有關幼兒園小班體育教案集錦八篇

作爲一名默默奉獻的教育工作者，就難以避免地要準備教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋樑。教案應該怎麼寫呢？以下是小編整理的幼兒園小班體育教案8篇，歡迎大家分享。

幼兒園小班體育教案 篇1

遊戲一：

活動名稱：樹葉飄

活動目的：練習能根據兒歌內容模仿樹葉飄飄上肢、下肢和腰部動作。

活動材料：戶外有落葉的場地

具體玩法：

1、觀察秋天樹葉飄落下來的情景。

2、幼兒扮演樹葉，教師說兒歌，並和幼兒一起做動作。

（1）教師說：“秋風吹，樹枝搖”，幼兒做雙手向上方擺動的動作。

（2）教師說：“紅樹葉、黃樹葉、片片飛來像蝴蝶”，幼兒雙臂斜上舉，做蝴蝶飛舞動作。

（3）教師說：“風小了”幼兒四散跑開。

（4）教師說：“風停了”幼兒原地蹲下。

3、鼓勵幼兒想象樹葉飄落的情景，自由做動作。

遊戲規則：在遊戲中聽教師口令做動作。

附兒歌：

秋風吹，樹枝搖

紅樹葉，黃樹葉，

片片飛來像蝴蝶。

風小了，風停了。

遊戲二：

活動名稱：小青蛙學本領

活動目的：

1、練習從20—30釐米高處往下跳，發展腿部肌肉的力量。

2、在學青蛙跳的過程中體驗參與體育活動的樂趣。

活動材料：小青蛙頭飾卡每人一個，裝飾成“池塘岸”的椅子若干（不同高度），“荷葉”（即時貼剪成）若干，活動背景音樂。

具體玩法：

1、準備活動：小青蛙們，每天鍛鍊身體好，（屈老師 ）讓我們跳到“池塘”裏玩玩吧

2、基本活動：

（1）幼兒嘗試從不同高度的岸跳進“池塘”（三個高度分別定爲約20釐米、25釐米、30釐米）

（2）請能力強的幼兒先示範，教師先講解，示範。

（3）引導幼兒嘗試從不同高度的額“池塘岸”往下跳。

（4）遊戲“跳荷葉”，探索不同跳的動作。

將“荷葉”散落在“池塘中幼兒模仿小青蛙外“荷葉”間跳來跳去。

3、放鬆活動：帶領“小青蛙”跳舞，做放鬆動作。

遊戲規則：在遊戲中不可推、擠旁邊的小朋友。

幼兒園小班體育教案 篇2

活動背景

小班幼兒非常活潑可愛，喜歡蹦蹦跳跳，但是他們的動作還不是協調，我根據幼兒思維形象，對扮演小動物非常感興趣的特點，設計了小班體育活動"小白兔採蘑菇"，以小白兔跳小溝、爬山坡、鑽山洞的故事情節貫穿整個活動，讓幼兒在輕鬆愉快的氣氛中使身體機能得到鍛鍊，動作變得協調。

過程實錄

（一）活動目標：

1、練習雙腳立定向前蹦跳，提高動作協調性。

2、喜歡參加體育活動，養成活潑開朗的性格。

3、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。

4、通過活動鍛鍊幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛鍊。

（二）活動準備：

1、幼兒人手一塊彩色熟料板，錄音機，磁帶，蘑菇。

2、場地佈置如圖。

小溝斜坡山洞蘑菇

（三）活動過程：

1、開始部分：（幼兒扮演小白兔以各種姿態睡在菜板上，老師扮演兔媽媽也作睡覺姿勢，然後以故事形式帶領幼兒聽着音樂做韻律活動）"寶寶們，天亮了，讓我們來刷牙，洗臉，梳頭，照鏡子"。

2、基本部分：

（1）繼續以故事形式讓幼兒在活動中探索雙腳併攏立定向前跳的方法。

兔媽媽：今天天氣真正好，媽媽帶小兔一起去採蘑菇，但是蘑菇地四周都是小溝，怎麼辦呢？（跳過去）對，我們可以跳過去，現在你們每人有以一塊塑料彩板，大家找一個好朋友搭成一條小溝跳一跳。

小白兔結伴分散練習（在練習過程匯中，教師注意指導幼兒雙腳併攏，兩手可以前後擺動，用力向前跳起，這樣就能跳過小溝。）

幼兒集中，請跳的好的小兔示範給大家看。（教師強調動作的要領）

幼兒再次分散練習（教師注意個別指導）

（2）以遊戲"小白兔採蘑菇"的形式複習跳、鑽、爬等動作

師：讓我們一起搭一條小溝，媽媽要帶你們去採蘑菇了。

提出遊戲要求。

兔媽媽：現在我們都學會跳過小溝，媽媽可以帶小兔去採蘑菇了，路上要跳過小溝，爬過山坡，鑽過山洞，才能採到蘑菇，我們跳的時候雙腳併攏向前用力跳起，爬山坡時要手、膝蓋着地爬鑽山洞到頭，身體不能碰到山洞。

幼兒集體遊戲。（遊戲反覆進行兩次）

第一次：小白兔採完蘑菇再次鑽山洞，爬過山坡，跳過小溝回到家。兔媽媽："天黑了，我們睡覺吧。"（大家蹲下做睡覺樣子）

第二次：兔媽媽："天亮了，我們再去採蘑菇吧。"小兔們再次跳過小溝，爬過山坡，鑽過山洞，再次遊戲。

3、結束活動

兔媽媽：蘑菇採完了，我們高興不高興？讓我們一起跟着音樂來跳舞吧！小白兔聽着音樂跟着媽媽跳着舞離開場地。

教學反思：

利用多種感觀讓幼兒去認知事物是我們常用的教學方法。在活動中，我發現幼兒們的態度積極，表現出極大的興趣，創造力也得到發揮。

幼兒園小班體育教案 篇3

小班體育跑步教案是一個讓幼兒運動起來的教案，現在很多的幼兒都不喜歡運動，可是，運動纔是健康的基礎，我們必須要運動，所以專門設計了這個跑步教案。

1 小班體育跑步教案：

活動目標

1、鍛鍊幼兒跑和跳的能力；

2、發展幼兒注意能力和記憶能力；

3、培養競爭意識和遵守規則的習慣。

活動準備

1、小兔、小鴨、小烏龜、小花貓、大象頭飾若干

2、音樂磁帶、音樂播放器。

3、平整、空曠的活動場所

3 小班體育跑步教案：活動過程

一、創設情境，激發興趣。

小朋友現在來聽一首兒歌：“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，小鴨走路搖啊搖啊搖，小烏龜走路慢吞吞，小花貓走路靜悄悄。”

小朋友們來學學小兔、小鴨、小烏龜、小花貓這些小動物走路的樣子好嗎？。

師：這些小動物都覺的自己跑的快，所以他們決定組織一場比賽，看看誰跑得快。下面我們一起去觀看他們的比賽。

二、開始遊戲：

幼兒分成人數相等的4 組，各組分別扮做小兔、小鴨、小烏龜、小花貓。教師扮大象當裁判。

裁判大喊：預備，跑

各組的第一個幼兒開始跑，這個幼兒跑回來下一個幼兒再跑，看哪一組幼兒先跑完。先跑完的爲勝。

一輪完成後，可以交換較色再比。

三、結束部分

孩子們真棒，現在休息休息，甩甩胳膊踢踢腿，我們準備回教室了。

小班體育跑步教案是一個讓幼兒運動起來的教案，現在很多的幼兒都不喜歡運動，可是，運動纔是健康的基礎，我們必須要運動，所以專門設計了這個跑步教案。 4 小班體育跑步教案：注意事項

1、跑的時候不可以跨出起跑線，不然作犯規。

2、跑的時候注意安全，不要相互碰撞。

3、即使輸掉也不準鬧脾氣。

5 小班體育跑步教案：活動反思

整個活動以幼兒爲主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來，通過遊戲鍛鍊了幼兒跑和跳的能力，還培養了幼兒競爭意識和遵守規則的習慣，體現了活動的趣味性、教育性。

幼兒園小班體育教案 篇4

目的要求

練習向指定方向跑，增強幼兒跑的能力。培養幼兒活潑開朗的性格。

提高動作的協調性與靈敏性。

培養幼兒健康活潑的性格。

準備

小風車若干個。

內容與指導

體育遊戲：小風車

1、出示小風車，激發興趣。

師：小朋友，你們看，這是什麼呀?風車被風吹起的時候是不是會轉呀?那你們喜不喜歡風車呀?

2、教師講解遊戲玩法。

師：你們每人拿一個小風車，然後分散站在場地地一端的起跑線後。老師會念："小風車，真好玩，我一跑，它就轉。"你們聽老師的口令，手拿風車，向場地另一端線跑去。重複3--4次。

3、提出要求：

要向指定的方向跑。

4、幼兒遊戲，教師指導。

重點指導幼兒聽口令往指定方向跑。

5、遊戲結束。

6、幼兒遊戲，教師指導。

重點指導幼兒聽信號變換動作，並進行下蹲、平衡、腳尖走等綜合練習。

7、遊戲結束。

幼兒園小班體育教案 篇5

活動目標：

1、嘗試按教師指令，一個跟着一個在繩上走，發展走、平衡等動作協調性。

2、能根據長繩的變化，探索沿曲線快走的方法。

3、喜歡玩長繩，體驗合作遊戲的快樂。

4、體驗合作創編遊戲的樂趣。

5、能積極參加遊戲活動，並學會自我保護。

活動準備：

物質準備：長繩、小動物標誌、提示幼兒穿運動鞋

創設情境：

1、森林，小河

2、音樂、鋼琴

活動過程：

一、開始部分--熱身活動教師扮演貓媽媽，“這麼好聽的音樂，快跟媽媽來活動一下吧!”

隨音樂熱身，重點練習膝、踝關節的動作

二、基本部分

1、幼兒嘗試在繩上走，體驗與平時走路的不同。

(1)鼓勵幼兒大膽嘗試“繩子做的小路與我們走的路有什麼不同?”

(2)幫助幼兒梳理在繩上走的技能。

(3)小結進入下一環節。

2、探索沿曲線快速走的方法。

啓發幼兒思考如何在繩子上走的又快又好?

幼兒探索方法，教師觀察指導

3、集體遊戲：走小路

(1)要求幼兒隨音樂，由快至慢，由慢至快走。

(2)設置遊戲情境，請幼兒嘗試在長繩上搭肩走，看誰走得穩。

(3)教師觀察幼兒動作，及時指導。

三、結束部分—放鬆整理教師小結，聽音樂做放鬆活動。

活動反思：

在活動中，幼兒積極、主動，興趣盎然，儘管動作技能有一定的難度，但幼兒不怕困難，勇於探索。在比賽中，幼兒爲了追求名次，往往忽略了動作的一致性，這點需要強調，同時要提醒幼兒注意安全。

幼兒園小班體育教案 篇6

一、學科：幼兒園

年級：小班

二、教材解析：

現在的孩子都是家裏的寶貝，父母在孩子出門甚至是接送孩子時都把孩子抱在手裏，使得孩子缺少了運動鍛鍊的機會，因此基本動作發展較弱。綱要指出："用兒童感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。"針對我班幼兒在按方向跑及動作靈活等方面能力較弱的現象，我設計了體育活動《花兒開了》活動。以遊戲化的情境，讓幼兒以小蝴蝶的角色身分參與其中，玩花枕，用花枕做遊戲，激發幼兒主動積極的參與意識。

三、目標預設：

1、鼓勵幼兒用小花枕進行基本動作的練習，想出多種玩法，培養幼兒動作的靈活性。

2、樂意聽信號按一定方向跑，練習動作的靈敏性。

3、鼓勵幼兒動手動腦積極解決問題，發展幼兒的思維能力。

4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。

5、通過活動鍛鍊幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛鍊。

四、重點和難點：

重點：通過玩小花枕發展幼兒基本動作，樂意聽信號按一定方向跑，提高動作的靈活性和協調性。

難點：鼓勵幼兒想出小花枕的多種玩法。

五、設計理念：

綱要提出，教育內容的選擇，既要貼近兒童的生活，爲兒童感興趣的事物和問題，又有助於拓寬兒童的經驗和視野。小枕頭，爲幼兒所熟悉，是孩子每天接觸的好夥伴。在很多時候，我們可以發現，孩子喜歡在牀上玩遊戲，摸摸小枕頭被角，拿小枕頭拋接、躲在被子裏捉迷藏，抱着小枕頭當娃娃等。因此，我把孩子們平時熟悉喜歡的小枕頭設計成一朵朵的小花狀，有黃色的太陽花枕、紅色的玫瑰花枕、綠色的仙人球花枕。色彩鮮豔，形狀各異的小花枕讓幼兒既會感到親近熟悉，又感到新奇。內容的選擇，既符合其現實水平，又有一定的挑戰性。

六、設計思路：

活動的準備有：小蝴蝶的頭飾（每人一個），每人胸前貼上紅黃綠其中一種顏色標記；太陽花枕（黃色）、玫瑰花枕（紅色）、仙人掌花枕（綠色）若干，紅黃綠圈若干；場地佈置，在操場一邊放置紅黃綠圈；音樂

以小蝴蝶去花園裏曬太陽開始活動，角色身份使孩子樂意跟着老師一起活動，然後進入第二環節：玩小花枕。運用自主探索法、示範法鼓勵幼兒用手中的小花枕進行基本動作的練習，並鼓勵幼兒想出多種玩法，大膽在同伴面前演示，培養幼兒積極大膽地參加體育運動的情感。接着用遊戲法進入第三環節：種小花和採小花。在遊戲情景中練習聽信號按一定方向跑，並整合了數學領域中的匹配，使幼兒獲得多方面發展。最後，通過"下雨了"的遊戲情景使幼兒知道還能把小花枕當做小花傘，進行放鬆活動，整個活動在幼兒的愉快參與，積極投入中結束。

七、活動過程

（一）熱身運動《曬太陽》

師：小蝴蝶們，今天的太陽真好，我們去花園裏曬太陽吧。

聽音樂，小蝴蝶抱着小花枕，做熱身運動。頭頂小花枕點頭—手抱小花枕彎腰———手舉小花枕側腰—頭頂小花枕下蹲。

（評析：熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環節。以小蝴蝶這個可愛的遊戲角色進入到活動中，一下子把孩子的注意力吸引過來，孩子們很自然的在歡快的音樂中，愉快地跟着老師拿着一朵朵小花做起了熱身運動。這一環節使幼兒的各個關節得到舒展，肌肉得以放鬆，爲後面的活動作鋪墊。）

（二）嘗試用小花枕進行基本動作的練習，鼓勵幼兒想出多種玩法。

1、師：小蝴蝶們，春天來了，花園裏的花兒都開了，我們來跟花兒做遊戲吧。你想和花兒怎麼玩呢？（鼓勵幼兒大膽嘗試自己想到的.玩法。）

幼：我想把太陽花往上拋。

幼：我把這朵花戴在頭頂上。

（評析：以簡潔的談話方式，拓展幼兒思維，激發幼兒活動的積極性。）

2、幼兒自由操作，教師適時指導。

幼：把玫瑰花枕戴在頭上走來走去，練習了平衡的技巧。

幼：把太陽花枕往上拋起，等它落下後再撿起重複動作，練習拋的動作。

幼：直接把花枕拋給我，和我玩起了對拋遊戲，學習和同伴拋接。

幼：把仙人掌花枕夾在兩腿跳着走，練習夾包跳躍的技能。

教師巡迴指導，鼓勵幼兒想出不同的玩法。

（評析：自主探索，體現了教育活動中幼兒的主體地位。同時，由於幼兒年齡小，生活經驗以及和同伴間的交流還不夠，教師的巡迴指導便顯得尤爲重要。我認真觀察每個孩子的表現，當一位孩子有新的玩法時，馬上加以肯定。對於有些能力較弱的幼兒，我適時地幫助與指導，使他們也獲得不同程度的提高，體驗成功的快樂。）

3、鼓勵幼兒在同伴面前積極大膽地演示自己創造的新玩法。

師：你們真聰明，想出了這麼多好玩的方法，誰來玩給大家看。

（評析：對於敢於在集體面前演示的幼兒來說，這又是一次提高，幫助孩子樹立信心，積極大膽地投入到體育活動中。對於個別能力較弱的兒童，也可通過模仿學習，獲得新的體驗與成功。）

（三）遊戲之一：種小花

1、按照手中小花枕的顏色種在相應的土地上。（紅黃綠三色圈中。）

師：看看你的小花枕是什麼顏色？

幼：我的是紅顏色的小花，我還知道這是玫瑰花。

幼：我拿的是黃顏色的太陽花。

幼：我手裏拿的教室裏也有，是仙人掌，它是綠顏色的。

師：春天來了，我們要把小花種在泥土裏了，讓它在泥土裏開花。紅色的玫瑰花要種在紅色的泥土裏，黃色的太陽花要種在黃色的泥土裏，綠色的仙人掌也要種在綠色的泥土裏。找找看，這些泥土在哪裏呢？

幼：我看到了，那裏是玫瑰花的家。

幼：我找到黃色的土地了。

幼：黃土地旁邊就是綠土地。

師：小蝴蝶們，我們要在音樂停下前快快地把手中的小花種到各自的泥土裏，趕快去吧。

幼兒聽着音樂快速地把手中的小花枕根據顏色分別放到不同顏色的圈中。

（評析：把小花種到泥土裏的任務情景讓孩子感到很興奮，他們有了任務意識。通過先找到不同顏色小花的家再種花的環節使孩子明白了遊戲規則，用音樂來控制時間使幼兒知道要在一定時間內完成任務，練習了聽指令快速跑的技能。）

（四）遊戲之二：採小花

師：小蝴蝶們，我們來爲花兒澆澆水，鋤鋤草，施施肥吧。（聽着音樂做動作）花園裏的花開得真好。我們要去採花了。看看你的胸前戴的是什麼顏色的小花？

幼：我的是紅顏色的小花。

幼：我戴的是黃色的花。

幼：我的是綠顏色的。

師：你身上戴的是什麼顏色的花就去採那種顏色的花。看看哪個小蝴蝶採得最快。

幼兒根據自己身上的花朵顏色去把圈中的小花采下來，完成任務的孩子開心地把小花枕抱在手裏。

（評析：採花遊戲中讓幼兒根據身上的小花顏色去採同種顏色的花，在遊戲中融合了數學領域中的顏色匹配。有了第一次遊戲的經驗，孩子們已經瞭解了遊戲規則，再一次練習了聽指令按方向跑，很好的完成了任務。）

（五）結束活動；音樂"下雨了"

師：聽，下雨啦，我們把小花枕當做傘，快來躲躲雨吧。

（評析：聽音樂做放鬆活動，在活動中，幼兒始終保持愉快的情緒。）

八、活動評析：

1、良好遊戲環境的創設，遊戲情節的構思，爲活動的成功開展奠定了基礎。幼兒在遊戲中充滿樂趣地鍛鍊身體、提高技能，對體育活動活動充滿了興趣。

2、教學過程，循序漸進、層層深入。

幼兒自由玩小花枕時，幼兒在自主探索中愉快地練習基本動作。在練習按一定方向跑的過程中，以種花採花的遊戲情景加以練習，使幼兒始終積極主動地參加活動。

3、注意個別差異，提高每個幼兒的遊戲積極性。

小班幼兒之間動作的差異性是非常明顯的，教師能注意個別差異，在遊戲中有的放矢地加以指導，同時以鼓勵的口吻和細小的動作，使能力差的幼兒同樣保持持久的遊戲積極性。

4、各領域的相互交融，使整個活動更爲活潑生動，富有意義。

在活動中，把音樂與數學相融合在健康活動中，使活動內容豐富起來，使得幼兒在玩小花枕中體驗快樂，獲得了聽覺的滿足以及思維能力的發展。

教學反思：

此次活動圓滿結束！活動前我爲幼兒創設了寬鬆自由的活動氛圍，讓幼兒在寬鬆自由的氛圍中輕鬆獲得鍛鍊與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，並能主動與同伴交流。

小百科：花（Flower ['flau？]；複數：Flowers），是一種用來欣賞的植物，具有繁殖功能的變態短枝，有許多種類。典型的花，在一個有限生長的短軸上，着生花萼、花瓣和產生生殖細胞的雄蕊與雌蕊。花由花冠、花萼、花托、花蕊組成，有各種各樣顏色，有的長得很豔麗，有香味。

幼兒園小班體育教案 篇7

小班健康教案《輕輕跳慢慢跑》

活動目標：

1．能理解兒歌內容，知道不能用力踩踏小草，要愛護小草。

2．喜歡念兒歌，會用動作表現“輕輕跳、慢慢跑”。

活動準備：

小兔、小狗、小草、小朋友圖片。

活動過程：

1、講故事，引起學兒歌的興趣。

小兔來到草地上高興地使勁跳，小狗來到草地上高興地使勁跑。寶寶看見了，連忙說：“小兔小兔輕輕跳，小狗小狗慢慢跑，要是踩疼小青草，我就不跟你們好了。”小兔聽了，輕輕跳了；小狗聽了，慢慢跑了。寶寶高興地說：“小兔、小狗你們真好。”

2、理解兒歌內容。

寶寶爲什麼要小兔輕輕跳，小狗慢慢跑?

知道跳一跳、踏一踏雖然很有趣，但會影響別人。要愛護小草，不在小草地上用力蹦跳。

3、學念兒歌。

鼓勵幼兒會邊念兒歌邊用動作表現“輕輕跳、慢慢跑”。

建議：

啓發幼兒想一想，還有什麼時候不能發出響響的踏踏聲影響別人?(午睡時，上課時，大人看書時??)

評價：

1、會邊念兒歌邊用動作表現小兔的輕輕跳，小狗的慢慢跑。

2、逐步理解踏一踏雖然很有趣，但卻不能影響別人。

兒歌

輕輕

小兔小兔輕輕跳，

小狗小狗慢慢跑，

要是踩疼小青草，

我就不和你們好。

幼兒園小班體育教案 篇8

【活動目標】

1、在遊戲中，練習雙腳併攏向前行進跳。

2、提高幼兒身體的協調能力，體驗樂趣。

3、鍛鍊幼兒的團結協作能力。

【活動準備】

知識經驗準備：知道班裏飼養的小兔子的顏色，走起路來蹦蹦跳跳的，知道小兔喜歡吃蘿蔔以及熟悉相關的兒歌。

物質準備：黑色、白色、黑白相間三隻小兔子，小兔貼飾，利用廢舊地墊製作的大蘿蔔，佈置活動場地

【活動過程】

（一）開始部分：扮演小兔子做熱身活動，激發幼兒參與活動的興趣。

1、幫小兔子搬新家，引導幼兒注意小兔子身體的顏色和怎樣走路。

教師邊將3只小兔子放進新家邊引導幼兒觀察：這裏有幾隻小兔子？它們是什麼顏色的？它們是怎樣走路的？

2、扮演小兔子

教師引導幼兒選擇喜歡的小兔貼飾：這裏有這麼多的小兔貼片，有小白兔、小黑兔，還有小花兔，你們想當什麼顏色的小兔子，就拿什麼顏色的小兔貼片貼在自己的衣服上，一起來當小兔子，好嗎？”（教師有意識地引導動作協調、身體好的幼兒選擇小花兔，協調性不好、身體相對較弱的幼兒選擇小黑兔）

3、小兔子做熱身運動

師：“小兔子們，咱們一起來活動活動吧”。

教師和小兔子們一起邊說兒歌邊做動作。

兒歌：“小兔陶陶真淘氣，學學小雞點點頭，學學小鴨聳聳肩，學學小狗彎彎腰，學學小鳥踢踢腿，忘了自己怎樣走，小兔子怎麼走呀？蹦蹦跳跳向前走，蹦蹦跳跳向前走！”

（二）基本部分：在遊戲中練習雙腳併攏向前行進跳

1、拔蘿蔔，練習雙腳向前行進跳。

（1）邀請動作協調的小兔子在大家面前跳跳，幫助小朋友找正確的雙腳向前行進跳的方法

師：小兔子們，肚子餓了，咱們去找吃的吧。小兔子是怎麼走路的呀？哎呀，這隻小兔子跳的真好，快到前面來跳給大家瞧瞧。

恩，咱們就像他們這樣，兩隻腳並齊來一下一下向前跳到蘿蔔地裏去找吃的吧。

（2）小兔和媽媽一起拔蘿蔔

師：哎呀，有這麼多的葉子，是什麼呢？原來是大蘿蔔，咱們每隻小兔子拔一顆蘿蔔吧。我拔的是棵紅蘿蔔、你拔的是什麼顏色的蘿蔔呀？

2、運蘿蔔，練習雙腳併攏向前行進跳的動作。

（1）把大蘿蔔運回家。

①小兔子初步嘗試雙膝夾着蘿蔔向前跳。

師：咱們一起把大蘿蔔運回家吧！大蘿蔔放在哪裏好呢？把蘿蔔放在兩腿中間吧，試試還能向前跳嗎？恩，咱們就這樣讓兩個小膝蓋把蘿蔔夾住運回家吧，小心別把蘿蔔掉出來。

②鼓勵幼兒雙膝夾住蘿蔔向前行進跳

師：兔寶寶們加油！可以慢點跳，小心別把蘿蔔摔到地上呀！

（2）小兔子放鬆活動

師：終於到家了，咱們吃大蘿蔔吧！洗蘿蔔，洗蘿蔔洗洗洗，切蘿蔔，切蘿蔔切切切，炒蘿蔔，炒蘿蔔炒炒炒，吃蘿蔔，吃蘿蔔吃吃吃。”

（3）鼓勵小兔子雙膝夾住蘿蔔跳到場地中間，再次練習雙膝夾着蘿蔔向前跳。

師：這麼大的蘿蔔咱們去找小花兔和小黑兔一起吃吧。

（三）結束部分：在“吃蘿蔔”遊戲中做放鬆兩腿的活動

1、小兔子們歡聚一堂吃蘿蔔

師：小白兔、小黑兔和小花兔又在一起了，真好！咱們一起吃蘿蔔吧。洗蘿蔔，洗蘿蔔洗洗洗，切蘿蔔，切蘿蔔切切切，炒蘿蔔，炒蘿蔔炒炒炒，吃蘿蔔，吃蘿蔔吃吃吃。”

2、小兔子們邊吃蘿蔔邊做放鬆動作

師：這麼大的蘿蔔吃不完呀，咱們再包幾個餃子吃吧。（邊說兒歌邊引導孩子們做放鬆動作）切切蘿蔔（放鬆胳膊），擀擀麪（放鬆腿部），捏捏餃子（放鬆膝關節），搗搗蒜（放鬆腿部）。