讀《和孩子劃清界限》有感大綱

最近看了《和孩子劃清界限》更加了解了小巫的成長，忽然有種你中有我、我中有你的感覺，她的母親的教育方法，她的對孩子的那種期待，很值得思考和學習。

以下是書中的要點，我們一起來學習一下：

一、兒童自律四原則

A、延遲滿足 B、承擔責任 C、忠於真相 D、求得平衡

《爲孩子立界線》作者克勞德說：“生活的意義並非逃避吃苦，而是在於學習怎樣有益地吃苦。從小學會逃避痛苦的孩子，長大後會經歷加倍的痛苦……這些問題都來源於逃避暫時掙扎的痛苦、逃避自律和延遲享樂的痛苦。如果我們學會失去即時所需的東西，對於不能馬上實現的願望感到難過，而後適應困境對我們提出的現實要求，歡樂和成功會接踵而至。”

二、“那些最隱蔽、最私密的東西，雎有最可怕的摧毀力。父母潛意識的力量大大超過在一個家庭中顯而易見的交流。”

——美國家庭心理諮詢師茱迪絲.布朗

三、父母的愛只顧自己去愛，不顧孩子的感受，如果愛的不當，會給孩子帶來極大的傷害。

以“愛”的名義所產生的心理傷害，絕不亞於暴力行爲留下的重創。這種愛被稱爲“慈祥的欺虐”。這種愛經常會披着一件漂亮的外衣：都是爲你好！

四、我們都有心理傷痕

A類：過度認同孩子的痛苦。

B類：不能忍受孩子的宣泄。

C類：過度依賴孩子。

D類：冰與火的交融。

“父母內心的心理傷痕直接影響了他們對孩子的愛。父母們要很好地瞭解自己的內心，我焦慮什麼、我怕什麼，把這個能量放在自己身上，把傷痕留在自己這裏治療”

——徐浩淵博士

五、什麼是非愛行爲

1、有條件的愛

2、不負責任的愛

3、依賴性的愛

4、永遠無法滿足的愛

5、犧牲者討債的愛

6、要求回報的'愛

六、什麼是真愛行爲（傳遞信息：我是一個有價值的人！）

1、真愛是付出

2、真愛是關注

3、真愛是傾聽

4、真愛是勇氣

5、真愛是鼓勵獨立

6、真愛是接受分離

7、真愛是履行諾言

8、真有是改變自己、促進自我以及對方的心靈成長

9、真愛是律已的面質

10、真愛是一種自律

11、真愛是一種不讓我們神魂顛倒的感覺。真愛是一種忠誠堅定的、經過深思熟慮後的理性決定。

七、什麼是心理疆界

“知道我擁有什麼、應該對什麼負責任，賦予我自由。如果我知道我的院子從何處起始、在何處截止，我就可以在裏邊自由地活動。對我自己的生活負責任，讓我有充分的選擇餘地。反之，如果我不擁有自己的生活，我的選擇就會非常有限”

——《心理疆界》

讀後的感悟：

1、認清孩子在“共生”、“孵化”和“恢復和睦”期不同的心理、情感需求、並滿足他們。

2、不要把孩子當做自己的私有財產和人格延續，孩子不是我們的克隆，而是一個獨立的、完整的、分離的個體。

3、在孩子成長的每一個階段，尊重、接受他們的個性，鼓勵他們獨立，放手培養他們獨自料理生活的能力。

4、相信自己，信任孩子，從“恢復和睦”期後期，也就是三歲左右開始，讓孩子對自己的生活進行有意識的選擇。

5、不要一味地替孩子生活、替孩子選擇、替孩子承擔責任，應該由他們自己負責的事情，放手讓他們承擔；即使行爲有所偏差，也要讓孩子承擔自己行爲的自然後果。

6、不要阻止孩子品嚐生活的真實滋味，不要過度擔憂孩子“吃苦”、“吃虧”，不要過度保護孩子，而是放手讓孩子在風雨和浪濤中鍛鍊、成長，應該由孩子受的“罪”，就讓他們去受。

7、不要把孩子當作實現自己未競夢想的工具。如果我們對自己的自己的生存現狀不滿，應該自己努力去改變，而不是寄希望於孩子身上——這樣做不僅會毀滅孩子的前程，也會給我們帶來失望和幻滅。

8、不要把孩子當做自己的養老金儲蓄，不要對孩子有依賴心理。現在是獨生子女時代，生養完一個孩子，我們有大量的時間和精力爲自己的晚年奮鬥。

9、打造自己的生活，做一個獨立的人，給孩子以身作則。如果我們希望孩子爲我們自豪，我們就必須首先做讓孩子自豪的父母！