跳繩比賽活動策劃書

充實的工作生活一不留神就過去了，爲了迎接新的工作目標，不妨坐下來好好寫寫策劃書吧。那麼我們該怎麼去寫策劃書呢？以下是小編爲大家收集的跳繩比賽活動策劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。

跳繩比賽活動策劃書1

活動內容：開展跳繩友誼比賽活動。

主要包括：

1單人跳比賽

2.雙人跳比賽

3.多人跳比賽

活動宗旨：來自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分 。沒有點就沒有了線，沒有線就沒有了面的構成。擁有青春熱火的朋友們在新的環境中是否尋找到屬於自己的點了呢？爲了我們的面更廣，讓我們的心與心的距離更近，商務管理系就給我們機會更好的溝通、更好的合作。特開展跳繩活動，歡迎大家的參加，尋找更多的朋友！

活動目標：讓每一位同學融入進我們四川商務職業學院。不管你曾經如何，只問今朝是否來過！希望大家在“跳繩友誼活動”中尋找到更多的朋友，領悟團結的`意義，體驗大學文化的有趣與魅力！活動對象：四川商務職業學院商務管理系全體同學

贊助單位：

活動時間：xx年 月 日 活動地點： 參與方式：商務管理系全體同學皆可參加，報名時需要現場演示跳繩技巧。大約1分鐘60以上。進入初賽以後，然後進行預賽、決賽的評比。選手要求：賽前做好充分準備，身體素質較好，爲人開朗大方，團結同學。比賽規則及流程：

1.“單人跳”需個人掌握自己協調力、平衡力，“雙人跳”需與自己的或夥伴一起合作完成，“多人跳”就需與多位同學團結完成。（最少5人爲一組）

2.每位選手都應與各位同學和睦相處，不要因爲小事發生矛盾，應該關愛同學、幫助同學，讓大家都能完美的展現自我。聽從裁判的口令，不要私自行動。

3.比賽有3個方隊組成。“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各一個方隊，同時進行比賽，請各位同學不要重報。

4.注意事項：

（1）參賽各位選手應衣着整齊、舉止文明。

（2）比賽中應注意語言文明，禁止出現人身攻擊的情況。如果出現明顯的咒罵或侮辱，將會取消相關人員商務比賽資格。

（3）比賽中，若出現特殊情況，如天氣狀況不好：應聽從相關人員安排，安全撤離，不要起鬨與高聲喧譁。若要更新比賽時間一定通過廣播告訴大家，敬請放心！

評獎辦法：根據各位選手的表現，選出最好的同學進行鼓勵！“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各選前3名。

評委成員：由商務管理系的同學擔任。嚴格遵守比賽規則，不偏袒任何人，不包庇任何人。

活動經費：器材可向學校申請借用，選手的獎品價值可控制在60元左右。

跳繩比賽活動策劃書2

一．活動前言：

隨着季節的變化，校園裏已漸漸充滿了冬天的氣息，爲了在冬天的生活中更添樂趣，也爲了幫助同學們預防感冒，鍛鍊身體，由體育部承辦，在校團委和校領導以及老師的大力支持下，決定在全院範圍內舉行一場以體育鍛煉爲主的跳繩比賽，包括本院四個年級的所有班級，以及院內有興趣參加的老師，由於在開學初已經舉辦了以男同學爲主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學爲主體來參加。

二．活動目的:

本次活動以鍛鍊同學們的`身體素質爲主要目的，在冬季到來的時候，讓同學們有多一些的機會鍛鍊，在比賽的過程中不僅鍛鍊了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學長和學姐也要通知，儘量們積極的參加進來，爲他們的大學生生活再留下一次美好的回憶。

三．活動時間：

11月中旬

四．活動地點：

現代教育技術學院（後山體育場）

五．主辦單位：

西北民族大學現代教育技術學院院學生會體育部

六．活動流程：

1 向校團委上交本次活動的策劃書及資料

2 在活動批准後體育部內部開會分配任務

3 通知各班體委，由各班體委通知各班同學以及組織同學報名（以班爲單位報名)

4 將報名同學的名單整理出來（以及聯繫方式）

5 聯繫裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等

6 確定比賽時間

7 正式通知各班體委比賽時間

8 在規定的時間進行比賽後頒發獎品

七．比賽規則：

1 以班爲單位進行比賽，要求每班的人數相當，每個年級組先進行比賽，每年級組取第一名

2 根據跳繩的累計數目，將獲得小組第一名的四個班級排名

3 由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍

4 比賽結束後頒發獎品以及獎狀

八．活動經費：

跳繩（學院體育部有備品）

記時器（學院體育部有備品）

獎品： 跳繩 15個

（獎品現教的儲物櫃裏有，不過不知道能不能作爲本次獎品發放）

九．人員分配：

郜志堅：初步審覈策劃書，將資料和策劃書向校團委上交

衡欣義`趙宏宇：組織比賽以及準備比賽所需的工具`

王國柱 石磊：負責在比賽進行過程中協助衡欣義`趙宏宇

李娜：負責寫本次活動的策劃和總結

李娜`李宏偉：負責在比賽之前通知各班體委

郭鴻澤`李娜：負責比賽時的後勤工作

十．注意事項：

1 在比賽過程中注意同學們的安全

2現場秩序的維護

3本次活動以本院女生爲主，適當男生參加

4大四的學長和學姐也要通知，爭取也讓他們積極的參與進來。

跳繩比賽活動策劃書3

一、指導思想:

這學期從健身運動入手，全面提高學生的身體素質和自我鍛鍊意識。根據學生的生理和心理特點，爲學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師爲主導，學生爲主體，充分發揮學生的主觀能動性，挖掘學生的.內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養學生的創新意識。通過多種教學方法，培養學生自學、自我訓練和相互評價的能力，在愉快的氛圍中完成任務。

二、活動:

主要是短繩和長繩練習。跳繩是小學生最喜歡的體育教材內容。跳繩在促進運動器官和內臟功能的發育，尤其是發展跳躍能力和提高身體素質如敏捷性、協調性、速度和耐力方面，往往起着重要的作用。結合新課程標準的理念，根據二年級學生的身心特點，本課程將跳繩教材製作成遊戲，培養學生的實踐積極性。針對學生的個體差異，採用分層教學的方法，滿足學生的不同需求，確保每個學生受益。通過玩遊戲，可以提高團結、合作、競爭、羣體意識和集體榮譽，使學生得到全面發展，體驗學習快樂，體驗體育成功，培養學生終身體育意識。

三、興趣小組培訓要求:

教師和學生必須嚴格遵守時間表和培訓內容。

四、具體時間和地點安排

1、訓練日程:每週二下午第四節活動課。

2、地點:體育場。

五、利益集團實現目標:

通過近一個學期的課後培訓，提出了以下目標:

1、單搖。

2、模式跳躍。

3、集體項目需求安排新穎，配合默契，協調配合。

4、讓每個成員熱愛跳繩，把跳繩作爲日常鍛鍊的常規手段。

跳繩比賽活動策劃書4

活動主題：

福州大學第三屆跳繩比賽

活動時間：

xxxx年3月22號8時至下午3時

比賽地點：

三區體育館主辦單位：福州大學體育教研部

福州大學體育運動委員會

協辦單位：

福州大學社團聯合會

福州大學學生委員會體育部

承辦單位：

福州大學舞動繩彩跳繩協會

一、活動背景：

爲全面貫徹黨的教育方針，推動學校體育工作的開展。經研究決定，於xxxx年3月22日舉辦福州大學第三屆跳繩比賽。舉辦跳繩比賽是深入貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展陽光體育運動的重要舉措，也是對我校貫徹《學校體育工作條例》和《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》的檢閱。

附：社團宗旨：旨在發展我國古老的優秀體育運動，鍛鍊身體，拓寬興趣愛好，以繩會友，擴大會員的交際圈，培養會員的交際能力，團隊精神，培養會員對跳繩的進一步認識與興趣。

二、活動目的：

1、帶動福州大學花樣跳繩運動的發展，帶領更多學生認識花樣跳繩，學習花樣跳繩，豐富大學生活。

作爲一項體育運動，鼓勵學生鍛鍊身體，增強體質，提高身體素質水平。

通過體育運動競賽，培養學生的團隊意識，以及友誼第一，比賽第二的競技精神，培養學生團隊精神。

三、活動簡介：

繩協計劃於xxxx年3月22號在三區體育館舉行一場面向全校各個年級學生的跳繩比賽，並藉助此次比賽將發展大學生的體育活動更好的全面進行，讓學生們認識到體育運動的重要性，認識跳繩的多樣化，及培養他們的.各類運動興趣，使我校大學生能夠全面發展。

四、活動地點及負責人：

比賽活動地點：福州大學三區體育館

校活動負責人：

賴曉露(15659144xxxxxx)陸文星(18649754xxxxxx)柯麗晶(18120827xxxxxx)

五、活動步驟策劃：

(一)前期準備

1.比賽活動各類申請。

2.做好比賽的宣傳工作

各學院的報名工作及比賽順序的安排，計數裁判的培訓

爲比賽準備好獎狀(紀念品)

請有關老師來監製比賽

六、競賽規程競賽項目

一、競速項目

1.男子組

(1)30秒速度單搖跳

(2)30秒速度雙搖跳

(3)2分鐘速度耐力單搖跳

2.女子組

(1)30秒速度單搖跳

(2)30秒速度雙搖跳

(3)2分鐘速度耐力單搖跳

二、多人團體項目

3分鐘10人長繩“跳”

參賽辦法：

(一)以院爲單位組隊參加，每院限報1支隊伍。每隊報領隊1人，個人競速運動員10人(男女不限，領隊各學院體育部自行指定)，多人團體項目10人(男女不限)。

(二)競速項目每項限報2人，每人限報2項，可兼報3分鐘10人長跑“8”繩。

競賽辦法：

(一)比賽按xxxx年由國家體育總局社會指導中心最新審定的《中國跳繩競賽規則》。(試行)辦法執行。

(二)個人30秒競速項目,個人2分鐘速度耐力單搖跳和多人團體項目直接進行決賽。

(三)比賽順序由裁判長、領隊抽籤決定。抽籤時間另行通知。

錄取名次與獎勵：

(一)個人競速項目取前6名頒發獎狀，並按7、5、4、3、2、1計分，計入該院所屬代表隊的團體總分。

(二)3分鐘10人長繩“跳取前6名頒發獎狀，並按10、8、6、4、2、1計分，計入該院所屬代表隊的團體總分。

報名方法

(一)各單位應按下發的報名表格認真填寫，不得塗改。

(二)工藝美院報名時間：xxxx年3月15號12:00前將報名表交報名負責人(武遠);同時將電子版於xxxx年3月15日12:00前發送至郵箱逾期一律不予辦理。。

(三)一經報名，一律不得更改、補充和無故棄權。違者扣除該學院團體總分2分。

比賽用繩規定

爲了讓跳繩比賽產品更加切合實際，更有利於學生鍛鍊與健身，更加有利於公平競賽和公正裁判。經研究，對本屆跳繩競賽項目使用產品不做統一，但各學院代表隊用於比賽的繩應符合下列規定:

1.繩的長短、粗細、顏色、結構和重量不限，不得使用金屬材料製作繩具。

2.手柄的長短、粗細、顏色、形狀、結構、材料和重量不限，也可使用不帶手柄的繩具。

3.比賽用繩不得有安全隱患和影響裁判員判斷的飾物。

4.比賽場地分爲4個場區，每個場區的規格爲5×5

裁判培訓

爲了讓跳繩比賽的評判工作更加公開和公正。經研究，本屆跳繩比賽由各院分別選送一人蔘加裁判培訓，經培訓合格後將擔任本屆跳繩比賽的計數裁判。

裁判培訓共有3次，另加1次測試，全數出席的學院將在比賽當日團體總分中增加一分，通過測試成爲正選裁判的學院將會當日團體總分中再增加一分(即總加二分)，希望各學院積極參與。

培訓時間地點：

3月10日(週二)19：00-22：00體育館健美操館

3月15日(週日)10：00-12：00體育館健美操館

3月17日(週二)19：00-22：00體育館健美操館

3月21日(週六)10：00-12：00(含測試)體育館背後跑道

跳繩比賽活動策劃書5

活動簡介：

跳繩運動早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍爲主的運動，經常從事這項活動，提高人體的彈跳能力、協調能力、靈活性及耐久性都有促進作用，同時可以增強內臟器官的'功能，尤其對促進心血管系統和呼吸系統的機能產生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作爲一項陽光項目，我省體衛藝司明確將其作爲學校體育健身推廣的項目，並將其確定爲大學生運動會正式比賽項目。現爲了讓大家更好的瞭解跳繩，推廣此項運動，同時選拔優秀的運動員，特舉辦福建工程學院第一屆跳繩大賽。

【賽事組織架構】

賽事宗旨：促進學院的跳繩普及與推廣；豐富學生課餘文化生活；選拔學院大運會跳繩參賽隊員。

主辦單位：福建工程學院體育運動委員會

承辦單位：福建工程學院體育教研部

福建工程學院團委

策劃書：福建工程學院體育教研部

舉辦時間：20xx年4月7日

舉辦地點：福建工程學院大學城南區籃球場

【賽事規程】

一、競賽分組:男子組、女子組。

二、競賽項目組：計時計數賽、極速挑戰賽

1、計時計數賽：

男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳

女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳

2、極速挑戰賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳

三、參賽辦法：

1、由各系組織報名。系體育部、系團委協助報名、組織工作。

2、計時計數賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人蔘加。

3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人蔘加；

4、30秒持繩速跳（徒手）：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。（無需報名）

5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。（無需報名）

5、參賽者必須是本校在籍學生，且身體健康能從事此項體育運動。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病。

四、競賽辦法：

1、比賽按《中國跳繩競賽規則》（試行）20xx執行。

2、裁判員由體育教研部選派。

3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料製作的繩具（手柄除外）}。

4、極速挑戰賽持繩需成直線與地面水平。

五、錄取名次及獎勵辦法：

1、所有項目均錄取前八名，頒發證書。並按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。

2、團體總分名次：取前八名，頒發獎盃。（按各項得分累計，分數高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。）

3、本次比賽成績作爲福建省大學生比賽運動員選拔的依據。

4、本次比賽團體總分名次將列爲校20xx—20xx學年體育優勝獎評比成績之一。

六、報名辦法：

請參賽隊員詳細閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報名參賽，加蓋系公章。將報名表於20xx年4月3日前交體育部辦公室（北區潤良樓七樓）。同時將電子文檔發送到體育部郵箱。

七、本規程未盡事宜將另行通知。

（樑老師）

（陳老師）

福建工程學院體育運動委員會

20xx年3月26日

20xx福建工程學院第一屆跳繩比賽報名表

院系：男子組

項目

姓名

班級

身份證或學生證號

備註

30秒速度單搖跳

30秒間隔交叉單搖跳

30秒速度雙搖跳

3分鐘速度耐力單搖跳

注：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病

跳繩比賽活動策劃書6

一、指導思想：

本學期從健身體育出發，全面提高學生的身體素質及自我鍛鍊的意識。根據學生生理和心理特點，爲學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師爲主導，學生爲主體，充分發揮學生主觀能動性，挖掘學生內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養學生創新意識。通過多種教學方式，培養學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務。

二、活動內容：

主要是短繩和長繩練習，跳繩是深受小學生喜愛的`體育教材內容，經常進行跳繩，對於促進運動器官的發育和內臟機能的發展有重要的作用，尤其能夠對發展彈跳力和提高靈敏、協調、速度、耐力等身體素質具有顯著的效果。本課結合新課程標準的理念，根據二年級學生身心特點，將跳繩教材遊戲化，培養學生練習的積極性，針對學生的個體差異，採用分層次教學的方法，滿足學生們的不同需求，確保每個學生都受益，通過遊戲提高團結、協作、競爭以及羣體意識和集體榮譽感，使學生得到全面的發展，在學習中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養學生的終身體育意識。

三、興趣小組訓練要求：

師生必須嚴格遵守作息時間和訓練內容。

四、具體時間及場地安排

1、訓練時間安排：每週二下午第四節活動課。

2、活動場地：體育場。

五、興趣小組達成目標：

通過近一個學期的課餘訓練，擬成以下目標：

1、單搖。

2、花樣跳。

3、集體項目需求編排新穎，配合默契、協調。

4、讓每一個成員都熱愛跳繩，並把跳繩作爲自己日常的一種鍛鍊身體的常備手段。

跳繩比賽活動策劃書7

爲增進我校在校大學生的身體素質，豐富蚌埠學院學生的課餘生活，營造和諧的校園文化氛圍，給同學們一個真正展示自我風采的舞臺，現決定舉辦第一屆以“跳之巔，繩之夢”爲主題的針對全院學生的跳繩比賽。從而豐富大學生校園生活，激發他們積極向上的生活態度。

一、活動主題

跳之巔，繩之夢——展學生風采，建美好校園

二、活動對象

我院全日制在校生

三、承辦單位

蚌埠學院學生會

四、活動安排

（一）報名時間：11月21日12：00前截止

（二）報名方式：各系遴選10名選手，男女生各5名，填寫報名表，報送至蚌埠學院學生會辦公室（學院超市一樓南側）。聯繫人：張東（聯繫電話：）

（三）比賽地點：蚌埠學院國旗廣場（圖書館前）

（四）比賽時間

1、預賽：11月22日上午10點，選拔出40名選手參加半決賽；

2、半決賽：11月24日中午1點，選拔出20名選手參加決賽；

3、決賽：11月26日中午1點，選拔出6名獲勝者。

（五）比賽規則

1、比賽爲單搖跳形式。選手跳起1次，雙手搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞身體一週（360度），稱作單搖跳，記次數1次，不限定跳的花樣，在規定時間（1分鐘）內累積計數。

2、比賽開始與結束均以鳴哨爲信號。裁判員發出“選手準備”指令後，所有參賽選手在比賽場地內就位並雙手持繩於身後站好；發出“開始”指令後，所有參賽選手開始比賽。

3、犯規與罰則

（1）在開始口令未下達前出現搖繩或搶跳者，裁判員須重新開始比賽，並向違反者提出警告；若場內再次出現搶跳情況，立即取消該搶跳選手比賽資格。

（2）比賽場地爲1.6×1.6米的.限定框。在比賽過程中，選手踩線或出界視爲犯規，裁判員須暫停其比賽，待其回到場地內後方可繼續比賽。選手成績從其回到場地內後繼續計數。

（3）參賽選手須準時到場，比賽開始時未到場者視爲棄權。

4、比賽期間由各系領隊負責與承辦單位的工作聯繫以及本隊的一切事務性工作。本次跳繩比賽最終解釋權歸蚌埠學院學生會所有。比賽器材由主辦單位提供。

五、獎項設置

本次跳繩比賽設男女各一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。