境下，保持着健康的心理狀態，向自己的目標努力着。當然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學，而且還在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂觀的態度去面對生活，去感染他人。在工作的過程中，我有了一些想法和體會，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：

一、鼓勵參加心理講座，淨化心靈

隨着社會的發展，大學生的壓力越來越大，無論是來自家庭的，還是來自社會的，都使得每個大學生的心理承受着煎熬，我們會時不時的聽見某某學校有同學跳樓、自殺等發生……這是我們每個人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個結論，即心理健康對於每一個人的發展都起着越來越重要的作用。爲了創造良好的心理環境，預防是必要的，那麼如何才能預防心理問題的出現呢?學校在這方面費了很多功夫。爲了讓我們保持一種健康的心理狀態，在心理老師的組織下，經常會有一些關於心理知識方面的講座，比如說大學生戀愛、如何處理好人際關係、如何面對生活壓力等，這些貼近我們學習和生活的話題爲我們的.個人成長指明瞭方向。每逢有講座時，作爲班級的心理委員，我都會讓大家最大限度的參加，讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。爲了讓同學們積極參與，我和班級另外一名心理委員商量，實行一宿舍一名額制度。就是說，無論如何，每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人蔘加。這樣不僅對於聽講座的人有一定的促進作用，同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識，互相開導。(我們要知道，一個宿舍的同學溝通起來要容易的多)在這臨近畢業，壓力越來越大的一年，很多同學都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說：講座，真的很有用……

二、多瞭解，多溝通

心理問題的發生一般都是潛移默化的，很多同學認爲，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事，即使有心理問題，大家也總是埋藏在心底。爲了避免萌芽狀態的心理問題發生，作爲心理委員，與同學多溝通，多瞭解同學們的心理狀態就顯得尤爲重要。平日裏，我經常去各個宿舍，利用與同學閒聊的機會，去查究每一個同學的心理狀態，因爲這樣同學們不會起戒心，有的時候就會將藏在心底的問題不經意的暴漏，以便於我們可以及時與老師溝通，將問題解決。在與同學溝通時，我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教，尊重對方，不說不該說的話，因爲我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流，久而久之，我和同學們建立了良好的朋友關係，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。

三、525，同學們自己的心理健康節

525心理健康節是爲了保障大學生心理健康的節日,爲期一個月。學校從4月25日至5月25日，組織了各項心理活動，爲了能讓同學們在此期間能夠良好的解決自己的心理問題，我對525進行了很多宣傳，目的就是讓同學們瞭解525，參與525，爲此，心理老師也煞費苦心的編纂了很多的報紙以及資料，使得同學們能像讀故事一樣去了解心理問題的嚴重性。我還猶記得在525開幕式上，很多同學聽了北師大心理教授的演講，心理一片豁然開朗的樣子。很大一部分同學在525活動期間受到了開導，敢於面對自己的心理問題，主動找心理委員談話，闡述心理問題，尋求解決方案。525，就是大學生自己的節日。

四、“雙旦節快樂”活動——內向的女生們走出去!

由於我們班的女生普遍比較內向，和男生間的互動較少，因此正值聖誕、元旦之際，由班長提議，我們班舉辦了一次“雙旦節快樂”的活動，男生們正好可以趁這大好時機爲女生們獻上一份“雙旦節”的驚喜，當然，活動的最終目的還是爲了拉近班級男女生間的距離，我們要讓內向的女生們走出去，打開心扉!由於我們班的男女生比例大致是一比二，因此活動是由一位男生負責給兩位女生寫節日祝福，並且獻上一份表達自己心意的小禮物。於是，我們班男生開始大展伸手!有的男生文字幽默，試圖博紅顏一笑;有的寫的誠懇真摯，洋洋灑灑一大篇;有的則挖空心思準備小禮品，比如蘋果、掛飾之類的，雖然是一些小玩意，卻讓女生們感動不已。當然，收到禮物的女生們也沒半點閒着，大家都給男生們發短信以傳達她們的感激、感動之情還有真摯的節日祝福。

這次活動舉辦的很成功，班級同學之間有了一次很好的互動。女生們都有極大地反響，對這次“另類”的活動給予了極高的評價，一些平時比較內向，沒有機會也不願主動與男生接觸的女生也有了一次走出去的體驗，這讓我們班委覺得非常欣慰。最後的結果是，我們班委在聽取同學們的意見後，一致決定今後將保留這一特別的節日送祝福形式。

五、積極組織參與班級活動

作爲班級的心理委員，我在恪盡職守，認真做好本職工作的同時，對於班級舉行的各項活動也積極的組織和參與，並儘自己最大的努力與其他班委協調一致，安排好班級工作，以往舉行過的班級春遊、班級捐款等活動都很成功。 在進行班級心理委員工作的同時，我也盡力促進班級的和諧與團結，爲提高班級的凝聚力不懈努力着。心理委員，不僅僅是心理委員。

六、自我批評

一個人最重要的是善於發現自己的缺點，懂得自我批評，只有不斷的改正自己的缺點纔會有進步。這一年來，雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績，但我深知自己還存在一些缺點和不之處，主要表現在一下幾個方面：

1、做事有時會魯莽，計劃不精細，有的時候在工作中會出現疏漏;

2、偶爾辦事會急於求成，不能夠腳踏實地，一步一個腳印;

3、想問題有時有過於理想化的傾向，會和現實有較大的差距。

面對以上不足，我會盡最大的努力予以克服，以更加認真和負責的態度做好未來班級心理委員工作，希望經過自己的努力，能夠在班級裏形成更健康的心理氛圍，讓同學們在積極、和諧的環境中朝着自己的目標前進。