當前位置

首頁 > 教育範文 > 工作計劃 > 有關初中教師工作計劃

有關初中教師工作計劃

推薦人: 來源: 閱讀: 9.18K 次

時間過得太快,讓人猝不及防,成績已屬於過去,新一輪的工作即將來臨,是時候靜下心來好好寫寫計劃了。我們該怎麼擬定計劃呢?下面是小編爲大家整理的有關初中教師工作計劃,希望能夠幫助到大家。

有關初中教師工作計劃

有關初中教師工作計劃1

一、指導思想

本學期本人準備在數學教研組長的帶領下,以本教研組工作計劃爲執行標準,以課程改革爲核心,以課題研究爲載體,以學生全面發展、教師業務能力不斷提升爲目標,以提高課堂教學效率、教學質量、減輕學生課業負擔爲根本,堅持科學育人,紮實有序地參與到數學教學科研工作中去。現依據本教研組教研工作重點,就本學期本人的數學教研工作安排如下。

二、配合教研組工作,完成常規教學

1、經常參與學習教研組的各項常規制度,堅決上課不遲到,不私自調課、挪課、占課等行爲,保持良好的狀態,不體罰和變相體罰學生,教學公正公平。

2、課前一定做到有計劃、有備課、課後有反思、作業佈置合理、批改及時、更正到位、認真細緻完成好各項常規工作。經常與本學科老教師交流取經。

3、做好課堂知識提升工作,要不斷髮現有潛力的學生,提高優秀率。同時要抓好學困生的轉化工作,補缺補差重在平時的點點滴滴,有針對性的全面提高教學質量。

三、主動參與有學科特色的工作

本學期的本人教學工作將在認真做好基本工作的同時把學生的“思維訓練”。

作爲我的一個重點及特色工作來開展,利用思維訓練課給學生進行知識提升學習的機會,同時,計劃在任教班級都組織一個小型“智囊團”,由智囊團成員負責每日一題的收集工作,同時鼓勵全班學生積極參與做題和思考,及時反饋總結學生的做題情況,並定時對一週習題進行講解。我希望通過這樣的工作來幫助學生提高興趣,同時結合各類型的競賽活動,激勵學生學習的動力和主動性。

四、有效參與開展各項工作,力爭不斷提高教學質量

1、繼續加強教學常規管理,及時反饋總結各種情況並正確做出改進,保證良好的教學秩序和教學質量。

2、從作業、練習的合理安排和批改反饋等各方面着手,認真落實班級補差情況。

3、積極參與各項教學研討活動,講究活動實效性,提升“質量”服務。

4、進行有效的單元檢測並及時幫助學生鞏固各項知識內容,以求每單元都有小結。

5、組織各類有針對性的學生活動,充分體現數學的趣味性的同時增強學生學習興趣。

五、主要工作及安排

本學期所有工作都圍繞“提高教學質量”這一主題來開展,各項常規及教研工作大致安排如下,如遇特殊原因可根據實際情況進行調整。

九月份:

1、根據實際情況制定年級教學計劃,並有序開展教學工作。

2、根據學校教導處及本組的工作計劃佈置本學期各項工作。

3、參加各年級教材分析。

十月份:

參與集體備課,共同探討分析本期的重難點及突破方法。

十一月份:

1、合理安排教學進度,有序進行期中測試及反饋。

2、分析試卷情況並修改後段的教學方案。

十二月份:

完成各項常規工作元月份:

1、調整教學進度,準備複習工作。

2、總結本期各項活動及特色工作。

3、做好期末各項收尾工作,認真組織複習,正確面對調研工作。

有關初中教師工作計劃2

一、教學工作。

1、嚴格按照《歷史課堂教學常規》進行授課。保證教學工作規範有序地進行。

2、教學工作中注重對學生基礎知識的掌握和基本技能的培養,引導學生養成良好的學習習慣。尤其是剛剛與八年級的學生接觸,在正式授課前,建立歷史課堂的規矩,與學生共同遵守,創建文明的歷史課堂。例如:教師遵守課堂時間,不說刺激學生的話語,授課語言要文明簡練。學生遵守課堂紀律,按時完成學習任務等,希望通過這種方式能夠建立良好的師生關係,提高課堂的學習效率。

3、教學工作做到有備無患,提前一週備課,思考適合學生的教學方法,有良好的教學設計。利用網絡改善學生的學習方法,多渠道獲取歷史知識。可以利用電腦室,多媒體資源,圖書資源,加強學習。本學期要提高對多媒體資源的利用。

4、教學過程中要關注學困生,防止學困生出現厭學情緒。注意自己的言行,不要刺激學困生而出現流失現象。針對不同的學困生,採取不同的教學方法,進行分層作業,分層評價。

5、編寫一套比較科學,比較適用的期末試卷。

二、個人業務素質提高。

1、做學習型教師。

(1)本學期繼續作好做好理論學習工作。閱讀《給教師的建議》並做好學習筆記。

(2)繼續執行學校的讀書活動的要求,本學期學習時間不少於70課時,並及時做好學習筆記。學習過程中,針對自己的讀書進行反思,並形成1到2篇有質量的論文,並積極向相關雜誌投稿。

(3)積極想其他教師學習,取長補短,本學期聽課應不少於20節。針對自己的教學也應積極做好教學後記和反饋,在教研組活動中進行每月的經驗交流。

(4)積極參加學校組織的彙報課、觀摩課活動。

2、做研究型教師

(1)本學期繼續開展課題研究工作,並積極參加其他科研項目的研究。

(2)建立自己的博客,開拓視野,與更多的同行在網絡上進行交流。

(3)積極參加學校組織的各項學習培訓工作。

三、積極備戰中考

雖然距離中考還有很長的時間,但九年級的學生自我學習能力比較差,更需要加強訓練。根據近年來中考試題的特點來分析,更加註重學生對基礎知識的掌握。因此,本學期要把握教學進度,注重對學生學習能力的提高,增加基礎知識的訓練。

我將嚴格遵守學校的各項規章制度,嚴格執行自己的教學計劃,希望自己的工作能夠取得一定的成效。

有關初中教師工作計劃3

一、情況分析

本人本學期擔任初一(3)(4)班的數學教學工作。由於學生剛由小學升入初中,面對新環境,新同學,新老師,學生適應性較差,反映在學生課前準備不充分,上課紀律不自覺,自學能力較差,不善於積極思考,認真聽課,積極回答教師的提問,而且學習欠缺勤奮,小學的各種不良習慣很多,特別是學生之間的團結合作能力和互幫互學能力較差。

針對上述情況,本學期,我的工作重點是扭轉學生的學習態度,培養學生的創新意識,激發學生學習數學的熱情,抓優扶差,同時強調對數學知識的靈活運用,反對死記硬背,提高學生運用數學的能力,讓學生學會數學方法,培養數學思維,加強知識與現實的聯繫,以推動數學教學中學生素質的培養和提高。特別是結合學校的教學工作,做好學生學習習慣和綜合能力的培養,讓學生樂於學習,學有所得。

二、教學中應注意的問題

1、要認真鑽研教材,研究教參,吃透教材內容,研究教法、學法,讓學生在學習中願學,樂學。繼續學習新課改的精神,以生命化課堂爲載體,積極參加集體培訓,充實自己,以更高的標準教學。

2、集體備課要注意互相交流,互相討論,取長補短,先各自備課,討論後再備,在反覆備課的過程中,不斷完善,不斷修改,提高學案質量。

3、落實常規,要將學習、鑽研教材與教法、教科研和集體備課作爲教研活動的第一任務。教師要積極參與教科研,配合學校和市裏的要求,力爭在教科研方面有所突破,同時通過教科研促進教育教學,力爭在期末檢測中取得優異的成績。

4、重視運算能力的培養,在備課研討中,要找出各種運算蘊涵的數學思想,通性通法,技巧方法,易犯的錯誤,及強化措施。及時建立錯題集和典型題集,以便於學生鞏固反饋。

5、要採取一定措施提高學生對運算的重視程度和對自己良好學習習慣的培養,強調運算不允許使用計算器。可根據情況安排運算能力競賽等活動,以提高學生的運算能力。

6、在課堂教學中,教師要依據學案,積極培養學生的自主學習意識、探究意識、合作意識,加強多媒體的運用,以擴大課堂知識量的投入,同時提高學生的學習興致。

三、主要措施及方法

1、加強理論學習

本學期,我將積極學習各種教育理論和素質教育的有關文件,及時學習課改信息和課改動向,轉變教學觀念,把素質教育真正落實到實處,從而樹立現代化、科學化的教育思想。特別是積極參與教育科研,認真學習和探討新的教學方法和學法,切實實行課堂的高效和提高自己的文化修養。

2、備好每堂課

本學期我將認真鑽研大綱和教材,做好各階段的備課工作,對總體教學情況和各單元、習題做到心中有數,備好學生的學習和對知識的掌握情況,寫好每節課的教案爲上好課提供保證,做好課後反思和課後總結工作,以便及時修正自己教學中的不足,努力提高自己的教學理論水平和教學實踐能力。特別是要結合集體教研、生命化課堂和學案導學的授課方式,發揮集體的力量,以提高自己。

3、強化課堂教學

愛因斯說過:興趣是的老師。因此,我將結合教學內容,選一些與實際聯繫緊密的數學問題讓學生去解決,努力做到教學組織合理,教學內容豐富完美,語言生動有趣。想盡各種辦法讓學生愛學、樂學,以全面提高課堂教學質量。在平時教學中,我將根據學生的實際情況讓學生進行講課,嘗試板演法的教學方法,同時,採取興趣教學和我的三分鐘,我展示,以促進學生和教師的互動,提高學生學習地綜合能力,同時,加強學生自學能力和良好習慣(課前準備、上課表現、課後作業、提前預習、運算能力等方面)的培養。

4、精心批改作業爲了提高學生的作業水平,讓學生養成良好的學習習慣,讓學生樂於做作業,本學期我佈置作業做到少而精,有針對性,有層次性。每次佈置作業,要認真填寫作業報告單,分層次佈置作業;精批細改好每一位學生的每份作業,對學生的`作業缺陷,我都做到心中有數,對每位同學的作業訂正和掌握情況都盡力做到及時反饋,再次批改,讓學生獲得了一個較好的鞏固機會。另外,我根據實際情況,讓學生參與批改,以提高學生對知識的掌握;同時讓學生建立錯題集和典型題集,以便學生及時複習和反饋鞏固,切實幫助學生提高數學成績。

5、耐心做好課外輔導本學期,我將利用課餘時間對學生進行鍼對性的輔導,解答學生在理解教材與具體解題中的困難,指導學生課外閱讀,實施因材施教,進行分層教學,向基礎不同的學生提出相應的要求,使優生儘可能吃飽,獲得進一步提高;差生能及時掃除學生障礙,增強學生信心,儘可能吃得了。即課堂練習、作業及要求等進行分層。平時,我將結合教學實際,積極開展數學講座,課外興趣小組等課外活動,充分調動學生學習數學的積極性,擴大他們的知識視野,發展智力水平,提高分析問題與解決問題的能力。

6、隨時關心學生的學習、生活,本學期我將利用課餘時間多接觸學生,與學生建立良好的師生關係,營造和諧的課堂氣氛,同時,我將建立學生成長導師制,多和學生進行談心交流,隨時瞭解學生的變化,幫助教育好學生,讓學生在原有的基礎上向前邁進,另外,爲了加強和學生家長的聯繫,我將通過打電話、給家長一封信、親自家訪、叫家長到學校等多種方式進行家訪,努力促進家校聯繫,以取得全社會對教育的支持。

7、爲了及時檢查學生掌握知識的情況,進行查漏補缺。我將利用課堂5分鐘進行提問、學生互相檢查、簡單測評等活動,做好知識之間的銜接及單元過關工作。充分運用多媒體教學,利用學校已有的教學條件與設備如電腦室網絡教室、投影機、小黑板等促進教學。同時,爲了提升自己的多媒體水平,我將積極參加電教水平的培訓,以便更加的促進自己今後的教學。

總之,在本學期,我會積極配合學校和教研組開展的各種活動,做好教學工作的每一環節,儘自己的努力,想出各種有效的辦法,提高教學質量,促進學生綜合素質的提高,做素質教育下的新人才。

有關初中教師工作計劃4

一、基本情況分析

過去的一年,我們堅持全區教育均衡發展不動搖,堅持內涵發展、教學創新的思路不改變,通過教學改革研討會、教研組建設等工作,全區教育質量增長方式逐步發生轉變,學校工作重心轉向教學研究、機制創新、特色建設,教學改革取得初步成果,畢業班工作納入教學常規,教學質量保持了持續發展。

教學中存在的問題:教師的綜合素質、特別是學科素養有待進一步提高,課堂教學的有效性有待強化,以學生自主學習、主動發展爲核心的教育教學理念不夠突出,學生主動學習的意識有待加強等。

二、指導思想與工作目標

指導思想:

貫徹全區教學工作會議精神,本着務實有效的原則,以主題研究、有效解決、整體推進爲主要工作策略,以提高教師學科素養爲主線,以構建自主有效課堂爲突破口,提高教學效益,實現學生自主學習、主動發展的目的。

工作目標:

1、貫徹教學工作會議精神,完成學年度工作任務。

2、全面落實課程方案,提高課程實施水平。

3、加強教師隊伍建設,提高教師學科素養。

4、完善學科指導意見,構建自主有效課堂。

5、制定學校教學工作評價方案。

三、主要工作與措施

1、提高課程實施水平。各學校要按照要求全面落實課程方案,藝體教學要積極開展形式多樣、學生喜聞樂見的各種活動。地方課程和校本課程要做到教師專任、開足課時。地方課程將納入教學質量檢測範圍和教育工作的評價體系。進修學校專人負責地方課程的教研活動,保證地方課程順利實施。各學校要有效開發和利用校內校外課程資源。

2、努力提高教學管理人員水平。教學管理人員的水平,直接影響到學校辦學水平。本學期將通過學期初教學工作計劃交流、過程中的有效教學成果展示、期末學校重點工作總結交流,以及專題研討會、主題等活動,提升業務校長、教務主任等人員的業務管理水平。學校教學管理人員要參與到教師教學活動中,在課題研究、課堂教學等方面起到示範帶頭作用。

3、強化教師隊伍建設,提高教師學科素養。

(1)全面提高教師學科素養。初中教師要掌握初中教材,熟悉高中內容,瞭解學科發展動向。教研員將與教師共同進行專業閱讀、課程標準研讀、教材解讀,學習與學科相關的教學資料和教育教學理論,專題研究教學中的熱點、難點問題,提高自身綜合素質,逐步形成獨特的教學風格。將對初中教師進行教師學科教學能力測試。

(2)加強教師梯度培養。在調查教師的學歷、所學專業、教學水平等基本情況下,教研員分層次、有針對性的開展教師培養工作。通過個別指導,任務驅動,搭建平臺,使青年教師快速成長爲骨幹教師,骨幹教師逐步形成教學特色,優秀教師向專家型教師發展,使的優秀教師成爲名師。提高新教師培養的實效性。開學初針對新教師的實際情況,通過聽課、備課指導、課堂教學觀摩等措施,使新教師在短時間內學會備課、上課。

(3)開展教學研究。圍繞教學有效性,引領教師發現、研究、解決教學中的實際問題。問題要明確,研究有過程、有價值、有效果。教研員通過專題講評、研究成果交流等措施,引導教師進入研究狀態。

(4)繼續做好教研組建設工作。各學校根據實際情況,建立不同形式的教研組。全區以教研員爲中心,成立以培養教研組長爲目的中心教研組。教研員將參與學校教研組活動,指導教研組優化活動內容和形式,實現教研工作由個別指導向教研組建設的重心轉移,提高校本研修有效性。

4、關注學生主動發展,構建有效課堂。

(1)研究學生,牢固樹立“引領學生自主學習、主動發展”的教學理念。學生個體的差異性,智能發展的不均衡性,決定了每個學生都是獨一無二的。教師要走進學生的心靈,瞭解學生個性,研究學生成長和認知規律,激活學生自主發展的內動力,調動學生自主學習的積極性,創造有利於保護學生主動發展的環境,讓每一個學生快樂而又有創意的學習、成長。以教師的高期望引領學生實現人生理想,讓學生從進步走向進步,從成功實現成功。

(2)教學設計要體現以下要素:保護天性,尊重個性,關注差異性,體現開放性,突出自主性,強化探究性,注重合作的有效性,展示師生的創造性。

(3)教師要精心組織教學過程中的學生活動。教學中給學生留出足夠的時間和空間,讓學生通過眼睛觀察、動手操作、獨立思考、討論質疑、分析歸納、總結提升、展示交流等形式,實現自主學習。讓學生經歷獲得知識的過程,感受成功的喜悅。教師要發揮專業優勢,指導學生科學的學習,引導學生學習和認識學科思想和方法,初步掌握學科思維方式,達到教師有效教學,學生主動發展的目的。

(4)課堂教學預期的效果:學生愛讀書、願動手、勤思考、善提問、敢質疑、能創新,不唯書、不唯師,只唯實。

(5)教研員、優秀教師要在構建自主有效的課堂中起示範和引領作用。各學科在總結完善學科教學指導意見的基礎上,構建有效課堂教學框架,指導全區有效課堂教學的順利實施。及時發現學校、教研組、教師的典型經驗,開展不同主題的展示交流活動,推廣有效教學成果。

5、制定學校教學工作評價方案。在總結過去評價的基礎上,加強調研,充分徵求各方面建議,結合全區教學工作學校發展性督導評估方案,制定內容比較科學、學校認可、操作性強的學校教學工作評價方案。學習研究學生綜合素質評價實施方案,以學生的發展體現教學有效性的落實。

6、加強自身建設,強化服務意識。教研員努力貫徹“四者”的工作理念,準確理解上級文件精神,把握教學發展動向。以“務實、有效”爲教研工作原則,做到工作有主線,活動有主題,研究有成果。以學校和教師的需求爲工作出發點,爲學校和教師提供優質服務。

7、求真務實,完成常規工作和上級部門安排的各項任務。

四、主要活動安排(第一學期)

9月份:

1、新教師培訓

2、學校教學工作和教研組活動計劃網上交流

3、學科教材主題研討會

4、評選第六批學科帶頭人

10月份

5、教師學科教學能力測試

6、學科有效教學研討會

11月份

7、期中學業水平檢測

8、有效教學成果展示

12月份

9、教研組建設成果展示

20xx年1月份

10、學校教學工作總結交流

11、學科教研組建設總結交流

12、期末學業水平檢測

有關初中教師工作計劃5

一.班級現狀分析:

初二10班共有53名學生,其中31名男生22名女生。在過去的一年多,我班同學已經基本適應了初中的學習生活,日常行爲規範也日漸走向正軌。大多數同學都養成了良好的學習、衛生和生活習慣。從初一至今,學校的“文明班”和“衛生先進班”從未落選過一次,在各類評比中,均能獲得各種獎勵。但由於學習基礎、家庭情況以及個人因素等各種原因,學生的成績存在着明顯的差異,並有繼續擴展的趨勢,全班的總體成績有明顯的退步。個別學生已經產生嚴重的厭學情緒,並在平時的學習中有所表現,如不按時交作業、作業質量數量不過關等。另外,面臨青春期的到來,學生也會產生一些迷惘和不適,審美能力和審美情趣亟待引導。

二.班級工作目標:

1.班級的平均學習成績保持年級的中等偏上地位。

2.班級的衛生和黑板報工作在學校的檢查、評比中保持年級裏中等以上水平。

3.認真做好上課前兩分鐘的預備工作和眼保健操,爭取不扣分。

4.課室的環境衛生始終保持良好狀態,每天都做到窗明几淨。

5.全班同學的儀表要求人人達到學校的要求。

6.培養良好的學習習慣和學習風氣,作業按時交,杜絕抄襲現象。

7.搞好班幹部隊伍建設,增強班集體的凝聚力,爭取評上先進班集體。

8.積極進行家訪工作,與家長保持經常性聯繫,讓家長主動配合學校做好孩子的教育工作。

三.班級工作具體安排:

1.按照學校政教處的計劃安排,如期完成本學期黑板報工作。

2.堅持每天檢查學生的備忘錄,督促學生按時交作業。

3.每天由值日班長做好一日常規的記錄。放學前及時反饋,及時表揚和批評。

4.本學期開出4節主題班會。

5.加強班級文化建設。充分利用小版面和學習園地,增強班級文化氛圍。

四.本學期班級工作的重點:

1.抓好課前準備,自修課和晚自習的紀律。

2.抓好作業的按時上交,杜絕抄襲現象。

3.抓好兩分鐘預備鈴的準備工作,抓好課堂紀律。

4.抓好教室的環境衛生和公區衛生及保潔工作。

5.做好“培優輔差”工作。重點轉化幾個“差生”。

有關初中教師工作計劃6

爲了提高自己的工作能力,更好地爲教學工作服務,根據學校的工作實際,自身的發展要求,特制定校本研修個人工作計劃。

一、研修目標

1、通過學習,提高自身的師德修養。

2、通過學習,提高自身的業務水平。

3、通過學習,提高自身的科研水平。

4、通過學習,促進自己對新課標的理解。

5、樹立終身學習的理念,爲自身的可持續發展奠定基礎。

二、研修內容

(一)仔細研讀《小學數學課程標準(新)》。

現代數學教育越來越注重培養學生的數學思想方法,《課標》修訂中在繼承我國數學教育注重“雙基”傳統的同時,突出了培養學生創新精神和實踐能力,提出了使學生理解和掌握“基本的數學思想和方法”。在強調發展學生分析和解決問題能力的基礎之上,增加了發現和提出問題能力的課程目標。

(二)多讀對自己有用的書。

廣泛閱讀各類書目,不斷充實、更新自己的專業知識,領悟生活化、情境化課堂教學的真諦,提高自己的教學水平。在近期內,我計劃精讀一些有關教育教學方面的書刊,及時更新教育理念。工作之餘,我計劃欣賞一些文學書籍,從而不斷充實自己。

(三)在實踐中進行教學研討。

目前進行的新課改對我來說是一種挑戰,同時也是一次難得的鍛鍊機會。我將繼續積極參加校內校外的教研活動,平時就當天發生的教學突發事件,教學感悟反思。

三、具體實施方案

1、勤於學習,樹立終身學習的觀念。

2、多聽課,堅持做到聽好每一堂教研課,做好教研筆記。取長補短,努力地提高自己的教學水平。

3、勤於動筆,提高教育科研水平。

有關初中教師工作計劃7

根據語文學科的具體特點,以提高語文教學質量爲目標,在教學中積極倡導自主、合作、探究的學習方式,努力培養學生的創新意識,提高學生的語文素養和文化品味。堅持以學生爲本,務實教學,努力提高語文教學質量,培養跨世紀的合格人才。

一、學生基本情況:

本人任教初二班語文教學工作。本班有學生45人,男25人,女20人。經過一個學年的學習,我發現本班的學生在語文學習能力方面參差不齊,整體上沒有養成良好的讀書習慣,語文基礎明顯薄弱。經過一學年的學習,多數學生的學學習慣漸漸養成,但有部分後進生問題仍很嚴重。特別是閱讀和寫作方面,學生只會理解簡單的文章,較長的文章就無從下手,寫作能力也較薄弱,以後教學中有待加強。

二、本期目標

1、月教學質量檢測年組成績前十名保“二爭三”。

2、提高優秀率和及格率。

3、使學生養成良好的語文學習習慣。

4、重點提高學生的閱讀和寫作能力。

三、工作措施

1、鑽研教材,詳寫教案,備好每節課。加強集體備課,儘量統一教學進度、統一測試、統一作業。充分發揮集體的智慧,利用集體的力量。

2、及時寫好教學反思,總結教學過程中的得失。主要從學生角度、從發展角度、從個性角度思考題,以利於今後的教學工作。

3、多聽課,吸收好的教學經驗,取人之長補己之短。邀請老教師聽課,虛心接受老教師的意見,及時加以改正。

4、精心設計作業,力求緊扣教材,訓練目標明確,並及時做好檢查、批改等落實工作。作業的佈置和批改要有所區別,要因人而異,充分照顧到不同學生的特點。

5、繼續加強語文基礎知識的教學工作。基礎知識做到逐個過關,每課過關,單元過關。特別是中下游的學生,要加大對他們的檢查力度,一定要保證他們的基礎知識能牢固掌握。

6、設立班級作文角,每次批改完作文後,除了表揚一批寫的好的作文並作講評以外,並從中選取兩篇以上的最有文采的作文張貼在班級的作文角上,供同學交流學習。

7、改進課堂教學方法,提高課堂教學效率。課堂教學內容加強引導學生分析品位文章語言,教授學生分析文章語言的角度和方法,訓練學生的分析、總結能力,培養學生領悟文章中心的能力,提高語文自主學習的能力。

8、養成學生課前預習的習慣。不但老師要備課,學生也要“備課”,讓學生做好每節課的預習工作,培養學生自主學習的能力。同時也節約課堂上的寶貴時間。