中班戶外體育活動策劃方案

爲保障事情或工作順利開展，通常會被要求事先制定方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編收集整理的中班戶外體育活動策劃方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

中班戶外體育活動策劃方案1

活動目標

1，大膽嘗試穿着大鞋在不同器械上行走。

2，敢於挑戰有難度動作。培養勇敢精神。

活動準備

長凳、梯子、輪胎、人手一塊墊子、一雙爸爸的大鞋、乾溼毛巾。活動前，換好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。

活動過程

一、熱身運動

1，在地面初步體驗穿大鞋走路的感覺。

師：朋友們，今天我們很特別，穿上了爸爸的大皮鞋，可一定要小心，別讓它離開小腳哦。

師：走。穿上大皮鞋，散步去嘍。(慢慢走、快快走、小步走、邁開大步往前走。)

師：穿上爸爸的大皮鞋有什麼感覺呢?(大大的，好像要掉了……)

師：那有什麼好方法，可以讓大鞋跟着我們的小腳呢?(用力用腳尖勾住走……)

師：是嗎?我們一起來試試。腳尖勾住，走嘍，跑一跑嘍，再來跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。

2，幼兒聽教師指令，嘗試穿大鞋與同伴合作在一定高度的長凳上進行簡單運動。(活動過程中，教師可由慢到快、由易到難發指令)

師：朋友們。長凳邀請我們穿着大鞋。兩人一起站到長凳上。(當心哦，踩在它的肚子上，它就不會傷害到我們了。)

師：哦，長高了，變矮了;好朋友，抱一抱;做個小風車，轉起來了;變矮了，長高了;跳下來了，跨一跨;坐上小馬駒，駕，駕……

二、“走小路”遊戲

1，引發活動興趣。

師：開心嗎。還有好多朋友也想和我們一起遊戲，看看這裏還有些什麼?(輪胎、竹梯)

師：器械寶寶請我們穿着大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路，別忘了，長凳也想參加哦。

2，幼兒自由鋪路，教師觀察、提醒。如：這樣鋪。穿着大鞋走，行嗎?

3，交流分享(邊參與邊提問)師：朋友們，你們用什麼材料鋪了什麼路?(輪胎路、梯子路……)

4，遊戲“走小路”。(重難點：穿着大鞋在不同難度的路上行走)

師：你們鋪了這麼多的路。請你穿好大鞋在各種路上走走吧。讓我也來感覺一下。

5，師：朋友們，來，我們到墊子上休息一下。(提醒幼兒擦汗、脫衣。)

師：剛纔你們在那條路上走，有什麼感覺呢?

師：原來每條路走的時候感覺都不一樣。你們剛纔每條路都走過嗎?請你們再去走走，這回請你走走剛纔沒走過的路。

教師小結並鼓勵幼兒敢於嘗試走不同難度的小路。

6，幼兒再次活動，互換玩法。

三、放鬆運動

1，師：朋友們。大皮鞋玩累了，小腳丫也該休息一下了，來墊子上坐坐吧。小腳丫，出來透透氣嘍，你來揉揉我。我來揉揉你，小腳小腳彎彎腰;腳尖腳尖碰碰;腳跟腳跟碰碰;腳底腳底親親。來找好朋友嘍，(與幼兒互動)嗨。你好你好!咱倆親一個吧!換個小腳親親!來，對對腳好嗎?(念童謠，玩遊戲。)

2，師：小腳舒服了，好，跟爸爸的鞋拜拜。現在我們先換上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然後一起幫忙把器械送回家，好嗎?

中班戶外體育活動策劃方案2

一、活動目的：

增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式爲平時缺乏體育鍛的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。通過拔河比賽，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學生們體會集體的力量。

二、活動主題：“激情盛夏，唱響數計”

三、活動宗旨：“積極、向上、團結、奮進、運動、健康”

四、主辦單位：數計系團總支系學生會

五、承辦單位:數計系學生會社團部

六、比賽時間：

七、比賽地點：銅仁學院足球場

八、參賽人員：數計系各班同學

九、參加要求：

1、以班爲單位組成各參賽隊伍

2、每班報名20人，15男5女

3、各班將參賽人員名單于4月23日(週一)中午之前交到社團部部長那裏

4、各班負責人於4月23日(週一)晚上8:40到2401進行分組抽籤。

比賽規則

一、報到：

比賽開始前，各隊領隊必須到賽場簽到，並帶領參賽隊員到比賽區等候。(簽到表見後面)

二、比賽方法：

1、比賽採取淘汰賽，三局兩勝制原則，先贏2場者勝，晉級下一輪;

2、繩子的標誌如下，

(1)中心記號區………繩子的中心………紅色

(2)白色記號區………從繩子中心左右各2m的位置…………白色(從中心記號區至白色記號的內側測量)。

(3)藍色記號區………從白色記號區的內側5Ocm的位置………藍色。

(4)繩子標誌是使用顏色貼布或繩子標誌，以便裁判員能夠很容易的調整繩子的長短或適當位置。

(5)標誌線寬爲5xOcm，藍色記號區寬爲5cm。

3、違規及處罰：

(1)各班嚴禁使用外援或是在比賽中多人;

(2)各班啦啦隊嚴禁騷擾對方比賽隊員或是和對方啦啦隊發生不和諧;

(3)如有違反本規則或其他不文明現象，取消比賽成績。

4、申訴：

比賽中發生有關x題，必須於比賽完畢10分鐘內向其比賽的主裁判提出申訴。

5、注意事項：

(1)每場比賽12：10準時開始，各代表隊需在12：00到達比賽場地

(2)賽前5分鐘點名檢錄，覈對參賽人員，三次點名不到的代表隊視爲自動棄權。

(3)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

獎項設置：

冠軍隊1個頒發獎狀及獎金100元亞軍隊1個頒發獎狀及獎金80元季軍隊1個頒發獎狀及獎金50元

精神文明班集體2個班級拉拉隊1個優秀組織獎3個

預算：

橫幅一條100元，獎品100元獎金230元

活動總計需要480元。

拔河比賽具體人員安排:

第一，每個比賽區域設一個裁判員，共需2人

第二，每個比賽區域各設兩個負責人，共需4人

第三，每個班級設三個工作人員，其中一個負責維持啦啦隊秩序，另外兩個負責參賽隊伍，比賽時分別位於隊伍兩端，以防作弊。

第四，評委由主席團加系裏面的老師的智囊團成員組成，共需5人

中班戶外體育活動策劃方案3

【活動目標】

1、引導幼兒踩着塑料圈走直線、曲線以及有一定高度的斜坡，提高幼兒對全的控制能力和平衡性。

2、引導幼兒根據抓緊的能力，選擇相應的負重物練習負重騎圈，進一步培養幼兒平衡能力

3、通過競賽性體育遊戲，培養幼兒的競爭意識，提高幼兒參與體育活動的積極性。

【活動準備】

磁帶、錄音機、一個塑料筐、雪碧瓶若干(裏面裝有或多或少的水)、高15釐米寬25釐米的平衡木4根、幼兒園操場上有一個小山坡、地面畫有各種彎度的“鋼絲”。

【活動過程】

一、準備部分

(以雜技團演員展示本領引出課題)“今天，我們小朋友要來當一回雜技小演員，先讓我們來準備一下吧!”

1、組織全體幼兒繞着場地塑料圈進行曲線跑。

2、組織全體幼兒呈四列縱隊聽音樂做準備操——圈操。

二、探索各種踩圈的方法

1、“在雜技團裏，我們經常會看到演員們踩獨輪車，那麼今天我們就拿這塑料圈來當獨輪車，誰會踩?看誰踩得又快又穩。“(引導幼兒用雙腳腳後跟踩塑料圈的方法嘗試進行表演。)

2、(集合)“塑料圈還可以怎麼踩呢?看誰想出的辦法最奇特。”(幼兒探索着練習;教師引導幼兒在探索中跟別學習各種踩圈方法：沿着直線踩、沿着曲線踩、倒着踩、過小山坡……)

三、遊戲——走鋼絲

1、(騎小車來到事先佈置好的場地上，引導幼兒觀察。)“你們看，這裏的鋼絲有什麼不同?”(彎度不同)“現在讓我們一起騎着獨輪車表演走鋼絲吧!”(引導幼兒根據自己的能力選擇相應彎度的“鋼絲”，練習順着倒着走鋼絲。)

2、“小雜技演員的表現可真不錯，觀衆們都給我們喝彩呢!這不他們給我們送來了許多飲料，讓我們自己去拿吧!”(引導幼兒根據自己的能力選擇相應重量的飲料瓶，練習負重走鋼絲;提醒同伴間可以互換飲料瓶)

四、競賽遊戲——我運飲料忙又忙

1、將幼兒分成4組，組織到場地上，告訴幼兒遊戲的內容以及方法：有第一名雜技演員開始，雙手各拿一瓶飲料，踩着塑料圈，沿着地上的直線，曲線(鋼絲)以及平衡木(獨木橋)走，將飲料瓶暈倒籮筐中，拿圈返回，第二名幼兒跟上……直到最後(組織幼兒預賽，同時強調比賽規則)

2、組織幼兒決賽，看哪一組獲得冠軍，並給獲勝者頒獎。

五、結束部分

1、告訴幼兒回活動室洗手。

2、收拾、整理玩具。

中班戶外體育活動策劃方案4

設計意圖：

當前，城市中幼兒的生活環境，遏制了幼兒好玩的天性，精巧的玩具、電視“保姆”等滿足不了幼兒發展的需求。幼兒好奇心強，赤足玩耍會感到稀奇、簡單、愉快，而且赤足有利於踝關節的活動和發展腳趾的靈活性，鍛鍊其柔韌性，能促進血液循環，增強體質，並有助於改善大腦皮質功能，提高對外界環境的適應潛力。因此，我根據幼兒的天性和發展需求，利用廢舊物品和天然材料，設計了這個赤足活動。

活動目標：

1、發展幼兒腳部肌肉的靈活性和協調性。

2、體驗赤足活動的樂趣。

3、養成活潑、開朗的性格。

4、培養幼兒關心和保護環境的'意識。

活動準備：

1、活動場地內塑料玩具、石頭、沙包、紙團、積木鋪滿地。

2、有塑料玩具、石頭、沙包、紙團、積木標識的塑料籃子各一，垃圾筐四個，充氣氣球和報紙若干。

3、幼兒頭戴小丑，老師扮演小丑媽媽。

4、音樂磁帶，錄音機。

活動過程：

準備活動

師：小丑娃娃們，這天媽媽要帶你們到一個地方去做一件事情，你們願意去嗎?我們出發吧!

音樂聲中，孩子們跟着媽媽做走、跑、跳等基本動作到達目的地。

中班戶外體育活動策劃方案5

一、活動宗旨：

積極、向上、團結、奮進、運動、健康，在讀書月裏，我們不僅要有好的頭腦還要有一個健康的身體，一系列精品活動(eg：迎面接力、跳長繩、拔河)，爲廣大喜好體育運動的同學開闢一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。

二、活動目的：

“健康的身體是革命的本錢”在讀書月裏，我們不僅要有清醒的頭腦還要有一個健康的身體，爲了增強學生體育鍛煉的意識，豐富活躍校園文化生活，倡導時尚健康生活方式，促進紡院運動水平的提高，通過拔河，迎面接力，跳長繩比賽，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，爲廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺，使學生們體會有紀律有組織的集體力量。

三、賽事組織

本次比賽由紡織分院體育部組織和紀律部聯合組織

四、比賽地點：足球場

五、比賽時間：13日(週五)、20日(週五)、27日(週五)下午3點30分

六、參加要求

1、以班爲單位組成各參賽隊伍

2、各班限報領隊1名，

七、拔河比賽規則(時間13日15點30分)

1.報到：

比賽開始前，各隊領隊必須把隊員帶到指定場地，並向紀律部工作人員簽到，無參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前告知體育部。

2.隊員人數的規定：

每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。如班裏的男生人數不夠，可以三個女生代替兩個男生或兩個女生代替一個男生。

八、比賽方法：

1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制。

2)淘汰賽：是同專業的大一、大二的班級進行比賽，共18隊，勝出9組。(9號隊直接晉級)。

3)半決賽：由隊長進行抽籤分組(9號隊直接晉級)淘汰4組勝出5組，繼續抽籤(5號直接晉級)最後勝出的三組進行前三排名賽

4)決賽：採用三局兩勝制，勝者爲總冠軍。

八、跳長繩比賽規則：

以班級爲單位，一隊十個人跳，兩個人甩長繩，在一分鐘內看那個隊跳的多就勝出，取前三名。

九、迎面接力比賽規則：

以班級爲單位，一隊十個人(男5名，女5名)距離50米迎面接力，時間短的隊伍勝出。

十、注意事項：

1、每場比賽15點30準時開始，各代表隊需在15:20到達比賽場地。

5、比賽前由各班體育委員或者領隊抽籤決定對陣(抽籤時間另行通知)。

6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從指揮的，判輸。

7、獎勵辦法

比賽取前三名，給予一定獎勵。

此次比賽的表現都會做爲學生會對班級的考覈

體育部：參加者加1分，積極配合工作班級視工作情況加0.5～2分.

紀律部:未在規定時間內簽到每人扣0.5分，比賽時若出現弄虛作假現象按情節嚴重扣分。

每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽後，做詳細的工作總結。

紡織分院體育部、紀律部

中班戶外體育活動策劃方案6

活動目標：

1、讓幼兒體驗探索的樂趣，成功的喜悅，合作的愉快

2、通過多次嘗試玩大口袋，結合袋子可打開、收攏、摺疊等特徵，積極探索各種不同的玩法，並大膽設想合作着玩。

重點：結合大口袋的特徵探索玩法

難點：合作探索玩法

活動準備：

1、提供儘量多供幼兒探索的米袋，若干較大的口袋供幼兒鑽，音樂磁帶，錄音機，

2、遊戲事先佈置好場地，用米袋罩住椅子作爲“碉堡”，米袋與鑽的圈相連作爲地道。

活動流程：

和大口袋快樂地跳舞——自由探索各種玩法——合作、組合探索這種玩法——遊戲“炸碉堡”，綜合大口袋的各種玩法——結束遊戲，快樂地跟着音樂放鬆身體

活動過程：

一、和大口袋快樂地跳舞，活動身體，激發幼兒對大口袋的探索興趣

1、教師啓發：今天老師給大家帶來一樣從來沒有玩過的寶貝，(出示大口袋)這是什麼呀?你們想不想和大口袋一起來跳舞?

2、每個小朋友拿一個大口袋，跟着大家一起快樂地跳舞，引導幼兒自己想出各種跳舞的樣子。

二、幼兒自由探索大口袋的玩法

教師啓發：袋子除了跳舞，還可以怎麼玩?你們趕快找一個地方去試試看。

中班戶外體育活動策劃方案7

【活動目標】

1、讓幼兒練習聽信號迅速反應，錘鍊幼兒動作靈敏、協調。

2、幼兒在活動中體驗遊戲的快樂，培養幼兒對緞煉的愛好及活潑爽朗的性格，培養團隊精神。

3、教育幼兒應該愛護小樹。

【活動預備與環境創設】

1、製作小樹一棵。

2、場地佈置如右圖。

【活動過程】

(一)開始部分。做預備運動，活出發體。

師：小朋友們，過會我們要玩一個遊戲，現在大家跟着我活動一下身體，等下才能表示的更好。

小鳥飛，飛啊飛，拍拍翅膀飛啊飛。(上肢運動)

小鴨走，走啊走，搖搖擺擺走啊走。(下蹲運動)

小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。(俯背運動)

小馬跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。(跳躍運動)

(二)基本部分

1、出示小樹，引出遊戲。

師：小朋友，你們看看這是什麼?(小樹)哪個小朋友能告訴老師和小朋友，樹有什麼好處?(能乘涼、小鳥可以住在樹上……)所以我們應該保護小樹。今天我們玩的遊戲就和這小樹有關。遊戲的名字叫“愛護小樹”。在我們旁邊，地上畫了個什麼圖形?(圓圈)小朋友們先拉好小手，站在線上，圍成一個大圓圈。

2、老師交代遊戲規則

師：老師把小樹放在圓的中間，因爲風好大，小樹快被吹倒了。所以我們先請一位小朋友站在圓內用手扶着小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念：“小樹，小樹，我們都愛護。”這時，扶樹的小朋友可以隨便叫一個小朋友的名字，比如：“xx，請你來護樹。一、二、三!”說完就鬆開手，被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹，兩人交流位置。假如被叫的

小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接着扶樹。老師要看看，哪個小朋友反應最快，最注重。

3、教師提要求

師：(1)扶樹的小朋友叫名字時，聲音要大聲，清楚，讓大家都聽得見。

(2)扶樹的小朋友要在數完“一、二、三”後才能鬆開小樹。

(3)圈上的小朋友不能推擠。

4、開始遊戲

教師與幼兒一起遊戲，在遊戲中對呈現的問題進行提醒，讓幼兒更清楚遊戲的規則。

5、分組進行遊戲

幼兒人數較多，可讓幼兒分組遊戲，使幼兒人人都有參與的機會。

(三)結束部分

教師對活動情況進行評價。

師：小朋友今天玩的開心麼?大家表示的都很好，都能遵守遊戲的規則。(找出未能扶住小樹的原因)我要表彰xxx。他反應很快，注重力很集中，跑得也很快，小樹被他很快的扶住，就不怕大風吹。小朋友爲他鼓鼓掌，也爲你們鼓鼓掌，因爲你們也很棒。

中班戶外體育活動策劃方案8

一、活動內容：踢球

二、活動目標：

1.初步掌握兩人合作玩用腳揹你踢我接毽子的方法。

2.增強動作協調性和靈活性。

三、活動準備：每個幼兒一個毽子。

四、活動過程：

1.熱身運動小朋友來我們來找個位置和老師一起來做運動吧。

2.皮球，引導幼兒自由探索玩皮球的方法，看誰的花樣多，和別人玩的不一樣。

3.教師邊演示邊對幼兒說："大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滾一滾，到處跑，踢一踢，就前進。"

4.幼兒交流：你是怎麼用腳踢球的?

幼兒兩人一組，一人手拿球，用腳踢球，另一人將皮球接住。用腳踢的幼兒可以改變皮球的方向、高低，嘗試讓另一人將皮球接住，接到後互換角色進行遊戲。

5.幼兒分成兩組，兩兩面對面站立，一人負責用腳踢球，一人負責接球。然後互換角色。

6.評選配合的踢球能手和接球能手，讓幼兒理解遊戲時的相互配合協調的重要性。

7.進行放鬆活動：

教師和幼兒隨着音樂做放鬆活動，互相捶捶背。

中班戶外體育活動策劃方案9

【活動目標】

1.讓幼兒喜歡在自然的環境中，嘗試新奇的、有趣的活動，培養其親近自然的情感。

2.初步培養幼兒勇敢、不怕困難的精神。

【活動準備】

1.怪獸、寶藏、勇士獎章各若干。

2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報紙團、可樂罐等。

3.活動前，在個別體弱幼兒後背上墊好毛巾，以便於出汗後及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。

4.錄音機一臺。

5.場地佈置：將怪獸藏在各個角落，將寶藏也藏起來。

【活動過程】

一、熱身活動

利用園內的自然環境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。

教師：小朋友們，我們一起走過獨木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦!

二、引出遊戲主題

1.教師：森林裏有很多寶藏，可是卻有很多怪獸守衛着這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，我們該怎麼辦?

2.鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。

3.引導幼兒做些準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。

4.委派幾名勇士偵察並報告怪獸躲藏的地點。

5.安全教育：提醒勇士們注意森林裏的危險地帶，讓幼兒初步學會保護自己。

6.老師提供多種打怪獸的武器和野戰裝備，鼓勵幼兒自由挑選。將幼兒分成兩組，蘋果組和香蕉組。

三、幼兒活動

1.打怪獸(配合緊張的音樂)。

要求：必須將前進路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。

(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準備出發。

(2)引導幼兒相互合作，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。

(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。

(4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。

(5)老師提醒幼兒及時用乾毛巾擦汗，避免着涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內衣的乾爽。

2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。

鼓勵幼兒耐心、細緻地尋找寶藏(引導幼兒相互幫助)。

四、結束部分

1.幼兒交流分享：都找到了什麼寶藏?找到後的心情怎樣?

2.幼兒根據自己的運動情況擦擦汗或換衣服。

3.教師爲找到寶藏的勇士們頒發勇士獎章。